La luette (son nom est la luette palatine) est l’organe charnu qui pend au fond de la gorge. La plupart des gens la désignent simplement comme «la chose dangly au fond de la gorge». Bien que cela ne se produise pas très souvent, certaines personnes peuvent souffrir d’une luette enflée. Cette condition est appelée uvulite et peut affecter les enfants et les adultes.
Dans cet article, je vais examiner les remèdes maison naturels contre la luette enflée (uvulite).
Quelle est votre luette et que fait-elle?
La luette est constituée de tissu glandulaire, de tissu musculaire et de canaux qui excrètent de la salive.
Les scientifiques et les médecins n’ont toujours pas découvert exactement pourquoi nous avons une luette et quelle est sa fonction dans le corps. Certaines théories disent que cela fait partie du réflexe nauséeux d’une personne ou qu’elle est là pour garder la gorge lubrifiée. 1
Le Dr Yoram Finkelstein dans la revue Otolaryngology – Head and Neck Surgery a écrit que seuls les humains ont une luette et a suggéré qu’elle pourrait avoir un rôle à jouer dans la parole et qu’elle différencie l’homme des autres mammifères. 2 D’autres encore ont suggéré qu’il nous aide à avaler des aliments ou à filtrer les bactéries qui pénètrent dans le système digestif.
Il semble également que la luette pourrait être liée au ronflement. En effet, l’ablation de la luette (appelée uvulopalatopharyngoplastie) est parfois recommandée pour le ronflement chronique. Cependant, le Dr Anne Poinier de WebMD dit que cela ne peut pas guérir complètement le ronflement. 3
Symptômes d’une luette enflée (uvulite)
Une luette enflée n’est pas un trouble courant et plusieurs facteurs peuvent en être la cause. Habituellement, l’uvulite s’accompagne d’une inflammation des zones environnantes.
L’un des premiers symptômes de l’uvulite est de sentir qu’il y a quelque chose de coincé dans le fond de la gorge. Parce que la luette est enflée, vous aurez probablement plus de difficulté à avaler et le son de votre voix pourrait même être affecté.
Selon la cause de l’enflure, vous pouvez également ressentir un ou plusieurs des symptômes suivants:
- Problèmes respiratoires
- Gorge irritée
- Excès de salive
- Bâillonnement
Bien que la plupart des cas de luette enflée ne nécessitent pas de soins médicaux immédiats, si les symptômes sont graves, contactez votre médecin.
Causes de la luette enflée (uvulite)
Voyons les causes d’une luette enflée et ce que vous pouvez faire pour la traiter naturellement.
Les infections
Une infection virale ou bactérienne est l’une des raisons les plus courantes de la luette enflée (uvulite).
Ces infections peuvent provenir de l’angine streptococcique, de l’amygdalite ou de la mononucléose ( souvent appelée la maladie du baiser ). Ces conditions provoquent une inflammation de la gorge et, dans certains cas, une uvulite.
Si vous souffrez d’angine streptococcique, vous pouvez trouver des informations spécifiques dans mon article sur les meilleurs remèdes naturels pour l’angine streptococcique . Si vous souffrez d’amygdalite, vous pouvez trouver plus d’informations dans mon article sur les meilleurs remèdes maison pour l’amygdalite .
Une condition rare et dangereuse qui peut faire gonfler la luette est l’épiglottite. Cela affecte principalement les enfants et peut sévèrement restreindre la respiration.
Réactions allergiques
Si la luette et l’arrière de la gorge gonflent très rapidement, cela pourrait être le signe d’une réaction allergique aux aliments ou aux piqûres d’insectes. C’est ce qu’on appelle une réaction anaphylactique et il est très important de demander rapidement une aide médicale d’urgence. Le Dr E. Alcoceba, spécialiste des allergies, recommande que les personnes souffrant de gonflement de la bouche et de la luette soient testées pour les allergies. 4
Si vous souffrez d’allergies, vous voudrez peut-être essayer ces 5 huiles essentielles pour les allergies ou ces probiotiques qui protègent contre les allergies alimentaires.
Irritations
Fumer et boire trop d’alcool peut provoquer une irritation de la bouche et conduire à une uvulite (luette enflée).
Dans un article sur le tabagisme et les symptômes respiratoires, l’uvulite a été mentionnée comme une condition possible. 5 Il a également été observé chez des personnes qui fument de la marijuana. 6 Toutefois, d’ autres irritants, par exemple, la respiration des produits chimiques, peut aussi causer la luette à la houle. Si vous êtes un fumeur, vous voudrez peut-être essayer ces 5 façons naturelles d’arrêter de fumer (scientifiquement prouvées) .
