Ophidiophobie ou peur des serpents: causes, symptômes, traitement, prévention

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Qu’est-ce que l’ophidiophobie ou la peur des serpents?

Il y a tellement d’animaux qui vivent avec nous dans ce monde, certains sont plus amicaux et d’autres pas si amicaux avec les humains. Un de ces types d’animaux est le «serpent». Certaines personnes ont une grande phobie du serpent alors que le repos n’en a pas peur. Ceux qui ont une peur intense, persistante et irrationnelle du serpent sont connus pour avoir une ophidiophobie ou une peur des serpents. Même une petite pensée ou voir une photo de serpents peut déclencher une crise d’anxiété chez un homme souffrant d’ophidiophobie ou de peur des serpents.

Le mot ophidiophobie est dérivé du mot grec «ophis» qui fait référence au serpent. Il est lié par une peur déterminée et excessive incitée par une rencontre ou une anticipation de rencontrer des serpents. La plupart du temps, la peur n’est pas pertinente ou ne présente aucun danger de serpents en réalité.

L’ophidiophobie ou la peur des serpents est-elle une maladie courante?

L’ophidiophobie ou peur des serpents est connue comme l’une des phobies les plus courantes au monde. Plusieurs études montrent qu’environ 10% de la population mondiale souffre de cette phobie. Cela peut arriver à n’importe qui, indépendamment de l’âge, du sexe ou de tout autre trait personnel. Mais, il y a plus de chances de développer cette phobie au cas où un individu aurait rencontré des circonstances épouvantables, y compris des serpents dans son jeune âge. La plupart des personnes atteintes d’ophidiophobie ou de peur des serpents n’ont peut-être pas beaucoup d’influence troublante dans la vie, car les serpents ne sont pas si courants dans un ménage. Mais pour ceux qui vivent près de bois ou de forêts, cela pourrait être un problème grave.

Causes de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents

L’ignorance et l’absence de formation sont l’une des causes les plus largement reconnues pour lesquelles les gens craignent les serpents. Un traumatisme précoce peut provoquer une ophidiophobie ou la peur des serpents. Voir ou être témoin d’un incident dans lequel quelqu’un d’autre, un compagnon proche ou un parent a été sifflé ou mordu par un serpent peut également susciter la peur des serpents. Les reportages des médias et les émissions de télévision peuvent également persuader que les serpents sont constamment dangereux, ce qui incite à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents.

Quelques causes connues pour s’être développées 8. L’astraphobie ou la peur du tonnerre et de la foudre chez les individus sont:

  1. Des facteurs évolutifs et héréditaires peuvent causer l’ophidiophobie ou la peur des serpents

    Les psychologues évolutionnistes retracent le développement de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents au progrès humain et aux premiers établissements civiques. On pense que la peur peut être un effet secondaire d’un système de survie utilisé par nos progéniteurs à l’époque. Peut-être que les serpents ont dû présenter un danger gigantesque pour la survie humaine au tout début.

    Au fil des générations, le trait, y compris la peur naturelle des serpents, a été hérité par les individus. En fait, si vous avez eu une ophidiophobie plus tôt dans vos antécédents familiaux, il y a plus de chances que vous acquériez cette peur. Cela peut être une cause notable de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents si fréquente chez les individus.

  2. Une autre cause d’ophidiophobie ou de peur des serpents est la circonstance traumatique, y compris les serpents

    Toute expérience passée, y compris des serpents, par exemple, des coups de vent ou un murmure de serpent, qui était traumatisant et ennuyeux, peut également rendre un homme ophidiophobe. Cela peut également être le résultat de la vue d’une autre personne confrontée à une situation terrifiante avec des serpents. Les différentes émissions à la télévision et sur Internet montrant des serpents et des dangers liés aux serpents peuvent également être une autre cause d’ophidiophobie ou de peur des serpents.

  3. Les éléments culturels peuvent provoquer l’ophidiophobie ou la peur des serpents

    Les serpents ont été liés de manière fiable à des signes et à une disparition terribles. Dans la Bible, le serpent a été décrit comme odieux et incrédule. De telles convictions antagonistes peuvent également amplifier la peur naturelle chez quelques personnes et provoquer une ophidiophobie ou la peur des serpents.

Signes et symptômes de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents

L’ophidiophobie ou la peur des serpents peut être légère ou grave. Si vous avez une ophidiophobie légère ou que vous avez peur des serpents, vous rencontrez une peur scandaleuse juste au moment où vous êtes vraiment témoin de serpents énormes et nuisibles. Dans le cas où il s’agit d’un cas extrême, même les petits serpents apprivoisés ou même les images de serpents peuvent provoquer une anxiété assez grave et c’est un symptôme majeur de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents. Certains des symptômes courants qui peuvent survenir chez les enfants et les adultes sont énumérés ci-dessous:

  • Une peur intense et diligente créée par l’expérience authentique ou seulement le fait de faire l’expérience d’un serpent.
  • Crier et pleurer face à un serpent, ou même une photo de serpent, est un symptôme d’ophidiophobie ou de peur des serpents.
  • Évitement complet des endroits où des serpents peuvent être vus, par exemple, zoo.
  • Éviter totalement les activités telles que le camping, la randonnée ou la baignade dans les lacs à cause de la peur de découvrir des serpents.
  • Attaques de panique  lorsqu’il est confronté à tout ce qui est lié aux serpents.
  • Signes physiques d’ophidiophobie ou peur des serpents, par exemple, tremblements, transpiration et mains humides, bouche sèche, mort des appendices, difficulté à respirer, étourdissement ou évanouissement, pouls accéléré,  malaise d’ estomac et pression musculaire.

