La grossesse est la phase la plus délicate de la vie d’une femme. Bien qu’il existe de nombreuses plaintes pour y faire face pendant cette phase, la diarrhée pendant la grossesse est un phénomène courant. Il est important de comprendre en détail la diarrhée pendant la grossesse, ses causes, son traitement et les remèdes maison pour faire face à la diarrhée pendant la grossesse.
Les premiers épisodes de symptômes de diarrhée pendant la grossesse surviennent généralement au cours du premier trimestre de la grossesse. Pendant ce temps, la consistance des selles est généralement plus lâche que ce qu’elle est habituellement. Bien qu’elle soit de courte durée, un traitement et un diagnostic appropriés de la maladie sont impératifs pour la santé de la mère et de l’enfant.
La grossesse étant une phase cruciale et délicate où l’on préfère éviter les médicaments, il faut être conscient des problèmes éventuels. La diarrhée pendant la grossesse est courante en raison de causes plus bénignes, mais certaines causes graves et infections peuvent également être impliquées. Compte tenu du risque pour la femme enceinte et le fœtus en croissance dans l’utérus, de tels problèmes doivent être traités avec beaucoup de soin. Par conséquent, il est important d’être conscient des causes de la grossesse et d’apprendre comment y faire face.
Causes de la diarrhée pendant la grossesse
Voici les différentes causes de diarrhée pendant la grossesse : –
Changements hormonaux – Pendant la grossesse, il y a plusieurs changements hormonaux. L’œstrogène, la progestérone et la gonadotrophine chorionique humaine (HCG) affectent le système digestif de plusieurs façons. Cela entraîne des symptômes tels que nausées matinales , envie accrue de nourriture, nausées, vomissements et même diarrhée pendant la grossesse.
Effets secondaires des médicaments – Souvent, une future mère consomme des vitamines et des médicaments pendant la grossesse, comme indiqué. Bien qu’il ait été prouvé efficace dans de nombreux cas, il s’accompagne d’effets secondaires pouvant provoquer des diarrhées. C’est l’une des causes les plus courantes de diarrhée pendant la grossesse. De tels effets après la consommation de vitamines ou de médicaments doivent être immédiatement signalés au médecin.
Alimentation – Une femme subit de nombreux changements dans son alimentation pendant la fenêtre de grossesse. Cela se produit uniquement parce que le bébé reçoit tous les nutriments essentiels nécessaires à son bon développement à partir de la nourriture que sa mère mange. En conséquence, le régime alimentaire de la mère augmente. Dans certains cas, il a été constaté qu’une augmentation de l’alimentation s’accompagne de diarrhée car le corps n’est parfois pas capable de digérer correctement les aliments en raison de plusieurs facteurs. Comme la grossesse apporte son lot de changements, certains aliments peuvent ne pas être bien tolérés et peuvent être l’une des causes de diarrhée pendant la grossesse.
Intolérance au lactose – L’intolérance au lactose est une autre cause fréquente de diarrhée pendant la grossesse. Les femmes enceintes souffrent fréquemment de diarrhée en raison du besoin soudain de lait pendant la grossesse pour fournir des vitamines et des minéraux essentiels au bébé.
Diarrhée induite par des agents pathogènes – Les causes de la diarrhée pendant la grossesse peuvent parfois également être liées à des infections. Les agents pathogènes tels que les bactéries, les virus et les parasites dans la région de l’abdomen sont les principales causes de diarrhée dans le monde et peuvent également affecter les femmes enceintes.
Conditions médicales – Divers troubles gastriques comme le syndrome du côlon irritable , la colite ulcéreuse , la maladie coeliaque et la maladie de Crohn entraînent également une diarrhée pendant la grossesse.
Traitement de la diarrhée pendant la grossesse
La première étape pour traiter la diarrhée pendant la grossesse consiste à en trouver la cause et à diagnostiquer la maladie. La survenue d’une diarrhée pendant la grossesse peut s’accompagner de divers symptômes importants qui peuvent être facilement identifiés. Ceux-ci comprennent des douleurs à l’estomac , des crampes abdominales, du mucus dans les selles ou du sang dans les excréments, des maux de tête atroces, des cas de vomissements, des nausées et une accélération du rythme cardiaque. Dans certains cas, diminution de la fréquence des mictions, fièvre occasionnelle peut également être présente.
