20 avantages de l’oxygène pour le cerveau, la désintoxication et la santé

En parlant des bienfaits de l’oxygène, la première chose qui vous traverse l’esprit doit être la « respiration ». Eh bien, c’est vrai, mais l’oxygène n’est pas seulement utilisé pour respirer, mais bien plus que cela. Tout le monde sait que sans oxygène, il n’y a pas de vie. Donc, en d’autres termes, l’oxygène est un élément très essentiel sur cette terre. Heureusement, jusqu’à présent dans ce monde, l’approvisionnement en oxygène est illimité, mais il semble que certaines personnes qui marchent et vivent sur cette terre ne soient pas assez reconnaissantes et causent une pollution de l’air qui rend l’oxygène bien qu’il soit encore illimité mais déjà contaminé par substances dangereuses qui pourraient mettre en danger l’être humain lui-même.

Avant de passer à la liste des informations sur les avantages de l’oxygène pour le corps humain, apprenez peut-être ce qui arrive à notre corps lorsqu’il est nécessaire de souffrir d’un manque d’oxygène afin que vous ayez une vue d’ensemble de ce qui vous arrivera s’il n’y a plus d’oxygène à respirer .

Symptômes d’un manque d’oxygène :

  • Se fatigue facilement
  • Fatigue aiguë
  • Faiblesse corporelle
  • Vertiges
  • Une dépression
  • Difficile de se concentrer, ce qui pourrait entraîner une perte de mémoire
  • Problème de circulation
  • Problème de digestion
  • Estomac acide
  • Douleurs musculaires
  • Irritabilité
  • Problème pulmonaire
  • Système immunitaire faible si facilement infecté par des virus, des bactéries, etc.
  • Maladies chroniques

Les maladies chroniques ici signifient qu’il existe plus de 100 possibilités de maladies chroniques dont vous pourriez souffrir uniquement à cause d’un manque d’oxygène. Imaginez simplement que ce monde est sans oxygène, même pour quelques minutes, car l’oxygène est l’élément majeur de l’ozone qui bloque les rayons UV, sans lequel nous serions transformés en toast humain. Puisque l’oxygène est l’élément essentiel qui lie la structure en béton, tous les bâtiments en béton seront transformés en poussière. Il n’y a plus d’eau dans la terre puisque la formule de l’eau est H2O, sans le O alors il n’y a plus de H2O. Bref, c’est la fin du monde.

Il est vrai que parfois vous ne vous souvenez même pas que vous respirez réellement. Puisque la respiration est naturelle, même un bébé n’a pas besoin d’apprendre à respirer. Cependant, savez-vous même que la simple activité comme la respiration joue en fait un rôle très important dans votre vie ? Et sans quoi vous perdrez l’essentiel que vous avez, la vie. Oui, cela signifie que vous êtes mort si vous ne respirez plus. Alors, appréciez-le puisque vous pouvez toujours le faire. Vous trouverez ci-dessous la liste des avantages de l’oxygène, afin que vous sachiez à quel point l’oxygène est essentiel à votre vie.

Avantages de l’oxygène pour le corps humain

Oxygène pour le cerveau

L’oxygène est un élément essentiel pour le cerveau; la condition où l’oxygène est privé du cerveau s’appelle l’anoxie cérébrale. L’anoxie cérébrale est divisée en quatre catégories en fonction de la gravité.

  1. Contribuer au système cognitif et comportemental

Avez-vous de la famille ou un ami qui a survécu à un AVC ? La famille la plus proche a souvent affirmé qu’après l’attaque par AVC, elle se transformait en quelqu’un d’autre. Eh bien, c’est en fait le fait que l’oxygène a une fonction importante en contribuant au fonctionnement optimal du système cognitif et comportemental. L’AVC s’est produit lorsque le sang n’est pas suffisant pour fournir l’oxygène nécessaire au cerveau et forcer le cœur à travailler plus fort.

  1. Contribuer à optimiser la fonction cérébrale

Savez-vous pourquoi une personne peut être dans le coma ? C’est parce que le cerveau ne reçoit pas assez d’oxygène car, en raison de certaines conditions, le sang cesse de circuler vers le cerveau, de sorte qu’il n’y a pas d’approvisionnement en oxygène. Si cela se produit sur une longue période, le résultat est le coma. La pire condition qui pourrait survenir dans cette condition est la mort cérébrale. Cela signifie que le patient peut encore respirer, mais dans l’ensemble, le corps ne fonctionnera pas du tout puisque le cerveau ne donne plus d’ordre au système corporel.

