Ce que vos yeux gonflés essaient de vous dire

Les gonflements oculaires, appelés médicalement œdème périorbitaire, peuvent résulter de facteurs inoffensifs comme le manque de sommeil ou un apport excessif en sodium, mais peuvent également indiquer des problèmes de santé tels que le diabète ou des problèmes de thyroïde. Ne l’ignorez pas s’il persiste : consultez un spécialiste pour vous assurer que votre vision et votre santé ne sont pas en danger.

Symptômes des yeux gonflés

L’œdème périorbitaire fait référence au gonflement temporaire des tissus autour des yeux (« péri » signifiant autour et“orbital” faisant référence au globe oculaire) en raison de la rétention d’eau.

Les symptômes de l’œdème périorbitaire peuvent varier mais incluent souvent :

• Gonflement et gonflement: Autour des yeux
• Rougeur des yeux: Rougeur signalant une irritation
• Déchirure excessive: Plus de déchirures que d’habitude
• Cernes : Sous les yeux
• Démangeaisons oculaires: Sensation de démangeaisons dans ou autour des yeux
• Gonflement visible de la sclère: Gonflement du blanc de l’œil
• Douleur oculaire: Peut être constant ou lors du mouvement des yeux
• Changements de vision: Vision floue ou autres changements
• Sensibilité à la lumière : inconfort lié à l’exposition à la lumière
• Écoulement crémeux: Suintant des yeux

Vos symptômes peuvent suggérer la cause, par exemple si le gonflement est :

• Aigu ou chronique : soudain et grave, ou persistant et récurrent
• Bilatéral vs unilatéral: Affectant les deux yeux ou un seul

Raisons quotidiennes pour lesquelles vos yeux pourraient être gonflés 

La cause de vos yeux gonflés peut être évidente, par exemple lorsque vous pleurez ou développez le rhume des foins. Mais il arrive aussi que la cause du gonflement des yeux ne soit pas aussi claire.

Manque de sommeil

Lorsque vous veillez tard ou que vous ne dormez pas suffisamment, cela perturbe vos habitudes respiratoires normales pendant le sommeil. Cela peut entraîner des troubles respiratoires du sommeil, où une respiration anormale réduit les niveaux d’oxygène dans le sang.

Pour compenser la perte d’oxygène, les vaisseaux sanguins se dilateront (s’élargiront) pour acheminer plus de sang vers les tissus. La dilatation, à son tour, peut provoquer une fuite de fluides dans les tissus environnants. Lorsque les tissus délicats de la paupière inférieure sont impliqués, des poches peuvent survenir.

L’apnée du sommeil, caractérisée par des troubles respiratoires du sommeil, peut avoir le même effet, rendant une personne non seulement plus somnolente, mais aussi fatiguée pendant la journée.

Régime

Le sodium est l’un des nombreux minéraux qui régulent le mouvement de l’eau entrant et sortant des cellules. Lorsque vous consommez la bonne quantité de sodium sous forme de sel, le Swip Health entre l’eau à l’intérieur et à l’extérieur d’une cellule est maintenu.

D’un autre côté, lorsque nous mangeons trop de sel, l’eau est non seulement retenue dans les cellules mais commence également à s’accumuler. C’est ce que signifie la rétention d’eau.

Le sodium se trouve en forte concentration dans les aliments à la fois salés et non salés, notamment :

• Aliments transformés ou emballés
• Restauration rapide
• Boissons alcoolisées
• Boissons gazeuses
• Sauces et assaisonnements
• Viande pour le déjeuner
• Soupes

Limiter les aliments riches en sodium peut aider à réduire le risque de gonflement des yeux.

Allergies

Les allergies peuvent également provoquer des yeux gonflés. Il s’agit non seulement des allergies saisonnières (rhume des foins), mais également des allergies aux aliments et aux médicaments.

Les allergies surviennent lorsque l’exposition à une substance allergène (allergène) déclenche la libération d’histamine dans la circulation sanguine. L’histamine est un produit chimique qui induit une inflammation, provoquant un gonflement des vaisseaux sanguins et une fuite de liquides dans les tissus environnants.

Lorsque les yeux et les voies nasales sont touchés, des gonflements et des éternuements peuvent survenir. La congestion nasale aggrave la situation en augmentant le drainage des liquides vers les tissus environnants, y compris autour des yeux.

Certains des allergènes les plus courants comprennent :

• Les acariens
• Moule
• Les squames d’animaux
• Pollen
• Noix
• Cacahuètes
• Blé
• Lait
• Soja
• Fruits de mer

Dans la plupart des cas, ces allergies provoqueront un gonflement bilatéral. Cependant, une piqûre d’insecte ou une affection liée à une allergie appelée dermatite de contact peut provoquer un gonflement unilatéral, laissant un œil enflé et l’autre non.

