Crampes après l’ovulation: qu’est-ce que cela signifie et est-ce un signe de grossesse?

Les crampes après l’ovulation peuvent survenir dans le cadre de votre cycle menstruel, ou cela peut signifier que vous êtes enceinte. Parfois, les crampes en milieu de cycle peuvent être liées à d’autres problèmes liés à vos organes reproducteurs. Les kystes ovariens, l’endométriose ou le syndrome de congestion pelvienne peuvent tous provoquer des crampes entre la fin de l’ovulation et vos prochaines règles.

Bien sûr, des crampes peuvent survenir à tout moment de votre cycle menstruel. Si vous voulez tomber enceinte, rechercher des signes de crampes une semaine environ après l’ovulation peut être un indicateur ou une grossesse .

Les crampes abdominales en milieu de cycle sont une expérience désagréable pour la plupart des femmes. Les crampes dans votre région pelvienne sont généralement légères à sévères, et les crampes avant vos règles peuvent être particulièrement douloureuses. Les contractions serrées serrées peuvent causer suffisamment d’inconfort pour interférer avec vos activités quotidiennes.

Dans cet article, vous trouverez des réponses à des questions telles que les raisons pour lesquelles vous crampez après l’ovulation, combien de temps dure la douleur d’ovulation et les crampes post-ovulation sont toujours un signe de grossesse.

Qu’est-ce que le crampage?

Les crampes sont une courte douleur aiguë qui donne l’impression qu’elle va et vient soudainement et de façon inattendue. Le nom médical des crampes menstruelles est dysménorrhée. Habituellement, les crampes associées à l’ovulation et à votre cycle menstruel sont ressenties dans le bas de votre abdomen et ressemblent à des crampes légères.

Les médecins du gouvernement de l’État de Victoria disent que les crampes menstruelles surviennent souvent pendant ou juste après l’ovulation. Les raisons de ces douleurs ressemblant à des spasmes dans le bas de votre ventre sont lorsque le follicule contenant l’ovule étire l’ovaire. Vous pouvez également ressentir une douleur d’ovulation lorsque le follicule se rompt pour libérer l’ovule mature. ¹

Les crampes immédiatement après l’ovulation peuvent durer aussi peu que quelques minutes ou vous pouvez continuer à ressentir des crampes abdominales jusqu’à 48 heures après l’ovulation.

Signes et symptômes des crampes d’ovulation

Les maux et les douleurs légères qui surviennent soudainement sans avertissement sont le symptôme le plus courant des crampes d’ovulation, mais toutes les femmes ne ressentent pas les mêmes symptômes.

Selon les médecins du National Health Service, les crampes qui sont un signe d’ovulation se produisent généralement environ 2 semaines avant vos prochaines règles. D’autres symptômes de crampes d’ovulation peuvent inclure: ²

• Crampes de douleur ressenties uniquement sur le côté gauche ou le côté droit du bas-ventre
• Douleurs qui ressemblent à des pincements aigus, une pression inconfortable, des douleurs lancinantes ou des crampes
• Taches vaginales légères
• Écoulement cervical qui ressemble au blanc d’oeuf

Les médecins recommandent de tenir un journal menstruel pour suivre votre cycle menstruel. Cela peut aider à savoir si les crampes sont associées à l’ovulation ou éventuellement liées à un autre problème de santé sous-jacent. Dans certains cas, si vous ressentez toujours une douleur intense après la fin de l’ovulation, vous devez en parler à votre gynécologue.

Causes des crampes et des douleurs abdominales après l’ovulation

Examinons maintenant plus en détail les différentes raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir des crampes d’ovulation après la libération d’un ovule.

Crampes en milieu de cycle (Mittelschmerz)

La douleur au milieu du cycle est directement liée à l’ovulation et provoquera des douleurs sourdes d’un côté ou de l’autre de l’abdomen. Les crampes au milieu de votre cycle menstruel durent généralement quelques heures après l’ovulation.

