5 types de narcissisme et signes fondamentaux à rechercher

Les principaux types de narcissisme sont les suivants : manifeste, secret, antagoniste, communautaire et malin. Cependant, le narcissisme manifeste est le seul diagnostic officiel lié au narcissisme, selon le « Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux », 5e édition (DSM-5).

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est un problème de santé mentale caractérisé par un sentiment irréaliste d’importance personnelle, un besoin excessif d’éloges et d’autres traits qui ont un impact négatif sur les relations, l’image de soi et la vie quotidienne. Il est cependant possible d’avoir des traits narcissiques sans avoir de NPD. De plus, toutes les personnes atteintes de NPD n’auront pas la même apparence ou ne se comporteront pas de la même manière. 

1. Narcissisme manifeste

Le narcissisme manifeste est la forme « classique » et la plus évidente du NPD. Le narcissisme manifeste est également appelé narcissisme grandiose.

Une personne ouvertement narcissique est excessivement préoccupée par la façon dont les autres la perçoivent.

Les autres caractéristiques incluent :

• Grandeur
• Un sentiment de droit
• Manque d’empathie
• Exhibitionnisme
• Dominance
• Un besoin d’admiration

Les narcissiques manifestes sont souvent trop concentrés sur le statut, la richesse, la flatterie et le pouvoir en raison de leur grandeur et de leur sentiment de droit. Ils peuvent être confrontés à de l’agressivité, à de mauvaises relations interpersonnelles et à un bien-être psychologique moindre en raison de leur comportement.

Les narcissiques manifestes peuvent être très performants et profondément sensibles aux critiques, aussi légères soient-elles.

2. Narcissisme secret

Le narcissisme caché, également connu sous le nom de narcissisme caché ou narcissisme vulnérable, n’est pas aussi évident que le narcissisme manifeste. Les narcissiques secrets ont tendance à utiliser des tactiques plus douces que les narcissiques manifestes.

Les caractéristiques comprennent :

• Manque d’empathie
• Dépression
• Un sentiment de droit
• Un sentiment de justice
• Hypersensibilité
• Ressentiment
• Sentiments d’insécurité
• Faible estime de soi
• Comportement passif-agressif

Comme les autres personnes atteintes de NPD, une personne atteinte de narcissisme caché a un sentiment exagéré de suffisance et a soif d’admiration des autres. Cependant, une personne vivant avec un narcissisme caché peut afficher des comportements négatifs plus subtils et passifs.

Par exemple, plutôt que de se vanter ou d’exiger le respect, ils peuvent se livrer au blâme, à la honte, à la manipulation ou à la négligence émotionnelle pour obtenir ce qu’ils veulent et rester concentrés sur eux-mêmes. Ils peuvent également se considérer comme une victime souffrante.

3. Narcissisme antagoniste

Le narcissisme antagoniste est défini par un sentiment de compétitivité, d’arrogance et de rivalité.Alors que toutes les personnes ayant des traits narcissiques peuvent être excessivement préoccupées par la façon dont elles apparaissent aux autres, les narcissiques antagonistes sont particulièrement soucieux de sortir « au sommet ».

Les principales caractéristiques comprennent :

• Arrogance
• Une tendance à dévaloriser les autres
• Exploitation des autres
• Une tendance à considérer les autres comme des concurrents
• En quête de suprématie

Une personne atteinte de narcissisme antagoniste peut essayer d’exploiter les autres pour avancer. Ils peuvent rabaisser les autres ou déclencher des disputes dans le but de prendre le dessus ou de paraître dominants.

4. Narcissisme communautaire

Comme quelqu’un vivant avec un narcissisme caché, une personne atteinte de narcissisme communautaire peut ne pas sembler du tout motivée par son ego.

Au début, ils peuvent apparaître comme altruistes, voire comme des martyrs. Cependant, leur motivation interne est de mériter des éloges et de l’admiration, et non d’aider les autres.

