POUR L’ être humain moyen sans affection chronique du cuir chevelu, aller au salon de coiffure peut sembler un véritable luxe. Après tout, demander à quelqu’un d’autre de prendre soin de votre crinière pour changer peut être relaxant, amusant et vous donner l’impression d’être une toute nouvelle personne. D’un autre côté, pour les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu, une affection qui touche 45 à 56 % des personnes atteintes de troubles inflammatoires de la peau, une visite au salon peut être à la fois stressante et intimidante. Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi, même lorsque les flocons, les rougeurs et les plaques douloureuses qui démangent font partie de l’équation. Entendez-vous, guerriers PsO ? Nous avons fait appel à certains des meilleurs experts pour leurs idées et leurs conseils sur la façon de naviguer dans le salon de coiffure lors d’une poussée de psoriasis du cuir chevelu. Alerte spoiler : le plaidoyer est tout.
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Pour éviter une situation inconfortable au salon, comme avoir affaire à un styliste qui n’a jamais vu de psoriasis du cuir chevelu auparavant, faites un peu de reconnaissance avant de prendre rendez-vous pour vous assurer que vous êtes entre les mains de quelqu’un qui connaît la maladie. “Lorsque vous prenez rendez-vous pour la première fois au salon, demandez si l’un de leurs stylistes a déjà traité des clients atteints de psoriasis du cuir chevelu”, suggère Sanam Hafeez, Psy.D., neuropsychologue basé à New York et directeur d’un cabinet de psychologie appelé Comprehend the Mind. « Si aucun des stylistes n’a d’expérience et que vous êtes fixé sur ce salon spécifique, profitez-en pour expliquer que vous souffrez de psoriasis à votre arrivée ; qu’il s’agit d’une maladie non contagieuse qui provoque des plaques sur différentes parties du corps, y compris le cuir chevelu. Alternativement,
Une fois qu’ils ont une compréhension de base de ce qu’est le psoriasis, le Dr Hafeez dit que vous devriez les rassurer qu’ils ne peuvent pas l’attraper en vous touchant, et à partir de là, leur expliquer que c’est une condition qui nécessite de l’attention et des soins. “Veuillez leur faire savoir pour éviter tout ce qui pourrait irriter votre cuir chevelu”, explique le Dr Hafeez. “Par exemple, pour éviter les irritations, vous pouvez demander à votre coiffeur d’utiliser de l’eau tiède, d’éviter le brossage excessif et de limiter le nombre de produits chimiques utilisés.”
Apportez vos propres produits
Si votre psoriasis du cuir chevelu est plus sévère (voir : il couvre la majorité de votre tête et s’embrase chaque semaine), vous ne pourrez peut-être pas tolérer certains produits trouvés dans votre salon local, y compris ceux fabriqués avec des parfums artificiels irritants, des colorants , et les sulfates. Si tel est le cas, vous ne devriez pas avoir de problème à apporter vos propres produits (même si cela ne peut pas faire de mal d’appeler à l’avance pour demander).
“Une chose que je recommande est d’apporter vos shampooings médicamenteux avec vous pour que le coiffeur masse le cuir chevelu pendant plusieurs minutes”, déclare Adam Friedman, MD, dermatologue certifié et directeur associé du programme de résidence en dermatologie chez GW Medical Associates à Washington, CC. Il explique que ces shampooings doivent être utilisés comme de véritables traitements du cuir chevelu, car ils doivent être laissés sur la peau pendant plusieurs minutes pour être efficaces. Ils peuvent être utilisés à la place du shampoing ordinaire avant d’utiliser un après-shampooing.
Préparez-vous avant votre rendez-vous
Si vous vous inquiétez de la façon dont votre psoriasis du cuir chevelu pourrait être perçu au salon, le Dr Friedman suggère d’utiliser un shampooing salicylique ou au goudron de houille quelques jours à une semaine avant votre rendez-vous pour réduire les rougeurs et la desquamation. “Ces shampooings sont bons pour éliminer temporairement le tartre incrusté et peuvent être utiles à utiliser avant votre visite si vous avez peur de la perception des gens ou si vous voulez simplement que votre cuir chevelu soit dans la meilleure forme possible avant d’avoir votre les cheveux coiffés », explique-t-il.
