La gelée royale, ne sonne pas comme son nom mais, peut-être, les gens l’appellent royale à cause de ses bienfaits pour l’homme (surtout). Comme la force d’une famille royale ou quoi ? Eh bien, cela a un gros avantage pour les hommes. Mais saviez-vous que la gelée royale, la propolis, avec du pollen d’abeille pourrait avoir un autre avantage même pour les femmes ?
Nutrition en mangeant de la propolis de gelée royale et du pollen d’abeille
La gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille sont sucrés. Mais est-il vrai que ce bonbon est mauvais pour votre alimentation ? Ou même vous faire paraître plus gros ? Eh bien, vous vous demandez peut-être la même chose. Les gens savent communément que le miel et sa fraction, la gelée royale, la propolis, le pollen d’abeille formé principalement par les calories et le sucré. Cependant, ne savez-vous pas que ce type de miel contient également d’autres substances bénéfiques pour la santé ?
Dans chaque 100 grammes de gelée royale contient :
- 65 grammes de glucides
- 10 mg de calcium
- 69 mg de potassium
- 12 mg de sodium
- 2 grammes de fer
- 10 mg de phosphore
- 4 mg de vitamine C
- 02 de vitamine B2
- 02 mg de vitamine B1
- 2 grammes de fibres
- 8 grammes d’eau
- Cuivre
- Biotine
- Inositol
- folate
- Acides nucléiques
- 17 types d’acides aminés
Dans chaque 100 grammes de pollen d’abeille contient:
- 22 acides aminés
- 18 vitamines
- 14 acides gras
- 11 glucides
- 25% de protéines
- 25 minéraux
Dans chaque 100 grammes de propolis contient:
- Vitamine A
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B3
- Vitamine C
- Calcium
- Magnésium
- Fer
- Zinc
- Potassium
- Phosphore
Et toute autre substance qui calme la gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille. Étant donné que la gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille contiennent de nombreuses substances bénéfiques, nous devrions croire qu’elles présentent de nombreux avantages pour la santé.
25 avantages prouvés pour la santé de manger de la gelée royale, de la propolis et du pollen d’abeille
La gelée royale est une sécrétion d’abeille qui est normalement utilisée pour la nourriture des larves et de la reine. C’est pourquoi on l’appelle la gelée royale. Parce que c’est la nourriture de la reine. La gelée royale a un goût aigre persistant, avec une couleur blanc jaunâtre. Vous devrez peut-être faire très attention avant d’acheter de la gelée royale pour savoir s’il s’agit de gelée royale pure ou d’une autre fausse gelée royale mélangée.
La propolis ou colle d’abeille est un mélange résineux que les abeilles produisent en mélangeant de la salive et de la cire d’abeille avec de l’exsudat recueilli à partir de bourgeons d’arbres, de coulées de sève ou d’autres sources botaniques. Il est utilisé comme scellant pour les espaces ouverts indésirables dans la ruche
Et le pollen d’abeille ou le pain d’abeille est une boule de pollen emballée par les abeilles ouvrières en boulettes. Il est généralement vendu en taille granuleuse et non liquide ou en gelée. La gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille en Indonésie sont fabriqués à partir d’herbes naturelles pour diverses maladies. Et cette fois, nous allons parler des avantages pour la santé de la propolis de gelée royale et du pollen d’abeille les plus appréciés, y compris ses informations nutritionnelles, ses mises en garde et ses recommandations concernant la consommation de propolis de gelée royale et de pollen d’abeille. Lisez également ici plus sur les bienfaits pour la santé du miel, de la cannelle et du gingembre
Voici les avantages pour la santé de manger de la gelée royale, de la propolis et du pollen d’abeille :
- Vous dynamiser
La gelée royale, le pollen d’abeille et la propolis sont connus pour être énergisants. Surtout la gelée royale. Ils ont un complexe complet parfait de vitamines B ainsi que des calories et une autre vitamine bénéfique comme la vitamine C. La gelée royale ne contient aucune graisse. Cela vous a énergisé et ne vous a pas fait grossir. Lisez également ici plus d’informations sur les bienfaits pour la santé du miel, de la cannelle et du vinaigre de cidre de pomme
- Agent de fertilité
La gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille contiennent de la testostérone qui joue un rôle important dans la fertilité.
