Boulimie nerveuse : qu’est-ce que c’est, symptômes et traitement

La boulimie mentale, également appelée boulimie, est un type grave de trouble de l’alimentation. Elle se caractérise par la consommation d’une grande quantité de nourriture en peu de temps (binging), suivie de l’élimination de la nourriture (purge).

Vous pourriez avoir l’impression de n’avoir aucun contrôle sur ce que vous mangez. Vous pourriez manger de grandes quantités en une seule fois, parfois en secret, ce qui mènerait à la culpabilité ou à la honte. Pour y faire face, vous pouvez essayer de compenser en vomissant, en utilisant des laxatifs ou en faisant de l’exercice excessif.

Cette condition affecte également la façon dont vous vous voyez. Vous pouvez juger de votre valeur en fonction de votre apparence et avoir l’impression que la seule chose que vous pouvez gérer est la façon dont la nourriture quitte votre corps. Ce cycle est malsain et peut entraîner des conséquences graves, voire mortelles. Mais vous n’êtes pas seul. De l’aide est disponible.

Types de boulimie

Il en existe deux types, en fonction de la manière dont vous pouvez essayer d’éliminer les aliments de votre système ou de réduire la prise de poids :

• Purge. Vous pouvez vous faire vomir, utiliser des laxatifs, des diurétiques, des lavements ou d’autres médicaments pour éliminer les aliments de votre corps.
• Sans purge. Vous pouvez faire trop d’exercice ou jeûner (ne pas manger) d’une manière qui interfère avec votre routine quotidienne ou votre état de santé général.

Symptômes de la boulimie mentale

Les symptômes de la boulimie comprennent :

• Manger de grandes quantités de nourriture en une seule fois (binging)
• Se débarrasser de la nourriture que vous venez de manger en purgeant
• Peur de prendre du poids et volonté de faire tout ce qu’il faut pour perdre du poids
• Une perte de contrôle lorsqu’il s’agit de manger
• Faible estime de soi et faible estime de soi
• Honte ou culpabilité après avoir mangé
• Dépression, anxiété, sautes d’humeur extrêmes ou consommation de substances
• Évanouissement
• Constipation
• Règles menstruelles irrégulières
• Faiblesse musculaire
• Yeux injectés de sang
• Gonflement du visage (joues de tamia)

Cette condition peut être différente pour chaque personne. Par exemple, vous pourriez ne pas manger une grande quantité de nourriture avant de purger. Parfois, n’importe quelle quantité de nourriture peut déclencher des sentiments négatifs qui peuvent vous donner envie de vous purger. La méthode de purge peut également varier.

La boulimie provoque

La cause exacte de la boulimie mentale n’est pas connue. Mais les chercheurs pensent qu’il pourrait s’agir d’une combinaison de génétique et de comportements acquis.

La culture populaire et les médias peuvent vous pousser à avoir un certain type de corps. Ces influences extérieures peuvent affecter votre image corporelle et votre estime de soi. De plus, se sentir stressé, contrarié ou incontrôlable peut conduire au développement de ce trouble de l’alimentation.

Facteurs de risque de boulimie

La boulimie mentale peut toucher n’importe qui. Vous êtes plus à risque de contracter cette maladie si vous :

• Un adolescent ou un jeune adulte
• Biologiquement lié à une personne diagnostiquée avec un trouble de l’alimentation
• Diagnostic d’un problème de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression
• Femelle

Complications de la boulimie

Ce trouble de l’alimentation comporte de nombreux risques pour la santé. Ceux-ci sont dangereux et beaucoup peuvent mettre la vie en danger. Les complications peuvent inclure :

• Rythme cardiaque anormal (arythmie)
• Dommages à vos intestins et à votre estomac
• Problèmes dentaires (érosion dentaire, dents translucides ou carie)
• Inflammation de l’œsophage (œsophagite) et larmes
• RGO
• Insuffisance cardiaque
• Syndrome du côlon irritable (SCI)
• Risque accru de suicide
• Malnutrition et déshydratation
• Joues gonflées
• Ulcères de la gorge et de l’estomac
• Diabète de type 2

Traiter la boulimie précocement peut prévenir les complications et les effets à long terme que cette maladie pourrait provoquer.

Comment les médecins diagnostiquent la boulimie

Pour diagnostiquer cette condition, votre médecin effectuera un examen physique. Ils vous poseront des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes. C’est normal d’être nerveux lorsque vous parlez avec votre fournisseur. Mais ils veulent vous aider à vous améliorer et ne vous jugeront pas. Il est donc important d’être honnête sur vos habitudes et comportements alimentaires.