  1. Motricité

Le manque d’oxygène dans le cerveau pourrait également entraîner des problèmes de motricité. C’est parce que pendant l’anoxie cérébrale, les cellules ne reçoivent pas assez d’oxygène, ce qui entraîne des cellules endommagées ou mortes dans le cervelet, qui a une fonction importante dans la coordination des mouvements et de l’équilibre. Il est étroitement lié à la fonction de l’oxygène dans la régénération des cellules, y compris le cervelet.

  1. Rythme cardiaque

Il est encore étroitement lié au flux sanguin vers le cerveau. Lorsque, d’une manière ou d’une autre, le flux sanguin vers le cerveau est perturbé, cela signifie que le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène. Cette condition affectera le cœur à travailler plus fort pour tenter de s’assurer que le cerveau obtiendra l’apport d’oxygène nécessaire, mais cette condition pourrait entraîner une crise cardiaque. En d’autres termes, si le cerveau reçoit suffisamment d’oxygène, le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral pourrait être considérablement réduit.

  1. Évanouissement et étourdissements

Lorsqu’une personne a une commotion cérébrale, le premier symptôme apparaît peut être un évanouissement suivi d’étourdissements. Cela signifie que l’apport d’oxygène dans le cerveau est faible ou en baisse. Donc, si vous sentez que vous êtes sur le point de vous évanouir, respirez profondément et le symptôme peut être réduit. Cependant, trop d’oxygène pourrait entraîner une quantité excessive de dioxyde de carbone dans le corps. Les mêmes symptômes peuvent également apparaître si vous faites de l’hyperventilation.

L’oxygène comme désintoxication naturelle

Avez-vous entendu parler de l’oxygénothérapie ? C’est l’un des types de thérapie récemment populaire pour la désintoxication. De nombreuses personnes essaient ce type de thérapie afin de détoxifier toutes les toxines et d’améliorer la régénération des cellules pour une vie meilleure et plus saine.

  1. Aide à éliminer les toxines

C’est l’un des objectifs de l’oxygénothérapie pour éliminer les toxines. L’oxygène se trouve également dans le sang et l’une des fonctions est de lier certains matériaux toxiques et de les éliminer du sang. Ce type de thérapie est principalement pratiqué par des patients alcooliques et toxicomanes pour éliminer tous les effets de l’alcool et de la drogue de leur sang.

  1. Aide dans les tissus cellulaires endommagés

L’oxygène contribuera à la régénération cellulaire des tissus endommagés par l’inflammation. Pendant la thérapie, l’apport d’oxygène sera fourni en plus grande quantité à travers les vaisseaux sanguins et accélérera la régénération des tissus. Ainsi, le processus de guérison pourrait être accéléré et le système immunitaire sera également amélioré de manière significative pour soutenir le processus de guérison.

  1. Améliorer la régénération des cellules

Une chose importante à retenir est que la régénération des cellules ne se produirait pas sans oxygène. En s’assurant que les cellules reçoivent suffisamment d’oxygène, la régénération des cellules pourrait être garantie dans des conditions optimales. C’est pourquoi s’assurer que toutes les cellules du corps ont reçu suffisamment d’oxygène est essentiel pour la régénération des cellules conduira à l’amélioration du système immunitaire.

  1. Détoxifier un organe important

L’oxygénothérapie pourrait également être appliquée aux personnes souffrant d’une affection spécifique du foie ou du pancréas due à l’alcool ou à la drogue. L’oxygène nettoiera les substances toxiques et réparera en même temps les cellules endommagées causées par ces substances dangereuses en accélérant la régénération des cellules.

  1. Meilleur modèle de sommeil

Certaines personnes ne réalisent tout simplement pas qu’une bonne nuit de sommeil est en fait une très bonne détox pour le cerveau. Lorsque vous aurez une bonne nuit de sommeil, vous vous réveillerez dans un état plus frais qui améliorera la fonction cérébrale. Lorsque le cerveau fonctionne de manière optimale, vous serez en mesure de contrôler votre émotion et une fois votre émotion sous contrôle, le processus de prise de décision pourrait être beaucoup plus facile à faire. En plus de cela, un esprit frais signifie une meilleure mémoire, une meilleure concentration et une meilleure vigilance. C’est pourquoi une personne qui a une très bonne nuit de sommeil la veille aura de meilleures performances pendant la journée de travail.

