ENVOYER VOTRE ENFANT à l’université peut signifier le surcharger de nouvelles responsabilités. Et s’ils vivent avec une maladie chronique, comme le psoriasis, les MII, le TDAH ou la dépression, cela comprend une liste de tâches de soins de santé dont vous vous êtes toujours occupé. Permettre à votre adulte nouvellement créé de se débrouiller seul lorsqu’il s’agit de gérer sa santé peut garantir qu’il aura certaines compétences à portée de main pour tous les problèmes qui surgissent pendant qu’il est loin de vous. Ainsi, lorsque vous ne rassemblez pas le meilleur décor de dortoir et les incontournables de la librairie, suivez ces étapes pour préparer votre enfant à des soins de santé appropriés.

Réservez une dernière visite chez le médecin avant de partir

Planifier une visite avec le pédiatre ou le médecin de premier recours de votre enfant est l’un des meilleurs moyens de préparer votre enfant à partir. Introduisez ce dernier examen physique, assurez-vous qu’ils sont au courant de tous les vaccins dont ils pourraient avoir besoin pour l’école et demandez à leur médecin de leur expliquer comment prendre en charge leurs soins.

“C’est également l’occasion de passer en revue avec votre enfant les conditions médicales dont il souffre, les médicaments qu’il prend et pourquoi”, explique Rachel Frank, MD, pédiatre à NYU Langone à New York. S’assurer que votre enfant comprend pourquoi son corps a besoin de certains soins l’aidera à comprendre pourquoi sa santé est importante.

Si votre enfant consulte un spécialiste pour sa maladie chronique, prenez également rendez-vous avec lui. Posez au médecin des questions sur les mesures que votre enfant devra prendre pour s’assurer que les symptômes restent sous contrôle à l’université et sur ce qu’il faut faire en cas d’urgence.

Brittany Spengler, 26 ans, de Boston, MA, connaît le dépannage d’une crise de santé lorsque vous êtes loin de chez vous. Spengler, qui vit avec un trouble dépressif persistant, a déménagé à cinq heures de route de chez elle et de ses médecins lorsqu’elle est partie pour l’université. Elle pensait qu’elle surveillait sa santé grâce à des visites virtuelles avec son psychiatre jusqu’à ce qu’elle se voit refuser une demande de renouvellement pour son ISRS prescrit, un antidépresseur courant. La pharmacie lui a dit qu’elle devait être vue en personne pour obtenir à nouveau son ordonnance. Elle a essayé d’obtenir une visite en personne avec un médecin à proximité, mais les listes d’attente de nouveaux patients l’ont laissée coincée. Elle avait deux options : réserver un vol de retour pour voir son médecin dès que possible, ou souffrir sans médicament sur la liste d’attente d’un mois pour voir un nouveau médecin près de l’école. Finalement, elle a réservé un vol de retour,

“Dans les 48 heures, je commençais à me sentir encore plus déprimé, et une semaine plus tard, j’étais dans une dépression 10 fois supérieure à mes symptômes normaux”, explique Spengler. “Au plus fort du sevrage, j’ai passé presque 48 heures complètes en larmes.”

Demander à votre enfant d’établir un plan avec des médecins à la maison avant de partir peut empêcher qu’une telle situation ne se produise et créer un plan d’action pour le pire. Et assurez-vous qu’ils savent comment gérer les renouvellements d’ordonnances à distance. L’éducation et la préparation sont essentielles pour rester en bonne santé, et il n’y a personne de mieux pour enseigner à votre enfant que ses médecins.

Visitez ensemble les Services de santé universitaires

Toutes les universités auront un bureau des services de santé pour votre enfant. Bien que ces bureaux traitent la plupart des maladies chroniques, “certains patients peuvent être référés à un spécialiste dans le domaine en fonction de leur problème médical spécifique et/ou de sa complexité”, explique Becky Simcik, DO, directrice des services de santé à la Penn State University à l’université. Park, Pennsylvanie.

Voyez quels services l’école de votre enfant propose et travaillez avec les prestataires scolaires pour mettre en place une base avec un spécialiste local si nécessaire. L’établissement de ces services et de nouveaux médecins avant l’emménagement est essentiel à la poursuite des soins de votre enfant, dit Simcik. Cela aurait pu aider dans le cas de Spengler.

“Obtenir un rendez-vous à court préavis est difficile et les listes d’attente peuvent être très longues, alors j’aurais aimé avant de déménager, avoir recherché de nouveaux médecins et m’être installé tout de suite”, déclare Spengler. “Faire cela quelques mois avant le déménagement aurait permis de prendre soin de moi immédiatement après mon déménagement et ma situation ne se serait probablement pas produite.”

