Causes de la douleur à la jambe droite, à la jambe gauche et au pied

Le membre inférieur s’étend de l’articulation de la hanche à l’orteil et peut être divisé en:

  • Cuisse – entre la hanche et le genou.
  • Jambe – entre le genou et la cheville.
  • Pied – au-delà (distal) de la cheville.

Souvent, tout le membre inférieur est appelé jambe.

La fonction principale du membre inférieur est de propulser le corps en mouvement et de stabiliser le haut du corps en position debout. Puisqu’il doit supporter le poids de tout le haut du corps, les muscles, les os et les articulations sont conçus pour une force et un impact maximum. Bien que la plupart d’entre nous puissent ressentir des douleurs aux jambes ou aux pieds à un moment donné de notre vie, nous ne les prenons souvent pas au sérieux à moins que cela ne gêne notre fonctionnement quotidien, n’atteigne un point où la douleur est insupportable ou persistante ou s’il y a d’autres signes et symptômes, comme gonflement des jambes .

 

Causes des douleurs aux jambes et aux pieds

Les causes ci-dessous sont des conditions courantes qui peuvent contribuer aux douleurs aux jambes et aux pieds. Cependant, certaines causes peuvent être spécifiques à certains groupes d’âge, comme les douleurs aux jambes chez les enfants .

Douleurs traumatiques aux pieds et aux jambes

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La douleur des membres inférieurs peut survenir en raison de diverses causes, parmi lesquelles un traumatisme ou une blessure à la jambe est un phénomène courant. Les dommages aux os, aux muscles, aux tendons ou aux articulations dus à une surutilisation ou à une activité intense ou subis lors d’une chute ou d’ un accident de voiture sont les causes les plus courantes de douleurs traumatiques aux jambes ou aux pieds.

  • Blessure de la peau ou des tissus mous à la suite d’un accident ou d’autres types de traumatismes. Cela peut conduire à une infection comme la cellulite, avec les symptômes typiques de l’inflammation (douleur, rougeur et gonflement), associée à une fièvre et des ganglions lymphatiques enflés.
  • Une fracture de tout os de la jambe peut survenir à la suite d’accidents de véhicule à moteur, de chutes (en particulier de hauteur) ou en raison de l’ostéoporose, telle qu’une fracture du col du fémur (voir schéma) souvent observée chez les personnes âgées même après une petite chute.
  1. Des fractures de stress peuvent survenir dans la partie inférieure de la jambe à la suite d’une surutilisation ou d’un traumatisme cumulatif des muscles et des os sur une période de temps. Les muscles fatigués transfèrent le stress à l’os voisin, entraînant une fracture de fissure. Dans les sports tels que la course à pied, la gymnastique et le kickboxing, le stress répétitif du pied frappant une surface dure augmente le risque de développer une fracture de fatigue du pied, surtout si des chaussures appropriées ne sont pas portées et que le repos entre les entraînements est insuffisant.
  2. La fracture de mars est un autre type de fracture de stress qui se produit dans les os métatarsiens du pied, souvent en raison d’une augmentation soudaine de l’activité, comme chez les soldats marchant pendant de longues périodes. Ce type de fracture peut provoquer une douleur lors de l’activité, ou une douleur et un gonflement même au repos, et sans repos approprié et opportun, il peut se transformer en une fracture plus grave.
  • Les entorses sont le résultat d’un étirement ligamentaire, voire d’une déchirure, et peuvent résulter d’un mouvement anormal soudain, comme la torsion d’une articulation. Un gonflement, une douleur et une rougeur peuvent être évidents, avec une douleur intense lors du déplacement ou de la pression sur la zone touchée.
  • Un muscle étiré ou déchiré , souvent appelé tension musculaire , est une autre blessure courante à la jambe, car la jambe est une partie musculaire du corps. Les muscles des jambes sont parmi les muscles les plus durs du corps car ils doivent supporter tout le poids du corps lors de la marche ou de la course, ainsi que pour stabiliser le corps en position debout. Les blessures au tendon, la bande de tissu conjonctif qui relie le muscle à l’os, sont également courantes – par exemple la douleur au tendon d’Achille.
  • D’autres cas de douleur traumatique à la jambe ou au pied peuvent être manifestes, en particulier dans les cas d’un coup de feu, d’un coup de couteau ou d’un objet empalé. Bien que cela provoque des douleurs aux jambes ou aux pieds et nécessite des soins médicaux immédiats, cela peut provoquer des douleurs à long terme, même après que la cause a été traitée.