Des investigations peuvent être conseillées, le cas échéant, si de tels symptômes sont présents. Le traitement est basé sur les causes et la gravité des symptômes de la diarrhée pendant la grossesse.
Certains des conseils de traitement importants donnés pour gérer la diarrhée pendant la grossesse comprennent :
Changements alimentaires pour faire face à la diarrhée pendant la grossesse
Les changements alimentaires aident beaucoup à faire face à la diarrhée pendant la grossesse. La mère doit, dans tous les cas, s’abstenir complètement d’avoir tout type d’aliments épicés, gras, frits avec des niveaux élevés de matières grasses et de fibres, de produits laitiers et laitiers.
En plus de cela, la mère doit également s’abstenir d’avoir des boissons caféinées et gazeuses comme les sodas, la malbouffe frite avec beaucoup de graisse, les fruits secs, les épices, la viande rouge, les aliments contenant beaucoup de sucre comme les chocolats et les boissons sucrées. Cela pourrait à son tour être remplacé efficacement par des légumes comme des carottes cuites, des aliments contenant de l’amidon comme des céréales non sucrées, des pommes de terre, de la viande, des quantités suffisantes de riz avec des nouilles et des légumes, de la soupe et du yaourt.
Le régime CRAM pourrait également être rigoureusement suivi. CRAM signifie Céréales, Riz, Compote de pommes et Lait.
Augmentation de la consommation de liquide
La consommation de beaucoup d’eau aide à maintenir les fluides corporels, ce qui est absolument impératif pour faire face à la diarrhée pendant la grossesse.
Électrolytes
Les niveaux de sodium et de potassium dans le corps pourraient être efficacement reconstitués par la réhydratation orale des boissons et des électrolytes. Le zinc supplémentaire ajouté à la thérapie de réhydratation orale (TRO) compense également les nutriments perdus et aide à une récupération plus rapide de la diarrhée pendant la grossesse.
Médicaments
Les médicaments comme les anti-diarrhéiques peuvent s’avérer efficaces, mais il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre le médicament.
Remèdes maison pour la diarrhée pendant la grossesse
Voici quelques remèdes maison efficaces pour traiter la diarrhée pendant la grossesse.
Eau – L’eau est l’un des meilleurs remèdes maison pour traiter la diarrhée pendant la grossesse. Il est important d’avoir une quantité suffisante d’eau avec des craquelins non sucrés, comme collations intermédiaires et de remplissage.
Eau citronnée – L’eau citronnée avec une pincée de sel est également très efficace pour traiter la diarrhée pendant la grossesse et aide également à soulager les nausées.
Gingembre – Le thé au gingembre tiède s’est avéré dans la plupart des cas très efficace pour traiter la diarrhée pendant la grossesse. C’est aussi un complément important pour améliorer la santé et le métabolisme.
Macérations – Plusieurs macérations artisanales se sont également révélées efficaces. Un mélange tiède de miel et d’eau le matin par exemple ou du jus de citron avec du poivre noir et de la poudre de gingembre sont quelques-uns des remèdes maison efficaces contre la diarrhée pendant la grossesse.
Extrait de menthe poivrée – L’extrait de menthe poivrée peut également améliorer et faciliter la récupération en cas de diarrhée pendant la grossesse.
Conclusion
Si des symptômes de diarrhée pendant la grossesse sont visibles, des mesures doivent être prises pour reconstituer immédiatement les fluides corporels et les nutriments perdus. Boire de l’eau et maintenir un régime pauvre en graisses et en glucides s’avère efficace pour y faire face. Bien qu’il soit facile de traiter la diarrhée pendant la grossesse avec des remèdes maison, il est également nécessaire de consulter un médecin. Compte tenu de la croissance et du développement du bébé dans l’utérus et de la santé de la mère, tout médicament doit être pris uniquement selon les conseils du médecin.
