L’hyperlipidémie est un terme “parapluie” indiquant l’élévation d’un ou plusieurs lipides sanguins, y compris, mais sans s’y limiter, les triglycérides, le cholestérol , etc.
L’hyperlipidémie est le terme désignant l’augmentation des lipides dans le sang et relève de la dyslipidémie, un terme plus large qui indique des anomalies élevées ou faibles dans les taux de lipides dans le sang.
Les lipides sont des molécules essentielles qui comprennent les graisses, les huiles et autres, telles que certaines hormones ou cires. Par exemple, les lipides créent la structure de la cellule en étant une partie essentielle de la membrane cellulaire ; ils agissent également comme élément de base des hormones stéroïdes dans tout le corps.
Le cholestérol est un autre exemple de lipide. Cette molécule de graisse cireuse est principalement sécrétée par le foie et équilibrée par un apport oral. Elle est essentielle à la digestion, à la production d’hormones et à la production de vitamine D.
Qu’est-ce qui cause l’hyperlipidémie?
Bien que les lipides tels que le cholestérol soient nécessaires à la vie, leurs niveaux peuvent également devenir déséquilibrés et causer des problèmes dans le corps. Pour le cholestérol, un mécanisme de compensation dans le corps régule la production dans le foie avec un apport en cholestérol provenant de l’alimentation de la personne pour prévenir les déséquilibres.
Le cholestérol est hydrophobe, c’est-à-dire qu’il repousse l’eau et ne se mélange pas avec elle. Malheureusement, le principal solvant du sang est l’eau. Ainsi, le cholestérol doit être transporté dans le sang en se liant à des protéines de transport spéciales appelées lipoprotéines.
Ces lipoprotéines peuvent être soit des lipoprotéines de haute densité avec cholestérol (HDL-C), soit des lipoprotéines de basse densité avec cholestérol (LDL-C).
Le HDL-C et le LDL-C ont des fonctions différentes dans le corps. Le HDL-C a pour fonction de déplacer le cholestérol non utilisé vers le foie pour qu’il soit décomposé et excrété par l’organisme.
Le LDL-C, quant à lui, transporte le cholestérol du site de synthèse (c’est-à-dire du foie vers les tissus et les cellules). Le LDL-C est également responsable de l’accumulation de dépôts athérosclérotiques dans les artères, ce qui peut créer de la plaque et des blocages connus sous le nom d’athérosclérose. Le HDL peut aider à ralentir/réduire cette accumulation.
Symptômes
L’hyperlipidémie elle-même ne présente généralement aucun symptôme. Cependant, en cas de valeurs lipidiques extrêmes, les xanthomes tendineux peuvent être un symptôme. De plus, il peut y avoir des xanthélasmas, qui sont des plaques jaunes qui peuvent apparaître près de la partie interne de la paupière.
Il peut également y avoir des xanthomes tubéreux qui sont des nodules fermes et indolores, généralement sur des zones de pression telles que les fesses. Cependant, l’hyperlipidémie est généralement suspectée chez les patients ayant des antécédents familiaux d’athérosclérose précoce (hommes de moins de 55 ans, femmes de moins de 60 ans).
Diagnostic
La plupart des personnes qui passent régulièrement des examens médicaux au cabinet de leur médecin peuvent subir des tests de routine pour un diagnostic précoce et une éventuelle prévention de l’hyperlipidémie. Votre médecin demandera un test sanguin pour vérifier l’équilibre du HDL-C et du LDL-C et d’autres taux de lipides.
Comment puis-je réduire mon taux de lipides ?
Diète
Les modifications du mode de vie telles que la modification de votre alimentation pour être «sain pour le cœur» sont un excellent moyen de réduire les niveaux de lipides si vous avez des inquiétudes. Plusieurs régimes alimentaires sont connus pour améliorer les lipides sériques, tels que le régime méditerranéen, le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), les régimes végétariens et similaires à restriction de viande, les régimes faibles en glucides ainsi que ceux qui évitent les gras trans.
