Le café Java produit en Indonésie est préféré dans le monde entier. Ce n’est pas seulement à cause de son goût unique mais aussi de son arôme puissant qui peut faire le bonheur des personnes qui le sentent.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous soulage après avoir bu une tasse de café Java ? C’était la caféine contenue dans le café. La caféine augmente les neurones dans le cerveau, ce qui favorise le sentiment de bonheur. Certains chercheurs ont convenu que la caféine améliorait également le fonctionnement du cerveau. Ouah!
Boire un verre ou trois de café Java par jour peut améliorer votre humeur et votre énergie, réduire l’anxiété, stimuler la fertilité masculine, perdre du poids, éloigner le diabète et aider à protéger votre foie. Le café Java présente de nombreux avantages pour la santé, tout comme les avantages pour la santé du café civette
Teneur en nutriments du café Java Java
*Total Pour 100 g
- Calories (kcal) 0
- Quantité de matières grasses 0 g
- Acides gras saturés 0 g
- Acides gras polyinsaturés 0 g
- Gras monoinsaturés 0 g
- Gras trans 0 g
- Cholestérol 0 mg
- Sodium 2 mg
- Potassium 49mg
- Glucides totaux 0 g
- Fibre alimentaire 0 g
- Sucre 0 g
- Protéines 0,1 g
- Caféine 40mg
- Vitamine A 0 UI Vitamine C 0 mg
- Calcium 2 mg Fer 0 mg
- Vitamine D 0 UI Vitamine B6 0 mg
- Vitamine B12 0 μg Magnésium 3 mg
Voici donc les avantages pour la santé du café Java :
- Cela remonte votre humeur !
Comme mentionné ci-dessus, la caféine dans votre tasse de café Java aide votre cerveau à augmenter les neurones ; une cellule qui transmet l’influx nerveux. Lorsque vous êtes si épuisé, essayez de préparer environ deux cuillères à café de café Java, reniflez le parfum, buvez une gorgée et ressentez la relaxation après tout comme les bienfaits pour la santé du café Sumatra.
- Réduire l’anxiété
L’anxiété est un trouble nerveux; malaise et appréhension excessifs, généralement accompagnés d’un comportement compulsif ou d’une attaque de panique. La caféine dans votre café Java libère de la dopamine dans votre cerveau. Pour votre information, la dopamine est ce qui vous donne le sentiment de bonheur.
- Booster la fertilité masculine
Une étude de l’Université de Sao Paolo a révélé que la motilité des spermatozoïdes chez l’homme qui boit du café Java est plus élevée que chez celui qui n’en boit pas. Une motilité élevée des spermatozoïdes augmenterait les chances de tomber enceinte.
- Perdre du poids
Après un repas, vous pouvez consommer une tasse de café Java qui ralentit votre corps pour traiter les aliments. Le siroter après avoir mangé une petite portion moins sucrée aidera votre poids à rester proportionnel. Aussi, vous connaissez les avantages du café noir pour la perte de poids
- Protégez votre foie
Les antioxydants contenus dans le café Java Java augmenteraient la fonction hépatique et la désintoxication dans le corps augmenteraient, et cela réduirait de 14% le risque de cancer du foie, selon une étude.
- Haut antioxydant
Le café est également plein d’antioxydants et de nutriments. Une tasse de café contient plus de dix pour cent de votre apport quotidien recommandé pour certaines vitamines B, tout comme les bienfaits pour la santé du café Arabica
- C’est bon pour ta peau
On pense que la poudre de café Java peut adoucir votre peau. Frottez-le dans votre corps et vos peaux mortes altérées par la peau douce et soyeuse. En effet, vous ne connaîtrez peut-être jamais les avantages du gommage au café pour la peau
Recommandation d’apport de café Java
En effet, il existe de nombreux avantages pour la santé du café Java, mais éviter de boire trop de café Java est un choix judicieux, essayez de le boire en petite portion car la consommation excessive ne vous convient pas avec le problème de l’ulcère et des calculs rénaux. Boire un verre ou trois de café Java par jour peut améliorer votre humeur, perdre du poids, éloigner le diabète et aider à protéger votre foie.
