37 utilisations brillantes du sel d’Epsom pour les plantes, la maison et la santé

Les sels d’Epsom, le secret de ma grand-mère étant redécouvert… Les
sels d’Epsom, ou sulfate de magnésium, est un minéral naturel découvert pour la première fois dans une source saline amère à Epsom, en Angleterre. Traditionnellement utilisés comme sel de bain, nous les retrouvons de nos jours dans bon nombre de nos produits de beauté et ménagers. Même les jardiniers les utilisent pour améliorer leurs récoltes.

Le magnésium et le sulfate jouent tous deux un rôle essentiel pour une santé optimale de votre corps. Le magnésium joue un rôle majeur dans plus de 300 réactions enzymatiques, réduit l’inflammation et améliore la fonction musculaire et nerveuse. Le sulfate est important pour la formation des tissus cérébraux et des protéines articulaires, il contribue à améliorer l’absorption des nutriments et à éliminer les toxines.

Saviez-vous que près de la moitié des Américains ont une carence en magnésium et / ou sulfate? Et devinez quoi, les sels d’Epsom peuvent vous aider à restaurer les niveaux de magnésium et de sulfate dans votre corps. Ils peuvent facilement être absorbés par votre peau et c’est pourquoi les bains de sel d’Epsom sont devenus si populaires au fil des ans.
Mais ce n’est pas tout, continuez à lire et découvrez comment les sels d’Epsom peuvent vous aider dans votre vie quotidienne.

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Lire La Suite  8 Conditions médicales où les sodas devraient être évités

Bain de sel d’Epsom pour augmenter vos niveaux de magnésium et de sulfate et détoxifier votre corps

Le trempage dans un bain de sel d’Epsom est l’un des moyens externes les plus faciles pour augmenter vos niveaux de magnésium et de sulfate et détoxifier votre corps. Des recherches ont montré que le magnésium est plus facilement absorbé par la peau que par le tube digestif.
Ajoutez simplement 2 tasses à l’eau de votre bain et faites tremper pendant au moins 15 minutes, 3 fois par semaine, pour en profiter. N’utilisez pas de savon car il interfère négativement avec les sels.
Pour améliorer la relaxation, ajoutez également de l’huile essentielle de lavande.

Avantages de l’ajout de sels d’Epsom à votre baignoire:

• Augmente les niveaux de magnésium et de sulfate
• Amélioration de la circulation et de la santé cardiaque.
• Amélioration de la capacité du corps à utiliser l’insuline
• Élimine les toxines nocives
• Soulage les courbatures
• Amélioration de la fonction nerveuse • Soulage le
stress naturel, lie la sérotonine qui crée une sensation de bien-être et de relaxation.
• Réduction de la douleur et des crampes musculaires
• Amélioration de l’absorption des nutriments
• Réduit l’enflure des entorses, des ecchymoses et peut être utilisé pour traiter les furoncles .
• Prévenez ou soulagez les maux de tête
• Adoucissez votre peau
• Apaise les démangeaisons et les coups de soleil
• Vous aide, vous et vos enfants, à mieux dormir

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Faire tremper le sel d’Epsom au pied pour soulager la goutte, traiter les champignons des ongles des pieds et bien plus encore

Ajouter ½ tasse de sel d’ Epsom dans un grand bol et laisser tremper vos pieds ou les mains pendant environ 20 minutes pour:
• maux Apaiser
• Retirer les odeurs
• Ramollir la peau rugueuse
• Extrayez échardes
• Soulager pieds fatigués
• Soulager pied d’athlète
• Treat ongle du pied champignon
• Facilité goutte

Pour plus d’informations, lisez notre article sur les bienfaits du bain de sel d’Epsom et du bain de pieds .

Sels d’Epsom pour les dents blanches

Mélanger 1 partie de sel d’Epsom avec une partie d’eau, bien mélanger et se brosser les dents et se gargariser avec le mélange pour:
• Blanchir les dents
• Lutter contre les maladies parodontales

Pour avoir plus d’idées sur la façon de blanchir vos dents, consultez l’article 13 sur les méthodes naturelles de blanchiment des dents .

