Vous êtes-vous déjà endormi avec une lecture de glucose relativement normale et vous êtes-vous réveillé avec une valeur beaucoup plus élevée ? Si oui! Alors vous devez vous demander pourquoi les taux de glucose oscillent pendant le sommeil ou avant l’aube ? Bien! Dans le présent article, nous parlerons des deux possibilités, à savoir l’effet Somogyi et le phénomène de l’aube.
Nous connaîtrons les différences entre les deux possibilités dans les sections suivantes.
Avant de parler des différences entre l’effet Somogyi et le phénomène de l’aube, nous aimerions mentionner que ces deux phénomènes peuvent augmenter votre glycémie à jeun pendant les heures du matin, mais pour des raisons différentes.
Effet Somogyi contre le phénomène de l’aube : différences fondamentales
L’effet Somogyi est également connu sous le nom d'”hyperglycémie de rebond”. L’effet Somogyi est un schéma d’hypoglycémie non détectée ou d’hypoglycémie inférieure à 70, suivie d’une hyperglycémie ou d’une glycémie élevée supérieure à 200. Cet effet se produit généralement au milieu de la nuit, bien qu’il puisse également se produire lorsque trop beaucoup d’insuline circule dans le système. Pendant la période d’hypoglycémie, le corps libère des hormones qui provoquent une réaction en chaîne pour libérer le glucose stocké. Le résultat final est que le niveau de glucose peut osciller extrêmement haut dans l’autre sens, provoquant une hyperglycémie.
L’effet Dawn est nommé d’après l’heure de la journée à laquelle il se produit. Ce phénomène est la réponse du corps aux hormones libérées au petit matin. Un tel effet se produit pour tout le monde. Lorsque nous dormons, des hormones sont libérées afin d’aider à maintenir et à restaurer les cellules de notre corps. Ces hormones contre-régulatrices comme les hormones de croissance, les catécholamines et le cortisol provoquent l’augmentation du taux de glucose. Il y a une lecture de glucose élevée le matin pour les personnes atteintes de diabète qui n’ont pas assez d’insuline circulante pour contrôler cette augmentation de glucose qui se produit en raison des contre-hormones régulatrices. Le phénomène de l’aube est encore plus exagéré en raison des hormones supplémentaires libérées dans la nuit.
Effet Somogyi Vs Phénomène Dawn: Différences basées sur les causes
L’effet somogyi est causé par un excès d’insuline dans le sang pendant la nuit. Cela peut se produire chez les personnes qui prennent de l’insuline à action prolongée ou chez les personnes qui doivent manger une collation avant de se coucher pour maintenir leur glycémie stable. En effet, il y a suffisamment d’insuline dans le sang mais pas assez de glucose, ce qui fait chuter la glycémie pendant que les individus dorment. En réponse à cela, le corps libère des hormones pour contrer la baisse du taux de glucose. C’est la raison pour laquelle la personne se réveille le matin avec une glycémie plus élevée.
Dans le cas du phénomène de l’aube, il n’est pas causé par un faible taux de sucre dans le sang , mais par une poussée d’hormones que le corps produit aux petites heures du matin. À ce moment, le corps produit moins d’insuline et les hormones incitent le foie à produire plus de glucose. Sans suffisamment d’insuline pour contrecarrer cela, il y a une augmentation de la glycémie, c’est pourquoi le taux de sucre dans le sang est très élevé le matin. Il faut noter que tout le monde a le phénomène de l’aube, que l’on soit diabétique ou non .
Effet Somogyi contre le phénomène de l’aube : différences basées sur les résultats des tests pour savoir lequel pourrait causer des niveaux élevés de glucose le matin
La seule façon de tester si c’est l’effet Somogyi ou le phénomène de l’aube qui rend votre glycémie élevée le matin est de vous réveiller entre 2 et 3 heures du matin pendant plusieurs nuits d’affilée et de vérifier votre glycémie. Si vous avez un faible taux de sucre dans le sang à ce moment-là, cela pourrait être l’effet Somogyi. Cependant, si vous avez un taux de sucre dans le sang normal ou élevé à ce moment-là, c’est le phénomène de l’aube qui peut être le coupable.
Effet Somogyi vs phénomène de l’aube : différences basées sur la façon de contrer les deux effets
Voici quelques-unes des meilleures façons de contrer l’effet Somogyi :
Assurez-vous que vous prenez une collation avant de vous coucher et que la collation contient plus de protéines que de glucides. Vous pouvez prendre un morceau de pain grillé avec du beurre de cacahuète, du yaourt , des noix, des petits morceaux de fromage, etc.
Informez votre médecin de ce qui vous arrive. Il ou elle peut modifier vos médicaments ou vos doses d’insuline.
Ne sautez pas ou ne modifiez pas vos médicaments sans l’avis de votre médecin.
Voici quelques-unes des meilleures façons de contrer le phénomène de l’aube :
- Prenez votre dîner plus tôt dans la soirée. Assurez-vous d’éviter de prendre des glucides tard le soir.
- Faire de l’exercice le soir, ce qui peut aider à maintenir la glycémie du matin dans une meilleure plage
- Parlez à votre médecin de tout ce qui se passe. Vous devrez peut-être ajuster le moment de la prise de médicaments ou le type de médicament.
- Prendre un petit déjeuner afin de limiter l’effet du phénomène Dawn. En prenant un petit-déjeuner, votre corps signalera aux hormones de contre-régulation de se désactiver.
Conclusion:
Nous connaissons maintenant certaines des différences entre l’effet Somogyi et le phénomène de l’aube. Indépendamment de la façon dont nous étiquetons les valeurs de glucose élevées, c’est-à-dire qu’elles soient causées par l’effet Somogyi ou le phénomène de l’aube ; nous devons essayer de comprendre leur cause et prendre les mesures nécessaires en conséquence pour gérer le diabète ou la glycémie dans le corps.
Veuillez consulter votre médecin pour obtenir les meilleurs conseils et ne modifiez pas ou n’arrêtez pas vos médicaments prescrits sans consulter votre médecin.
