Asthénie (faiblesse) Causes, symptômes et traitement

Qu’est-ce que l’asthénie ?

L’asthénie est le terme médical désignant un manque de force physique. Il peut s’agir d’un effet inoffensif et normal d’une activité, ou d’un symptôme d’un problème médical.

Déterminer si vous souffrez d’asthénie peut être délicat, même pour les prestataires de soins expérimentés. En effet, l’asthénie s’apparente à des symptômes comme la fatigue (fatigue extrême) ou la parésie (une forme partielle de paralysie).

Quelles sont les causes les plus fréquentes de l’asthénie ?

L’asthénie peut survenir de plusieurs manières :

• Effort: Si vous sollicitez trop vos muscles, ils n’auront pas leur force habituelle jusqu’à ce qu’ils aient le temps de récupérer. Cela peut également se produire si vous manquez de sommeil ou si vous souffrez d’épuisement professionnel.
• Blessures: Vous n’aurez peut-être pas toute votre force pendant que votre corps guérit de blessures telles que des tensions musculaires.
• Manque de nutrition: Vos muscles ont besoin de nutriments pour les alimenter, sinon ils ne fonctionneront pas correctement.
• Conditions musculaires: Vos muscles peuvent ne pas avoir leur force habituelle si vous souffrez d’une maladie, comme certaines formes de myopathie, qui affecte leur fonctionnement.
• Perturbations du système circulatoire: Vos muscles ne peuvent pas fonctionner correctement sans la circulation sanguine pour fournir de l’oxygène.
• Perturbations du système nerveux: Si quelque chose perturbe les signaux transmis de votre cerveau à vos muscles, cela peut réduire la fonction musculaire. Les exemples incluent des lésions nerveuses ou même des accidents vasculaires cérébraux.
• Maladies de courte durée: Des conditions comme la grippe ou la COVID-19 peuvent saper vos forces, provoquant une faiblesse physique jusqu’à votre rétablissement.
• Conditions systémiques (chroniques) à long terme: Lorsque vous souffrez de conditions impliquant une inflammation ou de la fatigue, une diminution de la force peut être l’un des effets associés. Le syndrome de fatigue chronique et la myasthénie grave en sont des exemples.
• Perte musculaire liée à l’âge: Des conditions comme la sarcopénie peuvent contribuer à des problèmes comme la fragilité.

Comment traite-t-on l’asthénie ?

Les traitements de l’asthénie dépendent de plusieurs facteurs, notamment de la cause sous-jacente. Pour certaines de ces affections, il existe des médicaments ou des traitements qui peuvent aider. Pour d’autres, vous pourriez bénéficier d’une thérapie physique ou professionnelle pour renforcer vos muscles. Et dans certains cas, le meilleur traitement est de se reposer et de laisser à votre corps le temps de récupérer.

Puisqu’il existe de nombreux facteurs et traitements possibles, votre médecin est la personne la mieux placée pour vous en dire plus sur votre cas.

Que puis-je faire à la maison pour traiter l’asthénie ?

Si vous souffrez d’asthénie et que cela est probablement dû à une surutilisation, à une blessure ou à une affection à court terme, vous pouvez la traiter vous-même avec du repos. Habituellement, il suffit de donner aux parties du corps affectées le temps de récupérer. Si votre asthénie survient suite à des blessures plus simples ou à une surutilisation, vous pouvez les traiter avec des éléments comme le repos, la glace, la compression et l’élévation. Un professionnel de la santé peut vous en dire plus sur le temps qu’il vous faudra pour récupérer.

L’asthénie peut-elle être évitée ?

Certaines causes d’asthénie sont évitables, mais beaucoup surviennent de manière imprévisible. Certaines choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de contracter cette maladie pour des causes évitables comprennent :

• Essayez de ne pas exagérer les activités intenses. Éviter les blessures dues au surmenage peut réduire votre risque d’asthénie.
• Utiliser des équipements de protection et de sécurité. Les casques, ceintures de sécurité et autres articles de sécurité peuvent réduire votre risque d’asthénie liée à des blessures.
• Adoptez une alimentation nutritive. Fournir à votre corps les bons nutriments peut vous aider à éviter l’asthénie liée à la nutrition.
• Se protéger des maladies. Le lavage des mains et les vaccinations peuvent réduire les risques d’asthénie due à des conditions contagieuses.
• Gérer les maladies chroniques. La gestion des conditions pouvant provoquer une asthénie peut aider. Un professionnel de la santé peut vous guider sur les moyens de réduire leur impact.

Quand ce symptôme doit-il être traité par un médecin ou un professionnel de la santé ?

Vous devez appeler ou prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé si votre asthénie ne s’améliore pas après plus de quelques jours de repos. Vous devriez également les appeler ou prendre rendez-vous si cela se produit à plusieurs reprises sans cause évidente.

L’asthénie qui apparaît et/ou s’aggrave soudainement nécessite des soins médicaux d’urgence. Il nécessite également des soins d’urgence s’il se produit en relation avec :

• Symptômes d’accident vasculaire cérébral ou d’AIT
• Symptômes de crise cardiaque
• Essoufflement de toute sorte
• Blessures possibles à la tête ou à la moelle épinière

Quels sont les complications ou les risques possibles en cas de non-traitement ?

Les complications de l’asthénie dépendent principalement de la raison pour laquelle elle survient. En général, l’asthénie peut vous exposer à des blessures en raison d’une diminution de votre force. Mais ne pas traiter l’asthénie due à des causes graves pourrait entraîner des problèmes permanents, voire potentiellement mortels. Alors, en cas de doute, mieux vaut être proactif et se faire soigner.