Quand devriez-vous consulter un spécialiste de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents?

Il est normal d’être affreux et inquiet de voir ou de rencontrer un serpent. Mais au cas où l’effet de la peur dépasse l’échelle et affecte votre vie normale, vous devez consulter un médecin. Dans le cas où les symptômes ci-dessus se répètent depuis plus de six mois et se mêlent de vos courses ordinaires, vous devez obtenir un traitement approprié d’un psychologue professionnel pour ophidiophobie ou peur des serpents.

Facteur de risque d’ophidiophobie ou de peur des serpents

Ces facteurs de risque peuvent augmenter votre danger d’ophidiophobie ou la peur des serpents :

  • L’âge peut être un facteur de risque d’ophidiophobie ou de peur des serpents. Ophidiophobie ou peur des serpents généralement tôt dans la vie, principalement à l’âge de 13 ans. Des phobies particulières apparaissent pour la première fois à un jeune âge, plus souvent à l’âge de 10 ans.
  • Si quelqu’un de votre famille a une peur particulière, par exemple, la peur des serpents, vous pourriez probablement la créer également. Cela peut être une tendance héréditaire, ou les enfants peuvent apprendre des peurs en observant la réponse phobique d’un parent à une manifestation ou à une circonstance.
  • Votre risque peut augmenter si vous êtes plus délicat, plus gêné ou plus négatif que la norme.

Tests pour diagnostiquer l’ophidiophobie ou la peur des serpents

Il n’y a pas de tests de laboratoire pour l’ophidiophobie ou la peur des serpents. Le diagnostic dépend plutôt d’un entretien clinique intensif et de directives diagnostiques. Votre spécialiste se renseignera sur vos symptômes et prendra des antécédents médicaux, psychiatriques et sociaux.

Afin de diagnostiquer une ophidiophobie ou une peur des serpents, vous devez répondre à certains critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux distribué par l’APA (American Psychiatric Association). Ce manuel est utilisé par les fournisseurs de bien-être émotionnel pour analyser les conditions et par les agences d’assurance pour rembourser le traitement.

Les critères diagnostiques d’une phobie particulière comme l’ophidiophobie ou la peur des serpents comprennent:

  • Une peur ou une anxiété extraordinaire activée par les serpents.
  • Une réaction d’anxiété rapide lorsque vous faites face à la source de votre peur, y compris leurs images.
  • Peur ou nervosité absurde ou hors de portée du danger présenté par la protestation ou la circonstance.
  • Évitement de l’objet ou de la circonstance que vous redoutez, ou persévérance avec un problème extraordinaire.
  • Une misère importante ou des problèmes liés aux exercices sociaux, au travail ou à différentes parties de votre vie en raison de la peur, du malaise et de l’évasion.
  • Peur et évasion persistantes, qui durent généralement six mois ou plus.

Traitement pour aider à surmonter l’ophidiophobie ou la peur des serpents

Un mélange de divers traitements et médicaments peut contrôler les symptômes dans les cas extrêmes. L’ophidiophobie ou la peur des serpents ont été traitées efficacement dans de nombreux cas en utilisant les techniques de traitement suivantes.

  1. Traitement de désensibilisation du système pour l’ophidiophobie ou la peur des serpents

    C’est l’un des traitements viables utilisés pour contrôler les manifestations. Le spécialiste contemplerait le niveau de terreur de l’individu en le faisant affronter un serpent jouet, un véritable serpent ou des images de serpents dans un domaine sûr. Le traitement CBT de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents tourne autour de la désensibilisation ou de l’affaiblissement de la peur par une présentation normale au sujet effrayant.

    À proximité, le conseiller peut en outre indiquer à l’individu diverses voies de déroulement, par exemple des activités de respiration, des pratiques de visualisation mentale et de  méditation . L’individu a besoin d’utiliser ces méthodes de déroulement lorsqu’il est présenté à l’affreux sujet et d’acquérir le contrôle de l’effroi. Parfois, le conseiller peut également utiliser hypnotisant pour aider à se détendre.

  2. Une autre façon de vaincre l’ophidiophobie ou la peur des serpents est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

    La TCC est un autre traitement utilisé dans le cadre de la procédure de traitement de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents. Le spécialiste est centré sur le changement des contemplations négatives, y compris la peur avec les serpents, et les supplantant par des positives. Le traitement comprend des séances de conseil individuelles avec le conseiller où l’individu parle et partage la peur et tout ce qui s’y rapporte. Le spécialiste donne des conseils et de la sensibilisation sur les serpents, et essaie d’ajuster la conduite effrayante en évacuant toutes les fausses condamnations des serpents.

