Apprendre à utiliser un enveloppement humide contre l’eczéma peut vous aider à trouver un soulagement lorsque l’état de la peau s’aggrave. L’emballage humide combat les démangeaisons et l’inconfort liés à l’eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique (MA).
Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’eczéma, envelopper la peau avec des couches de chiffons humides et secs est une thérapie utilisée depuis des siècles et souvent recommandée par les prestataires de soins de santé pour aider à calmer la peau et à soulager les symptômes de l’eczéma.
Comment mouiller l’enveloppement pour l’eczéma
Bien que les conseils de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé soient préférables lors de l’utilisation d’un emballage humide, il est possible de poursuivre ces traitements à la maison avec des articles de base que vous trouverez dans la maison.
Un simple enveloppement humide peut être réalisé avec des vêtements en coton blanc propre ou une gaze imbibée d’eau tiède en suivant les étapes suivantes.
- Préparez le wrap: Mouillez un morceau de coton uni ou de gaze avec de l’eau tiède jusqu’à ce qu’il soit légèrement humide. Ne pas saturer et ne pas laisser couler.
- Enroulez le tissuautour de la zone touchée.
- Appliquer un pansement secfabriqué dans un matériau similaire (tissu de coton ou gaze) par-dessus la couche humide.
- Habillez-vous avec soinen pyjama ou autre vêtement pour ne pas déranger les pansements.
- Laisser les pansements en placependant au moins deux heures ou toute la nuit. Les enveloppements humides peuvent sécher après quatre à six heures.
Après avoir retiré les bandes, vous souhaiterez peut-être hydrater à nouveau la zone pour éviter qu’elle ne se dessèche.
L’emballage humide est généralement utilisé entre trois et 14 jours à la fois pour contrôler les poussées d’eczéma. L’enveloppement humide n’est pas recommandé comme traitement d’entretien de routine pour l’eczéma.
Instructions de placement
Vous pouvez placer un bandage humide sur à peu près n’importe quelle zone du corps, mais la technique peut varier légèrement d’un endroit à l’autre.
- Bras et jambes: Enrouler de la gaze autour des jambes et des bras est assez simple, mais veillez à ne pas envelopper le pansement si étroitement que vous réduisez la circulation dans cette zone.
- Mains et pieds: Si vous enveloppez vos mains ou vos pieds mouillés, il peut être plus facile d’utiliser des chaussettes ou des gants à la place des pansements qui doivent être enveloppés. Dans ce cas, des gants ou des chaussettes en coton sont préférables pour la couche humide, et des gants en vinyle ou en plastique peuvent fonctionner pour la couche sèche.
- Affronter: Gardez à l’esprit que la peau du visage est plus sensible que la peau d’autres parties du corps et qu’un emballage humide peut augmenter la puissance de tout médicament utilisé dans la couche humide.Vous devrez également veiller à éviter de vous couvrir le nez ou la bouche d’une manière qui pourrait gêner votre respiration.
Matériels
Une large gamme de matériaux pour l’emballage humide a été étudiée. Traditionnellement, de vieux vêtements peuvent être utilisés et le coton est un choix courant.Du coton uni, blanc ou une simple gaze est préférable.
D’autres matériaux peuvent inclure :
- Pansements en viscose semi-synthétiqueconçus pour aider à retenir l’humidité, ils ont également servi d’enveloppements humides.La rayonne viscose, par exemple, peut aider à fournir une barrière protectrice et à maintenir l’humidité.
- Nanotextilespeut offrir un certain degré de supériorité lorsqu’il s’agit de retenir l’humidité contre la peau, mais ces matériaux sont généralement beaucoup plus chers que le coton ordinaire et ont la réputation d’être moins confortables sur la peau.
- Vinaigrette Kerlixest un type de gaze souvent recommandé pour le visage. Un pansement Kerlix humide, associé à un filet chirurgical, est utile pour maintenir le tout en place.
