Comment voyager avec des médicaments

Si vous prévoyez voyager dans un pays étranger, il est important que vous prévoyiez vos médicaments avant de partir. Une maladie au milieu de votre voyage peut gâcher vos vacances et vous coûter de l’argent pour obtenir les médicaments dont vous avez besoin.

Selon les circonstances, l’achat de médicaments à l’étranger peut coûter cher. De plus, dans certains pays, vous risquez de vous procurer un médicament contrefait. Mais en anticipant et en faisant vos bagages intelligemment, vous pouvez rester en bonne santé et profiter de votre temps.

Organiser un kit santé

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux voyageurs de constituer une trousse de santé contenant les médicaments sur ordonnance actuels et les médicaments en vente libre (OTC) qui peuvent être utilisés pour traiter des problèmes mineurs.Ce que vous incluez dans votre trousse de santé de voyage dépend de votre destination et de la durée du voyage.

Vous devez également vous attendre à des perturbations dans vos projets de voyage et prendre des médicaments supplémentaires pour ne pas en manquer. Par exemple, vous ne voulez pas rester coincé dans un aéroport pendant une journée supplémentaire sans vos médicaments contre le diabète ou vos analgésiques utilisés pour traiter l’arthrite.

Quels médicaments en vente libre dois-je emporter ?

Puisqu’il n’est pas pratique d’emballer toute votre armoire à pharmacie, votre destination de voyage et votre itinéraire peuvent vous aider à décider quels médicaments en vente libre acheter pour votre trousse.

Par exemple, vous êtes moins susceptible d’avoir la diarrhée en buvant de l’eau au Canada qu’au Mexique. Et si vous prévoyez un voyage à pied à Londres, vous aurez moins probablement besoin de médicaments contre le mal des transports.

Voici quelques médicaments de base à considérer :

• Médicaments anti-diarrhéiques :Les maladies d’origine alimentaire sont très courantes et peuvent provoquer des diarrhées chez jusqu’à 30 % des voyageurs. Ceci est particulièrement courant dans certaines parties de l’Amérique centrale et du Sud, en Afrique et en Asie. Pack Imodium (lopéramide) ou Pepto-Bismol (sous-salicylate de bismuth).
• Antihistamine:Pour traiter une réaction allergique, emportez un antihistaminique qui ne vous rendra pas somnolent, comme Claritin (loratadine).
• Médicaments contre le mal des transports :Pour un trajet cahoteux en avion ou en bateau, emportez de la Dramamine (dimenhydrinate).
• Médicament contre la douleur ou la fièvre :Emportez votre analgésique préféré, comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène.
• Laxatif doux ou émollient fécal :Les changements dans votre routine alimentaire et l’accès à différents aliments peuvent provoquer de la constipation. Emportez un laxatif contenant du bisacodyl tel que Dulcolax ou un émollient fécal tel que Colace (docusate).
• Pommade ou crème antifongique :Les infections fongiques de la peau, comme la teigne et le pied d’athlète, sont courantes, surtout dans les climats chauds. Emportez un tube de Tinactin (tolnaftate) ou de Lotrimin (clotrimazole).
• Pommades ou crèmes antibactériennes :Pour aider à prévenir une infection cutanée due à une coupure ou une éraflure mineure, préparez un tube de pommade Neosporin (polymyxine B, bacitracine et néomycine).

Comment gérer mes médicaments sur ordonnance lors d’un voyage ?

Avant de partir en voyage, consultez votre médecin pour obtenir une réserve suffisante de tous vos médicaments sur ordonnance. Parlez également à votre médecin de votre changement d’horaire et demandez-lui quand prendre vos médicaments si vous traversez différents fuseaux horaires.

Selon les règles de votre régime d’assurance maladie et les médicaments que vous prenez, votre pharmacie devra peut-être obtenir une « dérogation pour vacances » ou une « dérogation pour recharge trop tôt » de votre régime d’assurance maladie.Cela leur permettra de renouveler votre ordonnance plus tôt que ce qui serait autrement autorisé. Soyez prêt à en discuter avec votre médecin, votre pharmacie et votre régime d’assurance maladie, pour vous assurer que vous aurez suffisamment de médicaments sous la main pour tout votre voyage.

Si vous voyagez dans un pays touché par le paludisme, discutez avec votre médecin de la possibilité d’obtenir une ordonnance d’un médicament destiné à prévenir le paludisme, comme la méfloquine, la Malarone (atovaquone, proguanil) ou la doxycycline. (Le CDC propose un guide pour chacun des médicaments disponibles, dont certains sont recommandés pour certaines zones.)

Si votre destination est un pays qui vous expose à un risque élevé de diarrhée ou d’autres infections bactériennes, renseignez-vous auprès de votre médecin sur la possibilité d’obtenir une prescription d’un antibiotique, comme le Cipro (ciprofloxacine).

Discutez avec votre pharmacien des interactions médicamenteuses-aliments. Puisque votre alimentation peut changer au cours de votre voyage, votre pharmacien pourra vous conseiller sur les aliments qui pourraient affecter vos médicaments.