Cela dit, vous ne devriez pas avoir l’impression de devoir préparer votre cuir chevelu pour qu’il ait l’air d’une certaine façon avant de vous faire coiffer. Conclusion : Si vous êtes dans un salon réputé et inclusif avec des stylistes compatissants et professionnels, l’état de votre cuir chevelu ne sera pas du tout un problème.
Être un enseignant
Un excellent moyen de normaliser le psoriasis du cuir chevelu consiste simplement à informer les gens sur ce que c’est et sur le nombre de vies qu’il affecte (7,5 millions de personnes aux États-Unis, pour être exact). Prenez-le du Dr Hafeez, qui dit : “Éduquer les autres peut les aider à voir que vous n’êtes pas différent d’eux à l’intérieur – si les gens se soucient de vous et vous respectent, ils seront sympathiques et compréhensifs.” Elle ajoute que certains stylistes peuvent être curieux et vouloir savoir comment ils peuvent mieux vous aider. “Avoir une conversation honnête et ouverte avec votre styliste les aide à mieux comprendre ce que c’est, et j’espère qu’ils apprécieront que vous preniez le temps d’en parler avec eux.” De plus, en éduquant votre styliste, cela les préparera au succès lors de leur prochain rendez-vous avec une personne souffrant de psoriasis du cuir chevelu.
N’ignorez pas les commentaires grossiers
J’espère que vous ne serez jamais dans une situation où un styliste fait un commentaire insensible sur votre cuir chevelu. Cependant, si cela vous arrive, le Dr Hafeez recommande de prendre un moment avant de répondre. “De cette façon, vous pouvez être plus intentionnel avec vos mots et éviter de ne pas répondre par impulsion ou d’être sur la défensive”, dit-elle. “A partir de là, tenez-vous en aux faits.”
Par exemple, si un coiffeur dit quelque chose comme “Vous devez vous laver davantage les cheveux”, le Dr Hafeez suggère de leur expliquer très simplement que le psoriasis n’est en aucun cas causé par un manque d’hygiène. “Vous pourriez même leur dire que prendre plus de douches n’améliorera pas votre état et que passer trop de temps sous l’eau chaude peut aggraver le psoriasis”, ajoute-t-elle. « N’oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler le comportement des autres, mais vous pouvez contrôler vos réactions. Les commentaires insensibles reflètent le tempérament et l’humeur de l’autre personne, pas qui vous êtes en tant que personne.
Expérimentez avec différents styles
Bien que les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu doivent se méfier de la coloration de leurs cheveux, car de nombreuses formules standard contiennent des ingrédients comme l’alcool, le peroxyde d’hydrogène et l’ammoniac, qui peuvent tous être irritants, cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas expérimenter avec votre coupe et style. Avant votre rendez-vous, parcourez Instagram ou Pinterest pour trouver des looks différents que vous aimez, puis le jour du rendez-vous, vous pouvez discuter avec votre styliste de celui qui vous conviendra le mieux. Par exemple, si vous avez des problèmes de desquamation ou de plaques le long de la racine des cheveux, vous pouvez envisager d’essayer une frange qui cache certains des bords de votre cuir chevelu. Bien sûr, n’oubliez pas de communiquer avec votre styliste tout au long du processus pour vous assurer qu’il est ultra-doux tout au long du processus de coupe et de coiffage.
En fin de compte, tenez-vous en aux faits sur le psoriasis, éduquez les autres et profitez de la séance de soins, explique le Dr Hafee. Et rappelez-vous toujours que “se défendre est une forme de soins personnels qui vous donne du pouvoir et vous permet de fixer des limites”.
