L’hydrothérapie du côlon est-elle sûre et efficace ?

L’hydrothérapie du côlon (également appelée nettoyage du côlon ou colons) est une procédure qui consiste à rincer le côlon avec un liquide, comme de l’eau. Bien que cela soit couramment pratiqué avant certaines procédures médicales, certains partisans affirment que cela peut également détoxifier le corps et améliorer la santé.

Dans l’ensemble, il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques confirmant les avantages du nettoyage du côlon dans un cadre non médical. Cette procédure peut ne pas convenir à tout le monde et les risques peuvent inclure un déséquilibre électrolytique, une infection, une perforation du côlon, etc.

À quoi sert l’hydrothérapie du côlon ?

Également connue sous le nom d’irrigation colique élevée ou colique, l’hydrothérapie colique nettoie le côlon. On prétend que cela présente divers avantages pour la santé.

Pendant la procédure :

1. Un tube est inséré dans le rectum.
2. L’eau (parfois mélangée à des additifs tels que des vitamines, des probiotiques, des enzymes ou des herbes) est pompée dans le côlon.
3. Le thérapeute peut masser votre abdomen pendant une période d’attente pour déplacer le liquide.
4. Le liquide utilisé pendant la procédure est ensuite éliminé de votre corps. Vous serez conduit aux toilettes pour terminer ce processus.

La séance entière dure généralement environ 45 minutes du début à la fin.

Avantages réclamés

L’hydrothérapie du côlon est une forme de guérison alternative populaire à l’échelle internationale. Il ne faut pas le confondre avec les lavements utilisés pour traiter la constipation sévère ou pour préparer une coloscopie.

L’une des croyances fondamentales qui sous-tendent cette pratique est « l’auto-intoxication », l’état dans lequel une exposition prolongée aux substances présentes dans les matières fécales est censée compromettre votre santé digestive et immunitaire. En éliminant ces substances du corps, les colons sont censés influencer positivement la flore intestinale et votre santé globale.

Les partisans de l’hydrothérapie du côlon croient fermement que cette procédure peut maintenir une santé optimale du côlon et traiter diverses affections physiques. Cela est dû en partie à la porosité des tissus rectaux et côlons, qui peuvent mieux absorber les substances thérapeutiques que si elles sont prises par voie orale.

D’autres affirment que le lavage des matières fécales du côlon réduit l’exposition toxique aux substances présentes dans les selles. Les colons sont souvent présentés comme un moyen efficace de désintoxication, de normalisation de la fonction intestinale, de traitement du syndrome du côlon irritable (SCI) et de promotion de la perte de poids.

Dans l’ensemble, il existe actuellement peu de preuves scientifiques confirmant les bienfaits du nettoyage du côlon pour la santé.

• Une revue de 2010 des études dans leRevue internationale de pratique cliniquea conclu qu’aucun des prétendus avantages de l’hydrothérapie du côlon n’est étayé par des recherches solides et que les allégations thérapeutiques sont largement trompeuses.
• Cependant, une petite étude publiée dansTechniques en coloproctologie en 2016, ils ont découvert que l’irrigation du côlon pouvait contribuer à améliorer les douleurs abdominales, la constipation et la diarrhée associées au SCI. Les chercheurs ont noté que des études plus vastes sur l’efficacité à long terme sont nécessaires pour étayer davantage ces résultats.

Effets secondaires et risques de l’hydrothérapie du côlon

Il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques en faveur du nettoyage du côlon. Il peut également y avoir des effets secondaires, et certains peuvent être graves, notamment un déséquilibre électrolytique, une infection et une perforation du côlon. Cela est particulièrement vrai si la procédure est effectuée par une personne qui n’est pas un prestataire de soins de santé agréé.

Inconfort

Pour certaines personnes, l’irrigation du côlon peut entraîner :

• Légères crampes abdominales
• Ballonnements ou sensation de satiété
• Douleur dans la région anale

Perturbation du bon fonctionnement du côlon

Le nettoyage du côlon peut perturber l’équilibre naturel de votre côlon et provoquer des effets secondaires nocifs, tels qu’une déshydratation, un déséquilibre électrolytique, une infection et une dysbiose intestinale (un déséquilibre des microbes dans les intestins).

Déséquilibre électrolytique

L’une des fonctions du côlon est de transférer les électrolytes – des minéraux qui jouent un rôle vital dans l’organisme – dans l’organisme. Le nettoyage du côlon pourrait potentiellement éliminer les électrolytes du corps, entraînant des complications liées à un déséquilibre électrolytique dans le sang.

Perforation du côlon

Lorsque le tube colique est inséré par l’anus, il est possible que le tube provoque une déchirure ou une perforation (rupture) de la paroi du côlon.

Introduction de matières étrangères

L’introduction de substances que l’on ne trouve normalement pas dans le côlon présente également des risques. Cela inclut les instruments non stériles, l’eau ou les ingrédients pouvant contenir des organismes nuisibles, tels que des bactéries ou des amibes qui provoquent une infection.Les tissus du côlon et du rectum étant si délicats, même de faibles concentrations de ces micro-organismes peuvent être nocives.

Un autre risque est que les colons sont souvent pratiqués par des praticiens qui ne sont pas agréés par un organisme scientifiquement fondé. Vous pouvez être plus sûr que les personnes certifiées et agréées par des organisations telles que l’Association internationale d’hydrothérapie du côlon garantiront des pratiques stériles.

Élimine les « bonnes » bactéries

Le nettoyage du côlon élimine également les « bonnes » bactéries qui y vivent. Dépouiller le côlon de sa flore naturelle pourrait permettre à des bactéries nocives de proliférer en l’absence de bonnes bactéries et de créer des infections.

La plupart des données actuelles suggèrent que le risque n’en vaut pas la peine étant donné le manque d’avantages étayés par la recherche.

Quand appeler un fournisseur de soins de santé

Contactez immédiatement votre professionnel de la santé si vous décidez de suivre une hydrothérapie du côlon et que vous ressentez l’un des effets secondaires suivants.

Les signes possibles de problèmes de santé graves après une hydrothérapie du côlon comprennent :

• Vomissement
• Nausée
• Douleur abdominale
• Vertiges
• Déshydratation
• Fièvre

Si vous vous sentez gravement malade et ne pouvez pas contacter votre médecin, il est recommandé de vous rendre aux urgences.

Autres moyens de promouvoir la santé du côlon

Il existe de nombreuses façons naturelles de favoriser la santé du côlon. Votre alimentation, par exemple, joue un rôle important dans la santé de votre côlon et dans votre santé digestive en général.

Une alimentation riche en fibres est un moyen important de prévenir la constipation et de permettre aux aliments et aux déchets de circuler dans votre système digestif. Les sources de fibres saines comprennent :

• Fruits
• Légumes
• Haricots
• Céréales entières, comme l’avoine, le blé entier, le riz brun et le quinoa 

Les probiotiques peuvent également contribuer à la santé intestinale. Vous pouvez obtenir des probiotiques en mangeant des aliments fermentés (yaourt, kéfir, kombucha, tempeh et kimchi) ou en prenant des suppléments de probiotiques.

L’exercice est un autre bon moyen de maintenir votre santé digestive. Il aide à prévenir la constipation et des études ont montré qu’il peut contribuer à augmenter la diversité des microbes intestinaux et à réduire l’inflammation.

Assurez-vous également de rester hydraté. Ceci est important pour la santé intestinale et pour votre santé en général.