Beaucoup savent que le romarin est une excellente herbe pour la cuisine occidentale. Cependant, il y a plus que cela; Les bienfaits du romarin pour les muscles sont également considérés comme l’une des herbes les plus puissantes sur terre ! Leur pouvoir antioxydant et anti-radicalaire est comparable à celui des baies de goji, et elles sont utilisées comme médecine traditionnelle depuis au moins mille ans.
Il n’est pas étonnant que l’huile essentielle de romarin soit toujours très demandée, en raison de sa nature cicatrisante et polyvalente ! Quoi qu’il en soit, voici plus d’informations sur l’huile essentielle de romarin, sans oublier les bienfaits pour la santé de l’application d’huile de romarin sur le visage.
Huile Essentielle de Romarin
Le romarin est une petite plante à feuilles persistantes qui appartient à la famille de la menthe, ce qui signifie qu’il est également parent de la sauge, de la lavande, du basilic et du myrte.
Son huile essentielle est plutôt extraite des feuilles et des sommités fleuries du romarin. Ils libèrent un parfum frais et boisé que l’on pense purifiant et énergisant. Encore une fois, la plupart des bienfaits du romarin pour la santé sont dus à ses caractéristiques antioxydantes, et plusieurs d’entre eux tels que l’acide carnosique, le carnosol, l’acide ursolique, l’acide rosmarinique et l’acide caféique pourraient être trouvés ici.
Quels sont ses avantages pour la santé?
- L’huile de romarin renforce la mémoire
L’inhalation des bienfaits de l’huile de romarin pour les voies respiratoires pourrait nous aider à rester concentré et à nous souvenir de toute information que notre esprit a perdue, grâce à l’acétylcholine qui traite directement avec le cerveau. On dit également que l’inhalation d’huile de romarin aide également à lutter contre la maladie d’Alzheimer, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires à ce sujet.
- L’huile de romarin stimule la croissance des cheveux
L’huile de romarin combat également certains types de perte de cheveux et favorise la croissance des cheveux, comme la calvitie masculine, la perte de cheveux inégale, jusqu’aux pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu. L’application quotidienne d’huile de romarin sur le cuir chevelu pendant une période de 7 mois pourrait augmenter la probabilité de croissance des cheveux d’environ 44 %.
- L’huile de romarin comme analgésique
Le romarin est considéré comme un remède populaire pour soulager la douleur depuis l’époque classique. En fait, des études récentes sur des animaux prouvent que l’huile de romarin est plus efficace que l’acétaminophène pour soulager la douleur. L’acétaminophène est un médicament que l’on trouve plus couramment dans les pharmacies que l’huile de romarin.
- L’huile de romarin comme insectifuge
Ensuite, l’huile de romarin agit à la fois comme un insectifuge et un pesticide simultanément et naturellement. En tant que répulsif, l’huile de romarin repousse les moustiques et les tiques ; en effet, il éloigne les gens des moustiques Aedes aegypti plus longtemps que les autres répulsifs.
Alors qu’en tant que pesticide, un pesticide dérivé du romarin connu sous le nom d’EcoTrol est capable de réduire de 52 % les infections par les tétranyques sur les tomates sans nuire aux tomates elles-mêmes.
- L’huile de romarin comme anti-stress
Le stress et l’anxiété peuvent être gérés aussi facilement en utilisant de l’huile de romarin pour la mémoire ; qui se fait par inhalation. L’inhalation d’huile de romarin nous rend plus détendus et confiants face à des activités stressantes comme les examens scolaires. En fait, il y a eu un cas où le pouls des élèves a chuté de 9 % après avoir inhalé de l’huile de romarin !
- L’huile de romarin améliore la circulation
La circulation dans ce sens tourne autour des mains et des pieds, en particulier dans les doigts et les orteils. Une mauvaise circulation se produit dans ces zones en raison d’un flux sanguin interrompu. Lorsque les doigts et les orteils sont froids, les masser avec de l’huile de romarin pourrait les réchauffer immédiatement et rétablir le flux sanguin vers ces parties du corps.
- L’huile de romarin comme énergisant
L’huile de romarin est aussi souvent utilisée pour traiter la fatigue en offrant en retour fraîcheur, attention, vivacité, énergie, bonne humeur et gaieté. Cependant, d’autres études sont nécessaires pour vérifier davantage le rôle de l’huile de romarin en tant qu’énergisant.
- L’huile de romarin guérit l’inflammation des articulations
L’application d’une solution topique d’huile de romarin diluée peut également aider à réduire l’inflammation associée aux articulations, comme dans les blessures ou la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, encore une fois, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour vérifier cette affirmation.
- Huile de romarin pour la prévention du cancer
L’huile de romarin a également des qualités antioxydantes et anti-inflammatoires, dans lesquelles des études en éprouvette révèlent qu’il peut être possible pour la prévention du cancer.
- Huile de romarin pour le foie et la digestion
Des études animales prouvent également que les bienfaits spirituels de l’huile de romarin peuvent augmenter la libération de bile par le foie, ce qui est également utile pour la digestion !
- L’huile de romarin traite les intoxications alimentaires
Les bactéries qui causent une intoxication alimentaire peuvent également être inhibées à l’aide d’huile de romarin.
- L’huile de romarin résiste aux antibiotiques
Les huiles de romarin ainsi que d’autres huiles essentielles ont le potentiel d’affaiblir les parois cellulaires des bactéries résistantes aux antibiotiques en forçant les antibiotiques à pénétrer dans ces cellules.
Avantages de l’huile de romarin sur le visage
- L’huile de romarin traite l’acné
L’application d’huile de romarin est une excellente méthode pour éliminer l’acné. Les capacités astringentes naturelles du romarin rendent possible un remède naturel contre l’acné. On est capable de traiter l’acné à l’aide d’huile de romarin en appliquant de l’huile de romarin sur le visage quotidiennement pendant 15 à 20 minutes, et de la nettoyer en tamponnant une serviette chaude et humide dessus.
- L’huile de romarin améliore la texture de la peau
La grande quantité de nutriments et de vitamines contenus dans les avantages de l’huile de romarin dans le savon désinfecte la peau et la protège des polluants, tout en favorisant un teint équilibré et une texture améliorée lors de l’utilisation pendant quelques semaines. De plus, les mêmes antioxydants conduisent également à une circulation qui aboutit à une peau éclatante désirable !
- L’huile de romarin raffermit la peau
Ensuite, l’huile de romarin raffermit la peau en rajeunissant la peau avec des nutriments essentiels, qui conduisent également à une peau d’apparence toujours fraîche et jeune ! La peau «s’use» en raison de plusieurs facteurs, tels que le manque de nutriments, une exposition excessive au soleil et également à plusieurs autres polluants. Tous interdisent l’absorption d’oxygène par la peau, car l’oxygène est également indispensable pour une peau saine, tout comme dans les bienfaits du romarin pour la peau.
- L’huile de romarin prévient les dommages causés par le soleil
Enfin, l’huile de romarin prévient tous les dommages causés par une surexposition au soleil. Comme mentionné précédemment, l’exposition au soleil entraîne de nombreux problèmes de peau tels qu’un vieillissement plus rapide, des taches brunes, des rides, un excès de sébum, de l’acné et également un teint irrégulier. Le fer, le calcium et d’autres phytonutriments sont efficaces pour prévenir la peau des dommages solaires.
On peut le faire en mélangeant quelques gouttes d’huile de romarin avec chacune une cuillerée de miel et de yaourt avant d’appliquer sur le visage. Ensuite, lavez-le avec un nettoyant pour le visage et hydratez-le afin de verrouiller les nutriments du romarin sur la peau.
