Le thé Karak est une boisson à base de thé arabe composée de thé noir au lait avec une infusion d’herbes et d’épices. Si vous connaissez déjà les bienfaits pour la santé du thé masala indien , le thé karak est en fait la même boisson ! La seule différence est que le karak est du Moyen-Orient alors que le masala chai est indien.
Quels sont ses avantages pour la santé?
Le thé Karak est principalement consommé dans les pays du Golfe des Émirats arabes unis, du Qatar, de l’Arabie saoudite et du Koweït. Dans ces pays, ils sont considérés comme une boisson de réveil populaire, en fait c’est tellement populaire qu’il y a de longues files d’attente menant à un magasin de karak. Qu’est-ce qui rend cette boisson chaude et vivifiante si populaire après tout ?
- Le thé de Karak prévient le diabète
Voici le premier des 10 avantages pour la santé du thé karak. Les ingrédients du thé karak aident à prévenir la surcharge de sucre dans le sang en augmentant le nombre d’insuline et en retour on obtient une baisse de la glycémie. En fin de compte, on pourrait aussi avoir une meilleure gestion de la glycémie.
- Le thé de Karak apaise les crampes menstruelles
Peu de gens en sont conscients, mais le thé au karak apaise aussi naturellement les crampes menstruelles, en particulier chez certaines femmes chez qui les crampes ou le syndrome prémenstruel (SPM) peuvent devenir très graves.
Il en est ainsi parce que le thé karak procure un effet calmant naturel sur les nerfs et les muscles impliqués dans l’apparition des crampes.
- Le thé Karak réduit les ballonnements
Le thé Karak a la capacité d’éviter que cela ne se produise en empêchant l’excès d’air ou d’eau d’être transporté dans l’estomac. Cela empêche à long terme les ballonnements.
- Le thé Karak gère la tension artérielle
Le thé de Karak peut aider les problèmes liés aux fluctuations de la pression artérielle. Il a un trait expansif sur le sang et contrôle en permanence la pression artérielle, ce qui peut également aider à une meilleure gestion de l’hypertension ou de l’hypotension.
- Le thé de Karak stoppe la croissance du cancer
La recherche moderne a observé que les caractéristiques antioxydantes du thé masala chai arrêtent également la croissance des cellules cancéreuses. Ceci est également soutenu par trois des principaux ingrédients du thé karak qui sont également anticancéreux, à savoir la cardamome, les bienfaits du gingembre et les bienfaits de la cannelle.
- Le thé Karak renforce le système immunitaire
Le clou de girofle et la cannelle jouent également un rôle important dans l’organisme en renforçant le système immunitaire. Ils aident également à la création du système de défense du corps afin qu’il ne soit pas facilement infecté par des maladies.
- Le thé Karak est un antioxydant
Le clou de girofle dans la liste des ingrédients aide à réduire le taux de cholestérol et la formation de plaques qui causent des maladies cardiovasculaires.
Les autres épices pour le moment maintiennent la tension artérielle et la fréquence cardiaque sous contrôle. C’est ainsi que le thé karak agit comme antioxydant.
- Le thé Karak est un anti-inflammatoire
Les ingrédients, les herbes et les épices du thé karak coopèrent pour constituer une énorme source d’anti-inflammatoire. Les principaux contributeurs à cet effet anti-inflammatoire sont le gingembre ainsi que les clous de girofle.
- Le thé Karak augmente rapidement l’énergie
Le thé noir, qui est l’ingrédient de base du thé masala chai, augmente rapidement l’énergie car il est une source d’ effets secondaires de la caféine. C’est peut-être ce que les clients recherchent pendant les longues files d’attente des magasins de karak la nuit ou tôt le matin !
- Le thé Karak guérit le rhume et la grippe
Le rhume et les symptômes de la grippe peuvent être traités avec du thé karak grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antibactériennes.
Avec cela, la toux et les congestions nasales peuvent également être évitées. Consommer du thé karak dans ces conditions pourrait aussi vous faire vous sentir mieux instantanément !
