Cernes sous les yeux : causes et traitement

Que sont les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous vos yeux signifient que la zone de peau située sous vos yeux semble plus foncée. Cette zone peut apparaître sous forme de nuances de bleu, violet, marron ou noir, selon la couleur naturelle de votre peau. Les cernes sous vos yeux peuvent vous donner l’air fatigué ou plus âgé que vous ne l’êtes.

Les cernes sous les yeux ont de nombreuses causes possibles. Mais ils ne sont généralement pas le symptôme d’un problème médical. Les cernes sous les yeux ne sont généralement pas préoccupants. Mais vous souhaiterez peut-être éclaircir l’apparence de vos cernes pour des raisons esthétiques.

Qui sont touchés par les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux touchent les personnes de tous âges, races et sexes. Tous les types de peau peuvent également présenter différents niveaux de cernes. Les cernes sous les yeux sont cependant plus fréquents chez certains groupes de personnes. Ces groupes comprennent :

• Personnes âgées
• Les personnes ayant des antécédents familiaux de cernes sous les yeux
• Les personnes à la peau plus foncée

Qu’est-ce qui cause les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux peuvent survenir pour plusieurs raisons. L’une des causes les plus courantes des cernes est le vieillissement. À mesure que vous vieillissez, la peau sous vos yeux commence à se relâcher et à s’amincir, de sorte que les vaisseaux sanguins sous votre peau peuvent devenir plus visibles. Cela peut assombrir l’apparence du dessous de vos yeux. Des zones creuses appelées creux lacrymaux peuvent également se développer. Les creux lacrymaux provoquent des ombres qui augmentent l’apparence des yeux gonflés.

D’autres causes de cernes sous les yeux peuvent inclure :

• Génétique.Des études ont montré que les cernes sous les yeux peuvent appartenir à des familles biologiques.
• Dermatite.L’eczéma et la dermatite de contact peuvent provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins sous vos yeux et apparaître à travers votre peau.
• Frottez-vous les yeux.Se frotter et se gratter les yeux peut provoquer un gonflement du dessous des yeux et une rupture des vaisseaux sanguins.
• Manque de sommeil.De mauvaises habitudes de sommeil font paraître la peau sous vos yeux pâle. Vos vaisseaux sanguins peuvent facilement apparaître à travers votre peau.
• Hyperpigmentation.Une trop grande exposition au soleil incite votre corps à produire davantage de mélanine. La mélanine est la substance (pigment) qui donne sa couleur à votre peau.
• Déshydratation.La peau sous vos yeux peut commencer à paraître terne lorsque vous ne buvez pas suffisamment d’eau.
• Facteurs liés au mode de vie.D’autres facteurs tels que le stress, la consommation excessive d’alcool et le tabagisme peuvent provoquer des cernes sous les yeux.

Que puis-je faire à la maison pour traiter les cernes sous les yeux ?

Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire à la maison pour vous débarrasser des cernes sous vos yeux. Les remèdes maison peuvent inclure :

• Dormez davantage.Essayez de dormir au moins sept heures chaque nuit pour éviter que des ombres n’apparaissent autour de vos yeux.
• Utilisez plus d’oreillers.Surélevez votre tête avec quelques oreillers supplémentaires pour empêcher le liquide de s’accumuler sous vos yeux la nuit. Cela peut aider avec les poches.
• Compresse froide.Appliquez des cuillères froides sur vos yeux pour aider à rétrécir les vaisseaux sanguins dilatés. Cela peut réduire les paupières gonflées et l’apparence des cernes.
• Concombres.Posez des tranches de concombre sur vos yeux. Cela peut aider à soulager les poches, car les concombres regorgent d’eau et de vitamine C.
• Sachets de thé.Placez des sachets de thé froid sous vos yeux. Cela peut augmenter la circulation car le thé contient de la caféine et des antioxydants.
• Soins du visage.Les soins du visage comprenant un massage autour des yeux peuvent aider à améliorer la circulation.
• Se maquiller.Utilisez un correcteur sous les yeux et un fond de teint pour estomper la couleur de votre peau afin de couvrir vos cernes.

Quelles sont les options de traitement médical disponibles pour traiter les cernes sous les yeux ?

Si vous espérez éliminer vos cernes rapidement et définitivement, contactez un professionnel de la santé. Ils peuvent vous indiquer les options de traitement disponibles pour votre état de peau. Les options de traitement médical pour les cernes sous les yeux peuvent inclure :

• Crèmes topiques et agents blanchissants.Les crèmes topiques, comme la vitamine C, et les agents blanchissants, comme l’hydroquinone, peuvent aider à éclaircir l’apparence des cernes sous les yeux.
• Peelings chimiques.Les peelings chimiques utilisent des acides alpha-hydroxy pour réduire la pigmentation sous vos yeux.
• Thérapie au laser.Les procédures au laser peuvent aider à refaire surface et à raffermir votre peau. Les options laser non invasives comprennent les lasers à colorant pulsé et à diode.
• Remplisseurs de tissus.Les produits de comblement injectables tels que le gel d’acide hyaluronique peuvent augmenter le volume et aider à lisser votre peau.
• Chirurgie des paupières.Lors d’une procédure appelée blépharoplastie, l’excès de graisse et de peau est retiré du contour des yeux.
• Injections de plasma riche en plaquettes (PRP).Ces injections peuvent réparer la peau autour de vos yeux, accélérer la croissance des vaisseaux sanguins et renforcer le collagène et votre peau.

Comment prévenir les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux ne peuvent pas toujours être évités. Mais vous pouvez apporter certains changements qui pourraient s’avérer utiles, notamment :

• Utilisez une protection solaire.N’oubliez pas de mettre de la crème solaire sur votre visage, notamment autour des yeux. Et portez des lunettes de soleil.
• Ajustez votre horaire de sommeil.Couchez-vous à l’heure et assurez-vous de dormir au moins sept heures chaque nuit.
• Réduisez votre stress.Trouvez des moyens sains de gérer votre stress, comme prévoir du temps pour prendre soin de vous.
• Réduisez votre consommation d’alcool.Boire trop d’alcool peut entraîner une circulation réduite.
• Arrêtez de fumer et de consommer du tabac.Fumer accélère le processus de vieillissement de votre peau.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Si vous avez des cernes sous les yeux, c’est probablement simplement un signe de vieillissement, de manque de sommeil ou d’une autre cause fréquente. Ce n’est généralement pas causé par un problème médical. Mais si vous avez un cerne ou un gonflement sous un seul œil, appelez un professionnel de la santé. Vous souffrez peut-être d’un problème de santé sous-jacent qui doit être traité.

Pourquoi mon bébé ou mon enfant a-t-il des cernes sous les yeux ?

Les bébés et les enfants peuvent développer des cernes sous les yeux pour les mêmes raisons que les adultes. La peau sous les yeux est fine et sensible, ce qui fait que leurs vaisseaux sanguins sont davantage visibles. Les cernes sous les yeux de votre bébé peuvent être causés par la génétique, le frottement des yeux ou la fatigue. Ils peuvent également développer une maladie mineure comme un rhume, une grippe ou une otite.

D’autres causes de cernes sous les yeux de votre enfant comprennent la déshydratation, le ronflement et les blessures. Discutez avec le médecin de votre enfant si les cernes sous les yeux de votre enfant vous inquiètent.