De plus, explorez les autres services offerts par le centre de santé du campus, comment prendre rendez-vous et les heures d’ouverture de l’établissement. Il est important que votre enfant comprenne comment obtenir de l’aide rapidement s’il tombe malade. Recherchez dans quelles cliniques de soins d’urgence et salles d’urgence votre enfant peut se rendre avec votre régime d’assurance au cas où quelque chose se produirait en dehors des heures d’ouverture des services de santé de l’université. Et rappelez-leur : En cas de doute, rendez-vous aux urgences les plus proches ou appelez le 911.

Parlez du fonctionnement de votre assurance maladie

Le monde de l’assurance-maladie est déroutant même pour la plupart des adultes adultes. Donner à votre enfant un cours intensif sur sa propre couverture l’aidera lors de la réservation et de la vérification de ses propres rendez-vous à l’école. Apprenez-leur les bases, y compris les paiements auxquels ils devront peut-être se préparer lorsqu’ils respecteront leur franchise, les quotes-parts pour les rendez-vous ou les frais d’ordonnance.

Si votre enfant prend régulièrement des médicaments pour son état chronique, assurez-vous qu’il comprend quand il doit appeler pour un renouvellement ou s’il a besoin d’un rendez-vous pour faire renouveler une ordonnance. Les critères de recharge peuvent varier en fonction de votre police d’assurance. Être proactif au sujet de leurs médicaments garantira que leurs soins restent cohérents et comprendre ces différences peut leur faire économiser du temps et des frais d’assurance à eux et à leurs prestataires de soins médicaux.

Rappelez doucement à votre enfant que les frais médicaux peuvent coûter très cher, donc un simple appel préalable à votre compagnie d’assurance (ou à vous si tout le reste échoue) peut éviter des frais inutiles. Cependant, lorsqu’il s’agit d’une urgence, assurez-vous qu’ils savent d’abord obtenir de l’aide et s’inquiéter de l’assurance plus tard – leur santé et leur sécurité sont toujours les plus importantes.

Examinons ensemble les soins à domicile

Parfois, un simple orteil froid ou cogné peut ne pas être suffisamment grave pour justifier une visite chez le médecin universitaire. Fournir à votre enfant des médicaments de base en vente libre comme l’acétaminophène, les antiacides et les décongestionnants peut l’aider à faire face aux plus petits moments de santé de la vie. Assurez-vous qu’ils comprennent la quantité de ces médicaments à prendre et les signes indiquant quand ces maladies pourraient nécessiter une intervention plus sérieuse.

Leur fournir une trousse de santé comprenant un thermomètre, des masques, des préservatifs, un désinfectant pour les mains et une trousse de premiers soins est un excellent moyen de préparer les enfants à gérer leur propre santé, dit Simcik. Une bonne règle de base : si vous le gardez dans votre maison au cas où, les collégiens devraient probablement aussi l’avoir dans leur dortoir.

Explorez l’option des rendez-vous virtuels

Surtout avec les soins de santé mentale, votre enfant pourrait ne pas être à l’aise de changer de fournisseur pour quelqu’un de plus proche de son école. Heureusement, à l’époque post-COVID, ils n’ont probablement pas à le faire. Les visites virtuelles avec un psychiatre ou un thérapeute sont de plus en plus courantes. Assurez-vous simplement que les renouvellements d’ordonnance ne nécessitent pas de rendez-vous en personne. «Souvent, les adolescents aimeraient continuer avec un fournisseur de soins de santé mentale avec qui ils ont déjà noué des liens et en qui ils ont confiance», explique Frank. S’il s’agit d’une option qui rendrait votre enfant plus à l’aise pendant cette période déjà stressante, cela vaut la peine d’être exploré.

Rappelez à votre enfant de ne pas lésiner sur les soins personnels

En fin de compte, la santé de votre enfant dépend fortement de l’adoption d’habitudes saines au quotidien. « Prenez soin de votre corps comme vous prendriez soin d’une plante ou d’un animal préféré ; fournir de l’eau, de la nourriture, du repos en cas de besoin », dit Simcik. Rappelez-leur les avantages d’une alimentation saine, de l’exercice, d’un sommeil suffisant et de la gestion du stress. La transition vers la vie universitaire peut être éprouvante, et il est facile d’oublier ces choses de base lorsque tout ce qui les entoure n’est pas familier.

Faites-leur savoir que vous vous enregistrerez

Votre petit oiseau est prêt à s’envoler du nid, mais cela ne signifie pas que votre travail est terminé. Aussi préparés qu’ils puissent entrer sur le campus pour la première fois, ils ont toujours besoin de savoir que vous êtes dans leur coin. Vérifiez-les régulièrement pour vous assurer que le plan que vous avez créé ensemble fonctionne ou nécessite des ajustements.

“Surtout au cours du premier mois environ, restez en contact étroit avec votre adolescent et essayez d’évaluer comment il se porte émotionnellement, académiquement et socialement, et assurez-vous qu’il sait que vous n’êtes qu’à un coup de téléphone”, dit Frank.