Les principales caractéristiques comprennent :

• Manque d’empathie
• Sentiment de droit
• Peut être antagoniste
• Très engagé dans leur communauté
• Tire un sentiment d’estime de soi en étant un « donateur »
• Se présenter comme altruiste et « centré sur les autres »

Les personnes atteintes de narcissisme communautaire se placent à l’avant-garde des causes sociales ou des communautés, généralement en tant que leader ou visage d’un mouvement. Les personnes atteintes de narcissisme communautaire se considèrent comme plus empathiques, attentionnées ou altruistes que les autres et affichent souvent une indignation morale.

Cette forme de narcissisme a été liée à l’utilisation fréquente d’Instagram, Reddit et d’autres plateformes de médias sociaux.Ils peuvent utiliser ces plateformes pour promouvoir leurs bonnes actions et obtenir une validation.

5. Narcissisme malin

Le narcissisme malin est souvent considéré comme la forme la plus grave ou potentiellement abusive de NPD.

Une personne atteinte de narcissisme malin a le même égocentrisme et le même sentiment de supériorité que les personnes ayant d’autres comportements narcissiques, mais elle présente également des traits associés au trouble de la personnalité antisociale (ASPD), tels que :

• Agression
• Paranoïa
• Manque d’empathie
• Une tendance sadique (peut-être mais pas toujours)

Les traits narcissiques peuvent être associés à une probabilité plus élevée de crimes violents. Dans une étude, plus de 21 % des détenus d’une seule prison répondaient aux critères diagnostiques du NPD.

Autres types de narcissisme

En plus des cinq principaux types de narcissisme, certains experts en santé mentale ont identifié d’autres formes de narcissisme.

• Narcissisme négligent: Cette personne est opportuniste et s’engage avec les autres uniquement pour son propre bénéfice.
• Narcissisme bénin: Ce narcissique a des traits narcissiques manifestes typiques, mais ils semblent désemparés ou naïfs. Ils peuvent être décrits comme immatures et comme n’ayant « aucun filtre ».
• Narcissisme intitulé: Ce narcissique estime qu’il mérite un traitement spécial sans aucune raison, même lorsque cet avantage se fait aux dépens des autres.
• Narcissisme générationnel: Également appelé narcissisme culturel, ce type est considéré comme un trait d’adaptation à une culture ou à une société où il existe des différences significatives entre les nantis et les démunis. Les personnes atteintes de cette forme de narcissisme peuvent déshumaniser les autres afin de gérer leur situation culturelle.

Sous-types de narcissisme

Certains chercheurs identifient deux sous-types de narcissisme : l’individu grandiose-malin et l’individu hautement fonctionnel. Certains classent également les narcissiques vulnérables (secrets) comme un sous-type.

• Grandiose-malinles narcissiques ont des traits qui entrent dans les catégories manifestes et malignes.
• Narcissiques de haut niveauont souvent des traits positifs et sont charmants, sympathiques, extravertis et articulés. Ces traits peuvent masquer un narcissisme sous-jacent centré sur soi.

4 signes fondamentaux du narcissisme

Quatre éléments clés sont associés au narcissisme. Une personne atteinte de NPD présente souvent tous ces signes, dans une large mesure, tout le temps.

Les personnes présentant des tendances, mais pas le trouble, peuvent présenter un ou deux de ces signes, mais à un degré moindre et seulement à certains moments.

