Comment gérer les douleurs carieuses

Vous pouvez arrêter les douleurs carieuses en prenant des analgésiques en vente libre, en évitant les aliments et les boissons chauds et froids et en utilisant des remèdes maison comme l’huile de clou de girofle pour atténuer l’effet jusqu’à ce que vous puissiez consulter un dentiste.

En fin de compte, seul un dentiste peut traiter une carie, soit en la nettoyant et en la remplissant, soit en effectuant des procédures plus approfondies comme un canal radiculaire ou une extraction dentaire. N’essayez jamais de vivre avec des douleurs carieuses. Si elle n’est pas traitée, la carie peut se propager à l’ensemble de la dent et commencer à affecter également les dents adjacentes.

Surveillez ce que vous mangez

La première règle de base est d’éviter les aliments et les boissons très froids, très chauds, sucrés ou acides.

Cela comprend les aliments ou boissons sucrés à base de sucre raffiné, de cassonade, de glucose, de miel, de sirop d’érable ou de sirop de maïs à haute teneur en fructose. Les édulcorants artificiels peuvent constituer une option raisonnable à court terme, car ils n’ont pas le même effet sur la dentine et ne sont pas cariogènes (causant des caries).

En plus d’éviter les aliments et les boissons froides, vous pouvez éviter la douleur en vous brossant les dents avec de l’eau courante tiède plutôt qu’avec de l’eau froide du robinet.

Les aliments acides à éviter comprennent :

• Agrumes et jus d’agrumes
• Tomates et jus de tomates
• Vinaigre et aliments marinés
• Tout ce qui est gazéifié
• Quelque chose d’aigre

Vous devez également vous concentrer sur une alimentation mécanique molle qui nécessite moins de mastication mais qui fournit toujours la nutrition dont vous avez besoin. Les aliments mous mécaniques comprennent :

• Œufs cuits mollets
• Thon en conserve
• Saumon
• Viande ou volaille hachée
• Tofu soyeux
• Houmous
• Céréales feuilletées de riz au lait
• Farine au beurre
• Purée de pommes de terre
• Avocat
• Épinards à la crème
• Banane
• Compote de pommes
• Fruits en conserve ou en compote
• Smoothies

Utiliser la thérapie par le froid

Bien qu’il faille éviter de manger ou de boire des aliments froids si vous avez une carie, l’application d’une compresse froide sur votre joue peut être une option raisonnable en cas de douleur ou d’enflure de votre visage ou de votre mâchoire. La thérapie par le froid rétrécit les vaisseaux sanguins sous-jacents, réduisant ainsi les rougeurs et les gonflements, tout en aidant à engourdir la douleur.

La compresse froide ou le sac de glace ne doivent être appliqués que pendant 10 à 20 minutes à la fois. Placez toujours une barrière en tissu entre le sac de glace et votre peau pour éviter les engelures.

La thérapie par le froid peut être effectuée plusieurs fois par jour selon les besoins. Les coussins chauffants, en revanche, sont évités car ils provoquent une dilatation (élargissement) des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi l’inflammation et aggravant les symptômes.

Prenez des analgésiques

Si votre dentiste vous dit que tout va bien, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre (OTC) pour soulager les maux de dents. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) fonctionnent mieux car ils sont à la fois analgésiques (analgésiques) et bloquent les composés appelés prostaglandines qui déclenchent l’inflammation.

Les AINS en vente libre couramment utilisés à cet effet comprennent :

• Advil ou Motrin (ibuprofène)
• Aleve (naproxène)

Si vous avez besoin de davantage de soulagement de la douleur, Tylenol (acétaminophène) peut être associé à un AINS. Tylenol n’est pas un AINS mais possède des propriétés analgésiques similaires à celles des AINS.

Essayez l’huile de clou de girofle

L’huile de clou de girofle contient un agent volatil appelé eugénol qui a un effet anesthésiant. L’huile de clou de girofle est utilisée dans certains matériaux dentaires en raison de ses propriétés analgésiques et antimicrobiennes (tuant les germes).Vous pouvez trouver de l’huile de clou de girofle dans la plupart des magasins d’aliments naturels.

