Le thé est excellent pour le régime et la perte de poids n’est plus un secret et parmi les différents types de thé, le thé vert est la meilleure option pour un régime amaigrissant. Le thé vert est fabriqué à partir de feuilles non fermentées de Camellia sinenis , la même plante utilisée pour faire du thé oolong et du thé noir. Ce qui les rend différents, c’est la façon dont il a été traité. Le thé noir est entièrement fermenté et le thé oolong est partiellement fermenté, le thé vert est totalement non fermenté. Alors, la question suivante est de savoir comment obtenir tous les bienfaits du thé vert pour la santé ? Lipton est l’une des marques bien connues pour ses divers produits à base de thé et le thé vert diététique Lipton est l’un de ses meilleurs produits recommandés que vous devriez essayer.
Qu’est-ce que le thé vert Lipton Diet?
Lipton est une marque détenue par Unilever et se concentre uniquement sur les produits à base de thé. Il existe différents types de Lipton et pour le thé vert, vous pouvez choisir certaines options dans le cadre de votre alimentation quotidienne, telles que :
- Thé vert pur
- Thé vert à la menthe,
Pour le prêt à boire, le produit Lipton est :
- Thé Vert Glacé Agrumes
De la variante Matcha, recette japonaise spécifique de thé vert sont.
- Thé Vert Matcha
- Thé vert matcha et menthe
- Thé vert matcha et gingembre
Les avantages pour la santé du thé vert japonais sont censés être plus que le thé vert ordinaire.
Il existe également plusieurs produits Lipton Green Tea avec des ingrédients de fruits mélangés à saveur de fruits tels que :
- Thé Vert Orange Passion Jasmin
- Thé vert à la myrtille et à l’açai violet
- Thé Vert Mandarine
- Thé Vert Canneberge Grenade
- Thé vert Acai Dragonfruit Melon
- Thé vert pêche mangoustan blanc
- Thé Vert Citron Ginseng
- Thé vert aux baies de Goji rouges
Lipton a également fait quelques innovations en produisant du thé sans caféine :
- Thé vert décaféiné
- Fruit de la passion au jasmin décaféiné avec thé vert aux agrumes
- Thé Vert Décaféiné Mûre Grenade
- Thé vert citron miel décaféiné.
Ce sont la liste des produits Lipton Green Tea. Bien que l’un des avantages pour la santé de boire du thé vert pour perdre du poids , la question suivante est de savoir si ces produits sont une excellente solution pour perdre du poids.
Avantages pour la santé du thé vert Lipton Diet
Le thé vert Lipton Diet peut prétendre être l’une des solutions proposées pour vous qui suivez actuellement un programme de régime et vous trouverez ci-dessous la liste des avantages pour la santé du thé vert Lipton Diet que vous devriez connaître, vous n’êtes donc plus dans le doute pour ajouter ceci délicieuse boisson à votre alimentation quotidienne.
- Boisson faible en calories
Quand on parle de boissons à faible teneur en calories, presque tous les types de thé sont faibles en calories, en particulier le thé vert. Le processus non fermenté a ses propres avantages car il fait que tous les nutriments contenus dans les feuilles de thé restent les mêmes. Ainsi, chaque fois que vous avez besoin de boire une boisson, au lieu de choisir un café crémeux riche en calories, il est préférable de remplacer votre option de boisson par du thé vert.
- Excellent pour brûler les graisses
Le thé vert produit par Lipton est bien connu pour être excellent pour brûler les graisses inutiles. Cela en fait une excellente boisson pour perdre du poids. Il contient une catéchine qui joue un rôle important dans l’inhibition de la stéatose hépatique et l’augmentation de l’insensibilité à l’insuline. L’insuline joue un rôle de premier plan dans la décomposition du glucose en glycogène à utiliser comme énergie et non stockée sous forme de cellules graisseuses.
- Favorise la santé du foie
Quand on parle de programme de régime, la plupart des gens oublient le rôle du foie dans cette affaire. Le foie a une fonction importante dans la production d’insuline qui a pour rôle de transformer le glucose en glycogène qui sera ensuite utilisé comme énergie. Lorsque le foie ne fonctionne pas de manière optimale, non seulement l’obésité peut survenir, mais également certains types de diabète, car le foie ne peut pas produire d’insuline et le corps ne peut pas transformer le glucose, mais cela peut provoquer une augmentation du taux de sucre dans le sang.
- Contient de puissants antioxydants
Eh bien, il est de notoriété publique que le thé vert est une excellente source d’antioxydants. L’un des puissants antioxydants que vous pourriez trouver dans le thé vert est le polyphénol. Ce type d’antioxydant est bien connu pour être à l’origine d’une peau saine et d’une silhouette idéale. Outre les polyphénols, il existe également l’EGCG (épigallocatécine galate), un autre type d’antioxydant puissant chargé dans le thé vert.
- Améliore le métabolisme du corps
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, la clé du poids idéal permanent est un métabolisme sain. Boire du thé vert régulièrement pourrait aider à améliorer le métabolisme du corps pour favoriser une alimentation saine.
- Aide à combattre le stress
Il est de notoriété publique que le thé vert contient un effet calmant qui pourrait vous aider à combattre le stress. Chaque fois que vous vous sentez stressé, un verre de thé vert Lipton Diet détend non seulement votre esprit, mais empêche également votre corps de prendre du poids, car le stress est l’une des raisons du problème de prise de poids.
- Meilleur sommeil
L’anxiété et le stress peuvent être causés par l’insomnie. Ceux qui ont ce problème ont probablement aussi un problème d’obésité. Ainsi, pour vous aider à gérer votre poids idéal, vous pouvez commencer par ajouter du thé vert à votre alimentation quotidienne pour mieux dormir la nuit et mieux vous le matin.
Précautions du thé vert Lipton Diet
En ce qui concerne tous les avantages du thé vert, vous devriez vous tourner vers le thé vert original, tandis que Lipton est une option facile. C’est pourquoi vous devez prendre connaissance des précautions ci-dessous :
- Il est préférable d’opter pour le thé vert en sachet ou en poudre au lieu de l’option de thé vert prêt à boire de Lipton, car peu importe la santé du thé vert lorsqu’il est produit dans un produit prêt à boire, il doit y avoir un contenu addictif tel que raffiné sucre dans les ingrédients.
- Une chose importante à retenir est que le thé vert contient de la caféine, bien que Lipton vous propose le produit de thé vert décaféiné pour éviter les effets secondaires de la caféine, mais il est toujours fortement recommandé de lire le tableau des ingrédients.
- L’effet calmant du thé vert peut être excellent pour les femmes enceintes, mais vous devez également savoir que le thé vert contient des tanins qui pourraient affecter l’absorption du fer et du folate, qui sont extrêmement essentiels pour les mères pendant la grossesse.
La clé de la perte de poids n’est pas le nombre de tasses de thé vert que vous buvez par jour, mais est étroitement liée à la santé de votre métabolisme et à la façon dont vous prenez soin de votre corps, que vous mangiez des aliments sains ou non, que vous fassiez de l’exercice régulièrement ou non. . Le thé vert Lipton Diet peut prétendre fournir la solution, mais ce n’est qu’un rôle de soutien pour optimiser vos efforts. La liste des avantages pour la santé du thé vert Lipton Diet mentionnés ci-dessus peut vous motiver en plus qui n’aime pas une tasse de thé vert délicieux et sain après un entraînement intense ?
