Blessure au coccyx ou coccyx meurtri : traitement, période de récupération, oreillers, coussins, pronostic

“Chaque blessure est associée à une douleur ou à un inconfort”. Une blessure au coccyx ou coccyx meurtri est une blessure causée au coccyx ou au coccyx où le coccyx se casse, se disloque ou devient instable. Le coccyx ou le coccyx est un petit os de forme triangulaire situé à la base de la colonne vertébrale. Toute blessure à cet os peut causer de la douleur et de l’inconfort à la victime. Dans cet article actuel, nous examinerons certains des symptômes, causes, diagnostics, traitements les plus importants, les étapes de suivi après la blessure, la gestion de la douleur à la maison, ainsi que certaines mesures préventives pour la blessure au coccyx ou le coccyx meurtri.

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Un aperçu des blessures au coccyx ou du coccyx meurtri :

Comme mentionné précédemment, le coccyx, également connu sous le nom de coccyx, est un os de forme triangulaire composé de trois à cinq vertèbres connues sous le nom de vertèbres coccygiennes et situé à la base de la colonne vertébrale. Une blessure au coccynx ou coccyx meurtri est toute blessure causée au coccyx ou au coccyx qui peut entraîner une affection appelée coccydynie ou douleur et inconfort dans la région du coccyx. Habituellement, les femmes ont un bassin plus large que les hommes, ce qui les rend plus sujettes aux blessures au coccyx ou au coccyx meurtri.

Bien que la procédure de guérison puisse être lente, la majorité des blessures au coccyx peuvent être gérées avec un traitement approprié. Nous parlerons des procédures de traitement et de gestion de la douleur dans notre dernière section de l’article.

Signes et symptômes d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri :

Voici quelques-uns des signes et symptômes d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri.

  • Il y a une douleur intense ressentie à la base de la colonne vertébrale où se trouve le coccyx ou le coccyx.
  • Il peut y avoir des ecchymoses ou un gonflement
  • Il peut y avoir une intensité et une durée accrues de la douleur avec une position assise continue
  • La douleur augmente lors du changement de position de la position assise à la position debout.
  • S’asseoir sur une surface molle en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri peut causer plus de douleur dans la région du coccyx
  • La douleur dans les fesses peut être ressentie
  • Douleur pendant les rapports sexuels et pendant les selles.
  • Il y a aussi le bas du dos.

Causes de blessure au coccyx ou coccyx meurtri :

Il existe certaines causes principales menant à la blessure au coccyx ou au coccyx meurtri. Voici quelques-uns d’entre eux.

  • Habituellement, les blessures au coccyx sont causées par un traumatisme au coccyx ou à la région du coccyx.
  • Un coup direct sur le coccyx, en particulier lors de sports de contact, peut provoquer la blessure
  • L’accouchement peut également causer une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri chez les femmes.
  • Un effort répétitif contre le coccyx, en particulier pendant l’aviron ou le cyclisme, peut entraîner des blessures au coccyx ou des contusions.
  • Le traumatisme le plus courant entraînant une blessure au coccyx est une chute sur le coccyx ou le coccyx en position assise, généralement contre une surface dure.
  • Des conditions médicales telles que l’obésité ou l’arthrite de la hanche peuvent causer des blessures au coccyx ou un coccyx meurtri.
  • Les éperons osseux, la compression des racines nerveuses ou toute blessure à d’autres parties de la colonne vertébrale, tout type d’infection locale ou de tumeurs peuvent entraîner une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri.

Diagnostic de blessure au coccyx ou coccyx meurtri :

  • Habituellement, la cause d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri peut être déterminée sur la base d’antécédents médicaux et d’un examen physique.
  • Un examen rectal est également effectué pour déterminer l’état de la blessure au coccyx ou du coccyx meurtri. Pour ce faire, le médecin insère un doigt dans le rectum afin de sentir la zone du coccyx ou du coccyx s’il y a une luxation ou une cassure ou une fracture qui peut être ressentie chez le patient et si une pression directe contre le coccyx ou le coccyx reproduit la douleur dans l’état existant de blessure au coccyx ou coccyx meurtri.
  • Un examen neurologique peut également être effectué pour diagnostiquer l’état d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri.
  • Des radiographies sont également rarement prises afin de déterminer s’il y a une fracture ou une luxation.

Traitements pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri :

Voici quelques-uns des traitements les plus courants et les plus efficaces pour les blessures au coccyx ou le coccyx meurtri.