Vieillissement normal

En vieillissant, de nombreuses parties de notre corps perdent du tonus musculaire, de la fermeté et de l’élasticité. Les yeux ne font pas exception.

Chez la plupart des gens, la production de collagène (le principal élément constitutif de la peau, des muscles, des os et des tissus conjonctifs) commence à diminuer entre la fin de la vingtaine et le début de la trentaine, pour ensuite diminuer à un rythme de 1 à 1,5 % par an.

Cela entraîne non seulement un amincissement de la peau sous les yeux, mais affaiblit également la matrice de collagène située sous la peau, permettant ainsi à la graisse de se déplacer dans cet espace. Cela aboutit finalement à un prolapsus graisseux de la paupière inférieure (« yeux baggy »).

Avec les yeux gonflés, le relâchement et la porosité de la peau les rendent plus vulnérables à la rétention d’eau. La graisse accumulée sous les yeux peut également facilement absorber et retenir les liquides.

Génétique

Il est plus que possible que vos parents aient hérité d’une tendance aux yeux gonflés et aux cernes. S’il y a plusieurs personnes dans votre famille qui ont les yeux gonflés, cela pourrait même être le signe d’une maladie génétique à l’origine des yeux gonflés.

Dans de rares cas, une maladie héréditaire telle qu’un œdème angioneurotique héréditaire peut provoquer des épisodes récurrents de gonflement des tissus profonds (appelé angio-œdème). Les zones les plus fréquemment touchées sont le visage, les bras, les jambes et les voies respiratoires.

Plus généralement, la génétique est susceptible d’affecter le vieillissement de votre peau et la lenteur ou la rapidité avec laquelle la production de collagène diminue avec le temps. Si, par exemple, l’un de vos parents ou les deux avaient les yeux cernés dans la vingtaine ou la trentaine, vous pourriez avoir la même chose à cet âge.

Problèmes de santé qui provoquent des yeux enflés

Il existe de nombreuses conditions médicales dans lesquelles les yeux gonflés sont courants. Certains d’entre eux provoquent une inflammation localisée autour des yeux, tandis que d’autres provoquent des changements métaboliques qui affectent l’équilibre hydrique dans tout le corps.

Les conditions médicales pouvant provoquer un œdème périorbitaire comprennent :

• Blépharite : Inflammation des paupières
• Chalazion : Une glande obstruée à la base des cils
• Maladie rénale chronique : perte progressive de la fonction rénale
• Conjonctivite : également appelée « oeil rose »
• Rétinopathie diabétique : une complication oculaire du diabète
• Kératite : Inflammation de la partie claire de l’œil, appelée cornée
• Névrite optique : Inflammation du nerf optique
• Cellulite orbitaire : infection grave des tissus entourant le globe oculaire
• Orgelet : Une infection mineure d’un cil
• Maladie oculaire de la thyroïde : une maladie auto-immune qui provoque un gonflement des yeux
• Uvéite : Inflammation de la couche pigmentée de l’œil, appeléequand

Yeux gonflés comme effet secondaire d’un médicament

Certains médicaments peuvent également provoquer des gonflements oculaires et une accumulation de liquide sous les yeux, notamment :

• Aczone (dapsone)
• Allopurinol
• Médicaments antiépileptiques (ASM)
• Imuran (azathioprine)
• Flagyl (métronidazole)
• Gleevec (mésylate d’imatinib)
• Minocycline
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
• Sulfonamides
• Plavix (clopidogrel)

Diagnostiquer la cause des yeux gonflés

Les yeux gonflés peuvent souvent être diagnostiqués grâce à un examen physique et à un examen de vos antécédents médicaux. Des problèmes comme le rhume des foins et la conjonctivite (« œil rose ») vont souvent de soi, surtout si vous présentez des facteurs de risque pour ces affections.

À d’autres moments, une enquête approfondie peut être nécessaire si les symptômes sont soudains, graves ou récurrents. Cela est particulièrement vrai si les gonflements oculaires sont unilatéraux et surviennent sans raison apparente.

Les prestataires de soins soupçonnent souvent certaines pathologies en fonction de la manière dont ilstypiquementse présenter. Cela peut commencer par savoir s’ils sont généralement bilatéraux ou unilatéraux et si les symptômes sont généralement aigus ou chroniques. Il n’y a pas de règles strictes.

