Si vous souffrez de diabète et recherchez un moyen plus naturel et peu coûteux de réduire les symptômes et les complications du diabète, la médecine ayurvédique est quelque chose à considérer. La médecine ayurvédique a été développée il y a plus de 4000 ans en tant que traitement holistique indien.
Ce type de soins de santé unique et naturel s’efforce d’établir et de maintenir l’équilibre interne du corps au lieu de se concentrer uniquement sur des symptômes singuliers. En apportant un équilibre à tout le corps, la médecine ayurvédique affine votre régime, vous enseignant à faire de meilleurs choix pour vous et votre diabète.
De nombreuses études ont trouvé un lien positif entre la médecine ayurvédique et la réduction des symptômes du diabète. Pour ceux qui cherchent à élargir leurs options, la médecine ayurvédique peut fournir un moyen plus naturel de traiter le diabète.
L’efficacité de la médecine ayurvédique dépend du type de diabète.
- Le diabète de type 2 peut être réversible avec un régime alimentaire, de l’exercice et l’ajout d’herbes médicinales ayurvédiques.
- Le diabète de type 1 (insulino-dépendant) ajoutant des herbes ayurvédiques ne peut pas guérir mais peut aider à gérer la maladie.
- La médecine ayurvédique adopte une approche à plusieurs volets pour traiter les symptômes du diabète. La première étape, selon l’Ayurveda, consiste à modifier radicalement le régime alimentaire. Au cours de ce processus, les sucres sont éliminés et les glucides simples sont remplacés par des glucides complexes.
- Pendant la partie de nettoyage de ce traitement (appelée panchkarma), les toxines sont purgées et le corps est nettoyé. Le jeûne, les massages, les saunas et la phytothérapie utilisent cette forme de désintoxication. Cette étape guérit à la fois l’esprit et le corps, rétablit l’équilibre et encourage le bien-être tout en renforçant le système immunitaire.
- Enfin, la yogathérapie détend le corps et l’esprit. Cette pratique stimule le corps par l’exercice, vous laissant vous sentir détendu et rafraîchi.
MÉDECINE AYURVÉDIQUE ET DIABÈTE
Dans l’Ayurveda, le diabète sucré est appelé Madhumeha. En raison de l’effet négatif de l’hyperglycémie sur presque tous les organes du corps, l’ Ayurveda désigne le diabète comme maharoga, qui se traduit par la maladie principale.
La médecine ayurvédique croit que les herbes peuvent abaisser les niveaux de glucose dans le sang en régulant l’absorption des sucres, le métabolisme des glucides, en encourageant la sensibilité à l’insuline et en favorisant la stimulation de la sécrétion d’insuline.
REMÈDES AYURVÉDIQUES À BASE DE PLANTES POUR LE DIABÈTE
L’utilisation d’herbes est largement considérée dans la médecine ayurvédique pour le traitement du diabète. Il a été démontré que ces herbes régulent les niveaux de glucose et aident à contrôler le diabète.
1) MORUS INDICA (MÛRIER)
Les feuilles de mûrier sont recommandées en raison de leur capacité à abaisser la glycémie. Étant un antioxydant, les feuilles de mûrier protègent le corps contre le stress oxydatif. Cette plante peut également traiter les anomalies lipidiques chez les diabétiques et protéger du développement de la cataracte.
2) FOIN VERT TRIANGLE (FENUGREC)
Pour les personnes souffrant de diabète, le fenugrec aide à protéger contre la résistance à l’insuline. Une étude récente a révélé que la consommation régulière d’extrait de fenugrec réduisait considérablement la glycémie en deux mois. Cet effet sur les niveaux de glucose peut être attribué à un composé dans les graines de fenugrec appelé diosgénine.
3) MOMORDICA CHARANTIA (GOURDE AMÈRE)
Ce traitement populaire du diabète ayurvédique favorise la sécrétion d’insuline. La courge amère augmente la sécrétion d’insuline en encourageant la fonction des cellules bêta du pancréas.
On pense que ce traitement à base de plantes peut également aider à inverser les dommages déjà causés au pancréas et peut renouveler les cellules bêta pancréatiques. Si vous souhaitez augmenter votre nombre de cellules pancréatiques bêta saines, essayez d’ingérer la pulpe de la courge amère.
4) L’APPARITION DE LA BASILIQUE SACREE
Pendant des siècles, cette plante a été largement considérée pour ses propriétés médicinales. Des études ont montré que les feuilles de cette plante médicinale réduisent considérablement le taux de sucre dans le sang chez les rats diabétiques. Les feuilles de cette plante peuvent également améliorer la fonction des cellules bêta, augmentant ainsi la sécrétion d’insuline.
5) AZADIRACHTA INDICA (PRENDRE)
Utilisées seules ou en conjonction avec d’autres herbes ayurvédiques, les graines et les feuilles amères de la plante de neem sont bénéfiques pour les personnes souffrant de diabète. Les graines et les feuilles de cette herbe ayurvédique améliorent la tolérance au glucose et sont particulièrement bénéfiques pour prévenir la néphropathie diabétique.
