Listes des herbes commençant par A et bienfaits pour la santé

Les herbes et les épices ne sont pas seulement utilisées pour rehausser la saveur des aliments, mais aussi en raison de leurs propriétés médicinales. Depuis l’Antiquité, il existe des milliers de listes d’herbes utilisées dans le cadre de la cuisine quotidienne et des remèdes maison. Vous trouverez ci-dessous la liste des herbes commençant par A et des bienfaits pour la santé que vous devriez stocker dans votre planche de cuisine ou cultiver dans votre arrière-cour :

  1. Ajowan

Le nom scientifique d’Ajwain est Trachyspermum ammi qui vient de la famille des Apiacées . Originaire d’Inde, cette herbe fait partie de la médecine ayurbédique depuis l’Antiquité et est utilisée pour traiter certains troubles de l’estomac et la détresse respiratoire.

  1. Akudjura

Akudjura est originaire d’Australie et fait partie de la médecine traditionnelle utilisée par les Aborigènes depuis l’Antiquité. le fruit regorge de bienfaits de la vitamine c et en Australie, l’akudjura est couramment consommé sous forme de fruits secs bien connus sous le nom de raisin sec du désert australien.

  1. Alexandre

Les Alexanders sont des plantes à fleurs comestibles de la famille des Apiacées avec le nom scientifique Smyrnium olusatrum . Les avantages étonnants pour la santé de Smyrnium olusatrum incluent le renforcement de l’immunité, la promotion d’une meilleure digestion et le traitement de l’asthme.

  1. Luzerne

Les feuilles de luzerne sont des herbes couramment consommées sous forme de supplément ou de thé. Les bienfaits du thé de luzerne pour la santé sont excellents pour la désintoxication, excellent pour les mères pendant l’allaitement pour stimuler la production de lait et riche en antioxydants pour aider à renforcer le système immunitaire et à combattre le cancer.

  1. alcanes

Les bienfaits de la racine d’alkanet pour la santé ne sont pas connus avec certitude, mais depuis l’Antiquité, cette racine est bien connue pour traiter plusieurs maladies traitant les maux de tête, la fièvre légère et ses propriétés anti-inflammatoires sont excellentes pour favoriser la santé cardiovasculaire.

  1. Alligator Poivre

Le piment alligator est une épice originaire d’Afrique de l’Ouest et couramment utilisée en cuisine. Cependant, les avantages du piment alligator pour la santé ne sont pas quelque chose que vous pourriez également prendre en compte, comme le soulagement des douleurs à l’estomac en raison de ses puissantes propriétés antibactériennes.

  1. Piment de la Jamaïque

En Jamaïque, le piment de la Jamaïque est couramment consommé sous forme de tisane en raison de ses propriétés médicinales étonnantes. Le piment de la Jamaïque est une excellente source d’antioxydants qui pourraient aider à renforcer le système immunitaire. Non seulement cela, le piment de la Jamaïque est également une excellente option de boisson pour les patients diabétiques et le thé est bon pour les femmes pendant le syndrome prémenstruel pour réduire les symptômes.

  1. Aloé Véra

Il est de notoriété publique que l’aloe vera présente de nombreux avantages pour la beauté , pour les cheveux et le cuir chevelu, pour l’acné, pour une peau saine et même pour les yeux. Il existe de nombreux produits de beauté à base d’aloe vera en raison de ses propriétés magiques pour une peau saine. De plus, l’aloe vera pourrait être transformé en une délicieuse boisson riche en fibres, bonne pour aider à réduire le taux de cholestérol et également excellente pour la digestion.

  1. Angélique

Les avantages de la racine d’angélique pour la santé sont bien connus dans le monde entier en raison de ses propriétés médicinales étonnantes égales au ginseng. Il est excellent pour aider à maintenir l’équilibre hormonal, la désintoxication sanguine et les problèmes menstruels chez les femmes. Pour ceux qui présentent des symptômes d’hypertension artérielle, ils peuvent consommer du thé à la racine d’angélique pour aider à maintenir la circulation sanguine.

  1. Anis

L’anis fait partie des épices que l’on trouve couramment en cuisine. L’anis pourrait aider à rehausser la saveur des aliments et en même temps, les propriétés médicinales sont excellentes pour traiter plusieurs problèmes de santé. Les bienfaits de l’anis pour la santé sont importants en tant que source de minéraux, bon pour la digestion, comme le traitement de la constipation et de la diarrhée en raison de ses propriétés antibactériennes. De plus, l’anis est également idéal pour traiter l’insomnie.

  1. secoué

Les graines de rocou sont bien connues comme ingrédients pour les cosmétiques, mais vous devez être surpris de découvrir les avantages pour la santé des graines de rocou pour l’homme. Aussi riches en caroténoïdes, les graines de rocou sont excellentes pour lutter contre les conditions de dégénérescence maculaire et aussi riches en antioxydants que les graines de rocou sont également excellentes pour renforcer le système immunitaire et prévenir le cancer.

  1. Aralia

Aralia a le nom scientifique Aralia racemosa qui est originaire d’Amérique. Si vous connaissez les bienfaits pour la santé de la racine de ginseng et de l’aralia, c’est similaire mais tout comme dans la version américaine. Cela signifie que la racine d’aralia est également bonne pour la reproduction masculine, mais comme remède maison, l’aralia est excellente pour traiter l’eczéma et les rhumatismes.

  1. Poudre de marante

Arrowroot vient de la famille des Marantaceae avec le nom scientifique Maranta arundinaceous . Certaines études ont indiqué que les bienfaits pour la santé de la poudre d’arrow-root sont une excellente source de protéines végétales pour une solution alimentaire végétarienne, sans gluten et super riche en fibres alimentaires qui sont bonnes pour la digestion et la gestion du taux de cholestérol.

  1. Congé Arswagandha

Les gens connaissent peut-être déjà les avantages du congé arswagandha pour perdre du poids, mais ses avantages ne sont pas que cela. Certaines études ont indiqué que ce congé à base de plantes contient des propriétés puissantes pour aider à soulager le stress et stimuler la puissance du cerveau pour ceux qui souffrent des symptômes de la dépression .

  1. Armoise

Le goût un peu amer de l’ Artemisia annua n’empêche pas les gens de bénéficier de tous les bienfaits de l’ Artemisia annua sur la santé . Cette herbe est bien connue comme un puissant anticancéreux et également idéale pour les mères pendant l’allaitement pour stimuler la production de lait.

  1. Asafœtida

L’asafoetida est l’une des épices que l’on trouve couramment dans le mélange d’ingrédients de la cuisine du Moyen-Orient, de la cuisine indienne et de certains aliments asiatiques. Il a meilleur goût lorsqu’il est cuit avec de l’ail, du poivre blanc et du gros oignon. En tant que riche en antioxydants, les bienfaits de l’asafoetida pour la santé sont bons pour prévenir le cancer, renforcer l’immunité et traiter certains problèmes d’estomac.

  1. Feuilles d’avocat

Les gens connaissent juste les bienfaits de l’avocat pour la santé, mais moins de gens connaissent les bienfaits de ses feuilles. Les feuilles d’avocat pourraient agir comme de puissantes propriétés diurétiques pour aider à traiter naturellement les calculs rénaux. De plus, les feuilles d’avocat sont également idéales pour traiter le diabète et réduire le taux de cholestérol.

Ce sont la liste des herbes commençant par A et des informations sur les avantages pour la santé que vous devez connaître. Certains d’entre eux ne sont couramment utilisés que pour la cuisine, mais d’autres étaient étonnants comme remède à la maison et ont été utilisés comme médecine traditionnelle depuis l’Antiquité.

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