Les petits pores du cuir chevelu et de la peau vous aident à rester en bonne santé et propre. Les pores de la peau situés au-dessus des glandes sébacées émettent du sébum qui est une huile naturelle, qui permet d’accumuler et de maintenir ensemble les cellules mortes de la peau. Mais, lorsque les glandes sébacées excrètent ces cellules mortes, cela conduit généralement à une accumulation puis finalement au colmatage des pores. Les pores de la peau peuvent également être obstrués par des bactéries, de la poussière et d’autres huiles.
Un bon nettoyage de la peau sur une base régulière peut garantir que les pores de votre peau restent dégagés. D’autre part, si vous ne nettoyez pas votre peau régulièrement, cela peut entraîner des pores obstrués, des boutons, des rougeurs d’irritation et de nombreux autres problèmes de peau. D’autres facteurs tels que les changements dans les niveaux d’hormones, la pollution et le maquillage sont également responsables de l’obstruction des pores de la peau.
De plus, vos habitudes quotidiennes et votre mode de vie peuvent également contribuer à obstruer les pores de la peau. Il est vrai que les habitudes sont très difficiles à changer, mais au cas où elles causeraient des dommages à la peau, il est grand temps d’être vigilant et de simplement les arrêter. Vous pouvez inverser les dommages causés à votre peau en abandonnant ces habitudes et aider votre peau à être claire et éclatante.
Vous trouverez ci-dessous plus de 7 habitudes qui peuvent obstruer les pores de votre peau :
Toucher le visage trop souvent
Si vous avez développé la mauvaise habitude de détendre votre paume sur le visage lorsque vous pensez ou lisez, il est grand temps d’abandonner cette habitude car cela entraînera de l’acné et d’autres problèmes de peau.
Toucher le visage pendant le lavage est acceptable, mais si vous avez l’habitude de le toucher de temps en temps, vous causez des dommages au visage. Vos mains recueillent tous les types de bactéries, de poussière et de saleté tout au long de la journée. Ainsi, vous transférez sans le savoir toutes ces impuretés et saletés sur le visage chaque fois que vous le touchez. Cette habitude provoque le colmatage des pores de la peau.
Abandonnez cette mauvaise habitude en vous lavant les mains plus fréquemment et en vous rappelant que vous ne toucherez pas le visage encore et encore. Dites à vos amis de vous ponctuer s’ils vous voient toucher le visage sans le savoir.
Ne pas changer les draps régulièrement
Une bonne nuit de sommeil a des effets positifs sur votre peau, mais si votre taie d’oreiller et votre drap de lit sont sales et pleins de germes, cela a un impact négatif sur la peau. Les taies d’oreiller et les draps attrapent facilement la poussière, les peaux mortes et l’huile qui entrent en contact avec votre peau pendant votre sommeil. Il conduit à l’obstruction des pores entraînant de l’acné et des taches.
Ainsi, il est suggéré de laver les taies d’oreiller et les draps au moins une fois par semaine en utilisant une barre sans parfum, biologique et hypoallergénique. Si vous souffrez déjà de pores obstrués et d’acné, vous devez changer les taies d’oreiller et les draps plus souvent.
Prendre un bain de soleil et utiliser des écrans solaires
Aller à la plage et profiter du soleil pendant une longue période peut être relaxant, mais cela peut être extrêmement mauvais pour votre peau. Le bronzage qui en résulte a un effet néfaste sur votre peau car il peut entraîner des pores de peau plus larges. Cela peut également entraîner des rides ou même un mélanome.
De plus, si vous portez un écran solaire pendant que vous prenez un bain de soleil, cela est également dangereux car de nombreuses lotions solaires sont comédogènes, ce qui signifie qu’elles possèdent des ingrédients bloquant les pores.
Ainsi, en plus de rester à l’écart des longs bains de soleil, il est également essentiel de sélectionner la bonne crème solaire. Optez pour un écran solaire sans huile, léger et composé de dioxyde de titane et de zinc comme ingrédients actifs.
Conversations téléphoniques
Sans aucun doute, votre téléphone portable reste dans votre poche ou votre sac à main et lorsque vous parlez à quelqu’un au téléphone, vous le mettez simplement sur l’oreille contre le visage. Si vous n’avez pas l’habitude de nettoyer le mobile régulièrement, il récupère la saleté de l’environnement.
En prenant le téléphone, il peut transférer toutes les bactéries et la poussière sur le visage. Cela peut entraîner le colmatage des pores de la peau, affectant le côté du visage qui touche le téléphone.
Donc, pour garder le visage sain et propre, essayez d’utiliser des écouteurs tout en parlant. Ou bien, assurez-vous que votre mobile est propre et exempt de germes afin qu’il ne puisse pas y avoir d’impuretés et de poussière sur l’écran.
Essayez d’éviter d’utiliser le téléphone portable à l’hôpital, au marché, dans les toilettes ou dans tout lieu public, car cela pourrait laisser le téléphone plein de germes.
Aller au lit avec du maquillage
Si vous dormez constamment sans vous démaquiller, cela conduira certainement à obstruer les pores de la peau. Tout au long de la journée, le maquillage de la peau de votre visage accumule les cellules mortes de la peau, les bactéries, les huiles et la saleté. Lorsque vous ne nettoyez pas le maquillage à la fin de la journée, tout s’accumule alors dans les pores de la peau. De plus, le maquillage ne permet pas à la peau de respirer, principalement pendant le sommeil.