6) EUGENIA JAMBOLANA
Les graines et les fruits de la plante Eugenia Jambolana peuvent réduire considérablement les niveaux de glucose chez les diabétiques. Le traitement ayurvédique favorise également la sécrétion d’insuline et protège également les reins du dysfonctionnement. Un autre avantage est que les diabétiques qui consomment l’extrait de plante Eugenic Jamboana remarquent que leurs plaies guérissent plus rapidement.
7) GYMNEMA SYLVESTRE (GURMAR)
Le mot gurmar en médecine ayurvédique signifie le broyeur de sucre. Ce broyeur de sucre s’est avéré être un composant hypoglycémiant majeur dans la médecine ayurvédique.
Des études ont montré que le gurmar réduit efficacement les niveaux de sucre dans le sang. Les feuilles de gurmar aident également à stimuler la régénération des cellules bêta pancréatiques résiduelles. Cela aide à réduire la dépendance des diabétiques aux médicaments coûteux à base d’insuline.
8) COCCINIA INDICA
Cette herbe puissante est efficace pour réguler la dégradation de l’amidon, aidant à prévenir un pic soudain de glycémie après l’ingestion de glucides. Cet agent antidiabétique puissant protège vos organes vitaux des ravages du diabète et de l’hyperglycémie.
La consommation de feuilles de coccinia indica modifie également la composition en acides gras chez les diabétiques. Enfin, la consommation de feuilles de coccinia indica augmente le taux plasmatique de vitamine C et inhibe les agents oxydants. Cela aide à prévenir les dommages causés par le stress oxydatif.
9) PTEROCARPUS MARUSUPIUM
Pendant des siècles, le bois de cœur, les feuilles et les fleurs de cette plante ont été vénérés pour leurs propriétés médicinales. Ceux qui souffrent de diabète de type 2 ; l’extrait de cette plante peut aider à contrôler votre glycémie.
Selon l’ancienne médecine ayurvédique, le bois de cœur de cet arbre agit comme un astringent, réduisant l’inflammation. On pense également que le bois de cœur de cet arbre a des propriétés pour aider à régénérer et à renouveler les cellules bêta du pancréas.
10) FICUS BENGALENSIS
Depuis des siècles l’extrait de ficus bengalensis est prescrit dans le traitement du diabète. Cette herbe ayurvédique a un effet anti-diabétique en abaissant considérablement la glycémie. Des études ont montré que ce traitement augmente également la sécrétion d’insuline, ce qui en fait un complément efficace dans la lutte contre le diabète.
11) SHILAJEET (SEL GEMME)
Shilajeet est un moyen naturel d’aider à contrôler la glycémie et à maintenir les symptômes du diabète. Cette substance organique est un extrait qui suinte des roches montagneuses à des températures extrêmement élevées.
Ce composé contient de l’acide fulvique, qui augmente la production de cellules bêta pancréatiques, mais aide également à prévenir les dommages oxydatifs. Les herboristes pensent que non seulement cette substance brun noirâtre aide à contrôler le diabète, mais qu’elle contribue également à améliorer votre état de santé général.
12) TAPISSERIE
Cette grande feuille n’est pas seulement une épice dans la cuisine indienne, mais c’est aussi un merveilleux anti-diabétique. Cette herbe aide à contrôler le diabète en abaissant efficacement le taux de sucre dans le sang. Ce traitement est facile à prendre, étant consommé sous sa forme originale de feuilles ou pris sous forme de poudre.
13) AMALA
Ce légume est une petite boule verte et est très apprécié des patients diabétiques ayurvédiques. En consommant ce légume, vous pouvez aider à maintenir votre diabète en abaissant efficacement votre taux de sucre dans le sang. Ce traitement peut être pris sous forme de poudre ou de cornichon.
14) TINOSPORA CORDIFOLIA (GUDUCHI)
Les personnes souffrant de neuropathie diabétique peuvent trouver un certain soulagement avec ce traitement ayurvédique. En prenant ce traitement, les personnes souffrant de diabète peuvent maintenir leur taux de glucose et réduire l’absorption par l’organisme du sucre provenant des glucides simples.
Des études préliminaires ont montré que ce traitement peut également aider à protéger contre la rétinopathie induite par le diabète. Ce traitement a des effets antioxydants, protégeant le corps des dommages oxydatifs. Cette herbe médicinale est également efficace pour réduire l’hypercholestérolémie et améliorer l’activité du système immunitaire,
Assurez-vous de parler avec votre médecin avant de prendre des remèdes maison. Ces remèdes sont censés être un complément et non un remplacement de la médecine traditionnelle.
C’EST UNE LONGUE LISTE ! QUE DOIS-JE ESSAYER ?
Il existe de nombreuses herbes ayurvédiques que vous pouvez utiliser pour traiter le diabète et les symptômes associés. Ci-dessous, nous essayons de simplifier et de réduire la liste à quelques-unes avec des fonctionnalités supplémentaires spécifiques (autres que la simple réduction de la glycémie. Neem et Guduchi aident à soulager la douleur liée à la neuropathie. Gurmar peut aider à régénérer le pancréas et Marus Alba combat le stress et aide à protéger contre les cataractes. N’importe laquelle de ces herbes aidera avec la glycémie et Neem/Morus Alba peut être le plus puissant juste à cette fin.