Pour utiliser l’huile de clou de girofle :

1. Imbibez un petit morceau de coton avec un peu d’huile.
2. Épongez le coton sur un morceau de tissu pour éliminer l’excès d’huile.
3. À l’aide d’une pince à épiler propre, maintenez le coton sur la dent douloureuse pendant 10 secondes.

Vous pouvez appliquer de l’huile de clou de girofle toutes les deux à trois heures, mais n’avalez rien de l’huile. En cas d’ingestion ou de surutilisation, l’huile de clou de girofle peut provoquer des maux de gorge, des maux d’estomac, des rougeurs des gencives et des plaies aux gencives.

L’huile de clou de girofle est destinée au soulagement à court terme des douleurs dentaires et ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement dentaire approprié.

Gardez votre bouche propre

N’évitez pas de vous brosser les dents ou d’utiliser la soie dentaire si vous avez une carie. Cela permet aux bactéries nocives de rester dans votre bouche, érodant davantage les dents et pouvant potentiellement provoquer d’autres caries.

Lors du brossage, utilisez la brosse à dents la plus douce possible. Évitez les brosses à dents vibrantes et les hydropulseurs qui peuvent aggraver la douleur. Vous pouvez également essayer du fil dentaire conçu pour les dents sensibles.

Après le brossage et l’utilisation de la soie dentaire, rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède salée. Ce n’est pas seulement apaisant, mais aide également à tuer les bactéries.

Vous pouvez également utiliser un bain de bouche en vente libre comme Listerine qui contient des huiles essentielles, comme l’eucalyptol de l’eucalyptus, le menthol de la menthe et le thymol du thym, qui ont des propriétés antimicrobiennes et anesthésiantes.

Utilisez un gel anesthésiant

Les gels anesthésiants en vente libre contiennent de la benzocaïne ou de la lidocaïne, qui peuvent soulager temporairement la douleur en bloquant les signaux nerveux à l’origine de la sensation de douleur. Les gels anesthésiants agissent généralement contre la douleur à la surface de la dent (et non en profondeur à l’intérieur de la dent). 

Appliquez le gel directement sur la dent douloureuse.

Remplissez-le à la maison

Certaines pharmacies vendent du matériel d’obturation en vente libre qui peut sceller temporairement une cavité. Si vous pouvez identifier exactement où se trouve la carie, un produit de comblement peut aider à soulager la douleur et à protéger la dent.

Cela dit, demandez à votre dentiste avant d’utiliser un matériau d’obturation. Un remplissage excessif de la cavité peut augmenter la pression à l’intérieur de la pulpe et aggraver la douleur. Il peut également piéger des bactéries qui continueront à se développer et favoriseront la formation d’un abcès.

Des produits comme DenTek et Dentemp sont utilisés comme solutions provisoires jusqu’à ce que le traitement dentaire puisse être délivré. Mais il est important de noter que ces produits sont destinés au remplacement temporaire des obturations ou des bouchons, et non des cavités.

Comment les caries provoquent-elles des douleurs ?

Une carie est un trou dans une dent qui se développe à cause de la carie dentaire. Il se forme lorsque les acides présents dans votre bouche érodent la couche externe dure de votre dent, appelée émail.

Une mauvaise hygiène dentaire en est la principale cause. Lorsque vous ne vous brossez pas les dents et n’utilisez pas la soie dentaire régulièrement comme vous le devriez, une fine pellicule de bactérie appelée plaque s’accumule sur vos dents. Les bactéries présentes dans la plaque produisent de l’acide qui peut endommager l’émail et provoquer des caries.

À mesure que l’émail s’érode progressivement, les bactéries continuent de pénétrer dans le matériau interne plus mou, appelé pulpe, riche en nerfs et en vaisseaux sanguins. L’invasion déclenchera une réaction inflammatoire alors que le système immunitaire tentera de contrôler l’infection.

L’inflammation, à son tour, provoque un gonflement de la pulpe, comprimant les nerfs de la dent et entraînant des douleurs dentaires.

