Causes de la production excessive de mucus et comment la traiter

L’excès de mucus peut être causé par un large éventail de facteurs tels que des infections et des maladies respiratoires. Les maladies qui provoquent une production excessive de mucus comprennent la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l’asthme, la bronchectasie et la fibrose kystique. L’excès de mucus peut généralement être traité ou géré avec des remèdes maison ou des médicaments.

Le rôle du mucus dans votre corps

Le mucus est un liquide fin composé d’eau, de protéines, de sels, de cellules et de débris cellulaires.Il est produit dans différents organes du corps, tels que les intestins et les poumons.

Les cellules caliciformes, situées dans les muqueuses, sécrètent de la mucine (un composant du mucus) pour créer une barrière protectrice lisse qui protège nos organes internes des bactéries étrangères et autres débris.

Quelles sont les causes d’un excès de mucus ?

Les cellules caliciformes des muqueuses du corps produisent du mucus.

Le mucus emprisonne les débris, les irritants et les bactéries, aidant ainsi à dégager vos voies respiratoires inférieures grâce à la toux.

Parfois, vous ne pourrez peut-être pas cracher un excès de mucus en raison d’un affaiblissement des muscles des poumons ou de la gorge. Les cils endommagés peuvent également y contribuer. Les cils sont des structures ressemblant à des poils qui évacuent le mucus de vos poumons.

Problèmes respiratoires

• Allergies: Les allergènes comme le pollen, la pollution ou les squames peuvent être irritants. Le corps tente d’éliminer ces substances en créant davantage de mucus à cracher.
• Asthme: L’asthme implique un gonflement et une inflammation des voies respiratoires, ce qui entraîne une surproduction de mucus.   
• Infection: La bronchite est une infection virale des poumons. Lorsque vous souffrez de bronchite, votre système immunitaire tente de piéger le virus et de l’éliminer du corps. Cela peut entraîner une production excessive de mucus.
• BPCO : Certains patients atteints de BPCO ont une production accrue de mucus. C’est parce qu’ils ont plus de cellules caliciformes que les personnes sans BPCO. Ils peuvent également avoir des glandes muqueuses surdimensionnées dans leurs voies respiratoires. Cette surproduction se traduit par une toux chronique. Les personnes atteintes de BPCO peuvent avoir des difficultés à éliminer l’excès de mucus. Ils peuvent avoir une toux inefficace ou d’autres problèmes associés à leur état.
• COVID-19 : La plupart des personnes présentant des symptômes de COVID présentent une toux sèche, mais d’autres peuvent avoir une congestion pulmonaire et cracher du mucus épais.

Bronchectasie

Bronchectasieest une maladie pulmonaire à long terme dans laquelle les voies respiratoires sont plus larges que la normale, entraînant une accumulation excessive de mucus. Cela augmente le risque d’infections pulmonaires, qui peuvent endommager les poumons au fil du temps.

Les symptômes de la bronchectasie comprennent l’essoufflement, la toux et des infections pulmonaires fréquentes. Le traitement implique généralement des médicaments anti-inflammatoires et des stratégies préventives telles que des vaccins et des antibiotiques.

Avec un traitement, les personnes atteintes de bronchectasie peuvent avoir une espérance de vie normale. Il est essentiel de consulter rapidement un professionnel de la santé pour commencer un traitement approprié.

Fibrose kystique

La mucoviscidose est une maladie génétique qui provoque un mucus épais et collant, affectant les poumons et les organes comme le pancréas. Ce mucus rend la respiration difficile en obstruant les voies respiratoires.

Les premiers signes de mucoviscidose chez les adultes et les enfants peuvent inclure une toux produisant du mucus épais, un essoufflement et des infections fréquentes. Les enfants peuvent également présenter une croissance plus lente que prévu.D’autres symptômes de la fibrose kystique peuvent inclure :

• Une respiration sifflante
• Selles fréquentes contenant du mucus
• Problèmes de sinus
• Peau salée

Tabagisme et pollution

Le tabagisme et l’exposition à la fumée de cigarette sont les principaux facteurs de production chronique excessive de mucus. Les fumeurs de cigarettes peuvent souffrir à la fois de bronchite chronique et d’une circulation d’air limitée. Des études montrent que ces personnes ont un nombre accru de cellules caliciformes et de cellules inflammatoires dans les voies respiratoires.

