Avez-vous déjà utilisé les avantages pour la santé de l’acésulfame potassium ? Pour ceux d’entre vous qui suivent un programme de régime, vous n’êtes certainement pas étranger à l’acésulfame de potassium. L’acésulfame potassium a été découvert accidentellement par un chimiste allemand du nom de Karl Clauss. Ace est un édulcorant artificiel codé E950 et est connu comme un édulcorant artificiel pour remplacer le sucre dans son régime alimentaire. Article connexe : bienfaits pour la santé du remplacement du sucre par du miel
L’acésulfame est utilisé comme substitut du sucre car il est censé avoir un goût 200 fois plus sucré que le sucre mais n’ajoute pas de calories. Contrairement au sucre, plus la teneur en sucre d’un produit est élevée, plus les calories sont élevées. Comment cela fonctionne à partir d’Ace est de stimuler les récepteurs du goût sucré sur la langue afin que quelqu’un ait un goût sucré dans ce qui est consommé.
L’acésulfame potassium se trouve dans de nombreux produits alimentaires et boissons. Surtout sur les aliments et les boissons pour le régime. Certains exemples d’aliments et de boissons pouvant contenir de l’acésulfame potassium, par exemple, sont les produits laitiers, la gélatine, la crème glacée et la sauce. En savoir plus sur le sucre : les bienfaits du sucre noir sur la santé
Si vous souhaitez connaître la présence ou l’absence de teneur en Acésulfame dans les produits que vous consommez, vous pouvez la rechercher dans la rubrique composition avec le nom Acésulfame K., Acésulfame Potassium, Ace-K, ou E950 (en Europe).
Bien que les avantages pour la santé de l’acésulfamepotassium circulent librement, vous ne pouvez pas les utiliser avec négligence. Il existe une limite de dose sûre afin d’éviter certaines mauvaises possibilités. Selon la FDA, la consommation sécuritaire d’acésulfame potassium est de 15 mg/kg/jour. Alors qu’en Europe spécifiquement, la limite de consommation d’acésulfame potassique est de 9 mg/kg/jour.
Bien qu’il ait été largement utilisé dans la communauté, le fait est que jusqu’à présent, l’acésulfame a récolté de nombreux avantages et inconvénients. Certains s’accordent à dire qu’Ace peut les aider à éviter le sucre lorsqu’ils suivent un programme de régime. comme:
- Perturbe le métabolisme
Bien qu’il soit utile de contrôler les calories entrantes afin de ne pas prendre de poids, une consommation excessive d’as peut interférer avec les performances métaboliques de l’organisme. car Ace est fabriqué à partir de produits chimiques qui ont bien sûr des effets secondaires. Lire la suite : bienfaits pour la santé du sucre candi allemand
- Interfère avec l’appétit
Pour certaines personnes, consommer trop souvent Ace peut interférer avec votre appétit. Le moyen le plus sûr d’éviter ce trouble est de suivre un régime alimentaire sain. Notamment en consommant des aliments peu caloriques et en faisant de l’exercice pour éliminer les calories en excès dans le corps
- Affecte le poids corporel
Certains pensent qu’Ace peut contrôler l’apport calorique afin que le poids corporel soit maintenu. Cependant, vous pensez également que le poids augmentera en raison des effets néfastes des produits chimiques. Les deux sont encore débattus à ce jour. Vous devez lire ceci : bienfaits pour la santé de la pomme à sucre
- Influence sur le contrôle de la glycémie
Consommer les avantages pour la santé de l’acésulfame potassium en excès peut également affecter les niveaux de sucre dans le sang dans le corps. Lire aussi : les bienfaits de la cassonade pour une alimentation saine et naturelle
- Potentiel de causer le cancer
L’effet le plus grave si vous n’êtes pas avisé d’utiliser l’acésulfame est l’effet à long terme de provoquer un cancer