• Des sentiments grandioses: Une personne narcissique peut faire preuve de grandeur ou d’un sentiment de supériorité.Ils peuvent croire qu’ils ont droit à un traitement spécial, à des faveurs, à des éloges ou à l’admiration des autres.
• Concentration extrême sur soi: Une personne narcissique peut paraître condescendante ou arrogante. Ils peuvent également être trop soucieux d’impressionner les autres, souvent par des démonstrations extérieures de richesse, de statut, d’intelligence ou de beauté.
• Sentiment de suffisance exagéré: Les personnes narcissiques peuvent se vanter ou exagérer leurs réalisations et se considérer comme étant particulièrement douées et méritantes.
• Fort besoin d’éloges et de reconnaissance: Les personnes atteintes de narcissisme ont généralement du mal avec leur estime de soi et leur sentiment d’identité, même si leur image extérieure peut ne pas le transmettre.Ils comptent souvent sur les autres pour conserver une vision positive d’eux-mêmes, ce qui conduit à un désir primordial d’éloges et de reconnaissance. Ils peuvent aussi souvent se sentir profondément envieux des traits positifs ou des réalisations de quelqu’un d’autre.

Les narcissiques gaspillent-ils ?
N’importe qui peut utiliser le gaslighting (faire douter quelqu’un de sa réalité) pour manipuler les autres, ce n’est donc pas un signe certain de narcissisme. Cependant, le gaslighting est souvent associé à une personnalité narcissique. Par exemple, une personne atteinte de NPD peut dire quelque chose de blessant à un partenaire, puis dire : « Je n’ai jamais dit ça » ou « Vous réagissez de manière excessive » lorsqu’elle y est confrontée.

Traits de personnalité narcissique et trouble

Avoir des traits narcissiques ne signifie pas nécessairement que vous souffrez de NPD. La différence dépend en grande partie de la présence et de l’impact du narcissisme dans la vie quotidienne d’une personne.

Le NPD est l’un des troubles de la personnalité du groupe B du DSM-5. Ceux-ci sont associés à un comportement dramatique, émotionnel, irrationnel et erratique.

Pour recevoir un diagnostic de trouble de la personnalité narcissique, les traits narcissiques d’une personne doivent :

• Fonction altérée
• Présent dans des contextes variés
• Impact négatif sur l’identité et la capacité d’avoir des relations saines
• Commencer au début de l’âge adulte

Les comportements et les attitudes sont omniprésents et inflexibles, et il n’existe souvent aucune motivation pour les changer. En fait, une personne atteinte de NPD peut même ne pas reconnaître qu’elle pose problème.

En revanche, une personne qui présente des traits narcissiques mais pas le trouble peut occasionnellement présenter ces comportements et attitudes sans déficience fonctionnelle ni détresse significative. Ils sont également susceptibles d’être plus conscients de leurs tendances et disposés à les changer.

Les estimations varient quant au nombre de personnes répondant aux critères de diagnostic du NPD, avec une moyenne de 1 à 2 % rapportée dans cinq études. Elle est plus fréquente chez les hommes, bien que la manière dont elle peut être exprimée ou mal diagnostiquée chez les femmes soit un sujet d’étude courant.

Ce qui pousse une personne à développer un NPD n’est pas entièrement compris, mais on pense que cela est lié à une combinaison de facteurs tels que les traumatismes de l’enfance, la génétique et/ou l’environnement de vie et l’éducation d’une personne.

Il est normal, sur le plan du développement, que les enfants et les adolescents aient une vision centrée sur « le monde tourne autour de moi ». Pourtant, les premiers signes de narcissisme chez les enfants peuvent conduire à un diagnostic de NPD plus tard dans la vie (le trouble n’est généralement pas diagnostiqué chez les personnes de moins de 18 ans).

Diagnostic

Les personnes atteintes de NPD ne recherchent généralement pas une évaluation de leur santé mentale ni un traitement pour leur trouble de la personnalité. Certaines personnes ne reconnaissent pas leurs traits et comportements négatifs, tandis que d’autres peuvent avoir l’impression qu’elles seraient critiquées ou jugées en thérapie.

Parfois, les proches d’une personne remarquent ses comportements avant elle.