Exfoliant pour peau rugueuse utilisant du sel d’Epsom

Combinez 2 parties d’huile (l’huile d’olive, l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba sont toutes de bonnes options) avec 1 partie de sel d’Epsom. Utilisez le gommage sur votre visage, vos mains et / ou votre corps tout en effectuant des mouvements circulaires et rincez à l’eau tiède. Répétez régulièrement et soyez patient. Ce processus prendra un certain temps avant d’obtenir des effets visibles:
• Adoucissez votre peau
• Supprimez les cellules mortelles
• Supprimez les points noirs
• Décomposez les callosités
• Améliorez l’absorption de vos produits de soins

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Sels d’Epsom et soins capillaires

Mélanger des parties égales de conditionneur naturel et de sel d’Epsom. Appliquer sur vos cheveux et laisser agir 20 minutes. Bien rincer et laisser sécher à l’air.
• Cheveux plus épais et plus volumineux
• Cheveux plus doux
• Traite les cheveux secs ou gras

Le sel d’Epsom est un laxatif – usage interne pour la constipation

Dissoudre 1 cuillère à café dans l’eau et boire.
Les sels d’Epsom peuvent, à l’occasion, vous aider avec la constipation. Mais avant de commencer à utiliser les sels d’Epsom en interne, assurez-vous d’abord de consulter votre médecin. Vous pouvez trouver ici des remèdes plus naturels pour la constipation .

Sels d’Epsom autour de votre maison

Les sels d’Epsom sont non seulement excellents pour votre santé… mais ils sont également merveilleux pour de nombreuses applications dans votre maison et votre jardin.

Nettoyant pour carreaux de sel d’Epsom

Faites une pâte comme un gommage, et l’écume de savon sur votre carreau sera de l’histoire en un rien de temps. Pour blanchir vos carreaux de sol, mélangez ½ tasse de sel d’Epsom à un gallon d’eau chaude savonneuse et frottez avec une brosse. Rincez à l’eau claire et laissez-vous surprendre par le résultat.

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Vous pouvez également créer des produits de nettoyage efficaces en utilisant des huiles essentielles. Vous pouvez trouver toutes les informations dans l’e-book Magical Arometherapy .

Gardez les ratons laveurs hors de vos ordures en utilisant du sel d’Epsom

Au lieu de déposer un poison dangereux qui peut être ingéré par vos enfants ou vos animaux de compagnie, essayez les sels d’Epsom pour garder les ratons laveurs naturellement hors de votre jardin.
Il suffit de saupoudrer de sel sur le couvercle de la poubelle et d’encercler l’environnement également, et ces ratons laveurs chercheront un autre endroit pour se régaler.

Le sel d’Epsom est un excellent engrais

Surtout les roses, les palmiers et les tomates sont un grand fan de sels d’Epsom . Il suffit d’introduire des sels d’Epsom dans le sol pendant la floraison et votre plante produira de belles fleurs ou des fruits durables.
Ou ajoutez régulièrement des sels d’Epsom à votre routine d’arrosage pour rehausser la saveur, la couleur et la taille.
Mélanger 1 cuillère à soupe à un gallon d’eau et saupoudrer et faire tremper chaque plante.
Pour une pelouse plus verte et luxuriante, mélangez 2 cuillères à soupe à chaque gallon utilisé pour arroser votre pelouse. Cela permettra également de contrôler les limaces et autres insectes et mauvaises herbes

Où acheter du sel d’Epsom

Les sels d’Epsom peuvent être trouvés dans la plupart des pharmacies, pharmacies, épiceries ou en ligne ici .

Des utilisations plus ingénieuses du sel d’Epsom

Comme vous pouvez le voir, l’ajout régulier de sels d’Epsom à votre vie offre de nombreux avantages pour la santé, mais si vous êtes enceinte ou avez des problèmes de santé graves, veuillez consulter votre médecin avant de les utiliser.

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