Comment un excès de mucus vous affecte-t-il ?

Le mucus sévère varie selon sa durée et sa gravité. Certaines personnes peuvent avoir une production excessive de mucus en cas de bronchite chronique. Ceci est défini comme :

• La présence d’une toux chronique et productive, dans laquelle vous crachez du mucus
• Production de mucus, également appelé crachats ou mucosités, pendant au moins trois mois consécutifs sur deux années consécutives

D’autres personnes peuvent avoir une augmentation temporaire de mucus. Cela peut se produire en cas d’allergies ou d’infection virale.

Les symptômes incluent :

• Gorge douloureuse ou irritée
• Ressentir le besoin de tousser
• Toux productive
• Toux non productive ou sèche
• Une respiration sifflante
• Difficulté à dormir
• Congestion des voies nasales et des voies respiratoires

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Consultez votre médecin si vous avez une toux productive persistante ou une augmentation de la quantité ou de l’épaisseur du mucus.

Votre médecin vous posera plusieurs questions sur vos niveaux de toux et de mucus. Il se peut également qu’on vous demande de fournir un échantillon d’expectorations. C’est le meilleur moyen de savoir si votre excès de mucus a des causes virales ou bactériennes.

Pour fournir cet échantillon, vous devrez simplement cracher environ une cuillère à café de mucus dans une tasse propre. L’échantillon est ensuite envoyé à un laboratoire pour analyse.

Quels sont les risques potentiels d’un excès de mucus ?

Une petite quantité de mucus de temps en temps est normale. Une accumulation accrue de mucus qui dure longtemps peut cependant être préoccupante. Une augmentation de l’épaisseur ou du caractère collant du mucus est également un signe que vous devrez peut-être consulter un médecin.

À long terme, la production chronique de mucus peut avoir un impact sur votre santé. Cela peut endommager les voies respiratoires et réduire la fonction pulmonaire. Cela peut limiter votre capacité à être physiquement actif. Cela peut également diminuer votre qualité de vie globale.

Chez les patients atteints de BPCO, une trop grande quantité de mucus peut augmenter le nombre de poussées, lorsque les symptômes s’accentuent. Cela peut également augmenter le risque de décès d’origine respiratoire.

Options pour réduire le mucus

L’objectif du traitement est de vous aider à produire moins de mucus et à en éliminer davantage de vos voies respiratoires.

Si vous fumez, arrêter de fumer peut aider à soulager votre toux. En fait, arrêter de fumer est le meilleur moyen d’améliorer de nombreuses pathologies, notamment la bronchite chronique et la BPCO.

Médicaments en vente libre

Les produits en vente libre (OTC) peuvent aider à soulager l’accumulation de mucus. Ceux-ci incluent :

• Décongestionnants comme Sudafed (pseudoéphédrine) et Vicks Sinex (oxymétazoline). Ces médicaments peuvent aider à arrêter la production de mucus.
• Expectorants comme Mucinex (guaifénésine). Ceux-ci aident à éliminer le mucus des voies respiratoires. Ils agissent en augmentant la teneur en eau du mucus. Cela facilite la toux.

Remèdes à la maison

Si votre état n’est pas grave, vous préférerez peut-être une option plus naturelle. Considérez ces solutions à la maison :

• Utilisez un humidificateur la nuit.
• Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus sur le sol de votre douche pendant que vous rincez.
• Prenez du miel comme antitussif anti-inflammatoire.

Médicaments sur ordonnance

Si l’excès de mucus est un problème chronique, parlez-en à votre médecin. Les traitements sur ordonnance peuvent également aider.

Par exemple, les personnes atteintes de bronchite chronique peuvent utiliser des inhalateurs pour soulager le gonflement des voies respiratoires et ouvrir les voies respiratoires. La prednisone orale est également prescrite pour la bronchite chronique.

Traitements physiques

Des traitements physiques contre l’excès de mucus peuvent également être utiles. Ceux-ci incluent :

• La physiothérapie thoracique, généralement pratiquée par des physiothérapeutes ou des inhalothérapeutes, utilise des techniques et des appareils pour aider à cracher le mucus des poumons. L’application de vibrations ou de percussions (force) sur la zone des poumons peut être utilisée.
• Dispositifs de dégagement des voies respiratoires