La luette peut également devenir irritée si la bouche est très sèche. Cela peut se produire lorsqu’une personne ne respire que par la bouche.
Parfois, des ronflements intenses peuvent irriter la luette et provoquer une hypertrophie pendant la nuit. 7 Si vous souffrez de ronflement, vous voudrez peut-être essayer ces 7 façons d’arrêter le ronflement .
Chirurgie
Parfois, les «séquelles» de la chirurgie peuvent faire gonfler la luette pendant un certain temps. Le Dr David Kiener sur Realself dit que l’anesthésie générale peut provoquer une irritation et une luette enflée. Il pourrait également y avoir un traumatisme de la sonde endotrachéale qui maintient les voies respiratoires ouvertes pendant la chirurgie. 8
Angio-œdème héréditaire
L’œdème de Quincke héréditaire (HANE) est une affection rare qui provoque un gonflement du visage et des voies respiratoires et peut également provoquer des crampes abdominales. Cela peut également faire gonfler la luette. Habituellement, si une personne a HANE, elle présentera également de nombreux autres symptômes, pas seulement une luette enflée. 9
Remèdes à la maison pour traiter la luette enflée (uvulite)
Il n’y a eu aucune étude scientifique sur la façon dont les remèdes maison peuvent aider à réduire la taille d’une luette enflée. Cependant, comme la plupart du temps, l’enflure est causée par une inflammation, vous pouvez utiliser des remèdes naturels pour réduire l’inflammation.
Tout d’abord, si l’uvulite est causée par un irritant, comme l’alcool ou le tabagisme, il est préférable d’arrêter de fumer et de boire moins. Cela vous aidera à profiter d’une vie plus saine et meilleure et stimulera votre système immunitaire.
Se gargariser avec de l’eau salée pour traiter l’uvulite
C’est un fait bien connu que le sel tue les bactéries. Le New York Times a rapporté que le Dr Philip T. Hagen (de la Mayo Clinic) a indiqué que le gargarisme aide à détacher le mucus épais et à tuer les allergènes et les bactéries de la gorge. dix
Pour soigner votre luette enflée avec de l’eau salée, vous pouvez mélanger 1/2 cuillère à café de sel dans une tasse contenant 8 oz. eau chaude. Se gargariser puis recracher. 11 Pour rendre cela encore plus puissant, vous pouvez ajouter une cuillère à café de curcuma. Le curcuma contient de la curcumine qui a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. 12
Curcuma et gingembre pour anti-inflammation
Vous pouvez également combiner les propriétés anti-inflammatoires du curcuma et du gingembre pour aider à réduire l’enflure de la luette. Une étude publiée dans la revue Phytotherapy Research a révélé que le gingembre est un composé efficace pour ses propriétés anti-inflammatoires dans les infections respiratoires. 13
Pour utiliser le curcuma et le gingembre pour l’uvulite pour guérir votre luette enflée, voici ce que vous devez faire:
- Pour chaque tasse d’eau, utilisez 1 cuillère à café de racine de gingembre frais et de racine de curcuma fraîche. Ou, vous pouvez utiliser 1/3 cuillère à café de poudre séchée moulue.
- Porter l’eau à ébullition dans une petite casserole. Ajouter le gingembre et le curcuma et laisser mijoter doucement pendant 10 minutes. (Si vous utilisez de la poudre moulue, faites-la bouillir pendant 5 minutes).
- Ensuite, ajoutez une cuillère à café d’huile de noix de coco (cela aide votre corps à mieux absorber le curcuma ).
- Laisser refroidir (vous pouvez également ajouter quelques glaçons pour réduire l’enflure).
- Buvez le mélange et laissez-le rester dans votre bouche pendant environ 15 secondes.
- Répétez quotidiennement pour guérir la luette enflée.
Ail et miel
L’ail contient de l’allicine qui possède de puissantes propriétés antimicrobiennes et est bénéfique pour aider à traiter une luette enflée. 14 Le miel a également des propriétés antimicrobiennes et agit comme un anti-inflammatoire pour aider à apaiser vos maux de gorge. 15
La meilleure façon de prendre l’ail pour guérir la luette enflée est de l’utiliser cru. Prendre quelques gousses d’ail et les hacher ou les écraser et laisser reposer 15 minutes pour permettre à l’allicine de se former. Bien sûr, l’ail est très piquant, alors mélangez-le avec du miel. Vous pouvez également essayer ce mélange de miel doré pour un antibiotique naturel puissant.
Restez hydraté
Si vous pensez que votre luette enflée est due à la déshydratation, alors assurez-vous de boire beaucoup d’eau. Cela peut également aider à éliminer les toxines de votre corps.
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