À quoi ressemble la douleur du SCI et comment la soulager

Les personnes atteintes du SCI disent souvent que la douleur ressemble à des crampes dans le bas de l’abdomen, souvent ressenties pendant les selles ou juste avant. Une sensibilité au toucher de l’abdomen et une gêne due aux ballonnements peuvent également survenir.

À quoi ressemble la douleur du SCI ?

La douleur ressentie lors du syndrome du côlon irritable (SCI), comment elle se déclenche et où elle se situe exactement peut varier d’une personne à l’autre. De plus, des études montrent que la gravité des symptômes du SCI chez une femme peut être influencée par les hormones sexuelles féminines.

Emplacement

La douleur du SCI peut survenir n’importe où, de la poitrine jusqu’au bassin, où se trouvent vos principaux organes digestifs. Une douleur chronique (d’une durée de six mois ou plus) est souvent ressentie dans l’abdomen, en particulier dans le bas de l’abdomen.

• Douleur dans le haut de l’abdomen: Cela se produit souvent avec des ballonnements et peut s’aggraver après les repas.
• Douleur au milieu de l’abdomen: Des crampes peuvent survenir autour du nombril.
• Douleur au bas-ventre: Ce type de douleur est plus susceptible d’être soulagé par une selle.

Identifier l’endroit où se situent vos douleurs abdominales peut aider à faire la distinction entre le SCI et d’autres troubles digestifs courants.

Par exemple, si vous ressentez une douleur derrière la poitrine après avoir mangé et qu’elle s’aggrave lorsque vous vous penchez ou vous allongez, il peut s’agir de brûlures d’estomac (reflux acide) plutôt que du syndrome de l’intestin irritable.

Si vous ressentez des douleurs après les repas sous la poitrine mais dans le haut de l’abdomen, il s’agit probablement d’une indigestion.

Gardez à l’esprit que les personnes atteintes du SCI peuvent souffrir de reflux acide et d’indigestion en plus du SCI.

Gravité

La douleur du SCI va de légère et lancinante à sévère et invalidante.Pour certaines personnes, l’intensité de la douleur peut changer au cours de la journée, ce qui rend difficile la planification des activités quotidiennes.

Il est intéressant de noter que des études portant sur la douleur du SCI chez des hommes et des femmes de différentes ethnies ont révélé que les groupes ethniques diffèrent considérablement dans leur réponse et leur expression à la douleur. Les hommes et les femmes rapportent également des expériences douloureuses différentes. Les femmes signalent des seuils de douleur et une tolérance à la douleur inférieurs à ceux des hommes et supportent la douleur moins longtemps.

Fréquence

Les personnes atteintes du SCI ressentent des douleurs au moins un jour par semaine, en moyenne. La fréquence exacte peut varier. Pour certains, la douleur ne s’arrête jamais. Pour d’autres, cela va et vient.

Certaines personnes ressentent des douleurs par à-coups. Ils peuvent avoir des jours sans douleur, des jours avec une douleur légère ou des jours où la douleur semble presque constante.

Autres symptômes du SCI

La douleur et les crampes du SCI peuvent être accompagnées d’autres symptômes, notamment :

• Constipation
• Diarrhée
• Habitudes intestinales mixtes (allant de la constipation à la diarrhée)
• Évacuation du mucus lors d’une selle
• Un sentiment que vous n’avez pas évacué toutes vos selles
• Ballonnement du ventre
• Selles plus molles ou plus fréquentes

Comment les femmes sont affectées

Bien que les symptômes du SCI puissent varier d’une personne à l’autre, la maladie peut affecter les femmes différemment des hommes. Non seulement le SCI est plus fréquent chez les femmes, mais elles sont également plus susceptibles de signaler de graves douleurs abdominales et des symptômes liés à la constipation.

Il est également courant que les femmes présentent des symptômes du SCI plus fréquents et plus graves au cours de certaines phases de leur cycle menstruel, en particulier pendant leurs règles. Cela peut inclure une aggravation des douleurs abdominales, des selles molles et des ballonnements.

Les recherches suggèrent que les hormones sexuelles féminines (progestérone et œstrogènes) pourraient expliquer cela, car elles peuvent influencer la fonction intestinale, la perception de la douleur et la flore intestinale.

Quelles sont les causes de la douleur du SCI ?