L’oxygène et sa relation avec les maladies chroniques

Un faible apport d’oxygène dans le corps peut également entraîner une maladie grave. Voici quelques faits que l’oxygène pourrait faire merveille dans la prévention de certaines maladies chroniques.

  1. Empêcher le développement des cellules cancéreuses

Fait intéressant, lié à la maladie cancéreuse, le cancer pourrait attaquer presque tous les organes de notre corps, à l’exception du cœur. Vous devez réaliser maintenant qu’il n’y a pas de maladie comme le cancer du cœur. Pourquoi? Parce que le cœur est l’endroit où le sang est produit et distribué. L’oxygène est l’un des composants essentiels contenus dans le sang. En d’autres termes, il y a toujours suffisamment d’oxygène dans le cœur pour oxygéner les cellules cardiaques, ce qui empêchera le développement de cellules cancéreuses.

  1. Prévenir les maladies cardiaques

Un exemple a été mentionné ci-dessus que lorsque le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, le système nerveux force directement le cœur à travailler plus fort, ce qui pourrait entraîner une crise cardiaque. De plus, le principal symptôme de la maladie cardiaque est lorsque les cellules des tissus corporels ne reçoivent pas correctement l’oxygène. En d’autres termes, l’oxygène joue un rôle important en s’assurant que tous les tissus du corps sont oxygénés, cette condition amènera le cœur à fonctionner de manière optimale mais sans pressions.

  1. Prévenir la crise chez le patient épileptique

Savez-vous que l’un des déclencheurs des crises chez les patients épileptiques est le manque d’oxygène dans le cerveau ? Certaines études récentes ont prouvé qu’il est impossible qu’une crise se produise chez le patient épileptique lorsqu’il est dans un état respiratoire normal, mais lorsque la respiration est perturbée, la possibilité de crise est également plus élevée.

  1. Prévenir le diabète

Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, vous vous rendrez compte que vous avez une respiration difficile. Eh bien, il est vrai que la principale cause du diabète est lorsque le corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou lorsque le corps résiste à l’insuline, de sorte que l’excès de glucose dans le sang ne peut pas être transformé en énergie. Cependant, il y a une autre raison pour laquelle le corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou pourquoi le corps résiste à l’insuline ; c’est le faible niveau d’oxygène dans les cellules. Un manque d’oxygène dans les cellules du pancréas réduira la fonction du pancréas de produire de l’insuline et le faible apport d’oxygène dans les cellules du corps empêchera l’absorption optimale du glucose dans les cellules graisseuses.

  1. Prévenir l’asthme

Eh bien, vous savez sûrement que l’asthme est l’une des maladies respiratoires chroniques. Cette condition ne peut pas être guérie, mais les symptômes peuvent toujours être traités ou même réduits. Cette condition survient lorsque les poumons ne reçoivent pas d’oxygène, ce qui rend la personne difficile à respirer. La thérapie respiratoire normale pourrait aider à réduire les symptômes de manière significative et éviter les déclencheurs sont également l’un des meilleurs moyens d’éviter les crises d’asthme.

En fait, le manque d’oxygène pourrait entraîner plus de 100 types de maladies chroniques, mais les 5 maladies chroniques mentionnées ci-dessus ne sont que des exemples car ces maladies sont les plus courantes et peuvent arriver à n’importe qui.

Autres avantages de l’oxygène

Vous trouverez ci-dessous les autres avantages de l’oxygène que vous devez connaître, car même une activité simple comme la respiration est importante pour notre corps.

  1. Source d’énergie

Le glucose est une substance importante pour fournir de l’énergie, mais le glucose sans oxygène ne pourra pas du tout être transformé en énergie. Le résultat est un excès de sucre dans le sang qui pourrait conduire au diabète. Ainsi, l’oxygène joue également un rôle important dans la transformation du glucose en énergie. C’est pourquoi pendant une séance d’entraînement, votre respiration sera plus lourde car le corps a besoin de plus d’oxygène tout en brûlant les graisses et les calories et en les transformant en énergie.

  1. Stabiliser le système nerveux

La source du système nerveux se trouve dans le cerveau et c’est pourquoi la plupart des apports d’oxygène dans le corps sont requis par le cerveau. C’est parce que le système nerveux est la source de toute l’activité du corps à partir du mouvement, de l’équilibre, du comportement, de l’état mental, etc. Un apport suffisant d’oxygène dans le cerveau signifie un système nerveux stable pour que le corps puisse fonctionner de manière optimale.