Si vous avez du mal à vous en tenir à l’un de ces régimes alimentaires, des composants alimentaires spécifiques peuvent également vous aider. Vous pouvez essayer de remplacer n’importe quelle viande dans les recettes par du tofu et des produits similaires à base de soja, remplacer par de la viande maigre ou du poisson, remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes riches en fibres, boire de l’eau ou du thé non sucré au lieu de boissons gazeuses ou de jus, et utiliser du beurre de noix. à la place des produits laitiers.
En modifiant votre alimentation pour inclure davantage d’aliments « sains pour le cœur », vous pouvez améliorer les lipides dans votre sang et réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
Des médicaments
Pour certaines personnes, un changement de régime alimentaire ou de mode de vie ne suffit pas à lui seul à réduire les lipides à des niveaux sains.
Pour ces personnes, des médicaments sont nécessaires pour réduire le taux de LDL-C dans le sang, amener la quantité de cholestérol circulant dans leur circulation sanguine à un niveau gérable et prévenir les événements cardiovasculaires.
Les médicaments les plus couramment administrés peuvent inclure :
Statines : une forme de médicament qui réduit la quantité de cholestérol dans le sang en inhibant un élément clé de la synthèse du cholestérol dans le foie
De nombreuses statines sont actuellement approuvées pour une utilisation aux États-Unis et constituent la partie principale du plan de traitement pour les personnes qui ont eu une crise cardiaque ou un autre événement coronarien.
Malheureusement, les statines ne sont pas parfaites, car elles peuvent être associées à des douleurs musculaires, des maux de tête et des problèmes gastro-intestinaux et respiratoires. Si vous développez l’un de ces symptômes pendant que vous prenez des statines, vous devriez consulter un médecin.
Non-statines : terme générique désignant un large éventail de médicaments souvent administrés aux patients qui n’ont pas été en mesure de tolérer les statines ou qui ont d’autres problèmes de santé
La gamme de médicaments potentiels est large et ils fonctionnent tous différemment. Par conséquent, vous devriez demander à votre médecin si vous pensez que les traitements aux statines ne fonctionnent pas pour vous.
La prévention
L’hyperlipidémie peut souvent être prévenue par des changements de mode de vie. Une cause fréquente d’hyperlipidémie est l’obésité. Cela peut être évité en adoptant un régime « sain pour le cœur » ou en perdant du poids.
De plus, un mode de vie sédentaire réduit la quantité de HDL-C dans le corps, donc l’augmentation de l’activité physique peut augmenter les niveaux de HDL-C. Le tabagisme est un autre facteur de risque d’hyperlipidémie.
Quand devriez-vous consulter un médecin
Vous devriez consulter un médecin si vous êtes préoccupé par votre taux de cholestérol. Cela peut être dû au fait que vous présentez des symptômes de maladie cardiaque tels que des douleurs thoraciques ou des facteurs de risque tels que l’obésité, un faible niveau d’activité physique ou que vous êtes un fumeur actuel ou ancien.
Votre médecin pourra vous faire une analyse de sang et vous conseiller sur un plan approprié pour réduire votre taux de LDL-C si nécessaire.
La verité
L’hyperlipidémie est une maladie qui peut être causée par un certain nombre de facteurs différents. Le dérèglement des taux de lipides dans le sang peut provoquer la formation de plaque et des maladies cardiaques. Cela peut entraîner des symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement ou de la transpiration.
Si vous avez des inquiétudes au sujet de votre taux de cholestérol, consultez votre médecin pour un test sanguin afin de déterminer les taux de lipides. Vous pouvez également prendre des précautions telles que l’augmentation de votre niveau d’exercice, la perte de poids et l’arrêt du tabac.
Un médecin peut vous prescrire des médicaments ou un changement de régime s’il a des inquiétudes au sujet de votre taux de lipides.
