QU’EST-CE QUE LA BUGLEWEED ?
Bugleweed est une herbe moins connue avec une variété d’avantages potentiels pour la santé et de propriétés médicinales. Certaines de ses utilisations les plus courantes incluent le traitement des maladies respiratoires et l’équilibre hormonal . Si vous souhaitez en savoir plus sur cette plante incroyable, vous êtes au bon endroit.
DESCRIPTION DE L’USINE
Bugleweed est le nom commun au son merveilleux de la plante Lycopus virginicus ou Lycopus americanus qui prospère dans les zones ombragées avec beaucoup d’eau comme les marais et les berges des rivières. En plus de bugleweed, la plante est également connue sous le nom de clairon d’eau, marrube, archange et clairon doux.
L’herbe appartient en fait à la famille de la menthe mais n’a pas l’odeur de menthe familière de la vraie menthe. La plante est une plante vivace à stolons rampants qui produisent une épaisse rosette de feuilles. La plante entière forme en fait un tapis ou un tapis et est couramment utilisée comme couvre-sol. Les feuilles ressemblent aux feuilles d’épinards et la plante produit également des fleurs de différentes couleurs allant du blanc à diverses nuances de rose, rouge et violet.
Bien que l’on pense à l’origine que la bugleweed soit originaire d’Europe, elle prospère maintenant dans diverses parties du monde, y compris aux États-Unis où elle est considérée comme une espèce végétale envahissante.
Comme beaucoup d’herbes que les gens trouvent gênantes, la bugle ne doit pas être rejetée à la légère. La plante contient une variété de propriétés médicinales reconnues depuis des siècles. De nos jours, les feuilles et les fleurs sont utilisées pour fabriquer des extraits de plantes.
FAITS SUR BUGLEWEED
- Bugleweed est un membre de l’espèce de menthe.
- Son nom scientifique est Lycopus virginicus qui est très proche de Lycopus europaeus – son cousin européen.
- Lycopus europaeus est communément appelé gypsywort.
- Il était traditionnellement utilisé par les gitans européens à des fins cosmétiques d’où son nom européen commun.
- Bugleweed est couramment utilisé pour les troubles respiratoires, les problèmes de thyroïde et l’anxiété.
- Il est également utilisé pour normaliser le rythme cardiaque chez les personnes souffrant de palpitations.
- Bugleweed peut être transformé en thé mais est également disponible sous forme de capsule supplémentaire.
- Peu d’études sur ses effets médicinaux sont disponibles et nous nous appuyons sur des preuves anecdotiques pour ses bienfaits médicinaux.
- Il contient un certain nombre de composés bénéfiques, notamment des tanins, du lycopène, de l’acide lithospermique et des glycosides flavonoïdes. acide ellagique, acide caféique, acide rosmarinique et huiles essentielles.
LES PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DE LA BUGLEWEED
Les extraits de bugleweed contiennent une bonne variété de composés médicinaux. Ceux-ci comprennent des tanins, des flavonoïdes, des composés phytochimiques et une gamme de composés phénoliques. En fait, les composés médicinaux trouvés dans la bugleweed sont très similaires à ceux trouvés dans la menthe et d’autres membres de l’espèce de la menthe comme la gypsywort. En termes d’applications thérapeutiques, bugleweed et gypsywort ont souvent été considérés comme interchangeables.
On pense que la Bugleweed possède une gamme respectable de propriétés médicinales, notamment des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, astringentes, diurétiques, nervines et vasoconstrictrices, qui confèrent à la plante une variété d’utilisations potentielles en matière de santé et de bien-être.
Maintenant que votre intérêt pour la plante est piqué, examinons en détail certaines des utilisations les plus populaires de l’herbe.
LES AVANTAGES THÉRAPEUTIQUES DE BUGLEWEED
POUR LES MALADIES RESPIRATOIRES
Comme tant d’autres herbes, la bugle weed contient de puissants composés anti-inflammatoires, c’est pourquoi elle est traditionnellement utilisée pour soulager une variété de troubles respiratoires . Bugleweed peut être utilisé pour soulager de nombreux symptômes du rhume tels que la toux et les difficultés respiratoires. Il est également utilisé pour soulager la douleur des maux de gorge et soulager la congestion des sinus et des bronches.
Bugleweed aide à expulser toute accumulation de mucus ou de mucosités et à soulager toute inflammation et irritation des voies respiratoires. Avec tant d’avantages, le bugleweed semble être une option naturelle très attrayante, en particulier pendant les périodes de l’année où les gens sont sujets au rhume et à la grippe.
Si vous attrapez un rhume, essayez de préparer une tisane apaisante de bugleweed.