Votre prestataire examinera vos symptômes en fonction des critères de l’American Psychiatric Association.Manuel diagnostique et statistique (DSM-5-TR). Ils peuvent vous poser les questions suivantes :

• Avez-vous des épisodes répétés de frénésie alimentaire ?
• Vous ressentez un manque de contrôle sur votre alimentation ?
• Adoptez-vous des comportements de purge ?
• Avez-vous eu des crises de boulimie au moins une fois par semaine pendant trois mois ?
• Votre poids ou votre forme ont-ils une forte influence sur votre image de soi ?

Il n’existe aucun test permettant de diagnostiquer spécifiquement ce trouble de l’alimentation. Votre fournisseur peut prescrire des tests pour voir comment cela affecte votre santé. Ces tests peuvent inclure :

• Prises de sang
• Électrocardiogramme (ECG)
• Test de la fonction rénale
• Analyse d’urine

Comment traite-t-on la boulimie ?

Un professionnel de la santé peut recommander les options de traitement suivantes :

• Thérapie. La thérapie cognitivo-comportementale est un type de thérapie par la parole. Vous rencontrerez un thérapeute et fixerez des objectifs pour ajuster la façon dont vos pensées affectent vos comportements.
• Conseils nutritionnels. Vous travaillerez avec un diététiste ou un conseiller pour établir une relation plus saine avec les aliments que vous mangez.
• Médicament. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine sont un type d’antidépresseur. Ils peuvent réduire les crises de boulimie et les épisodes de vomissements. Ils peuvent également traiter l’anxiété et la dépression.
• Groupes de soutien. Les groupes de soutien peuvent être un complément utile à d’autres traitements. Se connecter avec d’autres personnes partageant des expériences similaires peut être bénéfique à votre rétablissement.

Il n’existe pas un traitement qui fonctionne le mieux pour tout le monde. Vous devrez peut-être essayer différentes techniques ou chemins pour atteindre vos objectifs.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Si votre relation avec la nourriture vous stresse ou gêne votre vie quotidienne, vous devriez en parler à un professionnel de la santé.

Cherchez un traitement immédiat si vous présentez également l’un des symptômes suivants :

• Douleur thoracique
• Vertiges
• Évanouissement
• Palpitations cardiaques
• Essoufflement (dyspnée)
• Maux de gorge sévères

Si vous envisagez de vous suicider, quelqu’un est disponible pour vous aider 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Appelez ou envoyez un SMS au 988. Il s’agit de la ligne de vie Suicide and Crisis (États-Unis). N’hésitez pas à nous contacter, même si vous n’êtes pas en crise.

Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 911 ou le numéro de votre service d’urgence local.

Récupération de la boulimie

La récupération est possible. Il faut du temps pour y arriver. Vos prestataires de soins travailleront avec vous pour créer un plan de traitement adapté à vous et à vos symptômes. Votre thérapeute vous aidera à fixer des objectifs réalistes et travaillera avec vous pour les atteindre.

Il est important de savoir que des rechutes sont possibles. Une rechute, c’est lorsque vous revenez à des comportements malsains après une période de pratique de comportements sains. Il sera facile de considérer une rechute comme un échec, mais ce n’est pas un jugement sur qui vous êtes. La récupération est un travail difficile et difficile. Mais n’oubliez pas que vous n’êtes jamais seul. Votre équipe soignante peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie. Ils apporteront des ajustements à votre plan de traitement si nécessaire.

Si vous ne le traitez pas, vous risquez de développer des complications graves, souvent mortelles. Il est important de se faire soigner si ce n’est pas déjà fait.

Qu’est-ce que ça fait de vivre avec la boulimie ?

L’expérience de chacun face à ce trouble de l’alimentation est différente. Voici quelques exemples de ce que l’on peut ressentir en vivant avec la boulimie :

• J’ai peur de sortir manger en public parce que je ne veux pas trop manger trop vite et ne pas avoir accès aux toilettes.
• J’évite de me regarder dans les miroirs parce que je n’aime pas mon apparence.
• J’ai l’impression que le seul contrôle que j’ai dans ma vie est de me purger.
• Binging est réconfortant lorsque je suis stressé, mais je mange si vite que je ne goûte même pas la nourriture.
• Je me sens tellement coupable (comme si j’avais commis un crime) après avoir mangé. J’ai l’impression que purger est le seul moyen de réparer les dégâts.

Si ces pensées vous semblent familières, il est temps de contacter un professionnel de la santé ou un professionnel de la santé mentale. Ils peuvent vous aider à construire une meilleure relation avec la nourriture et avec votre image de soi.