Fracture de stress du pied : causes, symptômes, traitement

Une fracture de stress survient à la suite d’une pression ou d’un stress répété sur les os. Il se produit généralement dans les os porteurs de poids. La fracture de stress survient en raison d’une surutilisation des muscles. La capacité à supporter des chocs ou des contraintes répétés diminue dans les muscles s’ils sont surmenés, ce qui à son tour exerce une pression accrue sur les os, provoquant de petites fissures qui sont des fractures de stress. La fracture de stress du pied survient couramment chez les personnes qui pratiquent des sports, qui exercent beaucoup d’impact ou de force sur les jambes, comme la course, le basket-ball, la gymnastique, etc. Les athlètes souffrent généralement de fracture de stress dans la partie inférieure de la jambe et le pied. . « Mars Fracture » ​​est le nom donné à la fracture, qui survient généralement dans le 2e ou le 3e métatarsien. Fracture de Jonesest une fracture de stress survenant à la base du 5e métatarsien et qui peut nécessiter une réparation chirurgicale.

• Les activités à fort impact telles que jouer au basket ou courir peuvent provoquer une fracture de fatigue du pied.
• Le port de chaussures inappropriées peut également provoquer une fracture de fatigue du pied.
• Courir sur des surfaces inégales.
• Changement de technique d’entraînement.
• Troubles osseux tels que l’ostéoporose qui rendent un individu plus sujet aux fractures de fatigue.
• Chez les femmes, des menstruations irrégulières ou absentes entraînent une diminution de la densité osseuse. Pour cette raison, les athlètes féminines sont plus sujettes aux fractures de stress du pied que les athlètes masculins.

• Douleur dans la zone de fracture ou dans la jambe fracturée.
• L’augmentation de la douleur lors de l’activité, soulagée par le repos, est l’un des symptômes de la fracture de fatigue du pied.
• La sensibilité et l’enflure sont également présentes avec une fracture de fatigue du pied.
• Des ecchymoses peuvent également être présentes.
• La personne souffrant d’une fracture de fatigue du pied a souvent des difficultés à marcher.
• Le patient souffrant d’une fracture de fatigue du pied aura une incapacité à supporter son poids.

• Consultez immédiatement un spécialiste du sport.
• La radiographie de l’os ne montre une fracture qu’après le début de la guérison. Pour cette raison, l’IRM ou la scintigraphie osseuse sont plus utiles pour confirmer une fracture.
• Le repos doit être pris pendant au moins 6 à 8 semaines pour se remettre d’une fracture de fatigue du pied.
• Les béquilles peuvent être utilisées pour le soutien et pour éviter une mise en charge complète si vous avez souffert d’une fracture de fatigue du pied.
• Des AINS ou d’autres analgésiques peuvent être administrés pour soulager la douleur causée par une fracture de fatigue du pied.
• Un plâtre est appliqué pendant 2 à 6 semaines.
• La chirurgie peut être nécessaire pour les fractures ouvertes .
• Une fois la fracture de stress du pied guérie, le patient doit commencer un programme de rééducation comprenant des exercices d’étirement et de renforcement pour retrouver la mobilité, la flexibilité et l’amplitude des mouvements de la jambe.