Une crise survient lorsqu’il y a une libération de charge électrique dans le cerveau en raison d’un déséquilibre chimique complexe dans les cellules nerveuses. Si vous n’avez jamais vu de crise auparavant, il vous sera difficile de voir un patient en train de la subir. Lorsqu’une personne entre dans une crise d’épilepsie, le contrôle des mouvements musculaires, de la capacité de parole, de la vision et de la conscience est perturbé. Les convulsions peuvent affecter tout le corps ou un côté, rendant même la personne inconsciente. Les cellules du cerveau ne fonctionnent pas correctement et le corps perd son contrôle.
Habituellement, une crise dure environ 60 à 90 secondes. Parfois, la personne peut être en crise pendant jusqu’à 5 minutes. Il faut noter la durée de la crise si possible. Il faut toujours appeler une assistance médicale immédiate si la personne qui subit la crise est la femme enceinte si la durée de la crise est supérieure à 90 secondes. En quelques secondes, une crise peut se développer, la vitesse est donc très nécessaire pour l’empêcher de se produire. Il est possible que la personne qui entrera dans un état de crise le sente venir à la suite de symptômes tels que des lumières clignotantes, des repas entraînant une glycémie basse ou élevée, du stress et une surchauffe. Comme la personne peut le sentir, elle pourra adopter et appliquer l’exercice de respiration médicale connu sous le nom de méthode de respiration Buteyko.
Lorsque vous commencez cette technique de respiration, la respiration est sous votre contrôle et contrôle les développements à venir empêchant ou arrêtant la crise de se produire naturellement. Une respiration excessive qui diminue l’oxygénation fait souvent partie de l’entrée dans une crise et cette technique de respiration vous demande de faire le contraire. Vous devez vous détendre et commencer à respirer normalement par le nez en utilisant votre diaphragme. Évitez la respiration rapide en utilisant les muscles de la poitrine. En raison de cette technique de respiration réduite, la faim d’air se produira dans les 10 à 20 secondes. Maintenez la faim d’air en remplissant vos poumons de dioxyde de carbone. Cet excès de dioxyde de carbone non libéré aidera à calmer les nerfs excités. Le seuil d’excitation redeviendra également normal et l’apport sanguin au cerveau s’améliorera.
Les gens peuvent avoir une crise pendant le sommeil. Afin d’arrêter une crise pendant le sommeil, vous pouvez adopter des méthodes telles que :
- Éviter ou empêcher de dormir sur le dos
- Ne pas utiliser de vêtements ou de couvertures trop chauds pendant le sommeil, maintenant ainsi un échange de chaleur normal.
- Avoir un niveau élevé d’oxygène lorsque vous vous endormez. Ceci peut être réalisé en ne mangeant pas juste avant de dormir. Vous pouvez également choisir de dormir dans un fauteuil.
- S’adapter uniquement à la respiration nasale pendant le sommeil. Si vous vous réveillez et trouvez votre bouche sèche, vous devriez opter pour des techniques de tapotement de la bouche.
Comment aider un patient pendant une crise ?
Vous devez veiller à ce que la personne ne se blesse pas. Lorsque vous voyez une personne faire une crise, essayez de l’empêcher de tomber et de heurter le sol. Enlevez tous les meubles près de lui pour qu’il ne finisse pas par se blesser.
Si vous voyez une personne déjà au sol, tournez-la vers elle de côté en faisant sortir le fluide de la bouche et pendant le positionnement ; n’appliquez pas trop de pression. Ne faites rien, y compris vos doigts, dans la bouche de la personne qui subit une crise.
Ne maintenez pas la personne affectée car cela peut entraîner des blessures telles que des articulations de l’épaule disloquées.
