Dextroscoliose: symptômes, causes, traitement, exercices

La scoliose est une condition médicale où il y a une courbure dans la colonne vertébrale du corps et la courbe peut être vers la gauche ou vers la droite. 1 La dextroscoliose est le terme utilisé pour décrire la scoliose de la colonne vertébrale avec une courbure vertébrale sur le côté droit du corps. 2 Il existe diverses causes pouvant entraîner une dextroscoliose chez une personne. Dans cet article actuel, nous connaîtrons les causes, les symptômes et les exercices spécifiques ainsi que les différents traitements disponibles pour traiter l’état de la dextroscoliose.

Comme mentionné précédemment, lorsque la courbure de la colonne vertébrale est dirigée vers le côté droit du corps; la scoliose est connue sous le nom de dextroscoliose. Contrairement à la lévoscoliose, la dextroscoliose est moins dangereuse car la maladie n’affecte pas le cœur. Cependant, cette condition médicale chez une personne affecte divers organes internes comme les reins, les poumons, etc. qui sont affectés en raison de la déformation de la cage thoracique vers le côté droit du corps.

Tant les enfants que les adultes peuvent être affectés par cette condition de scoliose où la colonne vertébrale est courbée vers la droite. Il existe différentes causes de dextroscliose, que nous étudierons dans les paragraphes suivants.

Venons-en maintenant à diverses formes de dextroscoliose; il existe en fait divers termes utilisés pour décrire les formulaires. Deux des formes les plus courantes comprennent la dextroscoliose thoracique et la dextroscoliose lombaire. Le premier est une condition de la dextroscoliose où la région thoracique de la colonne vertébrale est déformée ou incurvée vers le côté droit du corps. Dans ce dernier cas, la région lombaire de la colonne vertébrale est déformée ou incurvée vers le côté droit.

Il existe également une autre forme connue sous le nom de Dextroscoliose légère qui explique une condition de la dextroscoliose où il n’y a qu’une légère courbure de la colonne vertébrale (c’est-à-dire environ 10 degrés) vers la droite. Bien que cela puisse être léger; il faut être bien conscient que toutes les courbures importantes ou sévères de la colonne vertébrale commencent à partir des courbes douces. Ainsi, il doit y avoir un diagnostic et un traitement appropriés, même dans la dextroscoliose légère, afin d’éviter qu’elle ne s’aggrave. Nous connaîtrons certains des traitements et exercices efficaces pour réduire ou contrôler la dextroscoliose dans le tableau suivant de notre article.

Symptômes de la dextroscoliose:

Bien que la plupart des patients nés avec une dextroscoliose ne présentent généralement aucun symptôme facilement; cependant, lorsqu’ils sont examinés, ils montrent des anomalies claires en raison de l’état de santé. Voici ci-dessous certains des symptômes les plus importants de la dextroscoliose.

  • La colonne vertébrale a une courbure vers le côté droit du corps et l’omoplate correspondante est très proéminente.
  • Un autre symptôme de la dextroscoliose serait qu’un côté de la hanche est élevé au-dessus de l’autre.
  • Certaines activités quotidiennes comme se pencher ou se tordre seraient difficiles pour les patients présentant ce type d’anomalie de la colonne vertébrale.

Il existe certaines causes notées de la dextroscoliose qui sont énumérées ci-dessous.

  • Certains patients peuvent avoir la condition en raison d’une scoliose idiopathique
  • Un traumatisme de la colonne vertébrale peut également provoquer une dextroscoliose
  • Les maladies vertébrales dégénératives conduisent également à la condition où la colonne vertébrale peut avoir une courbure vers le côté droit du corps
  • Certaines maladies neuromusculaires peuvent également être à l’origine de la dextroscoliose.

Diagnostic de la dextroscoliose:

Un diagnostic clinique se fait facilement en examinant physiquement le patient. Cependant, afin de déterminer le degré de courbure de la colonne vertébrale vers la droite ou le niveau de dextroscoliose, cela nécessite que le patient subisse d’autres tests comme les rayons X, le scanner et l’IRM, etc.

Traitements de la dextroscoliose:

Les traitements de la dextroscoliose sont généralement nécessaires dans les cas graves, où il y a un haut degré de courbure de la colonne vertébrale vers le côté droit ou où il y a un risque de progression. Habituellement, les cas bénins de dextroscoliose ne nécessitent aucun traitement spécifique. Les exercices de dextroscoliose peuvent aider dans une large mesure à maintenir la colonne vertébrale mobile chez de nombreux patients et à leur permettre de mener une vie normale. Le contreventement peut aider dans certains cas où les patients doivent utiliser une attelle vertébrale pour corriger la position de la colonne vertébrale.

Les traitements chirurgicaux sont obligatoires dans les cas graves de dextroscoliose. La fusion vertébrale est le traitement chirurgical le plus courant pour la scoliose. Dans de tels traitements, les parties déformées de la colonne vertébrale sont généralement retirées lors d’une intervention chirurgicale puis fusionnées pour réaligner la colonne vertébrale de manière appropriée.

Nous connaîtrons les exercices spécifiques pour la dextroscoliose dans la section suivante de notre article.

Exercices pour la dextroscoliose:

Maintenant, revenons à certains des exercices les plus spécifiques pour la dextroscoliose; ici, nous arrivons à la liste suivante.

