Au fil du temps, il a été prouvé que les exercices sont utiles pour guérir les maux dans une large mesure. Avec une formation et une technique appropriées, les exercices isométriques peuvent également aider à traiter les personnes souffrant de maladies chroniques. Le yoga est la forme d’exercice qui permet de regarder à l’intérieur et donc de commencer à contrôler ce qui est au plus profond de soi. Le yoga non seulement rafraîchit votre corps, il réconcilie également tout ce qui se heurte à l’intérieur du corps.
La radiothérapie est le meilleur outil du médecin pour le traitement de syndromes mortels comme le cancer , la congestion thoracique, etc. Elle guérit également la maladie avec succès, mais chacun de nous est conscient des effets secondaires prolongés qu’une radiothérapie laisse sur l’individu. Ceux qui suivent une radiothérapie pour le traitement des cancers du sein en particulier se retrouvent souvent avec un système cardiaque vulnérable, ce qui signifie que leur cœur, leurs poumons, leur péricarde, leurs vaisseaux lymphatiques et leurs muscles squelettiques risquent tous d’être endommagés. Cependant, il n’y a rien à craindre lorsque vous pratiquez le yoga et si ce n’est pas le cas, lisez l’article suivant pour savoir comment le yoga peut aider à la péricardite.
Tout d’abord, nous devons comprendre ce qu’est la péricardite et pourquoi est-ce un danger. Un sac en couches de tissus jumeaux est présent autour du cœur humain afin de le garder intact et de bien fonctionner. Ce sac s’appelle le péricarde et son principal objectif est de protéger le cœur des coups et des secousses. De plus, le péricarde maintient le cœur lubrifié et à l’abri d’autres inflammations.
Pendant ou après le traitement du cancer, on observe chez de nombreux patients la fibrose du péricarde, qui est ici un cas de brûlure par irradiation. Il s’agit d’un scénario de fibrose secondaire au niveau du lymphœdème (excision des ganglions lymphatiques). La radiothérapie a pour nature de brûler les tissus adjacents lors de l’éradication des cellules tumorales. Le péricarde est appelé le sac fibreux du cœur en termes médicaux, ce qui expose à son tour le risque de fibrose après RT.
Malgré la technologie et la perfection utilisées lors d’une radiothérapie, le péricarde reste toujours à risque de dommages. L’inflammation du sac péricardique est généralement connue sous le nom de péricardite. Mais dans notre contexte, on parle de péricardite constrictive radio-induite. Médicalement, le péricarde coagulé et fibreux qui empêche le cœur de fonctionner normalement est une péricardite constrictive.
Toute affection entraînant un fonctionnement anormal du cœur ne peut et ne doit jamais être prise à la légère. Désormais, la péricardite est également classée comme un syndrome létal. La péricardite constrictive a le potentiel de modifier le flux sanguin dans le corps, entraînant une altération des organes.
Le yoga peut-il aider la péricardite ?
Comment le yoga aide à la récupération du péricarde ? Principalement, les mouvements de yoga qui conduisent à l’étirement des muscles de la poitrine seront utiles pour le péricarde. Certains mouvements principaux comme l’extension de la colonne vertébrale, les levées de bras avec inspirations, les rotations des bras vers l’extérieur et les flexions du dos provoquent le mouvement sain du diaphragme. Ceux-ci s’avèrent tous thérapeutiques pour la péricardite constrictive. La fibrose n’est cependant pas réversible, c’est une maladie chronique qui ne peut être améliorée et relâchée que dans des situations normales. Une chose à considérer avec certitude avant de commencer l’une de ces poses de yoga, ne jamais surmener des muscles malsains. Travaillez vos poses uniquement jusqu’à ce que votre corps se sente à l’aise, car toute déchirure musculaire à ce stade doit être ignorée.
La séquence de pose chat-vache et chat-enfant est un exemple de séquence typique de viniyoga. Cela donnera un étirement décent à votre poitrine et à votre diaphragme. La célèbre séquence de torsion utkatasana , ou disons la séquence de la pointe des pieds, s’avère également utile pour donner un bel effet de relâchement le long de la colonne vertébrale. Utiliser correctement la rétention respiratoire lorsque vous passez d’une pose à l’autre aide beaucoup à mobiliser les muscles cardiaques. Engager les muscles antérieurs intercostaux et dentelés entre les poses de yoga s’avère très utile pour récupérer la phase normale du péricarde.
Si vous avez subi une radiothérapie qui a causé un dysfonctionnement du sac péricardique, suivre la pratique du yoga sera vraiment très bénéfique.