Douleur au pied non traumatique

Des douleurs aux jambes ou aux pieds sans antécédents de traumatisme peuvent survenir en raison d’une ou plusieurs des causes suivantes.

  • La maladie artérielle périphérique est une diminution de l’apport sanguin à la jambe en raison d’un rétrécissement des artères de la jambe. Ce type de douleur est connu sous le nom de claudication . Elle s’aggrave avec l’exercice ou la marche et s’améliore avec le repos et est donc appelée claudication intermittente . Dans les cas graves, il peut y avoir de la douleur même au repos. La douleur peut être présente dans une jambe ou si plusieurs artères sont impliquées, il peut y avoir une douleur bilatérale (à la fois dans la jambe droite et dans la jambe gauche).
  • Les caillots sanguins peuvent provoquer une douleur aiguë dans la jambe si l’une des artères responsables de l’apport sanguin à la jambe est bloquée par un caillot. Dans les problèmes cardiaques tels que la fibrillation auriculaire, les caillots sanguins peuvent se déplacer du cœur et obstruer les vaisseaux sanguins de la jambe. Il existe deux systèmes de veines dans les jambes – profondes et superficielles. Un caillot sanguin dans la veine profonde est connu sous le nom de thrombose veineuse profonde(TVP) et provoque une douleur et un gonflement dans la zone touchée de la jambe. Les personnes immobilisées pendant une longue période, par exemple après une chirurgie ou pendant un voyage en avion, ou les femmes sous pilules contraceptives ou sous traitement hormonal substitutif peuvent être plus à risque de développer une TVP. La principale complication de la TVP est une embolie pulmonaire, qui peut mettre la vie en danger. Un caillot dans les veines superficielles donne également lieu à des douleurs dans les jambes, mais les complications ne sont pas aussi graves ou potentiellement mortelles que dans la TVP. Les veines superficielles peuvent se dilater progressivement, entraînant des varices, qui peuvent également causer des douleurs dans la jambe.
  • Le phénomène de Raynaud est dû à une constriction extrême des vaisseaux sanguins de la peau due à un environnement froid et affecte principalement les doigts et les orteils. Des picotements, des engourdissements et des douleurs peuvent être ressentis dans les orteils, qui sont cependant réversibles par application de chaleur.
  • La sciatique ou la douleur du nerf sciatique est une affection qui survient à la suite d’une compression et d’une inflammation du nerf sciatique due à une hernie discale intervertébrale, une arthrite, un spasme musculaire, une blessure ou d’autres causes. Elle est généralement ressentie comme une douleur lancinante du bas du dos aux fesses, derrière les cuisses, descendant l’arrière de la jambe jusqu’au pied. La douleur peut être associée à un engourdissement des jambes, des picotements ou une sensation de brûlure. La sciatique est souvent aggravée par la marche et la flexion à la taille, et soulagée en position couchée.
  • La neuropathie périphérique peut provoquer des douleurs au pied dues à une inflammation des nerfs périphériques. Des picotements, un engourdissement, une faiblesse ou une sensation de brûlure sont les symptômes les plus courants de la neuropathie périphérique. Le diabète sucré et la névralgie post-herpétique (zona) sont parmi les causes les plus courantes de neuropathie périphérique, mais souvent aucune cause ne peut être détectée (névralgie périphérique idiopathique). D’autres causes peuvent inclure des carences en vitamines, la polyarthrite rhumatoïde, des médicaments anticancéreux, une pression de l’utérus sur les nerfs pendant la grossesse ou un nerf périphérique pincé. La douleur, dans la plupart des cas, est dans une jambe.
  • Des douleurs musculaires ou une myalgie peuvent survenir en raison d’une surutilisation ou de douleurs et de douleurs associées à la fièvre virale. Les crampes musculaires sont très fréquentes dans les muscles du mollet et du pied et peuvent entraîner une douleur intense, survenant souvent la nuit ( crampes nocturnes dans les jambes ). Des crampes musculaires peuvent survenir en raison d’une surutilisation des muscles des jambes, d’un déséquilibre hydro-électrolytique (en particulier de sodium, de potassium ou de calcium) comme observé lors de la déshydratation ou d’un étirement musculaire inadéquat avant un exercice intense.
  • Une compression nerveuse ou un nerf pincé dans la jambe peut survenir en cas de syndrome du tunnel tarsien. Cette condition est causée par la compression du nerf tibial au niveau de la cheville lorsqu’il passe sous le rétinaculum fléchisseur du pied. Elle peut être causée par un traumatisme dû à une blessure par écrasement, une blessure de stress, une fracture ou une entorse de la cheville. Il peut y avoir une sensation de «picotements et aiguilles» et une douleur vive irradiant vers le pied du côté médial (intérieur) de la cheville.
  • La douleur fantôme dans la jambe est un phénomène particulier qui survient après l’amputation d’une partie du membre inférieur. La cause exacte de la douleur fantôme n’est pas connue, mais elle semble provenir du cerveau et de la moelle épinière. Après le retrait du pied ou de la jambe, la douleur est généralement ressentie au point le plus éloigné (distal) du pied. Elle peut être ressentie comme une douleur lancinante, lancinante ou lancinante ou tout autre type de douleur qui commence quelques jours après l’amputation de la jambe ou du pied, qu’elle soit traumatique ou chirurgicale. La douleur semble aller et venir et est souvent aggravée par les changements climatiques (en raison du changement de pression atmosphérique), le stress émotionnel ou la pression physique sur le moignon restant.
  • La maladie osseuse de Paget est une maladie chronique du squelette où les zones de l’os s’élargissent et se ramollissent. Il peut affecter n’importe quel os, mais affecte le plus souvent le bassin, la cuisse (fémur), le tibia (tibia), les vertèbres et le haut du bras. La maladie peut être asymptomatique ou provoquer une douleur osseuse profonde et douloureuse, souvent sévère la nuit.
  • La malignité , qu’il s’agisse de métastases (propagation de cellules cancéreuses d’autres organes vers l’os) ou d’un cancer des os, peut provoquer de fortes douleurs dans la jambe. L’ostéosarcome ou sarcome ostéogénique est le type de cancer le plus courant qui se développe dans l’os, généralement autour de l’extrémité des os longs comme le fémur, le plus souvent autour du genou.
  • Les troubles articulaires tels que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et la goutte peuvent causer des douleurs aux jambes ou aux pieds, bien que les symptômes soient généralement isolés de l’articulation touchée et de la zone environnante.
  • Les infections de la jambe ou du pied, comme l’arthrite septique, l’ostéomyélite ou la cellulite, provoquent également des douleurs. Outre la rougeur, l’enflure et la douleur, il existe également une fièvre et une lymphadénopathie.

