QU’EST-CE QUE L’HUILE DE PIMENT DE LA JAMAÏQUE ?
Quand j’entends le nom « piment de la Jamaïque », cela me rappelle une eau de Cologne parfumée que mon père portait quand j’étais enfant. Cependant, ce n’est pas un mélange d’épices comme son nom l’indique, c’est plutôt un grand arbre à feuilles persistantes. Cet arbre est communément connu sous divers autres noms, notamment pimenta, Jamaica pimenta et myrtle pepper ou par ses noms botaniques “Pimenta oficianalis” et Pimenta dioica”.
L’arbre dont cette huile est dérivée est originaire des îles des Caraïbes et de certaines parties de l’Amérique du Sud. Il mérite certainement son nom car son arôme délicieux sent comme une combinaison de clous de girofle , de cannelle, de poivre et de cardamome . Le nom commun « piment de la Jamaïque » a été inventé par la voie anglaise au XVIIe siècle en raison de son parfum épicé.
Les piments de la Jamaïque sont classés comme des arbustes à feuilles persistantes, mais ils sont relativement grands et peuvent atteindre des hauteurs d’environ 15 à 18 mètres, bien que tous les arbres ne poussent pas près de cette hauteur. Il est parfois cultivé par les caféiculteurs pour fournir une zone ombragée sous laquelle les caféiers peuvent prospérer.
Le piment de la Jamaïque produit également un petit fruit de type baie de forme et de taille similaires aux grains de poivre . Ces fruits sont traditionnellement séchés au soleil avant d’être utilisés en cuisine. Le piment de la Jamaïque est en fait l’un des principaux ingrédients utilisés dans la cuisine traditionnelle des Caraïbes . Le fruit séché est utilisé comme ingrédient dans l’assaisonnement à la jerk, tandis qu’il est également utilisé pour fabriquer des poudres de curry, des cornichons et des ragoûts.
UN PEU D’HISTOIRE
Selon les archives historiques, Christophe Colomb a été le premier Européen à découvrir le piment de la Jamaïque lors de son deuxième grand voyage. Il a été ramené en Europe et a été rapidement introduit comme ingrédient dans la cuisine européenne au XVIe siècle. De nos jours, les arbres et les fruits sont encore principalement cultivés en Jamaïque, où Christophe Colomb l’a découvert pour la première fois.
HUILE ESSENTIELLE DE PIMENT DE LA JAMAÏQUE
L’huile essentielle de piment de la Jamaïque est dérivée des feuilles et des fruits de l’arbre par un processus de distillation à la vapeur. Ce n’est peut-être pas la plus connue ou la plus populaire des huiles, mais elle a un effet très respectable sur la santé.
Ses propriétés médicinales comprennent des actions antioxydantes, analgésiques, antiseptiques, relaxantes, carminatives et stimulantes. Les principaux constituants chimiques de l’huile essentielle de piment de la Jamaïque comprennent le cinéol, l’eugénol, le caryophyllène, le phellandrène et le méthyl eugénol.
Si vous n’avez jamais entendu parler de l’huile essentielle de piment de la Jamaïque et souhaitez en savoir plus sur la façon de l’utiliser pour votre santé, alors vous êtes au bon endroit.
Malheureusement, peu de recherches ont été effectuées sur les bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de piment de la Jamaïque, mais cela ne signifie pas qu’elle n’a aucune valeur. Espérons que nous verrons des recherches dans les années à venir confirmer bon nombre de ses utilisations traditionnelles.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE L’HUILE ESSENTIELLE DE PIMENT DE LA JAMAÏQUE
1) SOULAGEMENT DE LA DOULEUR
En raison de sa teneur en eugénol, l’huile essentielle de piment de la Jamaïque possède de légères propriétés analgésiques et anesthésiques qui peuvent aider à soulager la douleur provenant de nombreuses sources.
Les personnes souffrant de rhumatismes ou d’ arthrite peuvent bénéficier d’un massage de l’huile dans leurs articulations douloureuses et leurs os douloureux. Cela peut également aider à soulager la douleur et la tension dans vos muscles après une longue journée debout ou une période d’exercice. L’huile essentielle de piment de la Jamaïque peut également être appliquée sur vos tempes pour aider à soulager un mal de tête ou une congestion des sinus .
Avant d’appliquer l’huile essentielle de piment de la Jamaïque sur votre peau, il est important de bien la diluer avec une huile de support adaptée comme l’huile de coco , l’huile d’olive ou de jojoba.
2) MORSURES ET PIQÛRES
Appliquez de l’huile essentielle de piment de la Jamaïque diluée sur vos piqûres d’insectes ou d’abeilles pour aider à tuer la douleur et soulager toute irritation qu’elle pourrait causer. En plus de ses propriétés analgésiques, l’huile de piment de la Jamaïque possède des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à nettoyer les piqûres et à protéger contre les infections.