  1. Améliorer le système immunitaire

L’une des raisons pour lesquelles vous êtes facilement infecté par un virus ou une bactérie est lorsque votre système immunitaire est en mauvais état. Le risque sera plus élevé si certaines cellules de votre corps sont vieilles et faibles, ce qui entraînera un problème de système immunitaire. La régénération des cellules sera optimisée si l’apport d’oxygène est également optimal. Cela signifie que lorsque votre corps reçoit suffisamment d’oxygène, la régénération des cellules ne sera pas perturbée et contribuera également à l’amélioration du système immunitaire.

  1. Requis pour le système digestif

Ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est que le système digestif ne fonctionnera pas correctement sans oxygène. En d’autres termes, sans oxygène, votre système digestif ne fonctionnera pas du tout ou s’arrêtera complètement. C’est parce que pendant la digestion, les muscles de l’intestin se contractent pour transformer les aliments en liquide et ces contractions nécessitent de l’oxygène pour fonctionner.

  1. Dépendance respiratoire

Vous devez être surpris que le système respiratoire ne concerne pas seulement la respiration, mais même ce système nécessite de l’énergie pour respirer. Alors, d’où le système respiratoire obtiendra-t-il l’énergie ? Bien sûr du système digestif qui produit des nutriments à absorber par le sang. Les nutriments absorbés seront transformés en énergie dans les cellules graisseuses. Encore une fois, l’oxygène joue un rôle important dans la production d’énergie pour que le corps fonctionne correctement, y compris le système respiratoire lui-même.

Les avantages mentionnés ci-dessus ne sont pas tous les avantages de l’oxygène, mais seulement certains qui comptent vraiment, car si nous devions énumérer tous les avantages, la liste serait innombrable. En résumé, tous les systèmes de notre corps ont besoin d’oxygène, même tout dans ce monde a besoin d’oxygène, des plantes, des animaux jusqu’aux bâtiments en béton que nous considérions comme inanimés, mais qui avaient encore besoin d’oxygène pour rester immobiles. Donc, pour en savoir plus sur l’oxygène, voici quelques faits intéressants sur l’oxygène que vous devez savoir :

  • L’oxygène n’est pas seulement sous forme de gaz mais il y a aussi de l’oxygène liquide et sa couleur est bleu pâle et il est magnétique.
  • L’oxygène liquide est très froid. La température peut atteindre -183˚ C ou environ -297˚ F.
  • Plus vous montez, plus le peu d’oxygène disponible est élevé. C’est pourquoi lorsque vous aimez l’alpinisme; ce n’est pas le lion de montagne dont vous devriez avoir peur, mais s’il y a suffisamment d’oxygène ou non pour que vous puissiez respirer lorsque vous atteignez le sommet.
  • L’air que nous respirons contient 21 % d’oxygène tandis que le reste est composé de 78 % d’azote et de 1 % d’autres gaz.
  • Comme mentionné ci-dessus, si la terre perd son oxygène, il n’y a plus d’eau dans ce monde. C’est en fait vrai parce que dans le poids de l’eau, le 88,9% est l’oxygène.
  • Ne pensez pas seulement que la photosynthèse est importante pour nous fournir de l’oxygène pour respirer uniquement. Le fait est que le processus de photosynthèse est également nécessaire pour fournir suffisamment d’oxygène dans l’atmosphère. Sans oxygène dans l’atmosphère, tout sur terre sera grillé. Alors, soyez vert maintenant et arrêtez de couper les arbres car ils sont essentiels pour nous protéger d’être un toast humain.
  • La déforestation récente est la principale raison pour laquelle l’oxygène dans l’atmosphère est instable.
  • Bien que faire du feu nécessite de l’oxygène, mais vous devez savoir que l’oxygène ne brûle pas.
  • Les avions ont aussi besoin d’oxygène pour voler. Sans quoi la machine sera complètement morte.

Vous savez maintenant à quel point l’oxygène est important pour votre vie et certains faits intéressants sur l’oxygène, comme mentionné ci-dessus, vous ouvriront un peu plus l’esprit sur l’importance de l’oxygène pour notre vie. Alors, s’il vous plaît, appréciez-le parce qu’en l’appréciant, vous appréciez la vie elle-même.

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