La caféine, une drogue tout à fait légale et la drogue psychoactive la plus consommée au monde, est un stimulant du système nerveux central qui peut avoir des effets positifs sur le corps humain.
Cependant, un effet à long terme de la caféine peut endommager le cœur et l’empêcher de fonctionner normalement.
Les autres effets indésirables d’une consommation excessive de caféine comprennent :
- maux de tête;
- anxiété;
- agitation;
- tremblements;
- maux d’estomac;
- dépression;
- crises de panique;
- trouble du sommeil;
- miction excessive.
Ceci n’est pas une liste complète des effets négatifs et d’autres peuvent apparaître.
Si vous essayez de réduire votre consommation de caféine, voici une liste de sodas sans caféine qui pourraient vous être utiles :
Coca light sans caféine
Ce soda a été lancé aux États-Unis en 1982 et est arrivé au Royaume-Uni en 1983.
Il est connu pour ses collaborations avec des créateurs de mode et ses campagnes publicitaires provocatrices. Ce produit est sans allergène et sans gluten et convient également aux végétaliens.
Ingrédients – Couleur caramel, eau gazéifiée, acide phosphorique, aspartame, arômes naturels, benzoate de potassium (pour protéger le goût) et acide citrique.
Pour plus d’informations sur ce produit, connectez-vous sur www.coca-cola.com .
Coca zéro sans caféine
En 2013, Coca-Cola a lancé ce soda avec un packaging à l’allure “masculine” pour s’adresser spécifiquement au secteur masculin.
Dans le passé, il a même été surnommé “Bloke Coke” et il est produit pour avoir un goût similaire au Coca ordinaire, ce qui est obtenu en utilisant à la fois des édulcorants ace-k et aspartame.
Ingrédients – Acide phosphorique, eau gazéifiée, aspartame, colorant caramel, citrate de potassium, benzoate de potassium (pour protéger le goût), acésulfame de potassium et arômes naturels.
En savoir plus sur www.coca-colaproductfacts.com .
Lutin
Sprite, la réponse de l’entreprise à la popularité de la boisson 7-Up, un soda aromatisé au citron vert et au citron fabriqué par la société Coca-Cola, ne contient pas de caféine.
Ingrédients – Sirop de maïs à haute teneur en fructose, eau gazéifiée, arômes naturels, acide citrique, benzoate de sodium (pour protéger le goût) et citrate de sodium.
Sprite Zéro
Il s’agit de la version sans sucre et hypocalorique de Sprite produite par la société Coca-cola. De plus, il s’agit d’un soda aromatisé au citron et à la lime qui, en 1974, s’appelait initialement “Sugar-Free Sprite”.
Néanmoins, en 1983, la boisson a été rebaptisée « Diet Sprite » ou « Sprite Light » dans certains pays. Cependant, en 2004, son nom a de nouveau été changé en “Diet Sprite Zero”. De plus, depuis l’été 2006, ce soda bénéficie d’un nouveau packaging et d’une recette modifiée et porte désormais le nom de « Sprite Zero ».
Ingrédients – Acide citrique, eau gazéifiée, arômes de citron vert, citron naturel, régulateur d’acidité (citrate de sodium), édulcorants (acésulfame K, aspartame).
En savoir plus sur www.coca-cola.co.uk .
Mountain Dew sans caféine
Il s’agit d’une marque de boissons gazeuses détenue et produite par PepsiCo. Mountain Dew sans caféine utilise presque la formule exacte de Mountain Dew ordinaire, sans teneur en caféine. Cette boisson est disponible dans différents états des États-Unis.
Jusqu’en 2012, la version canadienne de Mountain Dew ordinaire ne contenait pas de caféine, cependant, la recette de la boisson a été modifiée et contient de la caféine sous le nom de Mountain Dew « Citrus Charge ».
De plus, en Australie, il était autrefois vendu sous le nom de Mountain Dew normal, mais à partir de juin 2012, il est vendu avec de la caféine.
Ingrédients – jus d’orange concentré, eau gazéifiée, pectine d’agrumes, acide citrique, arôme naturel, benzoate de potassium (préserve la fraîcheur), citrate de potassium, aspartame, acésulfame de potassium, citrate de sodium, gomme arabique, sucralose, EDTA de calcium disodique (pour protéger la saveur), benzoate de sodium (conserve la fraîcheur) et huile végétale bromée.
Pepsi régime sans caféine
Il a été introduit en 1982, sous le nom de Pepsi Free. Il fait partie de PepsiCo en tant que première boisson sans caféine.
Le terme “Free” avait également été introduit par la société sur sa ligne Sierra Mist en réponse à l’introduction prospère par Coca-Cola de sa ligne Zero.
Ingrédients – Couleur caramel, eau gazéifiée, benzoate de potassium (préserve la fraîcheur), acide phosphorique, acésulfame de potassium, sucralose, acide citrique et arôme naturel.
