Avez-vous toujours besoin de vous isoler si vous avez le COVID ?

Le port du masque, la distanciation sociale et les tests sont moins courants maintenant que le gouvernement des États-Unis et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ont déclaré que la pandémie de COVID-19 n’est plus une urgence de santé publique.

Cependant, les experts affirment qu’il est important de continuer à prendre des mesures pour empêcher la propagation du COVID, notamment en restant à la maison si vous tombez malade ou pensez l’être.

“Le COVID-19 reste une menace permanente pour la santé publique à laquelle nous devons lutter parallèlement à d’autres maladies infectieuses”, a déclaré Kate Grusich, porte-parole du CDC, à Gesundmd. « Il est également important de se rappeler que certaines personnes peuvent encore tomber très malades à cause du COVID-19, donc s’isoler lorsqu’on est porteur du virus peut aider à protéger les autres contre une maladie potentiellement grave. »

Bien que le nombre de cas de COVID, d’hospitalisations et de décès ne soit pas aussi élevé qu’au plus fort de la pandémie, ces chiffres augmentent à nouveau aux États-Unis à la fin de l’été. En fait, les admissions à l’hôpital ont augmenté de 21,6 % la semaine dernière et les décès dus au COVID de 8,3 %.

Avec l’augmentation des tests positifs, des admissions à l’hôpital et des visites aux urgences, Stuart Ray, MD, spécialiste des maladies infectieuses et professeur de médecine à la faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins, a déclaré à Gesundmd qu’« il existe une grande immunité, mais ce n’est pas encore suffisant pour rendre le COVID-19 complètement prévisible, et nous n’avons pas encore de modèle saisonnier établi ».

Selon Ray, s’isoler si vous êtes malade et prendre d’autres mesures seront encore une fois essentiels pour contribuer à freiner la propagation du virus à l’approche de l’automne et de l’hiver.

« En tant que membre de la société civile, nous avons le devoir d’éviter de faire courir des risques inutiles aux autres », a déclaré Ray. « Que vous sachiez (ou soupçonniez fortement) que vous souffrez d’une maladie infectieuse, nous devons faire de notre mieux pour éviter de la propager. »

Combien de temps devez-vous rester à la maison si vous avez le COVID ?

Si vous êtes testé positif au COVID, pensez l’avoir attrapé ou présentez des symptômes même si vous n’êtes pas sûr d’être positif, Grusich a déclaré que vous devriez rester à la maison loin des autres personnes pendant au moins cinq jours. Cette période spécifique est importante, car les cinq premiers jours où vous êtes malade sont ceux où vous êtes le plus susceptible de transmettre le virus à d’autres.

Si vous ne présentez aucun symptôme de COVID ou si vous n’avez que des symptômes légers, Grusich a déclaré que vous devriez toujours suivre la recommandation d’isolement de cinq jours au cas où.

Cela est vrai même si vous êtes vacciné et boosté.

« Quel que soit votre statut vaccinal, vous devez vous isoler des autres lorsque vous avez le COVID-19 », a déclaré Grusich.

Combien de temps restez-vous à la maison si vous avez été exposé au COVID ?

Si vous pensez avoir le COVID mais n’en êtes pas sûr, ou si vous ne faites pas confiance à votre résultat de test négatif, vous devez quand même rester à l’écart des autres.

Grusich a déclaré que « vous devriez également vous mettre en quarantaine si vous êtes malade et pensez que vous avez le COVID-19 mais que vous n’avez pas encore de résultats de test ».

Ray a déclaré que si vous présentiez des symptômes mais que vous commenciez à vous sentir mieux, vous pouvez mettre fin à l’isolement après le cinquième jour, à condition que vous n’ayez pas eu de fièvre depuis 24 heures sans prendre de médicaments contre la fièvre.

Que se passe-t-il si vous avez été exposé à une personne atteinte du COVID mais que vous ne vous sentez pas malade et que vous ne savez pas si vous avez attrapé le virus ? Dans ce cas, le CDC vous recommande de commencer immédiatement à prendre des précautions, notamment en portant un masque, en effectuant des tests et, oui, en restant à la maison.

Comment déterminer votre calendrier d’isolement COVID

Jorge Salinas, MD, professeur adjoint de médecine et de maladies infectieuses à l’Université de Stanford, a déclaré à Gesundmd que vous devrez peut-être vous isoler pendant plus de cinq jours, en fonction de vos symptômes.

Si vous présentez des symptômes de maladie modérée, notamment un essoufflement, des difficultés respiratoires, de la toux ou de la fièvre, vous devrez peut-être rester en isolement jusqu’au 10e jour après être tombé malade.

“Certaines personnes qui ne se sentent pas bien, même au cours des cinq derniers jours, devraient simplement continuer à rester à la maison. Ce conseil s’applique quel que soit le nom de votre maladie”, a déclaré Salinas. “Si vous ne vous sentez pas bien, restez chez vous. En revanche, si vous commencez à vous sentir mieux plus tôt, vous pourrez peut-être mettre fin à l’isolement plus tôt.”

En général, si vos symptômes ne s’améliorent pas, restez isolé jusqu’à ce qu’ils s’améliorent et que vous ayez passé une journée entière sans fièvre.

Si vous tombez gravement malade du COVID (par exemple, vous êtes hospitalisé ou avez un système immunitaire faible), Grusich a déclaré que vous voudrez parler à votre prestataire de la durée pendant laquelle vous devez rester à l’écart des autres.

Quelles autres mesures devriez-vous prendre ?

Si votre test est positif ou si vous pensez avoir la COVID, il existe d’autres mesures que vous pouvez (et devriez) prendre pour empêcher la propagation du virus :

• Restez à la maison et évitez les déplacements.
• Portez un masque de haute qualité et bien ajusté si vous êtes en présence d’autres personnes à la maison ou en public.
• N’allez pas dans des endroits où vous ne pouvez pas porter de masque.
• Dès que vous découvrez que vous êtes positif, parlez-en à tous vos contacts proches que vous avez eus récemment.
• Informez les prestataires de soins qui participent à vos soins et parlez-leur du traitement.
• Essayez d’améliorer la ventilation de votre maison.
• Ne partagez aucun article ménager personnel (par exemple, tasses, serviettes et ustensiles) avec d’autres.
• Gardez un œil sur vos symptômes et notez si vous ne vous sentez pas mieux ou si vous commencez à vous sentir pire. Si vous présentez un signe d’avertissement grave (comme une difficulté à respirer), obtenez immédiatement des soins médicaux d’urgence.

Ce que cela signifie pour vous
Si votre test de dépistage de la COVID-19 est positif ou si vous pensez l’être, isolez-vous à la maison pendant au moins cinq jours, même si vous ne présentez aucun symptôme, si vous n’avez que des symptômes légers et/ou si vous avez été vacciné. Si vous ne vous sentez pas mieux au cinquième jour, vous devrez peut-être vous isoler plus longtemps. Si vous ne savez pas quand commencer ou arrêter l’isolement, parlez-en à votre prestataire.

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