S’endormir avec le maquillage peut entraîner de nombreux problèmes tels que des signes de vieillissement prématurés, des infections oculaires, des lèvres gercées, une peau sèche et des boutons. Ainsi, peu importe à quel point il semble attrayant de simplement s’endormir après une journée très longue et épuisante, ne le laissez jamais se produire sans nettoyer le visage.
Se maquiller en faisant du sport
Pendant l’entraînement au gymnase ou à la maison, le visage doit être complètement exempt de saleté et sans trace de produits cosmétiques. Vous ne devriez même pas porter de crème ou de lotion. La transpiration est la façon naturelle du corps de rester au frais pendant une séance d’entraînement. Cependant, si vous vous maquillez, cela pourrait attraper des bactéries et de la sueur. Cela peut entraîner l’obstruction des pores de la peau, ce qui peut entraîner une irritation de la peau, des points noirs et également des poussées d’acné considérablement plus élevées.
N’oubliez pas non plus de prendre un bain ou au moins de vous rincer le visage après une séance d’entraînement. Ou bien, le sébum des pores de la peau pendant la transpiration y restera et obstruera même les pores de la peau.
Appliquer des produits de soin non destinés à votre type de peau
Parfois, vous pouvez blâmer les produits de soin pour vos pores obstrués. Beaucoup de gens ont l’habitude d’acheter des produits cosmétiques suggérés par un vendeur ou un ami, malgré le fait que vous n’ayez pas le même type de peau. Vous devez appliquer des produits adaptés à votre type de peau. En outre, vous ne devez pas utiliser n’importe quel produit disponible. Par exemple, de nombreux gels douche liquides et pains de savon sont constitués de substances chimiques fortes qui peuvent assécher la peau fine et délicate du visage. Regardez les ingrédients avant d’acheter un produit.
De plus, les cosmétiques résistants à l’eau que vous adorez beaucoup, sont probablement pleins de beaucoup plus d’huiles, formant une couche sur la peau. Arrêtez de mettre des cosmétiques imperméables pendant une longue période car cela pourrait obstruer les pores de la peau et provoquer des poussées d’acné et d’autres problèmes de peau.
Mauvais horaire de bain
Prendre un bain chaud pendant une longue période et se laver les cheveux souvent semble assez relaxant. Cependant, parfois, la méthode avec laquelle vous utilisez le nettoyant pour le corps ainsi que le revitalisant peut provoquer plusieurs troubles cutanés, notamment des pores obstrués.
Par exemple, lorsque vous rincez vos cheveux, que vous appliquez un revitalisant et que vous le laissez rester sur les cheveux pendant que vous faites autre chose, cette habitude peut obstruer les pores de la peau. Par conséquent, n’oubliez pas de bien rincer l’après-shampooing ainsi que votre visage avant de sortir de votre salle de bain.
De plus, évitez d’utiliser de l’eau chaude pour le bain, car elle peut dépouiller votre peau des huiles naturelles qui agissent comme une couche protectrice. Au lieu de cela, prenez un bain tiède pour permettre de retenir l’humidité et c’est également excellent pour les cheveux.
Éviter l’exfoliation
Il ne suffit pas de se laver le visage deux fois par jour pour rendre la peau propre. Votre peau a besoin d’être exfoliée au moins une fois par semaine. Vous pouvez éliminer toute la saleté, les cellules mortes de la peau et l’excès de sébum en exfoliant votre peau régulièrement. Cette pratique empêche le colmatage des pores, des boutons et des taches.
Un autre avantage de l’exfoliation de la peau est que les produits de soins de la peau peuvent pénétrer profondément dans la peau. Cela aide à rendre le maquillage plus lumineux.
Vous devez faire une exfoliation du visage deux fois par semaine en cas de peau grasse et une fois par semaine en cas de peau sèche. N’exfoliez pas trop la peau car cela pourrait la dépouiller des huiles naturelles et devenir irritée et rouge.
Tout en exfoliant le visage, massez avec des mouvements doux et évitez de frotter la peau de manière brutale.
Fumeur
Nous savons tous que le tabagisme a des effets néfastes sur les fumeurs passifs et actifs. Cette habitude peut entraîner un cancer du poumon et des maladies cardiaques. Avec cela, cela entraîne également divers problèmes de peau. En fumant, des résidus nocifs sont laissés sur la peau, ce qui peut provoquer l’obstruction des pores de la peau, un teint terne et une décoloration de la peau. Lorsque vous fumez régulièrement, cela peut entraîner des problèmes tels que le relâchement cutané et le psoriasis.
Selon une recherche, les personnes qui fument sont plus susceptibles d’avoir de l’acné adulte de type non inflammatoire par rapport aux personnes qui ne fument pas.
Abandonner l’habitude de fumer est le moyen le plus simple de protéger la peau de tout dommage. Alors, essayez de quitter cette habitude dès que possible.
Quelques suggestions supplémentaires
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour arrêter le colmatage des pores :
- Ne touchez pas vos boutons , car cela peut les aggraver et même faire plus de mal à votre peau.
- Comme le nettoyage de votre visage est essentiel, vous devez également nettoyer régulièrement les pinceaux de maquillage.
- Ne visitez pas les endroits sales, car les impuretés de l’atmosphère impure peuvent obstruer les pores de la peau.
- Ne vous souciez pas des petites choses.
- Ne vous rasez pas à sec , car cela peut irriter la peau.
- Ne consommez pas une quantité excessive de caféine ou de boisson alcoolisée en une journée.
- Évitez de consommer des aliments malsains