Pour recevoir un diagnostic de NPD, une personne doit démontrer des caractéristiques persistantes de grandeur, de manque d’empathie et d’autres traits narcissiques. Le modèle est démontré par la présence d’au moins cinq des traits suivants :

• Grandeur
• Fantasmes irréalistes sur les réalisations, le pouvoir, l’intelligence ou la beauté
• Besoin d’admiration
• Sentiment qu’ils ne devraient s’associer qu’avec des personnes du plus haut calibre
• Un sentiment de droit
• Exploitation des autres pour atteindre leurs propres objectifs
• Manque d’empathie
• Envie des autres et croyance que les autres les envient
• Arrogance et hauteur

Le narcissisme existe sur un spectre et il existe différents niveaux de comportement narcissique. Certaines personnes présentent des comportements narcissiques mais ne reçoivent pas de diagnostic de NPD. 

Le diagnostic sera souvent établi au moyen d’entretiens cliniques posant des questions sur la vie, l’identité, le passé et les relations d’une personne. Des outils de diagnostic et des tests formels peuvent être utilisés ainsi que l’obtention d’informations auprès d’autres personnes importantes dans la vie.

Pour recevoir un diagnostic de NPD, les comportements d’une personne ne peuvent pas être attribués à son stade de développement (par exemple, l’adolescence) ou à d’autres défis auxquels elle est confrontée en matière de santé mentale ou physique (par exemple, la toxicomanie).

Et si ce n’était pas un NPD ?
Les troubles de la personnalité sont des problèmes de santé mentale complexes. Une personne qui présente des traits de NPD peut souffrir d’un autre trouble de la personnalité du groupe B, tel que le trouble de la personnalité limite (TPL).
Ou bien, ils peuvent souffrir d’un trouble de l’humeur concomitant, tel que le trouble bipolaire. Un professionnel de la santé mentale agréé doit diagnostiquer la maladie.

Traitement

Le traitement du NPD peut être plus difficile, même si les personnes présentant certains traits narcissiques peuvent être ouvertes au changement.

Si une personne atteinte de NPD y est ouverte, participer à une psychothérapie peut être bénéfique. La thérapie par la parole peut les aider à améliorer leurs relations, à renforcer leur estime de soi, à apprendre à se fixer des objectifs et des attentes plus réalistes et à surmonter les traumatismes passés. 

La psychothérapie peut aider les personnes atteintes de NPD dans plusieurs domaines, tels que :

• Développer une estime de soi qui ne dépend pas tant de la reconnaissance extérieure
• Fixer des objectifs réalistes 
• Gérer et guérir des traumatismes passés
• Améliorer les relations avec les partenaires, les amis, les collègues et les proches
• Développer un plus grand sentiment d’empathie envers les autres

Stratégies d’adaptation

Il peut être difficile de faire face à une personne ayant reçu un diagnostic de narcissisme. Vous vous demandez peut-être comment « résoudre » le problème, mais un diagnostic de santé mentale nécessite des soins cliniques. Gardez à l’esprit que :

• Vous n’êtes pas responsable des comportements d’un narcissique et vous ne devez pas non plus intérioriser ses modes d’interaction avec vous. N’oubliez pas qu’ils se sentent grands afin de maintenir un sentiment de contrôle, et que leur estime de soi dépend de stratégies malsaines pour vous faire sentir petit.
• Une personne ayant des traits narcissiques peut ne pas respecter les limites que vous fixez ou les besoins des autres. Il est toujours important d’avoir des limites fermes qui guident vos propres comportements lorsque vous y faites face.
• Toutes les personnes diagnostiquées avec un NPD ne sont pas des agresseurs, mais il n’est pas rare que des comportements de contrôle, du harcèlement criminel, de la violence domestique et des abus sexuels se produisent.Il est important de reconnaître les signes d’abus.

N’hésitez pas à demander le soutien de votre famille et de vos amis. D’autres points de vue et commentaires peuvent aider à contrebalancer les perceptions déformées et le gaslighting que vous pouvez ressentir avec le narcissisme.

Si vous ou un de vos proches êtes victime de violence domestique, contactez la ligne d’assistance nationale contre la violence domestique au 1-800-799-7233 pour obtenir une assistance confidentielle.