Lymphe : fonction, importance et de quoi elle est composée

La lymphe (prononcé « limf ») est un liquide aqueux incolore qui circule dans votre système lymphatique. La lymphe aide votre système lymphatique à soutenir votre santé globale. Il apporte des nutriments aux cellules et aux tissus. Il élimine également les intrus nuisibles, comme les virus, les bactéries et les cellules cancéreuses, afin que votre corps puisse les détruire. Et ce n’est qu’une partie de ce qu’il fait.

La lymphe est un fluide corporel essentiel. Il est aussi important pour votre système lymphatique que le sang l’est pour votre système circulatoire.

Qu’est-ce que ça fait ?

Pour comprendre le rôle de la lymphe, il peut être utile de savoir d’où elle vient. Cette histoire commence avec votre système circulatoire, qui s’associe à votre système lymphatique. Votre système circulatoire est un réseau d’artères, de veines et de capillaires qui transportent le sang dans tout votre corps. Le sang contient un liquide appelé plasma.

Lorsque le sang circule dans vos capillaires, du plasma s’infiltre à travers de minuscules trous dans les parois capillaires. Ce plasma, désormais appelélymphe– se déplace dans vos tissus et les espaces autour de vos cellules. Il fournit de l’oxygène, des protéines et d’autres nutriments aux cellules et aux tissus.

En même temps, la lymphe balaie les débris, comme les cellules endommagées et cancéreuses, les bactéries et les virus. La lymphe capte également l’excès de liquide de vos tissus et cellules que vos capillaires sanguins ne peuvent pas absorber.

Chargée de liquide supplémentaire et d’organismes nuisibles, la lymphe se déplace dans les capillaires lymphatiques qui transportent la lymphe vers les vaisseaux lymphatiques plus gros. Au cours de son déplacement, la lymphe finit par traverser un tissu en forme de haricot appelé ganglions lymphatiques. Les ganglions lymphatiques piègent les organismes nuisibles et les cellules cancéreuses, qui peuvent donc être détruites par les globules blancs (lymphocytes).

La lymphe filtrée quitte vos ganglions lymphatiques et retourne finalement dans votre circulation sanguine. Le liquide nouvellement ajouté aide à maintenir une tension artérielle saine.

Où se trouve la lymphe ?

La lymphe se trouve partout où vous avez des capillaires lymphatiques. Et il existe des capillaires lymphatiques dans les tissus de presque tous les organes de votre corps. Votre foie et votre système digestif produisent 80 % de la lymphe de votre corps. Cette lymphe s’appelle chyle.

A quoi ressemble la lymphe ?

Il est généralement clair ou incolore, mais il peut aussi être jaune. Le chyle contient un mélange de globules blancs et de graisse qui lui donne un aspect laiteux.

De quoi est faite la lymphe ?

Le liquide lymphatique est principalement constitué de plasma qui suinte de vos capillaires sanguins. Selon l’endroit où elle se trouve dans votre système lymphatique, la lymphe peut également contenir des globules blancs et des protéines plasmocytaires. Il peut transporter des germes, des cellules cancéreuses et des débris cellulaires.

Chyle contient ces éléments, ainsi que des graisses et du cholestérol. 

Quelles sont les affections et troubles courants qui affectent la lymphe ?

La lymphe doit continuer à bouger pour accomplir son travail. S’il y a un blocage dans vos ganglions lymphatiques, du liquide peut s’accumuler dans les tissus mous voisins au lieu de s’écouler librement. Cela entraîne un gonflement, le signe le plus courant des problèmes de liquide lymphatique.

Les conditions qui peuvent provoquer cela incluent :

• Le lymphœdème survient lorsque la lymphe ne peut pas circuler dans les capillaires lymphatiques. Cela se manifeste généralement par un gonflement des bras et des jambes. Cela se produit le plus souvent après une radiothérapie ou une intervention chirurgicale pour enlever les ganglions lymphatiques.
• L’éléphantiasis bloque votre système lymphatique afin que la lymphe ne puisse pas circuler dans le système. Cela peut entraîner un gonflement des bras, des jambes ou des organes génitaux.
• Les tumeurs cancéreuses qui bloquent les canaux lymphatiques ou les ganglions lymphatiques peuvent affecter la façon dont la lymphe se déplace dans votre corps.

Comment puis-je prendre soin de mon liquide lymphatique ?

Prendre soin de votre système lymphatique est la meilleure façon de prendre soin de votre liquide lymphatique. Pour garder votre système lymphatique fort et sain, vous devez :

• Évitez l’exposition à des produits chimiques toxiques, comme ceux contenus dans les pesticides ou les produits de nettoyage. Ces produits chimiques peuvent s’accumuler dans votre système et rendre plus difficile la filtration des déchets par votre corps.
• Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté afin que la lymphe puisse se déplacer facilement dans tout votre corps.
• Maintenez une routine saine qui comprend de l’exercice régulier et une consommation d’aliments nutritifs.
• Tenez-vous-en à manger des aliments faibles en sel. Réduire votre consommation de sel peut réduire la quantité de liquide que vous retenez dans votre corps. Cela peut diminuer le volume et la pression dans vos vaisseaux lymphatiques.

Le liquide lymphatique est-il la même chose qu’un lymphocyte ?

Non, le liquide lymphatique n’est pas la même chose que les lymphocytes. Mais il peut y avoir des lymphocytes dans votre liquide lymphatique. Les lymphocytes sont des globules blancs qui combattent les infections. On les trouve dans la lymphe et d’autres tissus lymphatiques qui composent votre système lymphatique.

La lymphe peut-elle être un cancer ?

Non, mais la lymphe peut contenir des cellules cancéreuses. L’une des tâches de la lymphe est de transporter les cellules cancéreuses jusqu’à vos ganglions lymphatiques. Vos ganglions lymphatiques filtrent les cellules cancéreuses, les éliminant ainsi de la circulation. C’est pourquoi les prestataires de soins de santé vérifient souvent les ganglions lymphatiques à la recherche de cellules cancéreuses lors du diagnostic.

Le lymphome est un cancer de votre système lymphatique. Cela se produit lorsque des lymphocytes normaux (globules blancs) se transforment en cellules cancéreuses.