POUR SOULAGER L’ANXIÉTÉ
En tant que personne qui a connu sa juste part d’anxiété et de troubles paniques, je suis toujours intriguée par le potentiel des remèdes naturels. L’alternative n’est pas toujours aussi attrayante. Les médicaments pharmaceutiques ne sont pas toujours aussi efficaces qu’on pourrait l’espérer et ils s’accompagnent également d’un risque très réel d’effets secondaires graves et de dépendance.
L’un des effets de l’anxiété dont souffrent de nombreuses personnes sont les palpitations cardiaques et j’ai perdu le compte des fois où j’ai pensé que j’avais une crise cardiaque. Selon l’utilisation traditionnelle et les partisans de l’herbe, le bugleweed peut aider à calmer les nerfs et à soulager les battements cardiaques irréguliers et les palpitations associés à l’anxiété et au stress.
Il n’y a aucune preuve concrète que cela fonctionnera pour vous, mais l’essayer est beaucoup moins risqué que de prendre un médicament plus fort.
POUR UN MEILLEUR SOMMEIL
En raison de sa prétendue capacité à calmer les nerfs, la bugle a également été utilisée pour surmonter les difficultés de sommeil causées par le stress et l’insomnie . Des millions de personnes dans le monde ont du mal à obtenir une quantité et une qualité de sommeil adéquates, ce qui peut avoir un impact considérable sur leur vie quotidienne et leur capacité à fonctionner tout au long de la journée.
Il n’y a aucune garantie que la bugleweed fonctionnera pour vous, mais de nombreuses personnes ont trouvé que l’utilisation de médicaments à base de plantes était leur option préférée et il est peu probable que la bugleweed cause des effets secondaires nocifs . Si vous faites partie de ces nombreuses personnes qui souffrent de nuits agitées, cela peut valoir la peine d’essayer la bugle, en particulier dans le cadre d’une stratégie globale de sommeil.
Selon les partisans de l’herbe, elle interagit positivement avec les hormones du corps et aide à équilibrer les rythmes circadiens, ce qui peut vous aider à passer une bonne nuit de repos.
Essayez une tasse de thé bugleweed avant de vous coucher pour détendre votre esprit et, espérons-le, vous mettre dans le bon état pour une bonne nuit de sommeil.
POUR ÉQUILIBRER LES HORMONES ET LA SANTÉ THYROÏDIENNE
Sans aucun doute, la raison la plus connue d’utiliser la bugle est de traiter une thyroïde hyperactive. Les personnes atteintes d’hyperthyroïdie souffrent de nombreux symptômes inconfortables, notamment faiblesse, fatigue, perte de cheveux et palpitations.
Internet regorge de témoignages positifs sur les effets de l’herbe sur les niveaux de la thyroïde. Un nombre limité de recherches a démontré que la bugleweed aide à traiter les niveaux élevés de thyroïde en inhibant la production de T4.
Bugleweed peut également jouer un rôle dans le traitement d’autres problèmes hormonaux. Selon l’usage traditionnel, il aide à réguler les niveaux d’œstrogène chez les femmes et protège les femmes des douleurs mammaires pendant leur cycle menstruel.
POUR LA MALADIE DE GRAVE
De nombreuses personnes recommandent également de prendre de la bugle pour traiter la maladie de Grave, qui est un trouble immunitaire entraînant une production excessive d’hormones thyroïdiennes. Les symptômes de la maladie sont extrêmement inconfortables et comprennent des palpitations, des tremblements, une perte de poids, un manque de libido. Il peut également provoquer certains changements physiques tels que des yeux exorbités et des goitres.
Bugleweed est l’un des remèdes naturels considérés comme un remède efficace contre la maladie en raison de sa prétendue capacité à inhiber la production de thyroïde.
Selon des preuves anecdotiques, la bugleweed aide à soulager de nombreux symptômes associés à la maladie de Grave, notamment la fréquence cardiaque élevée et les palpitations que de nombreuses personnes atteintes trouvent les plus difficiles à gérer. Ils soulignent cependant que le bugleweed doit être considéré comme faisant partie d’un protocole global qui inclut la gestion du stress. Pour les complications thyroïdiennes, une dose de 5 ml d’extrait liquide deux fois par jour est généralement recommandée pour débuter.
POUR LA SANTÉ CARDIAQUE
La capacité de bugleweed à stabiliser le rythme cardiaque et à éliminer les palpitations peut être importante en ce qui concerne la santé cardiaque en général. Il n’existe aucune donnée scientifique concernant son efficacité, mais de nombreuses personnes pensent qu’en calmant le cœur et en soulageant la pression sur le système, il peut aider à protéger contre les crises cardiaques, l’athérosclérose et les accidents vasculaires cérébraux.
Il peut également aider à réguler le rythme cardiaque chez les personnes souffrant de palpitations.