Selon le Dr Frederick Gaupp sur eMedicineHealth, les étirements et les contractions des ovaires sont la cause la plus probable de douleur pendant et après l’ovulation. Les légers élancements ou la pression dans l’abdomen peuvent être ressentis lorsque le follicule se rompt et l’œuf est libéré. Cette douleur peut durer de quelques heures à quelques jours. Dans de rares cas, les crampes en milieu de cycle peuvent se poursuivre après la fin de l’ovulation et provoquer des douleurs abdominales basses intenses . ³

Les autres symptômes de la douleur au milieu du cycle qui surviennent après la libération d’un ovule comprennent:

• Douleur abdominale unilatérale selon l’ovaire qui libère l’ovule.
• Légères pincements qui surviennent environ 14 jours avant vos règles
• Douleur qui survient à peu près à la même heure chaque mois

Dans de nombreux cas, une compresse chaude peut aider à soulager les crampes menstruelles que vous ressentez après la fin de l’ovulation et avant le début de vos prochaines règles.

Kyste de l’ovaire

L’un des signes des kystes ovariens est une douleur à l’étroit après avoir fini d’ovuler. Les kystes ovariens sont des sacs remplis de liquide et considérés comme une partie normale du cycle menstruel. Cependant, s’ils s’élargissent et se rompent, vous pourriez ressentir des douleurs abdominales soudaines et sévères.

Le Dr Charles Nathan Webb explique qu’après l’ovulation, un kyste sur les ovaires peut se rompre et provoquer une douleur importante. ⁴ Cela peut être suivi de quelques saignements vaginaux. Certains autres symptômes des kystes ovariens qui causent de la douleur comprennent:

• Crampes mais pas de règles
• Irrégularités du cycle menstruel et périodes tardives
• Ballonnements abdominaux et sensation de satiété
• Constipation
• Vous avez envie de faire pipi plus souvent
• Douleur après un rapport sexuel

Crampes d’implantation

De légères crampes qui surviennent environ une semaine après l’ovulation et juste avant vos prochaines règles pourraient être un signe de grossesse. Les crampes d’implantation se produisent lorsqu’un œuf fécondé se fixe à la muqueuse utérine.

OB / GYN Dr. Trina Pagano dit que des crampes légères peuvent survenir avec l’implantation . Les crampes comme premier signe de grossesse peuvent survenir entre 6 et 12 jours après la fécondation de l’ovule. Parce que les crampes d’implantation peuvent ressembler à des crampes menstruelles et se produire juste avant la fin des règles, de nombreuses femmes les confondent avec leurs règles. ⁶

Les autres signes qui accompagnent les crampes d’implantation après la fécondation d’un ovule peuvent inclure:

• Implantation légère ponctuée de crampes légères juste avant vos prochaines règles
• Augmentation de l’ écoulement blanc laiteux
• D’autres signes précoces de grossesse comme des changements mammaires, de la fatigue et aucune période.

Endométriose

L’endométriose peut provoquer des crampes menstruelles intenses qui peuvent commencer environ une semaine après l’ovulation et durer pendant vos règles. L’endométriose est une condition des organes reproducteurs où le tissu endométrial se développe à l’extérieur de l’utérus.

Selon les médecins de la clinique Mayo, l’endométriose peut provoquer des crampes légères à sévères qui commencent avant vos règles. Cela peut également provoquer des douleurs au bas du dos et des douleurs abdominales . L’endométriose peut également provoquer certains des symptômes suivants: ⁷

• Flux menstruel intense ou taches entre les règles
• Rapports sexuels douloureux
• Douleur en urinant ou en allant à la selle
• Difficulté à tomber enceinte

Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)

Une infection de vos organes reproducteurs peut provoquer une maladie inflammatoire pelvienne qui peut entraîner des douleurs pelviennes avant ou après l’ovulation. La MIP est une infection bactérienne qui se transmet souvent par contact sexuel.

Les médecins des Centers for Disease Control and Prevention signalent que certaines femmes ne présentent aucun symptôme de PID. Cependant, la maladie inflammatoire pelvienne peut provoquer des douleurs abdominales basses et des douleurs pelviennes légères. Selon l’étendue de l’infection, certaines femmes présentent des symptômes graves pouvant entraîner des douleurs pelviennes chroniques. ⁸

La maladie inflammatoire pelvienne peut également provoquer l’un des symptômes suivants:

• Augmentation des pertes vaginales qui ont souvent une mauvaise odeur
• Cycle menstruel irrégulier entraînant des périodes tardives
• Sensibilité dans les zones abdominales et pelviennes
• Douleur en urinant

Si vous pensez que vous avez un PID, il est important de consulter un médecin. Si elle n’est pas traitée, la MIP peut entraîner un certain nombre de complications avec votre système reproducteur.

