Si vous êtes une future mère et que vous voulez que votre bébé soit heureux, la première chose à faire est de vous assurer que vous êtes heureuse. Rire est un simple geste ou une réponse à quelque chose de drôle ou d’intéressant, mais à part cela, il y a beaucoup d’ avantages à rire et rire pendant la grossesse est très essentiel. Une mère heureuse produira un bébé heureux et c’est un fait scientifique. Si vous êtes actuellement enceinte, vous réveiller heureux le matin est un must. La liste des avantages du rire pendant la grossesse ci-dessous vous fera sourire ainsi que votre futur bébé, même si vous ne pouvez pas le voir maintenant, mais vous pouvez absolument le sentir.
- Rire rend une mère heureuse
La clé du bébé heureux est une mère heureuse. Comme mentionné ci-dessus, si vous voulez avoir un bébé heureux, vous devez d’abord être une mère heureuse. La grossesse peut être très stressante, mais il y a beaucoup de choses amusantes que vous pouvez faire comme vous amuser avec votre partenaire, vous entourer de personnes positives, regarder des films hilarants avec vos amis ou simplement sortir pour vous amuser.
- Réduit le stress
Le stress peut être dangereux pour la mère pendant la grossesse, car l’abattage stressant peut également affecter le bébé. Lorsque vous riez, automatiquement vous pourriez réduire le niveau de stress. Savez-vous que votre état mental actuel pourrait également affecter votre système immunitaire ? Un stress de longue durée peut rendre votre corps vulnérable aux infections et augmenter le risque de naissance prématurée ou de bébé né avec une anomalie congénitale.
- Abaisse la tension artérielle
Les symptômes de l’hypertension artérielle pendant la grossesse ne sont pas censés être pris pour acquis. Les symptômes non traités pourraient entraîner des problèmes plus graves comme la prééclampsie. Cette condition obligera la mère à accoucher par SC au lieu de la normale car le risque pourrait être vraiment mortel. Rire pourrait aider à faire baisser la tension artérielle, car pendant que vous riez, votre hormone de stress sera réduite et l’augmentation de la tension artérielle pourrait être évitée.
- Augmente l’immunité
Vous devez vous demander comment se fait-il que rire puisse stimuler le système immunitaire ? Oui, maintenant vous savez que ce ne sont pas seulement les bienfaits de la vitamine C qui pourraient renforcer votre immunité, mais aussi le rire. Comme mentionné dans certains points précédents, le rire pourrait réduire l’hormone du stress et renforcer l’immunité. Pendant la grossesse, même la grippe légère peut être dangereuse car c’est le moment où votre système immunitaire devient vulnérable où les virus et les bactéries peuvent facilement pénétrer dans votre corps et mettre votre fœtus en danger. De plus, il n’y a pas de moyen plus simple de renforcer votre système immunitaire que de rire aux éclats et de vous amuser.
- Réduit la douleur
Seule une femme qui a vécu une grossesse connaît exactement les «douleurs» pendant la grossesse, à commencer par les nausées matinales, les maux de dos, les crampes, les pieds enflés et même les maux de tête. Il ne s’agit pas seulement de trouver les causes des douleurs abdominales pendant la grossesse car même si vous avez des maux de tête sévères mais vous ne pouvez pas avoir aussi simple qu’aspirer sans l’accord du médecin. Cependant, lorsque vous pourriez trouver quelque chose d’amusant à faire ou des choses intéressantes à rire, faire face à ces douleurs ne sera qu’un jeu d’enfant. Vous pourriez demander à votre partenaire, à votre famille ou à vos amis de s’amuser avec vous.
- Affecte l’émotion du bébé
Une mère qui peut ressentir l’émotion du bébé n’est pas un mythe car le bébé pourrait certainement capter l’émotion actuelle de la mère. Si vous êtes heureuse et votre bébé sera heureux aussi et si vous êtes triste, le bébé sera triste aussi. C’est le genre de fait qui a été prouvé scientifiquement. L’émotion du bébé commence à se développer depuis dans l’utérus.
- Optimise le développement du cerveau
Non seulement l’émotion que vous pourriez commencer à développer lorsque le bébé est encore dans l’utérus, mais aussi l’intelligence. Si vous voulez avoir un enfant intelligent, vous devez vous assurer que le cerveau est développé de manière optimale. Consommer des aliments sains qui pourraient optimiser le développement du cerveau est fortement recommandé, mais pas seulement, le stade émotionnel de la mère est également essentiel au développement du bébé, ce qui affecte non seulement ses mouvements à l’intérieur du ventre, mais optimise également le développement des cellules du cerveau.
- Réduit le risque de naissance prématurée
Il y a beaucoup de facteurs qui contribuent à l’augmentation des cas de naissance prématurée et l’un d’eux est lorsque la mère a un système immunitaire faible. Lorsque le système immunitaire est faible, le corps est facilement affecté par les virus, les bactéries et tout ce qui concerne les substances environnementales qui pourraient être nocives pour la mère et le bébé. L’infection n’est pas si grave pour la mère, mais peut être vraiment mortelle pour le bébé, ce qui peut entraîner une naissance prématurée ou un bébé né avec une anomalie congénitale.
- Bon pour le développement de bébé
Avez-vous utilisé USG pour vérifier le développement de votre bébé ? Lorsque vous le faites, essayez de rire et vous verrez, non seulement vous êtes heureux, mais votre bébé ressent également le sentiment de bonheur. Le bébé deviendra plus actif et c’est vraiment bon pour le développement du fœtus. C’est pourquoi une mère pendant la grossesse devrait beaucoup bouger et beaucoup rire car elle pourrait optimiser le développement du bébé.
- Réduit le risque de syndrome du bébé bleu
Bien que jusqu’à présent, il n’y ait aucune raison spécifique qui puisse être résumée pour connaître la cause du syndrome du baby blue, mais une fois que les symptômes de la dépression apparaissent pendant la grossesse, un avertissement rouge doit être déclenché. Les médicaments ne sont pas la meilleure option dans ce domaine, surtout pendant la grossesse, mais vous n’avez pas besoin de médicaments pour rire. Essayez de rire davantage et de vous amuser avec les gens que vous aimez, cela pourrait aider à réduire le risque de syndrome du baby blue.
Qu’est-ce que votre bébé ressent pourquoi vous riez? C’est probablement la première question que vous vous posez après vous être senti super heureux jusqu’à ce que vous éclatiez de rire. Si rire apporte tant de bienfaits à vous-même et qu’en est-il à votre bébé ?
- Lorsque vous riez, votre bonne humeur sera transmise et ressentie par votre bébé. Malheureusement, si vous vous sentez déprimé, le même sentiment sera également ressenti par votre bébé.
- Le geste que vous faites lorsque vous riez va affecter le mouvement de bébé à l’intérieur de votre corps. Le bébé deviendra plus actif et c’est bon pour le développement.
- Le son du rire donnera un effet calmant à votre bébé. Même à l’intérieur du ventre, votre bébé commence à apprendre, reconnaître et mémoriser votre voix.
Alors, les mères ! Vous devriez rire davantage, sourire davantage, parler davantage aux gens et profiter davantage de votre vie de grossesse. Probablement, certains d’entre vous ne savent pas que vous êtes très chanceux car il y a des milliers de femmes qui rêvent de tomber enceinte et d’avoir un bébé mais qui ne le peuvent pas. La grossesse est le cadeau le plus précieux offert par le créateur lui-même et être reconnaissant est aussi l’un des moyens d’être heureux car toutes les personnes heureuses ne sont pas reconnaissantes mais toutes les personnes reconnaissantes sont toujours heureuses.