- Prévention Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie évolutive qui détruit la mémoire et d’autres fonctions mentales importantes. La vitamine C dirigera votre cerveau vers son comportement normal en empêchant les radicaux libres.
- Abaisse la tension artérielle
La vitamine C en tant qu’antioxydant joue un rôle important en tant qu’agent de prévention des radicaux libres, ainsi que des protéines abondantes dans la gelée royale, le pollen d’abeille et la propolis, elle est bonne pour abaisser votre tension artérielle. Des vaisseaux sanguins sains permettent à votre cœur de faire moins d’efforts pour pomper le sang. Et cela ne peut être obtenu qu’en mangeant des aliments sains.
5. Perte de poids
Aucune de ces 3 fractions de miel ne contient de calories. Il contient des fibres qui aident le corps humain à augmenter son immunité, en particulier pour le système digestif humain. Plus vous digérez facilement les protéines de votre corps, il est beaucoup plus facile pour vous de réduire la graisse à l’intérieur de votre corps. La gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille sont doux. Mais cela n’augmente pas la graisse dans notre corps.
6. Anti-âge
Glycine d’acide aminé. Ce sont les minéraux qui peuvent rendre votre peau plus jeune, fraîche et rebondie. Il prévient également la dégradation des protéines des tissus et aide à détoxifier votre corps des dangers chimiques ou antioxydant.
7. Équilibre les niveaux de cholestérol
La gelée royale, la propolis et le pollen d’abeille contiennent beaucoup moins de sucre et de fibres alimentaires riches, ce qui est excellent pour vos problèmes de cholestérol. Vous pourriez garder votre corps en bonne santé avec des aliments incroyablement faciles, sains et savoureux.
8. Diminution des symptômes de la mucosite
La mucosite est une inflammation et une ulcération des muqueuses qui tapissent le tube digestif, si douloureuses. C’est généralement un effet indésirable de la chimiothérapie et de la radiothérapie contre le cancer.
9. Maintient le système digestif
Les fibres, rien ne vaut les fibres pour favoriser votre système digestif. Fibres nécessaires pour nettoyer et absorber tout type de substances non digestives à l’intérieur de votre estomac. Il nettoie vos intestins et attrape toutes les substances qui collent dans vos intestins. Lisez également sur les avantages pour la santé du piment oiseau
Avantages pour la santé de manger de la gelée royale, de la propolis et du pollen d’abeille
- Prévention des inflammations
- Stimule le métabolisme
- Contre la toxicité hépatique
- Soulage les symptômes de la ménopause
- Anti stress
- Combattre le cancer
- Prévention du diabète
- Un antibiotique
- Analgésique
- Remède naturel contre l’asthme
- Augmentation de l’hémoglobine dans le sang
- Idéal pour la peau
- Traitement de l’ostéoporose
- La guérison des plaies
- Soutien des os
- Soutien aux maladies pancréatiques et hépatiques
Précautions à prendre en mangeant de la gelée royale, de la propolis et du pollen d’abeille
Le pollen d’abeille, dans certaines recherches, pourrait stimuler l’utérus chez les femmes. En outre, cela pourrait menacer les mères pendant leur période de grossesse. Ou quelque chose appelé anaphylaxie pour quelqu’un qui a des problèmes d’allergie à la gelée royale, au pollen d’abeille, à la propolis ou à une autre fraction de produit à base de miel. Vous pouvez également lire Avantages pour la santé du miel pour une femme enceinte , Avantages pour la santé du miel, de la cannelle et du vinaigre de cidre de pomme ou avantages du chèvrefeuille japonais pour en savoir plus, en savoir plus sur le miel. Et tout autre type de miel.
