Que ce soit sur l’orteil, l’ongle ou entre les orteils, une infection fongique est courante et assez difficile à guérir. Le problème avec le champignon des orteils est qu’il a tendance à se reproduire – une fois que vous l’avez, il y a de bonnes chances que vous l’ayez à nouveau. On pense généralement que c’est un problème d’hygiène, mais même si vous êtes obsédé par votre hygiène personnelle, une infection fongique des orteils peut toujours survenir. Mais il n’est pas nécessaire de vivre avec. Un champignon des orteils est facilement traité et peut être évité. Il n’y a tout simplement aucune garantie que cela ne se reproduira pas dans les semaines, les mois ou même les années plus tard.
Pourquoi le champignon préfère-t-il les orteils?
Le champignon des orteils fait partie d’une infection fongique des pieds. Médicalement, il est connu sous le nom de tinea pedis, mais la plupart d’entre nous l’appellent le pied d’athlète. La toile des orteils et des ongles des pieds est généralement des zones touchées par rapport aux autres parties des pieds. Le pied d’athlète est causé par des dermatophytes, un groupe de champignons qui infecte uniquement les couches externes de la peau. Les champignons ont des enzymes spéciales qui peuvent «dissoudre» la protéine résistante de la peau externe et des ongles connue sous le nom de kératine et s’en nourrir.
Cependant, ce n’est pas seulement la source de nourriture qui aide les champignons à prospérer – il a également besoin d’un environnement idéal. Et les pieds sont l’endroit idéal. Faites tremper une tranche de pain avec de l’eau. Placez-le dans une armoire sombre près de la cuisinière. Dans quelques jours, vous trouverez un champignon poussant à la surface du pain – ce que nous appelons communément la moisissure du pain. C’est une caractéristique commune des champignons – ils ont tendance à se développer dans des environnements chauds, sombres et humides. La même chose s’applique à un champignon des orteils. Les pieds sont le cadre parfait à cet égard, surtout dans un monde où l’on a tendance à utiliser des chaussures fermées.
Image d’un champignon sévère des orteils de Wikimedia Commons
La sueur fournit l’humidité. La chaleur corporelle est une source de chaleur constante surtout lorsqu’elle est entièrement couverte. Les chaussettes et les chaussures protègent la lumière, gardant ainsi la zone sombre. Très peu de zones en dehors des pieds et de l’aine peuvent fournir un tel mélange idéal de facteurs pour que les champignons de la peau se développent. Mais ces champignons ne sont pas aussi résistants qu’ils le semblent. Il est incapable d’infecter les couches plus profondes du corps car le système immunitaire peut facilement l’éradiquer. Malheureusement, le système immunitaire est quelque peu limité par la barrière formée par les couches externes de la peau. Ainsi, le champignon reste sur les surfaces externes où il peut se développer.
Médicaments qui détruisent le champignon
Il existe une large gamme de médicaments antifongiques très efficaces pour détruire le champignon des orteils. Certains sont appliqués sur la peau sous forme de crèmes, gels, lotions, poudres et solutions. Ces applications topiques peuvent être disponibles en vente libre ou sur ordonnance. Pour les infections plus persistantes et sévères, votre médecin peut vous prescrire des antifongiques oraux sous forme de gélules ou de comprimés. Non seulement ces médicaments traiteront un champignon des orteils, mais ils peuvent également l’empêcher de se reproduire pendant un certain temps. Mais la protection n’est pas permanente.
Remède à base de plantes pour les champignons des orteils
L’huile d’arbre à thé, un extrait de la plante Melaleuca alternifolia , est un remède à base de plantes bien connu pour les infections fongiques de la peau. Diverses études ont vérifié l’ efficacité de l’huile d’arbre à thé dans le traitement du pied d’athlète lorsqu’elle est utilisée sous forme de solution non diluée ou diluée ou dans une crème. C’était même comparable à certains médicaments antifongiques modernes. L’huile d’arbre à thé peut provoquer un certain degré d’irritation cutanée (dermatite) selon la concentration utilisée. Par conséquent, il ne doit pas être utilisé en permanence à titre préventif.
Gardez vos pieds au sec
L’humidité est l’un des facteurs environnementaux essentiels à la croissance fongique. Garder vos pieds au sec est donc un moyen important de garder le champignon des orteils à distance. Essayez d’utiliser des chaussettes faites de matériaux naturels qui absorbent la sueur de vos pieds. Il est tout aussi important de bien sécher vos pieds après avoir pris un bain. Utilisez une serviette ou même un sèche-cheveux électrique pour éliminer toute humidité entre les orteils. Si vous vous trouvez dans une situation où vos pieds seront mouillés, utilisez des chaussures de protection imperméables ou séchez-vous soigneusement les pieds une fois que vous sortez de l’eau.