Syndrome de congestion pelvienne

Vous pourriez ressentir des crampes entre la fin de l’ovulation et le début de vos règles si vous souffrez du syndrome de congestion pelvienne. Le syndrome de congestion pelvienne provoque divers maux et douleurs dans la région pelvienne causés par un type de varices dans le bassin.

Selon le Dr Traci C. Johnson, spécialiste en obstétrique et gynécologie, le syndrome de congestion pelvienne peut provoquer des douleurs abdominales environ une semaine à 10 jours après l’ovulation. La douleur peut être pire en position debout ou assise pendant de longues périodes. ⁹

Constipation

La constipation peut provoquer des crampes abdominales légères à sévères après l’ovulation. Bien que la constipation ne soit pas une condition liée aux organes reproducteurs, la constipation peut s’aggraver les jours précédant vos règles.

Une recherche publiée dans le Korean Journal of Physiology & Pharmacology a rapporté un lien entre la douleur de constipation et le cycle menstruel. Les chercheurs ont découvert que la baisse des niveaux d’oestrogène après l’ovulation peut avoir un impact sur les selles et entraîner la constipation. Cela explique également comment la fluctuation des taux d’hormones provoque une constipation chez les femmes enceintes. ^dix

Pour aider à soulager la constipation qui survient à tout moment pendant le cycle menstruel, vous pouvez essayer certains laxatifs naturels . Par exemple, manger plus de fibres et augmenter l’apport hydrique, consommer des pruneaux ou des figues ou prendre de l’huile de ricin peuvent tous aider à améliorer le fonctionnement de votre système digestif .

Autres raisons de crampes après l’ovulation

Les femmes peuvent également ressentir des crampes ou des douleurs après l’ovulation avant l’ovulation en raison de problèmes de santé non liés au cycle menstruel. Voici quelques autres raisons des douleurs abdominales qui peuvent encore traîner après l’ovulation.

Appendicite . Des crampes qui commencent autour de votre nombril et se propagent à votre abdomen inférieur droit pourraient être un symptôme d’appendicite . À mesure que l’inflammation de l’appendice s’aggrave, les douleurs abdominales du côté droit s’intensifient et vous pouvez avoir des nausées et des vomissements. ¹¹

Calculs biliaires . La douleur que vous ressentez sous vos côtes droites peut parfois être le signe de calculs biliaires. Les médecins de la clinique Mayo disent que les calculs biliaires provoquent des douleurs abdominales soudaines dans le quadrant supérieur droit. La douleur peut également irradier vers l’omoplate. ¹²

Calculs rénaux . Les calculs rénaux sont une cause de douleur abdominale que vous pouvez ressentir à tout moment pendant votre cycle menstruel . Si les calculs rénaux se déplacent dans vos voies urinaires, vous pouvez ressentir une douleur intense dans le bas de l’abdomen, le dos ou l’aine. Vous pourriez remarquer du sang dans l’urine et vous sentir nauséeux. ¹³

Infection des voies urinaires . De nombreuses femmes souffrent d’ infections des voies urinaires (IVU) qui provoquent des douleurs ou des pressions dans le bas-ventre ou le dos. Les infections urinaires provoquent souvent un trouble du pipi ou une coloration foncée, ce qui peut dégager une odeur désagréable . Cela s’accompagne généralement d’une sensation de brûlure lors du pipi. ¹⁴

Quand s’attendre à des crampes après l’ovulation

Vous pouvez généralement vous attendre à ressentir des crampes d’ovulation environ 14 jours après le début de votre cycle menstruel. Les douleurs abdominales et les crampes sont généralement ressenties lorsque vos ovaires se contractent pour libérer l’ovule. Vous pouvez ressentir des crampes au milieu du cycle pendant quelques jours après l’ovulation ou avoir des douleurs abdominales environ une semaine avant vos prochaines règles.

Crampes juste après l’ovulation (1 à 2 jours après l’ovulation)

Les crampes qui surviennent immédiatement après l’ovulation sont généralement appelées douleurs de l’ovulation à mi-cycle ou Mittelschmerz. La plupart des médecins disent que les crampes jusqu’à 2 jours ou 48 heures après l’ovulation sont Mittelschmerz. Les crampes ne doivent être que légères comme des pincements légers, pas de fortes douleurs de crampes.