Biere de Racine
La bière de racine est une boisson sucrée généralement produite à partir de l’utilisation de la vigne vivace Smilax ornata (sarsepareille) ou de l’arbre sassafras (Sassafras albidum) comme arôme principal.
De nombreux consommateurs pensent que cette boisson est un substitut décaféiné aux sodas caféinés. Certaines marques de root beers contiennent en fait de la caféine. Cependant, la quantité varie d’une marque à l’autre. Vérifiez les étiquettes.
Voici une liste des ingrédients utilisés dans les premières bières de racine – écorce de bouleau, piment de la Jamaïque, genévrier, coriandre, gaulthérie, gingembre, racine de bardane, houblon, nard, racine de pissenlit, chips de gaïacum, pipsissewa, bois d’épices, salsepareille, dock jaune, cerise sauvage écorce, racine de sassafras, écorce de frêne épineux, houblon, gousses de vanille, mélasse, chiendent et réglisse.
Dr Pepper sans caféine
Fondée en 1885 par Charles Alderton à Waco, au Texas, cette marque a une histoire emblématique de livraison de rafraîchissements satisfaisants.
Cette version sans caféine du soda offre la même recette originale de 23 saveurs mélangées dans une boisson unique sans caféine. En passant, il existe une croyance populaire qui est remarquablement ancienne, depuis environ 1930, selon laquelle le Dr Pepper contient du jus de pruneau, mais ce n’est pas le cas.
Ingrédients – sirop de maïs à haute teneur en fructose, eau gazeuse, acide phosphorique, colorant caramel, benzoate de sodium (conservateur) et arômes artificiels et naturels.
En savoir plus sur www.drpepper.com .
Garçons
Il est produit par Coca-Cola et se décline en plus de 70 saveurs, cependant, sa saveur la plus populaire est Fanta Orange.
La plupart sont sans caféine et la plupart sont aromatisés aux fruits.
Ingrédients – sirop de maïs à haute teneur en fructose, eau gazéifiée, acide citrique, arômes naturels, benzoate de sodium (conservateur), polyphosphates de sodium, amidon alimentaire modifié, ester glycérique de colophane, rouge 40 et jaune 6.
Gatorade
C’est l’une des boissons pour sportifs les plus populaires sur le marché, consommée par beaucoup.
Ingrédients – saccharose (sucre), eau, dextrose, acide citrique, arôme naturel, phosphate monopotassique, citrate de sodium et variations d’arômes.
Cette boisson pour sportifs contient également du sel pour aider à réguler l’équilibre hydrique.
Schweppes Ginger Ale
Avec plus de 200 ans à fournir le goût parfait, Schweppes est devenu synonyme de qualité dans les boissons gazeuses.
Ingrédients – sirop de maïs à haute teneur en fructose, eau gazeuse, acide citrique, colorant caramel, benzoate de sodium (conservateur) et arômes naturels.
Powerade
C’est une boisson sportive fabriquée par The Coca-Cola Company.
Son principal concurrent est les marques Gatorade de PepsiCo.
Ingrédients – eau, maltodextrine, saccharose, acides alimentaires (330, 331), citrate tripotassique, arôme, phosphate tripotassique, chlorure de sodium, colorant (133).
7 Up
7 Up est une marque de boissons gazeuses sans caféine aromatisées au citron et à la lime.
Les droits de la marque sont détenus par le Dr Pepper Snapple Group aux États-Unis.
Ingrédients – eau gazéifiée filtrée, acide citrique, sirop de maïs à haute teneur en fructose, citrate de potassium, EDTA de calcium disodique (pour protéger la saveur) et arômes naturels.
Bière de bouleau Boylan
Le goût unique de cette boisson est distinctement mentholé et piquant.
Il est fabriqué avec du sucre de canne pur ainsi que sans caféine.
Crush Orange Soda sans caféine
Crush est une marque de boissons gazeuses qui appartient à Keurig Dr Pepper.
Ingrédients – rouge 40, jaune 6, gomme ester, amidon de maïs modifié, arômes naturels, benzoate de sodium, acide citrique, sirop de maïs à haute teneur en fructose, eau gazeuse.
Ginger Ale sans caféine de Seagram
Le soda est produit par The Coca-Cola Company.
Il s’agit de soda au gingembre aromatisé naturellement avec d’autres arômes naturels.
Diet Grapico soda sans caféine
Il s’agit d’une boisson gazeuse sans caféine et aromatisée artificiellement qui est vendue dans le sud-est des États-Unis.
Diet Vernors sans caféine The Original Ginger Soda
C’est un soda au gingembre au goût audacieux qui a plus de “mordant” que le soda au gingembre traditionnel.
Noter
Nous vous déconseillons de boire n’importe quel type de soda car il n’y a aucun besoin nutritif pour cela. Mais, si vous consommez habituellement des sodas, il est sage de choisir la version sans caféine avec le moins de produits chimiques.
