Mon problème a commencé il y a 6 mois lorsque mes deux jambes ont commencé à me faire mal, mais la douleur à la jambe gauche était pire. La cheville droite est devenue assez douloureuse et a commencé à gonfler un mois plus tard et j’ai rendu visite à mon médecin qui m’a dit que je mettais trop de pression sur la jambe. Il a soupçonné que j’avais un nerf pincé et m’a envoyé faire des radiographies mais m’a dit que tout était clair. J’ai essayé de marcher également sur les deux jambes malgré la douleur et ça a été comme ça pendant tout ce temps. Je pensais que c’était juste une question de vieillesse parce que j’ai 54 ans maintenant et que j’ai aussi des douleurs au bas du dos depuis des années. Le gonflement a diminué environ un mois plus tard.
La semaine dernière, j’ai décidé de commencer le yoga parce que j’ai entendu dire que cela pouvait soulager les douleurs aux jambes et ressentir un inconfort sévère en faisant des positions de base. Le professeur de yoga a essayé de m’aider avec les étirements et m’a dit que les personnes aux nerfs pincés ressentent souvent de la douleur dans certaines de ces positions. Mes radiographies étaient claires et je ne veux pas passer pour un hypocondriaque en retournant constamment chez mon médecin pour quelque chose comme ça. Quels autres tests peuvent être effectués pour détecter s’il s’agit d’un nerf pincé? Quels nerfs peuvent être pincés?
Cette question a été publiée sous l’ article sur le nerf lombaire pincé .
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Le Dr Chris a répondu :
Puisqu’aucune anomalie n’a été détectée sur les radiographies, une IRM aurait dû être envisagée. Votre état en était peut-être à ses débuts à l’époque et il n’y avait donc aucune indication claire sur les radiographies. Il existe des tests d’étirement nerveux qui peuvent aider à identifier la compression des racines nerveuses et cela peut être fait par votre médecin lors de l’examen physique. Cependant, cela n’est fait que pour détecter toute compression de la racine nerveuse et d’autres tests comme une IRM, une étude de conduction nerveuse et / ou une électromyographie sont encore nécessaires pour identifier la cause.
Il est difficile d’isoler exactement quels nerfs sont affectés, mais d’après ce que vous décrivez, le nerf sciatique et le nerf fémoral sont la cause la plus probable. Vos positions de yoga peuvent avoir été similaires aux tests d’étirement des nerfs effectués par un médecin pour identifier la compression des racines nerveuses.
Si vous étiez à plat sur l’abdomen, le visage vers le bas (sur le ventre) et pliez la jambe au niveau du genou (flexion du genou), vous avez peut-être ressenti des douleurs du bas du dos au genou. Ceci est similaire au test d’étirement du nerf fémoral et indique une compression radiculaire au niveau de L2, L3 et / ou L4. Si vous étiez allongé sur le dos (en décubitus dorsal) et que vous ressentiez une douleur en levant la jambe, qui est également exacerbée par le déplacement du pied dans cette position (en particulier la flexion dorsale du pied), cela peut indiquer une compression du nerf sciatique (L4 à S3) . C’est ce que l’on appelle l’élévation de la jambe droite.
Parlez à votre médecin de votre état et de votre expérience récente. Le vieillissement ne doit pas être associé à la douleur. Il vaut mieux prévenir que guérir et identifier la cause le plus tôt possible, même si cela implique de consulter votre médecin plusieurs fois. Selon la cause de la douleur, il peut y avoir des complications plus graves avec le temps si vous laissez la condition sans surveillance.