Symptômes

Les caries dentaires provoquent des douleurs localisées qui peuvent irradier vers la mâchoire et le visage, en particulier lorsque vous mordez ou mâchez. La douleur, décrite comme un mal de dents, peut être persistante, lancinante ou saccadée selon la taille et l’emplacement de la cavité.

Les autres symptômes d’une carie comprennent :

• Sensibilité dentaire
• Douleur légère à aiguë en mangeant ou en buvant quelque chose de sucré, acide, chaud ou froid
• Trous ou creux visibles dans vos dents
• Coloration brune, noire ou blanche sur les dents

Les aliments chauds, froids, sucrés ou acides aggravent les maux de dents, car la couche sous-jacente à l’émail, appelée dentine, est peuplée de minuscules canaux remplis de liquide. Manger ou boire ces aliments peut modifier le flux de liquide dans ces canaux, augmentant la pression dans la pulpe et entraînant des secousses soudaines de douleur.

Une douleur lancinante est souvent le signe d’une poche de pus appelée abcès dentaire. À mesure que l’infection s’aggrave, l’abcès peut s’agrandir, comprimant non seulement les nerfs mais aussi les vaisseaux sanguins de la pulpe. La douleur qui en résulte est non seulement lancinante mais persistante et s’aggravera presque invariablement jusqu’à ce que le traitement soit administré.

L’inflammation causée par l’abcès peut également affecter les nerfs du parodonte (impliquant les gencives, les ligaments et le tissu osseux). Lorsque cela se produit, vous pouvez ressentir une douleur et un gonflement du même côté de votre visage que l’abcès, en particulier lorsque vous mordez.

Quand appeler votre dentiste

Appelez votre dentiste pour prendre rendez-vous si vous avez ou pensez avoir une carie. Cela est particulièrement vrai si un abcès se développe, au cours duquel vous pourriez ressentir :

• Un mal de dents intense
• Douleur dans les gencives
• Rougeur à l’intérieur de la bouche et/ou à l’extérieur de la bouche sur le visage ou la mâchoire
• Un mauvais goût dans la bouche
• Difficulté à ouvrir la bouche ou à mâcher des aliments
• Un visage ou une mâchoire enflée
• Une température élevée
• Sensibilité aux aliments ou boissons chauds ou froids

La douleur peut aller et venir, alors n’annulez pas votre rendez-vous si la douleur s’atténue temporairement. Les dégâts ne se répareront pas, donc la douleur va sûrement rebondir.

À quoi s’attendre lors d’un rendez-vous chez le dentiste

Toutes les caries nécessitent un traitement par un dentiste. Même si vous n’avez pas d’abcès ou si la carie n’a pas pénétré profondément dans une dent, les problèmes se développeront très probablement si vous n’êtes pas traité.

Selon l’étendue de l’érosion dentaire, le traitement peut impliquer :

• Traitement au fluor: Si une carie vient tout juste de commencer, un traitement au fluor peut aider à restaurer l’émail des dents et parfois inverser une carie dès les premiers stades.
• Garnitures: Réalisée sous anesthésie locale, elle implique le forage de la dent pour éliminer les matières endommagées et une obturation composée de résine de la couleur de la dent, de porcelaine ou de pâte composite.
• Couronnes: Si vous avez beaucoup de caries, vous aurez peut-être besoin d’une couronne sur mesure en porcelaine, en résine, en or ou en matériau composite pour remplacer la couronne naturelle de votre dent.
• Canal radiculaire : Cette chirurgie est utilisée pour enlever la pulpe malade. Après le forage et l’élimination de la pulpe endommagée, un matériau biocompatible est introduit dans l’espace et recouvert d’un remplissage.
• Extraction dentaire : Si une dent ne peut pas être sauvée, il faudra peut-être l’extraire (retirer). Un pont sur mesure ou un implant dentaire peuvent alors être utilisés pour remplacer la dent manquante.

Après un traitement dentaire, continuez à pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, notamment en vous brossant les dents deux fois par jour, en utilisant régulièrement la soie dentaire et en limitant les aliments et boissons sucrés, et planifiez des examens réguliers avec votre dentiste.