Emportez votre trousse de santé de voyage, y compris vos médicaments sur ordonnance, dans votre bagage à main. Faites des copies de vos ordonnances et emballez-les avec vos médicaments. Vous devriez également laisser une copie de vos ordonnances à la maison avec un ami ou un membre de votre famille.

Faites une liste de vos médicaments, y compris les noms génériques et les noms de marque, ainsi que les affections traitées par les médicaments. Il sera ainsi plus facile de trouver un remplaçant si vous manquez ou perdez vos médicaments.

En plus des ordonnances que vous pouvez remplir avant votre voyage et emporter avec vous, c’est également une bonne idée de discuter avec votre médecin pour savoir si vous pourriez avoir besoin de vaccins spécifiques au voyage, en plus des vaccins de routine que vous avez déjà reçus. Le CDC dispose d’un outil que vous pouvez utiliser pour voir quelles vaccinations sont recommandées pour le pays que vous allez visiter.

Aurai-je des problèmes pour traverser les frontières avec mes médicaments ?

Si vous utilisez une substance contrôlée, telle qu’un sédatif, un tranquillisant ou un analgésique narcotique, assurez-vous d’obtenir une lettre de votre médecin, sur le papier à lettres du praticien, indiquant pourquoi vous avez besoin de ce médicament.

Sans une telle lettre, ces médicaments pourraient ne pas être autorisés dans un autre pays ni être autorisés à revenir aux États-Unis à votre retour.

De même, vous devriez avoir une lettre de votre professionnel de la santé si vous prenez des médicaments par injection et que vous devez transporter des aiguilles et des seringues.

Assurez-vous que tous les médicaments sont correctement étiquetés. Le moyen le plus sûr de transporter vos médicaments est de les conserver dans leurs flacons d’origine, ce qui accélérera également le processus si vos bagages à main sont inspectés (cela s’applique également aux vitamines et aux suppléments).

Toutefois, si vous ne disposez pas de suffisamment de place pour les bouteilles dans votre bagage à main, vous pouvez les transférer dans de petits sacs en plastique. Lorsque votre ordonnance sera exécutée, la pharmacie vous remettra un imprimé comportant généralement une section détachable sur le dessus contenant les mêmes informations que l’étiquette de votre contenant de médicament. Vous pouvez mettre cette feuille détachable dans le sac en plastique.

Cependant, notez que la Transportation Security Administration (TSA) précise que même si elle n’exige pas que les voyageurs aient leurs médicaments dans leurs contenants d’origine fournis par la pharmacie, « les États ont des lois individuelles concernant l’étiquetage des médicaments sur ordonnance que les passagers doivent respecter ».

Assurez-vous également que le nom sur vos ordonnances, vos flacons de pilules (ou une feuille détachable si vous emballez vos médicaments dans un sac ou un trieur de pilules) et votre pièce d’identité ou votre passeport correspondent tous.

Si vous avez un médicament liquide, la TSA n’exige pas qu’il soit inférieur à 3,4 onces (la règle qui s’applique à la plupart des autres liquides). Cependant, vous devez informer l’agent de la TSA que vous avez des liquides médicalement nécessaires dans votre sac lorsque vous démarrez le processus de contrôle à l’aéroport.

Même avec toute cette planification, il est important de bien comprendre les lois et réglementations de votre pays de destination. Dans certains cas, vous constaterez peut-être que les règles d’une destination particulière ne sont pas compatibles avec un médicament que vous prenez et vous souhaiterez peut-être plutôt envisager une destination différente.

Vous pouvez discuter des détails avec votre professionnel de la santé, votre pharmacien et l’ambassade des États-Unis dans le pays que vous envisagez de visiter. L’ambassade pourra vous dire si un médicament que vous prenez est interdit dans le pays ou seulement autorisé en quantités limitées.

Où puis-je obtenir plus d’informations avant de partir en voyage ?

Consultez ces ministères gouvernementaux pour obtenir des informations supplémentaires :

Centres de contrôle et de prévention des maladies :Le CDC gère un excellent site Web sur la santé des voyageurs qui comprend un large éventail d’informations sur les problèmes de voyage liés à la santé.Une section du site comporte une carte interactive qui donne accès aux informations sur la santé de chaque pays. Sa page sur les voyages à l’étranger avec des médicaments est une lecture incontournable si vous prévoyez un voyage en dehors des États-Unis et que vous devrez apporter des médicaments avec vous.

Département d’État américain :Le Département d’État gère un site Web de voyage qui fournit un profil sur la situation actuelle de chaque pays du monde. Ces profils incluent des informations sur des problèmes liés à la santé et mettent souvent en évidence des problèmes liés aux médicaments sur ordonnance.

Administration de la sécurité des transports: TSA a une page utile sur les handicaps et les conditions médicales. Il comprend un outil qui vous permet de choisir parmi une gamme de handicaps et de conditions médicales courantes pour voir exactement ce que vous devez savoir sur le processus de dépistage et les mesures que vous pourriez vouloir prendre à l’avance pour le rendre aussi fluide que possible.