  1. Réduction en tant que traitement pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri : la réduction peut être essentielle en cas de coccyx disloqué. Pendant la procédure de réduction, votre médecin déplacerait votre coccyx ou le coccyx dans la bonne position à travers votre rectum. Des médicaments vous seront également donnés pour réduire l’inconfort lors de cette procédure de réduction.
  2. Traiter une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri via des médicaments : les médicaments pour réduire la douleur peuvent inclure les AINS comme l’ibuprofène. Cependant, il faut éviter les AINS en cas de problèmes rénaux ou en cas de prise d’anticoagulant. Il existe des médicaments sur ordonnance pour réduire la douleur, l’enflure en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri, qui peuvent être prescrits par votre fournisseur de soins de santé une fois que vous lui rendez visite. Les émollients fécaux peuvent être utilisés pour prévenir la constipation et ainsi prévenir toute autre douleur causée par une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri.
  3. Injections de corticostéroïdes pour la réduction de la douleur en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri : en cas de douleur continue ou de douleur intense, vous pouvez recevoir des injections de corticostéroïdes ou d’anesthésiques locaux dans la région du coccyx ou du coccyx.
  4. Traitements chirurgicaux pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri : Il existe des cas rares et sélectifs où une intervention chirurgicale est essentielle. Une intervention chirurgicale peut être utilisée pour retirer le coccyx en cas de blessure grave au coccyx ou de coccyx meurtri. Cette procédure est connue sous le nom de coccygectomie. Cependant, il faut se rappeler qu’il existe divers risques liés à une telle procédure, notamment l’infection et une mauvaise cicatrisation. Il existe également des cas où la chirurgie ne peut pas non plus soulager la douleur à long terme.
  5. Traitements alternatifs pour les blessures au coccyx ou le coccyx meurtri : Certains des traitements alternatifs les plus connus pour les blessures au coccyx ou le coccyx meurtri sont les suivants.
  • Physiothérapie : Certains exercices de physiothérapie peuvent vous aider à réduire l’état d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri. Votre physiothérapeute vous expliquera comment appliquer les techniques de relaxation du plancher pelvien comme la respiration profonde et détendre complètement votre plancher pelvien en urinant ou en allant à la selle.
  • Manipulation : Masser les muscles attachés au coccyx ou au coccyx peut soulager la douleur et procurer une certaine relaxation. La manipulation se fait par le rectum.

Gestion de la douleur en cas de blessure ou d’ecchymose au coccyx : soins à domicile !

Il existe des moyens de réduire la douleur causée par une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri qui peut être fait à la maison. Voici quelques-unes des stratégies de gestion de la douleur à noter au cas où vous ou l’un de vos proches souffrez d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri.

  1. Oreiller et coussin pour réduire la douleur lors d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri :

    1. Coussins avec découpes pour un meilleur maintien et confort de la zone coccygienne :

      Les coussins avec découpes sont les meilleurs pour fournir suffisamment de soutien et de confort au coccyx ou à la région du coccyx. Le coussin en deux parties, le coussin Medport, le coussin Marvel, le coussin Inspiri, les coussins Gel-tech, etc. font partie des types de coussins découpés les plus populaires. Ces coussins peuvent être utilisés à la maison, en voiture ou au travail.

    2. Coussins en forme de beignet pour un meilleur soutien et une réduction de la douleur dans la région du coccyx :

      Ce sont les coussins en forme de beignet généralement circulaires avec un trou au centre ou des coussins en forme d’anneau qui vous permettent de vous asseoir de manière à ce qu’aucune ou très peu de pression du poids du corps ne soit appliquée sur le coccyx ou le coccyx lui-même. . L’idée ici est que vous allez vous asseoir avec la partie inférieure de vos deux fesses appuyée par l’anneau du coussin et le coccyx est centré sur le milieu du trou.

    3. Coussins d’allaitement pour les nouvelles mères avec une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri :

      Les nouvelles mères ayant une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri pendant l’accouchement peuvent obtenir un coussin d’allaitement confortable pour elles, ce qui les détendrait grandement.

    4. Coussin d’air personnalisé pour la zone du coccyx :

      Un coussin d’air personnalisé est celui qui a certaines de ses sections avec une pression d’air inférieure à celle d’autres sections. Ceci est conçu pour soulager les escarres et aide également à soulager une grande partie de la pression de votre coccyx ou de votre coccyx lorsque vous vous asseyez dessus.

    5. Deux coussinets d’agenouillement Garden pour le soutien et le confort de la région du coccyx :

      Les coussinets d’agenouillement fonctionnent très bien pour certaines personnes souffrant d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri. Vous pouvez utiliser deux coussins à genoux de jardin côte à côte en laissant un espace pour que le coccyx ou la partie du coccyx puisse s’asseoir confortablement.

    6. Améliorants pour soutenir et réconforter le coccyx ou la région du coccyx :

      Les rehausseurs sont généralement des surfaces de support remplies d’air, de conception cellulaire et bien ajustables qui peuvent être utilisées par les patients qui ressentent de la douleur dans la région du coccyx.

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    1. Coussin de coccyx simple fait à la maison pour vous aider à faire face à une blessure au coccyx ou à un coccyx meurtri : Vous pouvez fabriquer des coussins de coccyx simples et confortables en suivant les étapes ci-dessous.

