Pendant des milliers d’années, plusieurs huiles ont été utilisées comme potions magiques pour la beauté et la santé. Le marché est inondé de ces huiles miraculeuses, et certaines d’entre elles sont fabriquées artificiellement en ajoutant des composés synthétiques. Mais, rien n’est meilleur que les effets de l’huile pure qui n’est pas altérée par le traitement et l’ajout de divers composés artificiels ou chimiques. Parlons d’une telle huile, l’huile d’argan. Également connu sous le nom d ‘«or liquide», c’est un produit parfait fourni par la nature pour la peau, les ongles, les cheveux, la santé, et quoi ( 1 )? Il s’agit d’une ancienne huile marocaine qui est extraite du noyau d’arganier et utilisée pour traiter de nombreuses maladies du corps, à l’exception de plusieurs préparations culinaires ( 2). De nombreuses recherches ont été menées pour connaître les bienfaits de l’huile d’argan, et les résultats ont allumé l’étincelle entre tous. Il a de nombreux avantages pour la santé et la beauté qui méritent d’être mentionnés. Voyons ce que toute cette merveilleuse huile peut offrir.
Avantages pour la santé de l’huile d’argan
1. Réduit le mauvais cholestérol
C’est l’un des meilleurs avantages de l’huile d’argan. Les lipoprotéines de basse densité ou LDL peuvent obstruer les artères et réduire leur flexibilité. Il peut également entraîner plusieurs maladies cardiaques, notamment des accidents vasculaires cérébraux. D’un autre côté, les HDL ou lipoprotéines de haute densité aident à éliminer les LDL du corps et à prévenir les dommages aux vaisseaux sanguins. Mais, l’effet du HDL sur le LDL est limité, et de nombreux autres facteurs contribuent aux niveaux de cholestérol . Il est donc essentiel de maintenir ces niveaux. L’huile d’argan est un acide gras insaturé qui réduit le niveau de LDL, réduit l’agression plaquettaire et, à son tour, prévient plusieurs maladies cardiaques ou risques cardiovasculaires causés par des niveaux irréguliers de mauvais cholestérol ( 3 , 4 ).
2. Assure la prévention du cancer
Plusieurs études ont été menées pour découvrir la panacée et le traitement de divers types de cancer. Il existe des preuves montrant que le stérol présent dans certaines plantes peut être utilisé pour la prévention du cancer ( 5 ). L’huile d’argan contient une bonne quantité de stérol et peut donc être très efficace contre les cellules cancéreuses responsables du cancer de la prostate ( 6 ). L’huile est également enrichie d’une quantité élevée de squalène qui s’est avérée efficace contre le cancer de la peau ( 7 ).
3. Guérit les brûlures et les blessures
Les brûlures et les blessures sont causées par un certain nombre de raisons, et parfois elles sont très irritantes car elles peuvent causer de la douleur et une sensation de brûlure sur la zone affectée. Des études ont prouvé que l’application d’huile d’argan sur la partie affectée peut être très utile pour les guérir ( 8 ).
4. Renforce les muscles et les articulations
Les muscles et les articulations forment la structure de base du corps. Avec l’âge, les articulations deviennent raides, moins flexibles et sont sujettes à de nombreuses maladies. L’huile d’argan a montré un résultat positif dans la gestion des douleurs articulaires et musculaires ( 9 ).
5. Maintient le niveau de sucre dans le sang
Le taux de sucre dans le sang dans notre corps est important pour le fonctionnement normal du corps. Si le niveau n’est pas correct, il peut être nocif et entraîner un diabète ( 10 ). De nombreuses études ont été menées pour connaître l’effet de l’huile d’argan sur les niveaux de sucre, et il est constaté que l’huile peut les maintenir sensiblement et ainsi prévenir le diabète ( 11 ).
6. Guérit les troubles cutanés
L’huile d’argan est bénéfique pour de nombreux troubles cutanés comme l’ eczéma , le psoriasis , l’ inflammation et bien plus encore ( 12 ). Ces infections provoquent des plaques rouges, des démangeaisons , des brûlures, etc. ( 13 , 14 ). La richesse de la vitamine E et de plusieurs composés anti-inflammatoires dans l’huile aide à éliminer ces problèmes liés à la peau.
7. Garde le cerveau en santé
Peu de gens connaissent cet avantage de l’huile d’argan. La santé mentale est la plus importante pour une santé globale du corps. L’huile d’argan a de nombreux composants qui ont montré des résultats positifs en santé mentale et préviennent les troubles associés ( 15 ).
