La mono ou mononucléose, communément appelée la « maladie du baiser », est une infection virale qui se propage par contact avec des fluides présents dans le corps, principalement la salive. Cette infection est généralement causée par le virus d’Epstein-Barr (EBV) et se propage par les baisers, le partage de brosse à dents, de baume à lèvres ou de rouge à lèvres, de fourchette ou de cuillère et par contact sexuel. Boire du liquide à la tasse ou au biberon d’un patient mono peut également déclencher la propagation de ce virus. La mono est accompagnée de symptômes tels qu’une forte fièvre, des ganglions lymphatiques enflés, des maux de tête, des maux de gorge, des amygdales enflées, une hypertrophie de la rate ou du foie, des éruptions cutanées et une fatigue intense. Ces symptômes apparaissent le plus souvent chez les adolescents et les jeunes adultes. Un nombre maximum de personnes obtiennent Mono lorsqu’elles sont dans le groupe d’âge de 15 à 17 ans. Les monosymptômes sont trop légers pour être remarqués chez les enfants et les personnes âgées sont immunisées contre le monovirus.
Cependant, on est sûr de savoir que quelque chose ne va pas avec leur santé lorsqu’ils sont infectés par la mono active. Les symptômes mono apparaissent généralement dans les 4 à 6 semaines suivant l’exposition au virus mono. Cette période d’incubation peut être plus courte chez les jeunes enfants. Mono peut être efficacement traité avec des remèdes naturels comme les herbes antivirales, les huiles essentielles et les aliments anti-inflammatoires et l’inconfort de la maladie peut être considérablement soulagé.
Combien de temps dure Mono ?
Bien que le temps de récupération de Mono diffère d’une personne à l’autre, la plupart des symptômes de mono disparaissent après 2 à 4 semaines. Les symptômes comme une forte fièvre disparaissent dans les 10 jours tandis que l’hypertrophie du foie ou de la rate se normalise généralement en 4 à 6 semaines. Cependant, même après la résolution de la plupart de ces symptômes de mono, beaucoup continuent de se sentir gravement affaiblis et fatigués pendant 3 à 6 mois, voire plus.
Quels sont les moyens de se débarrasser de Mono ?
Malheureusement, il n’y a pas de pilule ou de médicament qui puisse aider un individu à se débarrasser de Mono. Cependant, il y a certaines choses que l’on peut faire pour se sentir mieux et soulagé. Se reposer suffisamment, avoir une alimentation saine et boire beaucoup de liquides sont des moyens naturels de réduire l’inconfort causé par Mono. Sucer des pastilles pour la gorge ou une glace, boire du thé avec du miel et se gargariser avec de l’eau salée peut considérablement soulager les symptômes du mal de gorge dû à la mono. Les patients mono peuvent également demander à leur fournisseur de soins de santé de prescrire une petite dose d’ibuprofène ou d’acétaminophène pour soulager la fièvre et la douleur de la mono.
Quelles sont les complications qui peuvent survenir avec Mono ?
La plupart des gens contractent généralement une mononucléose non compliquée, qui guérit d’elle-même en quelques semaines. Cependant, il y en a d’autres qui développent certaines complications comme le syndrome de fatigue chronique, l’obstruction des voies respiratoires supérieures, les cytopénies hématologiques sévères, les maladies neurologiques, l’hépatite et la rupture de la rate. Des études ont montré que la rupture spontanée de la rate est une complication rare de la mononucléose infectieuse. Il survient généralement chez seulement 0,1 % à 0,5 % des patients mono.
Comment prévenir le mono?
Mono ne peut pas toujours être évité, mais on peut réduire le risque de contracter Mono en prenant des mesures simples. Il faut éviter de partager sa brosse à dents, ses ustensiles, sa vaisselle et ses bouteilles d’eau pour éloigner le mono. Ils doivent également éviter de partager des boissons ou l’un des autres éléments mentionnés précédemment avec un mono-patient. Ils ne doivent également jamais embrasser ou établir de contact sexuel avec une personne souffrant de mono. Les patients mono doivent toujours se couvrir la bouche lorsqu’ils toussent ou éternuent afin de limiter la propagation du virus mono.
Conclusion : Dites NON au Mono
L’EBV est un virus extrêmement courant auquel la plupart des gens sont exposés lorsqu’ils sont jeunes. Certaines personnes atteintes d’EBV peuvent ne présenter aucun symptôme de Mono, mais être toujours porteuses du virus. Ces personnes peuvent infecter d’autres personnes avec EBV, ce qui les amène à développer potentiellement Mono. Bien qu’il n’y ait pas de moyen rapide de se débarrasser de Mono, avec les bons traitements à domicile, on est sûr de se sentir mieux et soulagé en quelques semaines. Il convient également de rappeler qu’une fois qu’une personne a contracté Mono, elle ne l’a généralement plus jamais de son vivant.