  3. Méthodes de relaxation dans le traitement de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents

    Ceux-ci incorporent le comptage et les affirmations positives, la respiration contrôlée et la méditation lorsqu’ils sont confrontés à des images de serpents. La meilleure partie des méthodes de relaxation pour traiter l’ophidiophobie ou la peur des serpents est que l’on peut adapter ses propres solutions et s’aider soi-même à vaincre la peur des serpents.

  4. L’hypnothérapie est efficace pour aider à surmonter l’ophidiophobie ou la peur des serpents

    L’hypnothérapie est une bonne option de traitement pour l’ophidiophobie ou la peur des serpents. L’hypnothérapie peut être une option pour quelques personnes. Travailler avec un thérapeute professionnel donne à l’individu la possibilité de faire un renversement et de réinventer son raisonnement sur les serpents. Ce n’est généralement pas la meilleure alternative, car cela implique de céder un certain niveau de contrôle au spécialiste dans un état second.

  5. L’ophidiophobie ou la peur des serpents peuvent également être traitées par la psychologie énergétique

    La psychologie énergétique est également une option de traitement. Une autre alternative de traitement pour les personnes souffrant d’ophidiophobie ou de peur des serpents est la psychologie énergétique. Cette façon de gérer les peurs a l’avantage de donner des résultats assez rapidement. Le client trouve comment changer ses pratiques actuelles en pratiques plus positives. Les schémas de pensée de l’individu se développent également grâce à cette procédure.

  6. La thérapie de groupe peut être utile pour traiter l’ophidiophobie ou la peur des serpents

    La thérapie individuelle et de groupe peut aider à gérer l’ophidiophobie ou la peur des serpents. Parler de ses appréhensions peut évacuer des sentiments négatifs tout en pensant à des procédures pour s’adapter à sa peur.

  7. Médicaments pour traiter l’ophidiophobie ou la peur des serpents

    Dans les cas graves, les médicaments anti-anxiété et antidépresseurs sont habitués à maîtriser les symptômes. Les médicaments ne peuvent pas être utilisés pendant une période prolongée. Mais, cela repose sur la gravité de l’ophidiophobie ou la peur des serpents.

Prévention de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents

La prévention de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents n’est pas possible. Si vous ressentez une inquiétude absurde, envisagez de demander une aide psychologique, en particulier si vous avez des jeunes. Malgré le fait que les qualités héréditaires jouent probablement un rôle dans l’amélioration des peurs, l’observation répétée de la réaction phobique d’une autre personne peut déclencher une peur chez les jeunes. En gérant vos propres sentiments d’appréhension, vous ne les transmettrez pas à vos enfants.

Faire face à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents

Un traitement professionnel peut vous aider à vaincre votre peur ou à la surveiller de manière adéquate afin que vous ne deveniez pas un détenu à cause de vos sentiments de terreur. Vous pouvez également agir seul pour vous adapter et faire face à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents:

  • Essayez de ne pas esquiver les situations redoutées pour faire face à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents. Votre famille, vos compagnons et votre spécialiste peuvent vous aider à tenter votre chance.
  • Tendre la main est le meilleur moyen de faire face à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents. Pensez à vous joindre en tant que groupe d’amélioration personnelle ou de soins où vous pouvez vous associer à d’autres personnes qui comprennent ce que vous vivez.
  • Prenez les médicaments prescrits pour l’ophidiophobie ou la peur des serpents. Essayez de ne pas arrêter un traitement sans avoir d’abord discuté avec votre thérapeute, car quelques médicaments peuvent entraîner des indications de sevrage.
  • Prends soin de toi. Reposez-vous suffisamment, mangez sainement et essayez d’être physiquement dynamique de manière constante.

Faire face à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents chez les enfants

Les peurs de l’enfance, par exemple, la peur de la nuit, des bêtes ou d’être laissé seul, sont courantes et la plupart des enfants les dépassent. Pourtant, dans le cas où votre enfant a une ophidiophobie tenace et extrême ou une peur des serpents qui restreint sa capacité à fonctionner dans la vie quotidienne, parlez-en à votre spécialiste. Pour aider votre enfant à faire face à ses peurs:

  • Parlez ouvertement de l’ophidiophobie ou de la peur des serpents. Essayez de ne pas banaliser le problème ou de déprécier votre enfant pour son appréhension. Faites plutôt comprendre à votre enfant que vous êtes là pour écouter et offrir de l’aide.
  • Ne renforcez pas vos craintes de faire face correctement. Profitez plutôt de l’occasion pour aider les jeunes à vaincre leur ophidiophobie ou leur peur des serpents. Si votre enfant craint le chien cordial du voisin, par exemple, ne faites pas d’effort particulier pour maintenir une distance stratégique de la créature. Aidez plutôt votre enfant à faire face au chien.
  • Modèle de conduite positive pour faire face à l’ophidiophobie ou à la peur des serpents. Puisque les enfants apprennent en regardant, vous pouvez montrer comment réagir face à des serpents. Vous pouvez d’abord montrer la peur et ensuite démontrer pour vaincre la peur.
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