Espérance de vie et pronostic à long terme du diabète de type 1

Le diabète de type 1 réduit l’espérance de vie d’environ 12 ans en moyenne. L’insulinothérapie a amélioré l’espérance de vie, mais le diabète peut toujours vous exposer à des complications ayant un impact sur la santé à long terme.

De plus, un traitement, des soins et des choix de mode de vie appropriés peuvent contribuer à prolonger l’espérance de vie et à contribuer à une bonne qualité de vie.

Comment le diabète de type 1 affecte la durée de vie

Même si les progrès médicaux ont amélioré les résultats pour les personnes atteintes de diabète de type 1, la maladie continue de réduire l’espérance de vie d’environ 12 ans.

Les personnes atteintes de diabète de type 1 peuvent augmenter leurs chances de vivre plus longtemps en gérant leur maladie et en prévenant d’autres complications liées à cette maladie, comme :

• Maladie rénale : toute lésion des reins ou des vaisseaux sanguins qui l’alimentent entraîne l’incapacité de filtrer correctement le sang. Les principaux responsables des lésions rénales liées au diabète sont l’hypertension artérielle (hypertension) et une glycémie incontrôlée. 
• Maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux : les personnes atteintes de diabète de type 1 courent un risque presque deux fois plus élevé de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral que les personnes non diabétiques, et ces affections ont tendance à se développer à un plus jeune âge.
• Problèmes de santé mentale : La santé émotionnelle a un impact sur la santé physique. La gestion du diabète peut provoquer du stress, de l’anxiété et de la dépression. S’ils ne sont pas traités, les problèmes de santé mentale peuvent aggraver le diabète.
• Lésions nerveuses (neuropathie) : La neuropathie diabétique affecte les nerfs sensoriels et moteurs, provoquant des douleurs, une perte de sensation et une faiblesse musculaire.
• Tumeurs : Une tumeur est une croissance anormale de cellules dans le corps. Il peut s’agir d’une petite excroissance bénigne (non cancéreuse) comme un grain de beauté, ou d’une tumeur maligne (cancéreuse) ou précancéreuse.

Travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour surveiller votre état de santé permet de découvrir les signes avant-coureurs de complications.

Tendances de l’espérance de vie avec le diabète de type 1

Alors que l’espérance de vie généralement acceptée est d’environ 12 ans plus courte pour les personnes atteintes de diabète de type 1, des recherches plus récentes montrent de meilleurs résultats.

L’espérance de vie des personnes atteintes de diabète de type 1 s’est considérablement améliorée au fil du temps grâce aux progrès majeurs du traitement. Avant les progrès médicaux de l’insulinothérapie, le diabète de type 1 était mortel, 50 % des personnes mourant dans les deux ans et 90 % dans les cinq ans suivant le diagnostic.

Votre sexe influence également votre espérance de vie moyenne, et les recherches montrent une réduction de l’âge de 77 à 66 ans pour les hommes et de 81 à 68 ans pour les femmes.

Comment vivre plus longtemps avec le diabète de type 1

Vivre plus longtemps et en meilleure santé avec le diabète de type 1 implique de prendre des décisions saines en matière de mode de vie liées à la gestion de votre maladie. En faisant cela, vous pouvez améliorer votre pronostic à long terme.

Contrôler la glycémie

Pour le traitement du diabète, il est important d’apprendre à équilibrer la glycémie avec les médicaments pris par voie orale et l’insuline.De plus, la prévention des complications du diabète peut avoir un impact significatif sur l’augmentation de l’espérance de vie.

Vous pouvez augmenter l’espérance de vie en surveillant de près votre glycémie et en maintenant des niveaux compris entre 70 et 130 milligrammes par décilitre (mg/dL) avant les repas et en dessous de 180 mg/dL après les repas.

Gérer votre glycémie au fil du temps et maintenir un taux d’A1C inférieur à 7 % est incroyablement bénéfique pour votre santé et votre longévité. Pour les personnes diabétiques, un taux d’HbA1c de 9 % ou plus augmente considérablement le risque de complications diabétiques.

Prévenir les complications

La prévention des complications peut contribuer à améliorer votre espérance de vie et votre état de santé général.

Les comportements liés au mode de vie qui peuvent améliorer la longévité et la santé des personnes atteintes de diabète comprennent :

• Manger des repas sains et équilibrés
• Être physiquement actif
• Recevoir des soins réguliers de la part de professionnels de santé
• Ne pas fumer
• Gérer les niveaux de stress
• Prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle
• Contrôler la tension artérielle, idéalement en la maintenant en dessous de 140/90
• Équilibrez les niveaux de cholestérol en maintenant les niveaux de cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) en dessous de 130 mg/dL et les niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL) au-dessus de 40 mg/dL pour les hommes et au-dessus de 50 mg/dL pour les femmes.