Quant à la couche sèche, des pansements secs supplémentaires ou même des matériaux occlusifs comme une pellicule plastique peuvent fonctionner. À la maison, il est plus courant de placer des gants, un pyjama ou d’autres vêtements sur la couche de pansement humide.
Médicament
Bien que les matériaux destinés aux différentes couches d’emballage humide puissent sembler cruciaux, le liquide ou le médicament qui humidifie la couche humide a également un impact important.
L’emballage humide avec des matériaux imbibés d’un corticostéroïde topique est utile pour contrôler les ampoules et les lésions suintantes ou suintantes, en particulier lorsque le drainage empêche l’absorption des médicaments appliqués sous forme de simples traitements topiques.
Certains autres traitements et médicaments efficaces utilisés dans l’emballage humide comprennent différents types de stéroïdes topiques, d’émollients et d’hydratants.
Avantages
Il existe de nombreuses façons de gérer l’eczéma. L’enveloppement humide est une technique qui permet de lutter contre les poussées d’eczéma sévères, notamment chez les enfants.
Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’eczéma, les éléments clés pour réussir à le gérer et à le traiter sont les suivants :
- Réparer et entretenir la barrière cutanée
- Ajouter de l’humidité à la peau
- Réduire l’inflammation
Les enveloppements humides peuvent offrir ces avantages de différentes manières.
Améliore l’humidité
Certaines études ont montré que l’enveloppement humide avait réussi à augmenter l’humidité et à améliorer l’efficacité d’autres traitements topiques.Mais les études de haute qualité portant sur la sécurité et l’efficacité du traitement sont limitées.
Une revue de recherche de 2017 a noté que les preuves à l’appui du traitement étaient en général de mauvaise qualité et a appelé à mener davantage de recherches.Cependant, les enveloppements humides peuvent être utilisés comme traitement lorsque les autres protocoles échouent.
En tant que technique de traitement des poussées sévères, les enveloppements humides sont particulièrement efficaces chez les personnes qui n’ont pas constaté d’amélioration avec d’autres traitements.
Bien que les preuves étayant l’efficacité des enveloppes humides soient limitées, aucune étude n’indique que les enveloppes humides présentent des dommages importants.
Crée une barrière anti-démangeaisons
En plus d’augmenter l’humidité et de réduire l’inflammation, l’enveloppement humide peut également aider à traiter l’eczéma en :
- Fournir une barrière physique contre les rayures
- Réduire les démangeaisons
- Diminution des bactéries à la surface de la peau
Bien que certaines études aient porté sur un emballage humide pendant une durée allant jusqu’à 14 jours, d’autres suggèrent que les symptômes peuvent s’améliorer en aussi peu que trois jours.
Fournit une option sûre pour les enfants
Bien que l’enveloppement humide soit une thérapie complémentaire chez les personnes de tout âge souffrant d’eczéma, de nombreuses études se concentrent sur l’intérêt de ces traitements destinés aux enfants.
Un rapport a révélé que 71 % des enfants souffrant d’eczéma sévère avaient amélioré leur santé cutanée et réduit leurs symptômes pendant un mois après le traitement avec un enveloppement humide.La recherche suggère également qu’un emballage humide peut aider les gens à éviter d’utiliser des médicaments systémiques pour traiter l’eczéma, un avantage particulièrement apprécié chez les enfants.
Effets secondaires potentiels
Dans les études qui ont révélé des effets secondaires, le plus courant était une augmentation des infections cutanées légères. Cependant, une revue de recherche évaluant les infections cutanées après un emballage humide a conclu que le risque accru était insignifiant.
D’autres effets secondaires peuvent inclure la folliculite et le retrait des corticostéroïdes topiques.
Folliculite
Un effet secondaire potentiel est l’obstruction des follicules pileux, également appelée folliculite. Si vous développez des bosses sur la peau, vos follicules pileux peuvent être bloqués en raison d’une utilisation trop importante ou d’une utilisation trop longue du médicament.
Si cet effet secondaire se produit, arrêtez d’utiliser des enveloppements humides jusqu’à ce que les bosses soient complètement disparues.Vous souhaiterez peut-être également utiliser moins de médicaments ou vous envelopper moins longtemps lorsque vous reprendrez le traitement.