Crampes 3, 4 ou 5 jours après l’ovulation

Les crampes d’ovulation que vous ressentez de 3 à 5 jours après que votre corps a libéré un ovule pour la fécondation pourraient être liées à un problème de santé sous-jacent.

Certaines femmes commencent à ressentir des symptômes du syndrome pré-menstruel comme des crampes abdominales et de légers maux de ventre dès 2 semaines avant leurs règles. Ainsi, des crampes jusqu’à une semaine après l’ovulation ont pu être l’un des symptômes du syndrome prémenstruel .

Crampes plus de 6 jours après l’ovulation – Qu’est-ce que cela signifie?

Des crampes ressenties 6 jours ou plus après avoir libéré un ovule des trompes de Fallope pourraient être le signe que vous êtes enceinte ou être liées à un problème de vos organes reproducteurs.

Comme déjà, les conditions mentionnées comme l’endométriose ou la congestion pelvienne peuvent commencer à provoquer des crampes abdominales environ une semaine avant vos règles. Pour de nombreuses femmes, ce n’est que 6 ou 7 jours après l’ovulation.

Des crampes dès 6 jours après l’ovulation peuvent également signifier que vous êtes enceinte.

Que signifient les crampes une semaine après l’ovulation?

L’implantation entraîne une grossesse et, selon l’American Pregnancy Association, cela se produit environ 6 à 12 jours après l’ovulation. Cramper environ une semaine ou plus après l’ovulation qui s’est produite avec des taches rose pâle ou rouille pourrait être un signe que vous êtes enceinte. ¹⁴

La seule façon de confirmer que vous êtes enceinte si ces crampes surviennent une semaine après le milieu du cycle est de passer un test de grossesse .

Les crampes après l’ovulation sont-elles un signe de grossesse?

Cramper une semaine ou plus après avoir remarqué des signes d’ovulation peut être un signe de grossesse. Si vous êtes enceinte et qu’une implantation a eu lieu, vous remarquerez peut-être déjà certains des premiers signes de grossesse .

Selon la Dre OB / GYN Trina Pagano, certains signes de grossesse que vous pourriez remarquer avant de vous attendre à vos règles comprennent: ⁶

• Crampes et taches . Comme mentionné précédemment, de nombreuses femmes enceintes souffrent de crampes menstruelles légères qui surviennent après l’ovulation. Les taches d’implantation durent généralement jusqu’à 2 jours et surviennent chez environ le quart des femmes enceintes. Cela se produit généralement au moins 6 jours après la libération de l’œuf.
• Changements dans la taille des seins . Dès que la fécondation et l’implantation ont lieu, les changements hormonaux dans votre corps affectent la taille de vos seins et ils peuvent se sentir plus tendres. Environ une semaine après l’ovulation, vous pouvez remarquer des picotements, de la douleur ou un gonflement de vos seins.
• Fatigue . Environ une semaine à 2 semaines après l’ovulation, la grossesse peut vous fatiguer et vous fatiguer. Des niveaux élevés de progestérone affectent votre tension artérielle, votre glycémie et votre production sanguine.

Crampes d’ovulation vs Crampes d’implantation

Le principal moyen de faire la différence entre les crampes d’ovulation et les crampes d’implantation est le timing.

Les crampes d’ovulation se produisent au milieu du cycle, soit environ 14 jours avant le début de vos prochaines règles. Selon l’OB / GYN, le Dr Yvonne Butler Tobah, l’ovulation peut se produire entre 4 jours avant le milieu du cycle et 4 jours après. Les crampes d’ovulation provoquent également une augmentation des pertes vaginales claires et collantes .

Des crampes d’implantation peuvent survenir lorsque vous tombez enceinte et surviendront une semaine à 12 jours après l’ovulation. Pour de nombreuses femmes, cela signifie que l’implantation peut avoir lieu juste avant le début des menstruations. Il peut y avoir des taches légères lors de l’implantation et les pertes vaginales augmenteront à mesure que des changements se produisent dans votre col de l’utérus.

Quand consulter un médecin

Dans la plupart des cas, les crampes menstruelles ne sont rien d’autre qu’une source de frustration pour de nombreuses femmes. Cependant, les médecins de la clinique Mayo disent que vous devriez parler à votre médecin si vous commencez soudainement à avoir des crampes menstruelles sévères ou si les crampes perturbent vos activités quotidiennes.

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