Savez-vous qu’il existe un petit fruit de couleur rouge qui a beaucoup de bienfaits pour votre santé ? Oui, c’est une tomate. Un fruit que l’on retrouve en salade, en soupe ou même en jus. Malgré sa petite taille, vous serez surpris de ses incroyables bienfaits pour la santé. Il est incroyable pour le traitement de la peau, des cheveux, des yeux et d’autres parties du corps.
La tomate est très riche en lycopène, une substance qui donne la couleur rouge à la tomate. Il est très bénéfique pour votre santé, en particulier pour la peau et les cheveux. Pas étonnant que certains produits de soins capillaires utilisent des tomates comme ingrédient. La tomate favorise les antioxydants et le lycopène qui sont très utiles pour prévenir la perte et les dommages aux cheveux. En outre, il est également riche en vitamines, telles que les vitamines A, B, C et E, capables de remplacer les cheveux secs et de stimuler la croissance des cheveux.
Les tomates sont très délicieuses lorsqu’elles sont cuites dans une soupe. Sa couleur rouge le rend toujours attrayant à déguster. En outre, le processus de fabrication de la soupe aux tomates est également simple et facile. En la combinant avec d’autres excellents ingrédients, la soupe aux tomates sera parfaite pour votre journée.
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Nutriments de la soupe aux tomates pour la croissance des cheveux
La tomate est très nutritive pour votre santé, en particulier pour la croissance des cheveux. Voici lesnutriments contenus dans la soupe aux tomates qui sont très bons pour la pousse des cheveux :
Protéine
Les tomates contiennent une grande quantité de protéines. Les protéines aident à stimuler la croissance des cheveux. En outre, elles améliorent également le développement des follicules pileux afin que vos cheveux puissent pousser plus rapidement.
Vitamine C
La tomate Vitamine Cin vous aidera à maintenir la force de vos cheveux. En conséquence, vos cheveux ne seront pas facilement endommagés.
Lycopène
Le lycopène intomato vous aide à restaurer la couleur de vos cheveux. Ainsi, vous n’avez pas à vous inquiéter d’être exposé au soleil, car la couleur de vos cheveux restera restaurée par la consommation régulière de soupe aux tomates.
Vitamine A
Non seulement bénéfique pour la santé des yeux, la vitamine A dans la tomate est également très bonne pour nourrir vos cheveux afin qu’ils restent humides et ne deviennent pas secs et cassants facilement. nul
Quels sont les bienfaits de la soupe aux tomates pour la pousse des cheveux ?
Comme indiqué précédemment, les tomates sont riches en nutriments bons pour la peau et les cheveux. Il contient de nombreuses vitamines, telles que les vitamines A, C et E, qui sont très utiles pour stimuler la croissance des cheveux. Voici les avantages de la soupe aux tomates pour la croissance des cheveux :
Rends tes cheveux brillants
En consommant de la soupe aux tomates, avoir des cheveux brillants n’est plus un rêve. Les tomates aideront à améliorer l’apparence de vos cheveux en les rendant lisses et brillants. Il redonne de la vitalité à vos cheveux.
Plus de perte de cheveux
Perdez-vous vos cheveux maintenant ? Dites au revoir car vous ne le reverrez plus jamais après avoir consommé régulièrement de la soupe aux tomates. La tomate est riche en vitamines qui vous aident à lutter contre la chute des cheveux.
Pellicules? Pas du tout!
Les tomates aident à éliminer les pellicules sur vos cheveux. En plus d’appliquer du jus de tomate sur votre cuir chevelu, vous pouvez également déguster des tomates dans votre soupe. L’effet est le même ! De plus, les tomates agissent également comme conditionneur qui vous aide à obtenir des cheveux doux et soyeux.
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Conditionneur
Les tomates agissent comme un revitalisant naturel pour vos cheveux. Fini les cheveux crépus et bienvenue aux cheveux doux, lisses, soyeux et brillants !
Précautions
Outre ses effets étonnants, la consommation de tomates doit être surveillée et non consommée de manière excessive chaque jour. Parce que quelque chose qui est consommé de manière excessive, même s’il est très sain, entraînera de graves problèmes. Comment limiter la consommation de soupe à la tomate ?
- Une trop grande consommation de tomates entraînera des calculs rénaux. Les tomates sont riches en composés incalciques et oxalates, de sorte que si vous avez des problèmes rénaux mineurs, il n’est pas recommandé de prendre trop de tomates. Votre corps aura du mal à digérer ces deux éléments.
- Vous pourriez subir une surdose de vitamines. Vous savez que la tomate est riche en vitamines. Elle vous apporte 1 025 UI de vitamine A et 17 mg de vitamine C. Consommer une tomate de taille moyenne vous apporte déjà la moitié et un dixième de votre apport quotidien en vitamines. Un surdosage en vitamines vous conduira à plusieurs symptômes, tels que des nausées et des maux de tête.
Recette de soupe aux tomates saine pour la croissance des cheveux
Voici la recette de la soupe aux tomates pour la pousse de vos cheveux. Regarde ça!
Pour le réaliser, il vous faudra :
- 30 onces de bouillon de poulet
- 1 boîte de purée de tomates (ou tomates concassées)
- 1 tasse de crème épaisse
- Basilic (une poignée, haché)
- Sel et poivre
- Fromage ricotta (pour la garniture)
Comment le faire
- Mettre les tomates et le bouillon de poulet dans une grande marmite. Faites-les cuire à feu moyen jusqu’à ce que des bulles apparaissent.
- Baisser le feu et mettre la crème dans la casserole.
- Assaisonnez-les de sel et de poivre et laissez-les mijoter pendant 15 minutes.
- Mixer les tomates à l’aide d’un blender ou d’un mixeur plongeant.
- Mettez la moitié du basilic et remuez bien.
- Retirer du feu et verser la soupe dans un bol.
- Garnir d’une cuillère de fromage ricotta et saupoudrer de feuilles de basilic hachées sur le dessus.
- Profitez de la soupe!
Ne vous sentez-vous pas étonné de ce fruit incroyable? C’est un très petit fruit, mais il a beaucoup d’effets étonnants sur votre corps. Essayez cette recette à la maison et vous sentirez également la différence sur vos cheveux et votre peau.
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