Les bactéries intestinales sont généralement aussi diverses et mystérieuses que la galaxie elle-même. Certaines de ces bactéries sont en fait bonnes pour vous alors que d’autres peuvent être nocives. Il existe environ 100 billions de bactéries, dont certaines sont bonnes et d’autres nocives. Ces bactéries vivent à l’intérieur du tube digestif et sont collectivement appelées microbiote intestinal.
Les scientifiques ont commencé à s’intéresser énormément à ces microbes. Ils sont arrivés à la conclusion que ces bactéries intestinales influencent définitivement notre santé alors que certaines améliorent même notre santé. La gamme de leurs avantages s’étend du cancer à l’arthrite . Mais, c’est un grand défi de comprendre comment ces bactéries fonctionnent et nous aident.
On pense que ces bactéries intestinales ont une très bonne influence sur notre santé gastro-intestinale, mais certaines recherches suggèrent que leurs avantages pourraient être encore plus répandus dans les autres systèmes du corps.
Sur le billion de bactéries présentes dans le tube digestif, elles appartiennent à environ 1000 espèces différentes et sont représentées dans environ 5000 souches bactériennes distinctes et individuelles. Les bactéries intestinales que nous avons sont uniques à l’individu. Il existe cependant certaines combinaisons de bactéries qui se trouvent dans l’intestin de ceux qui sont des individus en bonne santé.
Les principaux facteurs influençant la détermination des modèles de bactéries trouvés sont l’âge, l’alimentation, les gènes, l’environnement et les médicaments. Dans les médicaments, les antibiotiques sont les plus importants car ils facilitent l’épuisement des bactéries intestinales. Parmi les différents rôles joués par les bactéries intestinales, les plus importants sont la métabolisation des nutriments de certains médicaments, ils servent de bouclier protecteur contre les infections intestinales et produisent également de la vitamine K, qui est utile dans la fabrication des protéines de coagulation du sang.
Les bactéries intestinales peuvent même remplir d’autres rôles et fonctions vitales, mais il est encore impossible pour les scientifiques de les découvrir. Selon les preuves récentes recueillies par des études sur des animaux, mais on peut résumer que les bactéries intestinales peuvent être impliquées dans le traitement et la prévention contre certaines maladies.
4 façons uniques dont les bactéries intestinales peuvent vous aider
Polyarthrite rhumatoïde
D’après des études menées par la clinique Mayo, on peut résumer que les bactéries intestinales sont en fait importantes pour prédire si une personne est sensible à la polyarthrite rhumatoïde. Les bactéries intestinales peuvent même constituer une base pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Dans une étude publiée par Genome Medicine, il a également été dit qu’une analyse plus approfondie permettrait peut-être de confirmer ces résultats. Les chercheurs ont en fait réussi à séparer une souche de bactéries qui était en grand nombre chez les personnes diagnostiquées avec de la polyarthrite rhumatoïde. Ces souches se sont même avérées plus faibles chez les individus du groupe témoin qui n’avaient pas de polyarthrite rhumatoïde. Dans une autre étude publiée par Arthritis and Rheumatology, il a été constaté que les souris traitées avec une bactérie appelée Prevotella histicola présentaient des symptômes de moins en moins fréquents de polyarthrite rhumatoïde et même un petit nombre de conditions inflammatoires préalables à la polyarthrite rhumatoïde.
Cancer
Dans une étude publiée en ligne par PLOS ONE, des preuves significatives ont été fournies qu’une souche de bactéries appelée Lactobacillus johnsonii peut fournir une protection contre le cancer. Il s’agit évidemment d’une découverte révolutionnaire, car il existe très peu de moyens de prévenir ou de traiter le cancer. Les scientifiques impliqués dans l’étude ont donné aux souris une mutation associée à un degré élevé d’occurrence de leucémie, de lymphomes et d’autres types de cancer. Lorsque les souris ont été traitées avec cette souche de bactéries, elles ont développé des lymphomes à un rythme plus lent, presque réduit de moitié par rapport au groupe témoin, qui n’a pas été traité avec la bactérie.
Maladies cardiaques
Dans une recherche, dont les conclusions ont été fournies par le Journal of Applied Microbiology, on a découvert qu’une souche bactérienne d’Akkermansia muciniphila pouvait fournir une protection contre l’inflammation liée à l’accumulation de plaque graisseuse dans les artères du cœur et les structures connexes. Les scientifiques sont d’avis que cela se produit en raison de la libération d’une protéine qui bloque toute communication entre les cellules présentes dans les parois internes de l’intestin. Parce que si cela, moins de toxines sont transmises dans la circulation sanguine en raison de la consommation d’aliments malsains qui sont incorporés dans l’alimentation. Ceci, à son tour, a réduit les inflammations. De cette manière, les bactéries intestinales offrent une protection contre les maladies cardiaques.
Système immunitaire
Dans une étude publiée par le département des sciences de l’Université de Chicago, il a été prouvé que les scientifiques ont découvert qu’avec l’introduction d’une souche particulière de bactéries dans le tube digestif de souris atteintes de mélanome, leur système immunitaire attaquait le mélanome provoquant des cellules tumorales. . Cet avantage des bactéries intestinales était comparable au traitement avec des médicaments anticancéreux appelés inhibiteurs de point de contrôle.
Cela prouve que, bien que vous ne devriez pas investir dans la culture de bactéries intestinales saines, les bactéries intestinales sont toujours bénéfiques pour la santé. Tous ces produits qui sont assez bons pour nourrir les bonnes bactéries et les faire se multiplier et se maintenir sont bons pour votre santé globale. C’est la croyance générale telle que propagée par les scientifiques. Lorsque l’intestin est dans une position stable, il vous aide à avoir une vie bonne et saine à votre retour. À cette fin, vous ne devez jamais abuser des antibiotiques, car les antibiotiques entraînent une perte du nombre de bonnes bactéries.
En général, avec l’âge, les gens sont plus sensibles aux infections et ont probablement plus de problèmes de santé. C’est la raison pour laquelle ils sont traités avec plus d’antibiotiques, mais il est important que l’utilisation des antibiotiques soit faite judicieusement. Afin d’augmenter le nombre de bactéries intestinales, une bonne méthode consiste à manger plus d’aliments fermentés. Les bactéries intestinales sont des organismes vivants qui ont également besoin de nourriture. Une bonne alimentation saine et équilibrée est ce qui facilite la culture et la croissance des bonnes bactéries.