Autres causes de douleur au pied

Outre les causes ci-dessus, certains facteurs peuvent affecter spécifiquement le pied et entraîner des douleurs au pied. Ceux-ci inclus :

  • Chaussure
  • Ongle incarné
  • Cors et callosités
  • Oignons
  • Pied plat
  • Bout marteau et pointe maillet
  • Métatarsalgie
  • Névrome de Morton

Certaines causes de la douleur au talon

Le talon du pied est sujet à de nombreuses conditions qui peuvent entraîner une douleur au talon ou à la semelle, souvent due à une pression excessive ou répétitive sur le talon. Les causes possibles de la douleur au talon comprennent:

  1. Fasciite plantaire . Le fascia plantaire est le tissu conjonctif épais sur la plante du pied qui est attaché au talon. L’inflammation de ce fascia, appelée fasciite plantaire, donne lieu à une douleur au bas du talon, qui peut s’aggraver en se levant du lit le matin. Les contraintes répétées sur le talon causées par la course de longue distance sur des surfaces dures ou inégales sans chaussures correctes donnent souvent lieu à cette condition.
  2. La bursite du talon est une douleur au talon due à une inflammation à l’arrière du talon. Les causes possibles peuvent être la pression exercée par des chaussures mal ajustées ou par un atterrissage maladroit sur le talon.
  3. Éperons osseux – voir Éperon calcanéen du talon .
  4. Inflammation ou déchirure du tendon d’Achille – référez-vous à Douleur au tendon d’ Achille .

Causes de la douleur au pied unilatérale (un côté) – droite ou gauche

Le pied dominant, le pied droit chez la plupart des gens, est plus susceptible d’être impliqué dans des fractures, des tensions musculaires et des entorses, en particulier celles qui surviennent en raison d’une surutilisation ou d’une activité physique intense. Une autre raison pour laquelle la douleur se produit plus souvent dans le pied dominant est que la répartition du poids du corps a tendance à être plus de ce côté.

Voici les causes les plus courantes de douleur unilatérale dans les jambes, mais pourraient également expliquer la douleur dans les deux jambes.

  • Traumatisme ou blessure
  • Fractures
  • Fatigue musculaire
  • Entorse
  • L’arthrose
  • Infection
  • Malignité
  • Thrombose veineuse profonde (TVP)
  • Compression nerveuse
  • Neuropathie périphérique
  • Goutte
  • Phénomène de raynaud
  • douleur fantôme
  • La claudication intermittente
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