Il est important de savoir ce qui se cache derrière la douleur du SCI, y compris pourquoi elle peut être chronique ou durable.

La douleur du SCI est viscérale, ce qui signifie qu’elle provient de vos organes internes, dans ce cas, de vos intestins.

Il est également fonctionnel, ce qui signifie qu’il n’y a rien de mal dans la structure de l’intestin pour expliquer la douleur. Il s’agit plutôt d’un dysfonctionnement dans la façon dont l’intestin et le cerveau communiquent.La douleur est réelle, même si vos tests d’imagerie ne montrent rien d’anormal.

Sensibilisation centrale

Au fil du temps, un phénomène appelé sensibilisation centrale se développe. Le cerveau commence à réagir fortement aux messages de douleur. Il perçoit les sensations légères et non nocives comme la digestion comme douloureuses. C’est de là que vient la douleur chronique ou durable du SCI.

Le SCI est appelé syndrome de sensibilité centrale.

Certains antidépresseurs, tels que l’amitriptyline ou le Pamelor (nortriptyline), peuvent aider à empêcher les récepteurs nerveux de l’intestin de devenir trop actifs.Ces médicaments réduisent également l’anxiété, courante dans le SCI. Il est important de traiter l’anxiété, car elle peut déclencher un cycle qui finit par aggraver la sensibilité intestinale.

Comprendre à quoi vous attendre peut vous aider à mettre votre douleur en perspective. Néanmoins, il est important de parler à votre médecin de toute douleur abdominale qui ne disparaît pas.

Si votre médecin ne sait pas ce qui se passe avec votre douleur, votre diagnostic pourrait ne pas être exact. Votre plan de traitement pourrait également ne pas être aussi efficace qu’il pourrait l’être.

Qu’est-ce qui le déclenche ?

Le stress, des habitudes alimentaires irrégulières (par exemple, sauter des repas), la consommation de certains aliments (comme les aliments épicés ou gras) ou l’exercice intense peuvent déclencher des douleurs du SCI.

Dans le passé, les critères de diagnostic indiquaient que la douleur du SCI était « améliorée avec la défécation ». Cependant, les critères mis à jour indiquent que la douleur abdominale est simplement « liée à la défécation ». Ainsi, la douleur du SCI pouvait s’améliorer ou s’aggraver avec une selle.

Comment calmer une poussée

Si vous souffrez du SCI, il est important de surveiller vos symptômes, vos habitudes intestinales quotidiennes et tout facteur pouvant affecter votre état. Les traitements de la douleur du SCI peuvent inclure :

• Changements alimentaires: Cela signifie éviter les aliments qui peuvent provoquer des gaz ou une indigestion. L’augmentation de l’apport en fibres peut également être bénéfique.
• Médicament: Certains médicaments, tels que les médicaments anticholinergiques et les antidépresseurs à faible dose, peuvent soulager la douleur du SCI. En fonction de vos symptômes, d’autres médicaments peuvent soulager la douleur, tels que la lubiprostone, le linaclotide, l’alosetron et l’éluxadoline.
• Thérapie psychosociale :La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou l’hypnothérapie peuvent être un moyen efficace d’aider les individus à faire face aux symptômes désagréables du SCI.

Quand appeler votre fournisseur de soins de santé

Si vous souffrez de douleurs abdominales accompagnées d’une perte d’appétit, de malnutrition ou d’une perte de poids, il est essentiel que vous contactiez immédiatement votre médecin. La douleur qui s’aggrave avec le temps ou qui vous réveille peut ne pas être un syndrome du syndrome de l’intestin irritable. Si vous ressentez une douleur qui progresse, vous avez besoin d’une évaluation médicale rapide.

De plus, si votre douleur est inhabituellement intense et ne ressemble pas à votre douleur typique du SCI, vous devrez peut-être consulter immédiatement un médecin.

Certains signes indiquant que vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital sont les suivants :

• Votre abdomen est extrêmement dur ou sensible au toucher.
• Vous avez des saignements rectaux ou une diarrhée sanglante.
• Vous avez des difficultés à respirer ou des douleurs thoraciques.
• Vous toussez ou vomissez du sang.
• Vous ressentez une douleur intense au cou ou entre les omoplates.
• Vous ne pouvez pas arrêter de vomir.