Avantages de beauté de l’huile d’argan
8. Empêche les rides et le vieillissement
Les rides rendent la peau terne et sont l’une des principales raisons du vieillissement. Il peut y avoir de nombreux facteurs qui contribuent aux rides, comme le stress. Il affecte principalement la peau du visage en premier et lui donne un aspect plus ancien. L’huile d’argan est un agent anti-âge éprouvé grâce à la présence de vitamine E, un nutriment essentiel pour une belle peau tonique ( 16 ). L’huile réduit les rides avec le temps et augmente également l’élasticité de la peau ( 17 ).
9. Agit comme un hydratant naturel
C’est l’avantage qui n’a pas besoin d’être présenté puisque l’huile est traditionnellement utilisée comme hydratant pour la peau. Elle comprend des composés comme le carotène, le tocophérol , le phénolique, le squalène, etc. En raison de la présence de nombreux composants, cette huile fonctionne comme une merveilleuse crème hydratante et hydrate la peau de l’intérieur ( 18 ).
10. traite les boutons
L’acné ou les boutons sont les problèmes graves auxquels les gens sont confrontés de nos jours. En raison du changement de mode de vie et des habitudes alimentaires, les gens sont de plus en plus sujets à l’acné. Bien que les huiles ne soient généralement pas utilisées pour le traitement, l’huile d’argan est l’une de ces huiles qui peut réduire l’acné et les boutons des racines. Il a également été utilisé traditionnellement pour la cure ( 19 ).
11. Supprime les cicatrices de varicelle
La varicelle est une maladie hautement infectieuse qui se propage facilement, même en la touchant ( 20 ). Il laisse souvent plusieurs cicatrices difficiles à enlever. L’huile d’argan est un remède éprouvé pour éliminer efficacement ces cicatrices et ces marques ( 21 ). Il suffit d’appliquer l’huile tous les jours sur la zone affectée jusqu’à disparition complète des marques.
12. Estompe les vergetures
Les vergetures sont les lignes visibles, principalement visibles sur l’abdomen, qui sont principalement causées par la grossesse. L’huile améliore la souplesse de la peau et, éventuellement, les vergetures s’estompent ( 22 ).
13. Protège des rayons UV
Les rayons UV sont très nocifs pour notre peau et une exposition excessive au soleil peut provoquer des maladies graves de l’œil, du système immunitaire, du vieillissement prématuré, des coups de soleil , etc. ( 23 ). L’huile d’argan peut faire des merveilles et protéger la peau de ces rayons UV nocifs comme le montrent plusieurs études menées pour connaître les effets de l’huile ( 24 , 25 ).
14. favorise la croissance des cheveux
L’huile d’argan est enrichie de nombreux composés comme les acides gras oméga-3 et oméga-9, la vitamine E, etc., qui sont vitaux pour les cheveux. Il est important de bloquer l’humidité pour favoriser la croissance des cheveux et éviter les dommages. L’huile d’argan, en raison de la présence des composés mentionnés, fait tout cela et est une huile parfaite pour vos cheveux ( 26 ).
15. Bénéfique pour les ongles
Les ongles sont la partie la plus négligée de notre corps. Ils reçoivent rarement des soins appropriés, ce qui entraîne des ongles cassants et ternes et des cuticules. La fragilité des ongles fait référence à une condition médicale dans laquelle ils deviennent faibles et fissurés, et ont tendance à se fendre ou à se casser facilement. L’application d’huile d’argan résout le problème et rend les ongles plus forts et plus brillants ( 27 ).
16. traite le cuir chevelu sec et les pellicules
Cette huile résout également le problème d’un cuir chevelu sec et de pellicules . Les composants de l’huile réduisent les dommages causés au cuir chevelu par les produits chimiques et également de nombreux facteurs environnementaux ().
17. Restaure les pointes fourchues
Un autre problème lié aux cheveux est les pointes fourchues , et l’huile d’argan est utilisée depuis des décennies pour résoudre ce problème (). Il est riche en vitamine E indispensable à la santé des cheveux. Par conséquent, l’huile d’argan présente de nombreux avantages pour les cheveux ( 30 ).
18. blanchit la peau
L’huile d’argan est une riche source de tocophérol et de nombreux composés de ce type qui aident à blanchir la peau et à prévenir les dommages. L’hyper-pigmentation causée par la formulation ou l’accumulation de mélanine, l’exposition au soleil, etc. peut être visiblement réduite avec l’utilisation de cette huile. Ainsi, il contribue à éclaircir le teint. C’est un agent de dépigmentation naturel qui peut être utilisé pour gérer l’hyper-pigmentation comme le suggèrent plusieurs études ( 31 ).