3) POUR LES BLESSURES MINEURES ET LES COUPURES
Les propriétés antiseptiques de l’huile essentielle de piment de la Jamaïque la rendent appropriée pour traiter les égratignures et les écorchures ainsi que les plaies et coupures mineures. Bien sûr, toute blessure majeure nécessitera des soins médicaux, mais même des blessures mineures peuvent s’infecter si elles ne sont pas correctement nettoyées. Selon les partisans de cette huile, le piment de la Jamaïque peut aider à nettoyer vos plaies en empêchant la croissance de bactéries nocives.
4) DIGESTION
Le piment de la Jamaïque est utilisé depuis longtemps pour aider à traiter les troubles digestifs, en particulier les ballonnements et les gaz. L’huile essentielle a des propriétés carminatives qui peuvent aider à soulager les coups de vent. Il peut également aider à soulager les crampes d’estomac, l’indigestion et les nausées .
Vous ne devriez pas prendre cette huile essentielle en interne, mais vous pouvez la diluer avec une huile de support et la masser doucement dans votre estomac pour aider à soulager votre inconfort.
5) POUR LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ
Comme de nombreuses huiles essentielles, l’huile de piment de la Jamaïque peut induire une réponse émotionnelle positive chez ceux qui l’utilisent. Si vous souffrez d’un type de problème émotionnel tel que l’anxiété , le stress ou une dépression mineure, il n’y a certainement aucun mal à essayer. Les huiles essentielles comme le piment de la Jamaïque sont bien connues pour leurs capacités à calmer un esprit troublé et contrairement à tant de remèdes pharmaceutiques, le risque d’effets secondaires indésirables ou de dépendance est minime.
Essayez d’inhaler l’huile directement ou de la diffuser dans toute la maison et cela pourrait bien avoir un impact positif sur votre santé émotionnelle. Malheureusement, il n’y a pas d’études pour confirmer ses effets sur l’esprit et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas être aussi efficace pour une autre.
6) POUR UN MEILLEUR SOMMEIL
Les personnes qui souffrent d’ insomnie ou qui ont de la difficulté à obtenir un sommeil de bonne qualité seront pleinement conscientes des effets débilitants que cela peut avoir. Heureusement, il y a beaucoup d’aide dans la nature pour rivaliser avec les formes de traitement plus conventionnelles.
Diffuser de l’huile essentielle de piment de la Jamaïque près de votre lit la nuit peut aider dans le cadre d’un plan de sommeil global. Il peut également aider à calmer l’esprit et à soulager l’anxiété qui sont des affections courantes chez les personnes souffrant de troubles du sommeil.
7) POUR LE RHUME ET LA TOUX
L’inhalation des vapeurs de cette huile essentielle peut être un remède efficace pour soulager de nombreux symptômes du rhume ou même d’une infection des sinus . La meilleure façon d’utiliser l’huile pour la congestion est d’en ajouter quelques gouttes dans un bol ou un évier rempli d’eau chaude. Penchez-vous au-dessus de l’évier avec votre tête couverte d’une serviette puis inhalez les vapeurs apaisantes aussi longtemps que vous pouvez le tolérer.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE PIMENT DE LA JAMAÏQUE
Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile essentielle de piment de la Jamaïque.
- Topique : Comme huile de massage associée à une huile végétale pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
- Inhalation : Inhalez l’huile directement de la bouteille ou ajoutée à un bain de vapeur.
- Diffuse : Diffuser l’huile autour de la maison est un excellent tonique pour l’esprit. Il peut aider à soulager le stress et l’anxiété et peut vous aider à passer une bonne nuit de repos.
PRÉCAUTIONS
L’huile essentielle de piment de la Jamaïque est considérée comme une huile sûre tant qu’elle est utilisée correctement. Cependant, les huiles essentielles sont extrêmement puissantes et ne doivent jamais être prises en interne, sauf sous la supervision d’un expert. Les huiles essentielles doivent être traitées avec respect et il y a plusieurs points de sécurité à noter.
- Ne prenez pas d’huile essentielle de piment de la Jamaïque en interne.
- Les femmes enceintes doivent éviter d’utiliser l’huile. Il n’y a pas de données concernant sa sécurité pour l’enfant à naître. La même prudence s’applique aux mères qui allaitent.
- Il est important de diluer votre huile essentielle de piment de la Jamaïque avec une huile de support appropriée avant de l’appliquer localement sur la peau. Il existe de nombreuses bonnes huiles de support parmi lesquelles choisir, mais certaines des plus populaires sont l’huile d’amande douce, de jojoba et de noix de coco vierge.
- Même après avoir dilué votre huile, il est recommandé d’ effectuer un test cutané sur une petite zone de peau discrète. Cela garantit que vous n’êtes pas sensible à l’huile avant d’appliquer une dose plus importante.
- N’utilisez pas d’huile essentielle de piment de la Jamaïque sur de jeunes enfants car cela pourrait ne pas être sûr.