Portez des chaussures ouvertes ou ventilées
Demandez à un médecin en ligne maintenant!
Un moyen simple d’éliminer la chaleur et l’obscurité de la zone du pied est de porter des chaussures ouvertes ou des chaussures qui permettront un certain degré de lumière et de ventilation. N’oubliez pas que la chaleur et l’obscurité sont tout aussi importantes pour que le champignon des orteils se développe. Dans la mesure du possible, marchez pieds nus surtout lorsque vous êtes à l’intérieur. Laissez les pieds bien aérer si vous deviez porter des chaussures toute la journée au travail. Mais faites attention à ne pas marcher pieds nus à l’extérieur. Les blessures causées par les brindilles et les pierres peuvent briser la peau et permettre aux spores fongiques du sol d’infecter le pied.
Changez fréquemment de chaussette et de chaussures
Le champignon sur votre pied peut également résider pendant de courtes périodes sur vos chaussures comme des chaussettes et des chaussures. Il peut même former des spores et adhérer aux surfaces lorsque l’environnement n’est pas idéal pour sa croissance. Pour cette raison, il est important de changer fréquemment vos chaussettes et vos chaussures. Même si vous lavez soigneusement vos chaussettes tous les jours et que vous essayez d’aérer vos chaussures, le champignon ou ses spores auraient éventuellement contaminé vos chaussures. Il doit donc être jeté et remplacé par de nouvelles chaussures si vous souffrez d’un champignon persistant des orteils.
Ne partagez pas vos chaussures
Les infections fongiques se propagent rapidement d’une personne à une autre. Ne partagez jamais vos chaussettes ou vos chaussures avec une personne, même si elle ne semble pas avoir d’infection fongique. Même porter les chaussures d’une autre personne pendant quelques heures seulement peut être suffisant pour transférer le champignon sur votre peau. Parfois, essayer des chaussures dans un magasin peut suffire à infecter vos pieds. Bien que les spores fongiques soient largement répandues dans l’environnement, elles sont plus susceptibles d’être concentrées dans les chaussures d’une personne atteinte d’un champignon des orteils. Vous ne pourrez ni voir ni sentir le champignon dans les chaussures. Soyez plutôt prudent et ne partagez pas vos chaussures.
Évitez le vernis à ongles
La mycose des ongles en acrylique est une condition bien connue et elle ne se limite pas à vos doigts. Ce n’est pas seulement l’utilisation d’ongles artificiels qui pose problème. Le vernis à ongles seul peut affaiblir vos ongles et irriter la peau environnante. Cela peut donner au champignon l’occasion d’infecter les ongles et les orteils. Si vous avez un problème avec un champignon persistant des orteils, essayez d’arrêter le vernis à ongles et les pédicures professionnelles pendant quelques mois. Gardez vos ongles courts et naturels mais évitez les petits extras cosmétiques.
Traiter les problèmes de peau
Un champignon est plus susceptible d’infecter la peau lorsqu’il est blessé ou malade. Normalement, la peau forme un environnement relativement imperméable aux microbes. Mais une fois que son intégrité est compromise, les microbes envahiront rapidement la zone. Même de petites coupures peuvent être un problème. Gardez la zone propre si vous avez une fracture cutanée et utilisez des chaussures ouvertes pendant que la coupure guérit. Surveillez attentivement la zone pour détecter toute infection fongique afin de pouvoir la traiter rapidement. Les personnes souffrant de maladies de la peau doivent rechercher un traitement médical professionnel car une infection fongique secondaire est toujours un risque pour les pieds.
Protégez vos pieds
Bien que les chaussures fermées favorisent la croissance d’un champignon des orteils, marcher pieds nus à certains endroits peut être tout aussi problématique. Si vous utilisez des installations publiques comme une douche ou une piscine, essayez de ne pas entrer en contact direct avec le sol. Les mêmes champignons qui infectent la peau humaine peuvent résider dans les zones humides, surtout s’il est utilisé par de nombreuses personnes. Mais cela peut être tout aussi problématique à la maison si l’un des résidents a un champignon des orteils. Bien que nettoyer le sol de la douche à la maison avec des désinfectants puissants puisse faire l’affaire, la même chose peut ne pas s’appliquer à un établissement public. Pour éviter de contracter une infection fongique des orteils, utilisez des sandales en caoutchouc pendant que vous êtes sous la douche ou que vous vous promenez dans la piscine.