Exercice de dextroscoliose n ° 1: étirer le bras de haut en bas pour corriger l’alignement de la colonne vertébrale chez les dextroscoliois: Il s’agit d’un merveilleux exercice, spécialement conçu pour la dextroscoliose thoracique. Cela peut être fait en position assise ou debout. Cependant, il faut noter que les épaules restent positionnées directement sur les hanches pendant l’exécution de l’exercice.

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Voici les étapes pour faire l’exercice.

  • Tendez la main droite tendue le plus haut possible par vous. Assurez-vous d’atteindre le bras de la main gauche en même temps.
  • Maintenez cette position pendant au moins 5 secondes.
  • Répétez l’étape environ 10 fois.

Exercice de dextroscoliose n ° 2: Étirement du chat pour corriger la dextroscoliose: L’ exercice d’étirement du chat également connu sous le nom de Marjariasana peut être effectué par les patients atteints de dextroscoliose.

Comment faire un exercice d’étirement de chat pour la dextroscoliose?

  • L’exercice doit commencer à genoux sur vos mains et vos genoux. Assurez-vous que vos genoux sont directement positionnés sous vos hanches et que vos mains sont positionnées directement sous vos épaules.
  • Maintenant, abaissez votre tête vers le sol et soulevez simultanément votre dos le plus haut possible.
  • Maintenez cette position pendant 2-3 secondes
  • Abaissez ensuite votre poitrine vers le sol aussi bas que possible tout en soulevant la tête vers le plafond.
  • Maintenez cette position pendant 2-3 secondes
  • Répétez l’exercice de la même manière.

Dextroscoliose Exercice n ° 3: Étirement latéral pour la dextroscoliose: L’ étirement latéral est un exercice supplémentaire recommandé pour la dextroscoliose.

Comment faire un étirement latéral pour la dextroscoliose?

  • Commencez l’exercice en vous tenant debout à environ la largeur des épaules et en gardant la main gauche sur la hanche.
  • Maintenant, tendez le plus possible la main droite et penchez-vous vers le côté gauche tout en gardant les épaules alignées avec les hanches.
  • Assurez-vous que vous ne vous penchez pas en avant ou en arrière pendant l’exécution de l’exercice.
  • Maintenez cette position pendant environ 10 secondes
  • Répétez l’exercice 10 fois.

Exercice de dextroscoliose n ° 4: Inclinaison pelvienne pour corriger l’ alignement de la colonne vertébrale: Vous pouvez opter pour l’exercice d’inclinaison pelvienne pour corriger la déformation de la dextroscoliose, en particulier la dextroscoliose thoracique. Un léger étirement de la moelle épinière dans cet exercice aide à redresser la colonne vertébrale.

Comment faire des étirements pelviens pour la dextroscoliose?

L’inclinaison pelvienne étire les muscles du bas du dos. Pour effectuer un étirement de l’inclinaison pelvienne, être en position couchée, allongé sur le dos, les genoux pliés et les pieds au sol, comme indiqué dans l’image ci-dessous. Pour commencer, il faut s’assurer que seule la main entre le sol et le dos. Maintenant, inclinez le bassin vers le torse afin d’aplatir la colonne lombaire contre le sol et en même temps de maintenir les muscles fessiers dans une position détendue. Maintenez cette position pendant environ une demi-minute.

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Exercice n ° 5 sur la dextroscoliose: plier la colonne vertébrale vers la gauche

  1. Asseyez-vous par terre ou sur une chaise. Levez la main et bloquez les doigts au-dessus de la tête.
  2. Expirez et pliez légèrement vers la gauche. Maintenez cette position et continuez à respirer.
  3. Inspirez et revenez à la position d’origine.
  4. En faisant cela, il faut s’assurer de ne pas se plier devant ou derrière. De plus, une main ne doit pas être plus tendue que l’autre.
  5. Inspirez et revenez à la position de départ.

Traitement alternatif pour la dextroscoliose utilisant le yoga, l’acupression de massage et l’acupuncture: Il est connu qu’en dehors des exercices, divers autres traitements alternatifs sont bénéfiques pour réduire la douleur associée à l’état de la dextroscoliose. Le yoga est l’un des traitements alternatifs les plus connus pour la scoliose. Le yoga combiné à un massage efficace et approprié aide à réduire les symptômes de la douleur lors de la dextroscoliose. De plus, l’ acupression et l’ acupuncture sont également connues pour avoir des résultats positifs dans la réduction de l’état de dextroscoliose.

Conclusion:

Donc, ici, dans cet article, nous avons mentionné certaines des façons dont vous pouvez réduire l’état ou traiter l’état médical de la dextroscoliose. Bien qu’il existe des preuves que les exercices, le yoga et diverses autres formes alternatives de traitements sont suffisamment efficaces pour réduire la douleur dans cette condition médicale; il est toujours essentiel de prendre le traitement médical approprié sous la surveillance d’un médecin spécialisé pour la meilleure guérison possible de l’état de la dextroscoliose.

Veuillez prendre une note approfondie pour contacter un professionnel de la santé expert en cas de symptômes visibles ou notés et obtenir un diagnostic approprié pour suivre les traitements essentiels de la dextroscoliose. Même les cas bénins de scoliose nécessitent un examen approprié et des conseils médicaux spécialisés pour éviter tout danger futur.

Références:  

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