POUR LA CICATRISATION DES PLAIES
Vous pouvez en toute sécurité appliquer la bugleweed par voie topique sur des blessures mineures, des coupures et des écorchures pour soulager la douleur et l’inflammation et pour aider la plaie à guérir plus rapidement. Bugleweed a d’excellentes propriétés antioxydantes qui peuvent favoriser la régénération cellulaire et réduire l’inflammation.
PEUT AIDER VOTRE TEINT
Bugleweed était traditionnellement utilisé par les gitans européens comme traitement topique pour la peau. Selon l’usage traditionnel, il contribuait à améliorer le teint et était autrefois utilisé comme remède cosmétique. Malheureusement, il n’y a aucune preuve concrète qu’il fonctionne comme un traitement topique de la peau, mais il contient de puissants antioxydants et astringents qui peuvent théoriquement améliorer la santé de votre peau.
AVANTAGES ANTIOXYDANTS
Bugleweed abrite de nombreux antioxydants qui peuvent avoir un effet extrêmement bénéfique sur votre corps et peuvent vous protéger contre un éventail de maladies potentielles à plus long terme. Les composés phytochimiques présents dans l’herbe peuvent aider à neutraliser les effets très néfastes des radicaux libres sur vos cellules et vos organes et à réduire le risque de maladie à l’avenir.
Il est important d’obtenir autant d’antioxydants naturels que possible dans notre système pour lutter contre les dommages causés par les radicaux libres ou le stress oxydatif. Le stress oxydatif est à l’origine de nombreuses maladies, y compris des maladies graves comme les maladies cardiaques et la démence.
COMMENT UTILISER BUGLEWEED
Comme la plupart des herbes, bugleweed est disponible dans les magasins de santé sous plusieurs formes différentes. Il peut être transformé en thé et est également disponible sous forme de teinture ou de capsule. Assurez-vous de suivre correctement les instructions de dosage et demandez à un expert si vous avez besoin de conseils supplémentaires.
Lorsque vous arrêtez de prendre l’herbe, après une utilisation à long terme, il vous est conseillé de vous en sevrer progressivement , car l’arrêt brutal de l’herbe peut entraîner des niveaux thyroïdiens très élevés.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
À quoi sert Bugleweed?
Les parties de la plante qui poussent au-dessus du sol sont utilisées pour fabriquer un médicament à base de plantes. Il est couramment utilisé pour traiter les troubles respiratoires comme les symptômes du rhume et de la grippe. Il est également utilisé pour les problèmes de thyroïde et pour normaliser l’activité hormonale. Parmi les autres utilisations potentielles de la bugle, citons les douleurs mammaires, le syndrome prémenstruel, l’insomnie et la cicatrisation des plaies.
La Bugleweed est-elle comestible ?
Oui, vous pouvez manger de la bugle. Les jeunes pousses peuvent être ajoutées aux salades et sont également utilisées pour faire une tisane médicinale.
Est-ce que Bugleweed est sûr à utiliser ?
Bugleweed est généralement considéré comme sûr pour une utilisation orale et topique. Cependant, les femmes enceintes doivent éviter d’utiliser la plante car elle peut interférer avec leurs hormones. Les mères qui allaitent devraient également éviter d’utiliser la bugle, car cela peut interférer avec la production de lait. Les personnes atteintes de diabète doivent également faire attention car cela peut affecter la glycémie.
La Bugleweed est-elle bonne pour votre peau ?
Bugleweed a traditionnellement été utilisé comme traitement topique pour la peau. Il contient des propriétés antioxydantes et astringentes qui peuvent améliorer la santé et l’apparence de la peau. Il est également appliqué localement pour traiter les plaies mineures. Cependant, rien ne prouve qu’il puisse avoir un effet positif sur la peau.
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES
- On pense que l’utilisation orale de bugleweed est sans danger pour la majorité des gens, mais on craint que les maladies thyroïdiennes ne soient pas auto-traitées. Parlez à un médecin avant d’essayer de traiter seul un problème de thyroïde.
- Bugleweed est probablement dangereux pour les femmes enceintes et les mères allaitantes car il peut affecter les hormones féminines et la production de lait.
- Les diabétiques doivent faire preuve de prudence car la bugle peut réduire considérablement la glycémie.
- N’utilisez pas de bugleweed dans les 2 semaines précédant la chirurgie.
DERNIÈRES PENSÉES
Bugleweed est un membre peu connu de la famille de la menthe avec plusieurs utilisations potentielles. Il est le plus couramment utilisé pour traiter les problèmes respiratoires et les problèmes de thyroïde. Cela peut également aider à détendre l’esprit et favoriser une bonne nuit de sommeil. Malheureusement, il n’y a pas beaucoup de preuves concernant son efficacité en tant que traitement médicamenteux.
Avez-vous déjà consommé de la bugle ? Veuillez nous faire savoir ce que vous en avez pensé. Nous serions ravis de vous entendre.