    • Prenez n’importe quel morceau de vieux tissu de 100 cm * 25 cm et un peu pour la couture.
    • Ensuite, cousez-le dans un tube
    • Ensuite, remplissez-le avec des chaussettes chaudes, de vieux collants, un peu de mousse, etc.
    • Enfin, cousez les deux extrémités ensemble. Votre coussin coccyx est prêt ! N’est-ce pas vraiment simple et facile à faire à la maison ?

    un. Utilisation de nouilles de piscine pour soutenir le coccyx ou la région du coccyx : les nouilles de piscine en mousse pour enfants, conçues comme un coussin en forme de U, fonctionnent comme un joli coussin de coccyx une fois installé dans une chaise, votre siège de voiture, etc. Voici les étapes pour fabriquer le coussin. .

    • Coupez simplement la nouille de piscine avec un couteau et donnez-lui la forme d’un U en utilisant un ruban adhésif pour maintenir la forme en U.
    • Vous pouvez le faire en enroulant le ruban autour d’une extrémité plusieurs fois, puis en l’amenant à l’autre extrémité par le bas et en l’enroulant autour de l’autre extrémité.
    • Cela fait un coussin en forme de U pour votre région du coccyx ou du coccyx.

    b. Fabriquer des sièges de toilette rembourrés confortables à la maison pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri : “Libérer les déchets du corps sans douleur est le meilleur plaisir que vous ayez dans les toilettes.” Cela peut être une période difficile dans les toilettes si vous avez une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri. Vous pouvez créer votre propre siège de toilette pour soutenir et réconforter votre région du coccyx pendant les selles. Suivez les étapes ci-dessous pour fabriquer ce coussin.

    • Cela peut être fait en ramenant à la maison un ensemble de toilettes en bois.
    • Retirer le couvercle des toilettes est la prochaine chose que vous devez faire.
    • L’étape finale consisterait à recouvrir le cercle d’un revêtement en tissu pour un meilleur confort.
  2. Vérifiez comment dormir confortablement en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri :

    Il est important que vous surveilliez pendant que vous dormez avec une blessure à la région du coccyx. Vous devez dormir sur un matelas ferme. Placez un oreiller sous vos genoux si vous dormez sur le dos ou placez un oreiller entre vos genoux si vous dormez sur le côté; peut aider à réduire la douleur et la tension dans le coccyx ou le coccyx et la partie dorsale.

  3. Glace pour réduire la douleur et l’enflure lors d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri :

    La glace vous aide en fait à réduire la douleur et l’enflure. Il peut également être utilisé pour vous protéger des lésions tissulaires. Vous pouvez utiliser un sac de glace ou utiliser de la glace pilée dans un sac en plastique, le couvrir d’une serviette et le placer sur le coccyx ou le coccyx pendant environ 20 minutes toutes les heures ou deux par jour.

  4. Régime qui aide en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri :

    La constipation peut causer davantage de douleur si vous souffrez d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri. Il est essentiel que vous preniez des régimes riches en fibres qui peuvent aider à ramollir les selles et à prévenir la constipation.

  5. AINS ou anti-inflammatoires non stéroïdiens pour la réduction de la douleur en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri :

    La prise d’AINS ou d’anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène ou l’aspirine peut réduire la douleur ou améliorer les conditions d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri.

    Outre toutes les stratégies de gestion de la douleur ci-dessus, il est important que vous évitiez de vous asseoir pendant de longues périodes pour réduire ou contrôler la douleur causée par une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri.

Pronostic pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri :

La plupart des conditions de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri s’améliorent généralement en quelques semaines après les traitements sincères et la gestion de la douleur. Cependant, le pronostic d’une blessure au coccyx ou d’un coccyx meurtri dépend finalement de plusieurs facteurs, notamment les causes de la blessure, l’état de santé général du patient, sa capacité à se conformer aux traitements, etc.

Prévention des blessures au coccyx ou du coccyx meurtri :

Comme la plupart des blessures au coccyx ou des contusions du coccyx sont accidentelles, elles ne peuvent pas être entièrement évitées. Cependant, le port d’un rembourrage de protection lors de la pratique de sports de contact pouvant causer la blessure peut vous aider à prévenir la blessure dans une certaine mesure.

FAQ relative à la blessure au coccyx ou au coccyx meurtri :

  1. Quand faut-il consulter un médecin en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri ?

    Voici quelques-unes des conditions qui nécessitent une visite chez le médecin.

    • Si vous avez des problèmes pour aller à la selle ou pour uriner
    • Si la douleur ou l’enflure s’aggrave avec les traitements à domicile
    • Si vous avez de la fièvre.
  2. Quand a-t-on besoin d’une aide immédiate en cas de blessure au coccyx ou de coccyx meurtri ?

    Vous avez besoin d’une aide immédiate dans les conditions suivantes.

    • Si vous ne pouvez pas bouger vos jambes
    • Si vous avez du mal à respirer
    • Si la douleur est extrêmement intense
    • Si vos jambes s’engourdissent tout d’un coup.
  3. Quel est le temps de guérison habituel ou la période de récupération pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri ?

    Le temps de guérison de la période de récupération pour une blessure au coccyx ou un coccyx meurtri peut prendre environ 8 à 12 semaines au cas où vous auriez une fracture du coccyx. Cependant, si votre blessure au coccyx est une simple ecchymose, la période de guérison serait d’environ 2 à 4 semaines.

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