Le traitement des infections urinaires à domicile fonctionne-t-il ? 8 suggestions

Les infections des voies urinaires (IVU) sont un type courant d’infection de la vessie qui nécessite souvent un traitement antibiotique. Cela dit, les infections urinaires légères ou occasionnelles peuvent disparaître d’elles-mêmes.

Vous souhaiterez peut-être essayer certains remèdes pour le traitement des infections urinaires à la maison, tels que des nutriments et des probiotiques, pour soulager les symptômes et potentiellement aider à soutenir la capacité de votre corps à combattre les infections et à prévenir de nouvelles infections.

Bien que les traitements à domicile puissent aider dans les cas bénins, vous devez appeler votre médecin si vos symptômes persistent ou s’aggravent.

Quand traiter une infection urinaire à la maison ou avec des antibiotiques

Certaines études ont montré que chez les personnes en bonne santé qui ne souffrent pas d’infections urinaires chroniques ou récurrentes, environ 25 % de ces infections bénignes peuvent disparaître sans antibiotiques.

Si votre infection disparaît d’elle-même, des études ont montré que la plupart des symptômes s’améliorent au cours des neuf premiers jours.

Cependant, les experts recommandent toujours un traitement antibiotique en raison des risques possibles liés au non-traitement d’une infection urinaire. Cela peut inclure la propagation de l’infection à d’autres parties du corps, comme les reins ou la circulation sanguine, ce qui est rare mais peut mettre la vie en danger.

Alors que certaines personnes atteintes d’une infection urinaire légère peuvent choisir d’essayer des remèdes maison, d’autres peuvent courir un plus grand risque que l’infection urinaire se transforme en une infection grave. Les experts recommandent souvent fortement de suivre un traitement antibiotique si vous :

• Sont enceintes
• Sont immunodéprimés
• Souffrez d’une maladie chronique comme le diabète ou le SIDA ou d’une infection comme le virus de l’immunodéficience humaine (VIH)
• Expérience d’infections urinaires récurrentes ou compliquées
• avez subi une greffe de rein ou une insuffisance rénale
• avez une vessie ou une fonction urinaire anormale

Si vous ne savez pas si vous devez traiter une infection urinaire potentielle à la maison ou avec des soins médicaux, consultez un professionnel de la santé pour vous assurer que vous prenez la meilleure ligne de conduite pour votre santé.

Il n’existe aucun traitement en vente libre (OTC) dont il a été prouvé qu’il guérit une infection urinaire. Cependant, vous pouvez envisager certaines stratégies à domicile pour aider à soulager les symptômes et potentiellement aider votre corps à combattre l’infection et à prévenir de nouvelles infections. Essayez des traitements à domicile, comme les suivants.

Boire beaucoup d’eau

L’eau aide à éliminer les bactéries nocives de votre système et peut aider le corps à combattre une infection. Assurez-vous de boire au moins huit verres d’eau par jour et incluez des aliments riches en eau, comme la pastèque, la soupe, les oranges et la laitue.

Il est également recommandé d’uriner lorsque vous ressentez le besoin de faire pipi ou de vider votre vessie toutes les deux heures. Cela aide à rincer le système des voies urinaires.

Essayez le D-Mannose

Le D-mannose est un type de sucre présent dans certains aliments comme les canneberges et les tomates. Il est également disponible sous forme de supplément.

Les études sont contradictoires quant à savoir si le D-mannose peut traiter ou prévenir les infections urinaires. Une étude réalisée en 2022 a révélé que le D-mannose aide à empêcher les bactéries d’adhérer à la muqueuse des voies urinaires.Cependant, un essai clinique randomisé mené en 2024 auprès de 598 femmes souffrant d’infections urinaires récurrentes n’a trouvé aucun avantage à utiliser le D-mannose pour prévenir les infections urinaires.Pour l’instant, il n’existe aucune directive spécifique concernant la prise de D-mannose pour les infections urinaires.

Boire du jus de canneberge

Les preuves scientifiques sur le jus de canneberge pour le soutien des infections urinaires sont mitigées. Bien qu’il ait été démontré que le jus de canneberge non sucré et les pilules de canneberge diminuent potentiellement le risque de contracter une infection urinaire, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer précisément combien de temps ils doivent être pris et en quelle quantité pour obtenir ces effets positifs.

Essayez un probiotique

Les probiotiques encouragent les bactéries saines dans le système digestif. Des études ont montré que ces nutriments peuvent prévenir les bactéries nocives dans les voies urinaires en ajustant le pH de votre urine pour en faire un environnement indésirable.

Évitez certains aliments

Certains aliments peuvent irriter votre vessie et vos voies urinaires, tels que :

• Alcool
• Caféine
• Édulcorants artificiels
• Aliments acides comme les agrumes
• Aliments épicés

Vous pouvez aider à réduire vos symptômes en évitant ces aliments pendant que vous vous remettez d’une infection urinaire.

Essuyer de l’avant vers l’arrière

Lorsque vous utilisez la salle de bain, le meilleur moyen d’éviter la propagation de bactéries encore plus nocives de l’anus à l’urètre est d’essuyer le papier toilette d’avant en arrière plutôt que l’inverse. Cela peut être utile lorsque vous essayez d’éliminer une infection bénigne existante. 

Envisagez de changer de méthode de contraception

Certaines études suggèrent que certains contraceptifs oraux, notamment les préservatifs non lubrifiés, les spermicides et les diaphragmes, peuvent augmenter le risque d’infections urinaires.Vérifiez auprès d’un professionnel de la santé avant de modifier tout moyen de contraception ou tout médicament que vous prenez.

Essayez l’œstrogène vaginal

Cette tactique est parfois recommandée chez les personnes ménopausées souffrant d’infections urinaires récurrentes. Demandez à un professionnel de la santé si les œstrogènes vaginaux contenus dans une crème, un comprimé ou un anneau peuvent vous convenir.Les œstrogènes vaginaux peuvent aider à augmenter les bonnes bactéries pour prévenir les infections.

Autres conseils pour gérer les symptômes

En plus d’utiliser des remèdes maison pour favoriser la santé des voies urinaires, les experts suggèrent quelques tactiques pour gérer et soulager les symptômes douloureux des infections urinaires à la maison. Ceux-ci incluent :

• Utiliser un coussin chauffant pour soulager l’inconfort dans la région pelvienne
• Prendre un analgésique en vente libre (OTC) pour un soulagement temporaire des symptômes
• Essayer un anesthésique vésical comme l’AZO (phénazopyridine), qui soulage temporairement la brûlure, la douleur et la sensation urgente de besoin d’uriner.
• Prendre une douche au lieu d’un bain et éviter de se doucher pour réduire le risque de croissance bactérienne

Bien que ces stratégies puissent aider à apporter un certain soulagement, il n’est pas prouvé qu’elles traitent l’infection bactérienne.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Si vous avez essayé des remèdes maison sans succès, consultez un médecin. Ceci est particulièrement important si vous présentez l’un des symptômes suivants, qui peuvent être le signe d’une éventuelle infection rénale ou d’un autre problème de santé :

• Frissons
• Fièvre
• Vomissement
• Douleur dans le dos ou sur le côté

Le traitement antibiotique des infections urinaires peut commencer à éliminer les infections en quelques jours.