En fonction de la cause suspectée, divers tests et procédures peuvent être ordonnés, notamment :

• Formule sanguine complète (CBC) : un test sanguin qui peut aider à détecter une infection
• Tests d’allergie : y compris les tests sanguins et les tests cutanés
• Test sanguin thyroïdien : utilisé pour vérifier les hormones thyroïdiennes élevées ou faibles.
• Tests de la fonction rénale : tests sanguins et urinaires permettant de détecter une maladie rénale chronique.
• Culture sur écouvillon oculaire: Utilisé pour identifier les infections avec un prélèvement de liquide oculaire
• Lampe à fente: Un instrument qui regarde à l’intérieur de l’œil avec un faisceau de lumière à haute énergie
• Tests d’imagerie : y compris la tomodensitométrie (TDM) et l’imagerie par résonance magnétique (IRM) 

Comment traite-t-on les yeux gonflés ?

Les yeux gonflés sont souvent inoffensifs et ne nécessitent aucun traitement, mais il existe des moyens de minimiser l’enflure et d’améliorer l’apparence de vos yeux. Selon la cause, vous pourrez peut-être vous débarrasser complètement des yeux gonflés.

Remèdes à domicile et changements de style de vie

Il existe quelques stratégies et produits simples que vous pouvez essayer à la maison pour soulager les yeux enflés, notamment :

• Utiliser une compresse fraîche: Mouillez un gant de toilette avec de l’eau froide et placez-le sur vos yeux pendant plusieurs minutes en position assise.
• Éviter les déclencheurs d’allergies: Cela implique de vérifier les niveaux locaux de pollen et de moisissures aux informations et de rester à l’intérieur lorsque les taux sont élevés. Passez l’aspirateur et dépoussiérez votre maison pour limiter votre exposition.
• Améliorer votre hygiène de sommeil : cela implique de garder votre chambre fraîche, calme et sombre, et d’éviter la nourriture et les appareils électroniques avant de vous coucher.
• Arrêter de fumer : fumer peut contribuer à la perte de collagène tout en provoquant le rétrécissement des vaisseaux sanguins de la peau. Arrêter de fumer peut aider à inverser cette tendance dans une certaine mesure.
• Réduire votre consommation de sel: Cuisinez des aliments à partir de zéro, mangez moins d’aliments transformés, rincez certains aliments en conserve (comme les haricots) et choisissez des versions à faible teneur en sodium des aliments que vous aimez.
• Utiliser une crème topique à la caféine: Disponible en vente libre, la caféine topique réduirait les gonflements oculaires en provoquant une vasoconstriction (rétrécissement des vaisseaux sanguins). Soyez très prudent lorsque vous utilisez des crèmes autour des yeux et ne les mettez pas dans les yeux, car cela pourrait provoquer des brûlures et des dommages.

Médicaments

Selon la cause de vos gonflements oculaires, différents médicaments en vente libre ou sur ordonnance peuvent être utiles, notamment.

• Antihistaminiques oraux : utilisés pour soulager les symptômes d’allergies
• Collyres antihistaminiques : utilisés pour soulager les symptômes d’allergies oculaires
• Décongestionnants nasaux : utilisés pour soulager la congestion nasale qui contribue aux yeux gonflés
• Collyres ou pommades antibiotiques : utilisés pour traiter les infections oculaires bactériennes.
• Gouttes oculaires stéroïdes : utilisées pour soulager l’inflammation oculaire
• Zovirax (acyclovir) : un médicament antiviral utilisé pour traiter l’herpès oculaire
• Tepezza (téprotumumab) : utilisé spécifiquement pour traiter les yeux exorbités causés par une maladie thyroïdienne

Procédures cosmétiques

En dehors des cosmétiques, plusieurs traitements non invasifs peuvent soulager les poches chroniques ou les yeux gonflés :

• Produits de comblement cutané: Il s’agit de l’injection d’un matériau gélatineux entre le dessous de l’œil et la joue pour réduire l’apparence du relâchement.
• Peelings chimiques: Utilisée pour traiter les poches sous les yeux associées au vieillissement, cette procédure implique l’application d’une solution qui dissout la couche supérieure de la peau. 
• Resurfaçage au laser: Cela consiste à utiliser un laser pour éliminer les couches superficielles de la peau afin de stimuler la croissance de nouveau collagène et d’améliorer la qualité et la fermeté de la peau.
• Injection périorbitaire de doxycycline: On pense qu’une injection de cet antibiotique tétracycline sous la peau aide à réduire le prolapsus graisseux des paupières inférieures.

Chirurgie

Blépharoplastie est une intervention chirurgicale esthétique qui consiste à soulever la paupière inférieure. Cela se fait généralement en ambulatoire sous anesthésie locale ou générale. Il s’agit d’une procédure relativement courante utilisée pour réajuster la graisse dans la zone inférieure des yeux et resserrer les muscles et la peau entourant l’œil.

Les résultats peuvent varier en fonction non seulement de l’expertise et de l’expérience du chirurgien, mais également de votre âge, de la qualité de votre peau et de vos attentes personnelles.