Retrait des corticostéroïdes topiques
L’arrêt des corticostéroïdes topiques peut survenir après une utilisation prolongée de stéroïdes topiques. Les études sur cet effet secondaire sont cependant limitées, de sorte qu’une quantité sûre de médicament et une durée sûre n’ont pas été clairement établies, mais certains experts proposent des conseils.
Pour éviter les problèmes liés aux stéroïdes topiques, vous ne devez pas les utiliser pendant plus de 14 jours à la fois. Ensuite, une pause de deux semaines sans stéroïdes est recommandée avant de les réutiliser.
Le sevrage des corticostéroïdes topiques survient généralement chez les personnes qui utilisent ce médicament depuis plus d’un an.
Les symptômes peuvent inclure :
- Peau plus rouge que la normale
- Peau plus foncée que la normale
- Peau brûlante
- Symptômes d’eczéma pires que la normale malgré le traitement
- Peau douloureuse
- Fatigue
- Un sentiment de maladie qui peut vous obliger à rester alité
L’utilisation topique de stéroïdes peut être interrompue sous surveillance médicale avec d’autres traitements tels que des comprimés immunosuppresseurs ou des inhibiteurs de Janus kinase (inhibiteurs JAK).
Si votre eczéma est sévère, l’arrêt brutal du traitement peut être nocif. Si vous pensez présenter des symptômes de sevrage des corticostéroïdes topiques, contactez votre professionnel de la santé.
Conseils pour un emballage humide en toute sécurité
Pour garantir la meilleure expérience pour vous ou votre enfant, tenez compte de ces conseils pour rendre l’emballage humide plus sûr et plus efficace :
- Tenir compte de la température ambiante: Placer des enveloppements chauds sur la peau (en particulier sur de grandes zones) peut modifier la température de votre corps. Enveloppez-vous dans une pièce sans courants d’air mais suffisamment chaude pour rester confortable.
- Enveloppement après le bain: Faire tremper pendant cinq à 10 minutes, puis sécher la peau en tapotant (ne pas frotter). Vous souhaiterez peut-être appliquer des médicaments sur ordonnance après le bain, puis une crème hydratante et des enveloppements humides.
- Évitez les films plastiques avec les enfants: Le film plastique présente un risque d’étouffement pour les enfants. Chez l’adulte, si vous utilisez un film plastique, assurez-vous qu’il s’agit d’un film plastique de qualité alimentaire.
- Travaillez avec votre fournisseur: Travaillez toujours avec votre fournisseur de soins de la peau pour déterminer si les enveloppements humides vous conviennent et quels médicaments et matériaux doivent être utilisés.
Comment gérer les poussées d’eczéma
La gestion de votre eczéma est un long jeu, et savoir comment gérer les poussées est tout aussi important que de suivre vos traitements d’entretien. Une bonne hygiène et hydratation de la peau, ainsi que d’autres changements dans votre mode de vie, peuvent aider à contrôler votre eczéma. Cependant, une poussée grave nécessitera généralement un traitement supplémentaire avec des médicaments topiques sur ordonnance comme des stéroïdes. Cela peut être une bonne idée d’établir un plan en cas de poussées avec votre médecin lorsque vous élaborez votre régime d’entretien.
Résumé
Un emballage humide est parfois utilisé pour aider à traiter les poussées d’eczéma sévères. Ce pansement en couches associe de l’eau tiède ou des médicaments sur une couche de base du pansement à un pansement sec par-dessus. Le but de ce traitement est de réduire les démangeaisons et l’inflammation, d’hydrater la zone enflammée et de protéger votre peau d’une irritation supplémentaire.
L’enveloppement humide est un soin qui peut être préparé simplement à la maison avec de l’eau tiède et du coton uni. Les experts suggèrent d’utiliser ces pansements uniquement sous la supervision d’un professionnel de la santé, surtout si vous envisagez d’appliquer des médicaments topiques sur la couche humide.
